★你与食物的关系，就是你与自己的关系。那些让你戒不掉的每一口里，藏着你的情绪问题。停止自我压迫，回归正念，让你的情绪恢复弹性。认识你的身心需求，重新爱自己一次。 ★帆书APP创始人樊登博士特别推荐：当你尝试打破过去的饮食习惯，用正念的方法去体会食物，你可以从食物中得到哲学和人生哲学的训练。 ★简单可行的33个正念饮食联系，能帮你改变盲目、无意识的进食观念，重塑你的身心活力，让你用更轻松自如的态度享受美食、享受人生。 ★作者是欧美知名正念饮食专家，在欧美各地开办了多家正念饮食训练基地，并在全球多家训练所进行巡回演讲，并通过媒体和社交平台向大众普及正念健康观念。 ★那只是食物，那不是爱。不要因为情绪依赖而进食，不要试图用食物填补你的心。相比重塑饮食习惯，正念能帮你重塑你的意识，重新认识
¥39.80定价：¥56.00 (7.11折)
中国肿瘤患者膳食营养建议（科普版） 于康教授撰写 探秘抵抗癌症的营养密码。科学、权威、实用，为肿瘤患者定制的膳食营养建议。
专业：中国营养学会肿瘤营养管理分会 组织编写，于康教授担任主编，将前沿的成果展示给需要的读者。
¥49.70定价：¥68.00 (7.31折)
本书是已有、未有便秘者 秘友 、 准秘友 们 寻秘 、 探秘 、 揭秘 与 解秘 的养生宝典。内容包括：开 篇 从便秘谈养生；寻秘篇 科学认识便秘（1.便秘就在我身边；2.便秘要治更要防）；探秘篇 便秘原因探析（1.大便形成的主配角；2.引起便秘的N因素）；揭秘篇 便秘自我诊断一二三（一看表现；二看检查；三看分型）；解秘篇 便秘养生保健四五六（便秘养生保健 四个原则 ；便秘养生保健 五个大法 ；便秘养生保健 六项注意 ）主要特色：数据、资料丰富、权威，有说服力；诊疗、保健方法详实、易行，有操作性；语言表述平实、图片选择恰当，有可读性；中医、西医知识收录恰当、表述简洁，有医学知识普及价值。另外，本书，既有系统性，而各篇章相关内容又相对独立，有口袋书的作用，方便读者随时阅读、使用。
¥19.00定价：¥26.00 (7.31折)
老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南 餐桌旁的健康体验，美食里的长寿指南
★ 正确认识自己，科学精准养生。 图书从老年人的生理、心理、体质着手，帮助老年人正确认识自己，依据自己的情况精准养生。 ★ 把养生融入生活，用美食成就长寿。 从生活出发，话题涉及 不同节气如何进行食疗，常见食物有什么性味功能 等，帮助老年人在生活中科学运用中医药膳养生。 ★ 为老年常见疾病和健康问题献上美食策略。 图书聚焦高血压、冠心病等常见疾病，以及失眠、便秘、消化不良等常见健康问题。为有特殊需求的老人献上中医的美食策略，帮助他们看得懂、学得会、用得上。
¥53.70定价：¥68.00 (7.9折)
妙用食材养脾胃 能养护胃气，才叫会吃。 一本书让您掌握食疗调养身体的底层逻辑。 越吃身体越好！
获评 2021年中国医界好书 奖 1.生活中常用的各种食材，看似平淡无奇，倘若使用得当，却能发挥意想不到的养生功效。 2.把养好胃气作为调养的出发点，比起一味地 滥补 ，更能达到恢复人体正气、康体延年的目的 3.为了方便读者认识各类食材，书中特别绘制了精美的食材手绘图，并配有食材的照片图。 3.全书选用护眼的纯质纸，4色印刷，锁线精装，方便翻阅存留。
¥57.00定价：¥78.00 (7.31折)
¥46.60定价：¥59.00 (7.9折)
¥58.50定价：¥78.00 (7.5折)
¥28.50定价：¥39.00 (7.31折)
一碗好汤喝出好气色+养生杂粮坚果粥+养生蔬果汁全3册 四季养生煲汤大全 家常菜谱书 食疗药膳营养美食食谱 四季养生食补食
¥125.00定价：¥147.00 (8.51折)
¥32.90定价：¥45.00 (7.32折)
¥32.90定价：¥45.00 (7.32折)
领券减100 自愈力饮食法+百病食疗 全两册不药而愈的神奇方法 就来自于餐桌上的超级食物营养健康食疗食补食谱书籍图解中医
¥119.90定价：¥126.00 (9.52折)
【领券立减100】全家人的蔬果养生手册+蔬果汁养生大全 全两册 家庭健康养生保健书籍 减肥瘦身美容食谱书养生饮品制作技法
¥135.80定价：¥136.00 (9.99折)
中国学龄儿童膳食指南（2022） 适合中国学龄儿童的平衡膳食宝典。
¥22.50定价：¥30.00 (7.5折)
4册每周两天轻断食+减糖饮食+减糖生活+养生蔬果汁 减脂减肥食谱一日三餐营养餐食谱 大全书瘦身养生蔬果汁沙拉家常菜谱健身 领券立减108
¥151.70定价：¥159.80 (9.5折)
陈飞松图说养好脾胃人不老 脾胃虚弱怎么吃 脾胃虚弱养生食谱菜谱调养脾胃 脾胃怎么养 脾胃虚弱食疗菜谱 领券减20
¥39.80定价：¥39.80
身边的黄帝内经 复旦大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥13.10定价：¥18.50 (7.09折)
食品安全常识100问正版食物中毒 食品安全 食物掺假和伪造 食品添加剂与安全 日常生活常见病预防及措施家庭健康饮食安全指
¥29.80定价：¥29.80
