传统健身功法:八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 传统健身功法，每天十分钟，强身健体，延年益寿
1.介绍了八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀的起源、特点和习练要领等内容。
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日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作，书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程，更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍，零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作，保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示，帮助使用者纠正错误达到极佳的锻炼效果 肌肉训练宝典
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减脂增肌健身餐单 顾玉亮 化学工业出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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精准拉伸 低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习 《健康活力唤醒》编写组 化学工业出版社
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图解中医体质养生 编者:徐秋玲//刘涛| 化学工业 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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健康活力唤醒系列--跑在路上，匀加速 跑者进阶——从跑者小白到大神的建议
跑步，因为简单，所以会被人忽视，但是跑在路上，真的有太多东西