自愈力饮食法+饮食术减糖生活+每周两天轻断食+做自己的营养医生+五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病 全5册来自于餐桌上的超级食 领券立减108
¥168.30定价：¥198.00 (8.5折)
家庭治疗 一种系统性整合(第8版) 复旦大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥69.30定价：¥98.00 (7.08折)
"毒"影迷踪 生活中的意外 浙江大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥39.30定价：¥55.00 (7.15折)
¥30.00定价：¥36.00 (8.34折)
领券减100元 2册学做药酒不生病+百病食疗 药酒配方大全泡酒药材 配料 名医药酒老方大全补肾药酒中医书籍大全养生书药酒
¥126.00定价：¥136.00 (9.27折)
南宗丹书 华龄出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
中华养生智慧集大成者非内丹莫属！内丹学成为中国传统文化中拥有有代表性的思想和实证成果。东西南北中，内丹学开枝散叶，欣欣向荣，惠泽大众。
¥113.90定价：¥158.00 (7.21折)
元素与人类健康 商务印书馆 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
碳是构成人体的框架元素；钠是调节血容量的元素；钙是维持骨骼健康的元素；碘缺乏可引起呆小症；铊，投毒者的选择……“知其所以然”与“知其然”同样重要。以碳元素为例，碳是人类自古就认识的元素之一，被称为“元素之王”，碳水化合物为人体提供能量的同时，长期高碳水膳食却容易升高血脂，增加心脑血管病的风险。碳元素在人体中有哪些作用？哪些食物中富含碳？它是如何进出人体的？碳元素的缺乏和过量又有哪些危害？本书作者、来自南京大学医学院的徐格林教授遵照循证医学原则，以临床研究为依据，全面呈现了50种“舌尖上的元素”的科学知识，介绍元素的发展史、世界各国通用标准和实际发生的案例，深入浅出地讲解了元素与饮食健康的方方面面。
¥73.50定价：¥98.00 (7.5折)
养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全 褚四红营养餐食谱大全类书籍早餐食谱食疗养胃养生粥谱 五谷杂粮养生书减肥蔬菜汁攻略豆浆机食谱 正版保证
¥49.90定价：¥69.00 (7.24折)
¥58.00定价：¥58.00
前列腺七十二变/北大专家画说泌尿疾病之一 北京大学医学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥27.60定价：¥39.00 (7.08折)
夜问365 中国男性健康天天谈 北京大学医学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥14.10定价：¥20.00 (7.05折)
非药而愈：吃出健康的秘密(畅销书《非药而愈》升级修订版 ,用低脂全植物饮食唤醒身体自愈力) 领券减20
¥57.00定价：¥59.80 (9.54折)
正版全4册 饮食营养百病食疗大全书吃得明白食物水运动是更好的药家庭保健养生健康营养食用进补与调养排毒养颜药膳家庭饮食宝典 正品保证丨优质售后|买贵退差
¥128.00定价：¥129.80 (9.87折)
领券减100 食物就是最好的灵丹妙药 可大可小的常见病用食物就轻松搞定科学养生食药同源现代营养学五谷杂粮治百病食疗大全每
¥126.00定价：¥136.00 (9.27折)
你是你吃出来的（两册套装）（《谷物大脑》中国版，《养生堂》《我是大医生》嘉宾夏萌力作！） 正版保证
¥79.90定价：¥99.60 (8.03折)
高效睡眠 找回活力的100种科学助眠方式 三桥美穗著 游梅译 100种睡眠技巧全方位助眠宝典书 978751329533 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥36.00定价：¥48.00 (7.5折)
城市社区生活环境与健康/健康教育系列丛书 北京大学医学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥8.80定价：¥12.50 (7.04折)
欧洲食物安全:食物和膳食中化学物的危险评估 北京大学医学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥49.40定价：¥69.00 (7.16折)
睡眠之道 中山大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
随着“健康中国”战略的推进与实施，积极开展社会健康教育，普及健康知识，构建全民健康体系成为重要内容。《睡眠之道》一书系统介绍了理想睡眠时长以及睡眠不足的危害、理想入睡时间和熬夜的危害、睡眠环境对睡眠的影响、寝具对睡眠的影响、睡眠与饮食、睡眠与运动、与宠物同眠、常见睡眠疾病的介绍等。本书旨在普及健康睡眠的相关知识，表现形式为学术原创内容与科普读物形式的结合，科普性更强一些，具有较高的可读性、实用性和出版价值。
¥48.30定价：¥68.00 (7.11折)
健康心动 你问我答 复旦大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥35.80定价：¥50.00 (7.16折)
合理用药你"药"懂 复旦大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥31.80定价：¥45.00 (7.07折)
中医药膳与食疗 谭兴贵 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《中医药膳与食疗》为亚健康专业系列教材之一。
¥60.50定价：¥75.00 (8.07折)
养生祛病一碗汤 一碗粥 一碗茶全套3册养生 正版一天一碗汤彻底改变你当当自营抖音同款四季健康养生汤食疗药膳煲汤 领券立减108
¥136.00定价：¥144.00 (9.45折)
¥49.80定价：¥49.80
名院名医谈健康系列(组套8册) 中国人口出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥110.60定价：¥158.40 (6.99折)
体育保健学 高等教育出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥33.00定价：¥39.60 (8.34折)
眼科疾病百问百答 郑州大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥48.60定价：¥69.00 (7.05折)
炎症性肠病饮食与运动 浙江大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥35.00定价：¥49.00 (7.15折)
药食同用防治骨质疏松 郑州大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥41.50定价：¥59.00 (7.04折)
减糖饮食 正版减糖生活食谱控糖减肥减脂抗糖生活饮食谱健康美容书籍知识健康减肥食谱书减肥营养餐家常菜减肥食谱书食疗瘦身书籍 领券减20
¥35.00定价：¥39.80 (8.8折)
慢性肾脏病,病因面面观 郑州大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥21.60定价：¥31.00 (6.97折)
脱发 北京大学医学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥141.80定价：¥189.00 (7.51折)
全3册 自愈力饮食法正版 百病食疗 不药而愈的神奇方法 免疫力战胜病毒的生活方式 健康养生食疗养生饮食养营养食补食谱 健 领券立减108
¥154.30定价：¥172.00 (8.98折)
套装3册 中国居民膳食指南（2022）+中国食物成分表1、2版 人民卫生出版社等 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥315.10定价：¥432.00 (7.3折)
小标签 大健康 中国标准出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥14.10定价：¥20.00 (7.05折)
写给家人的极简健康指南 浙江大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥35.00定价：¥49.00 (7.15折)
农村卫生与健康常识/健康教育系列丛书 北京大学医学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥16.90定价：¥24.00 (7.05折)
烹饪原料 中国质检出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥34.30定价：¥48.01 (7.15折)
肠癌知识知多少 中山大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥21.00定价：¥30.00 (7折)
出生缺陷防控科普——优生优育你我知 中山大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥35.50定价：¥50.00 (7.1折)
医生教你别掉"坑"里 中山大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥48.30定价：¥68.00 (7.11折)
健康传播:当前议题与未来展望(第6版) 中国社会科学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥104.40定价：¥149.00 (7.01折)
明星店铺 四川新华书店教育专营店
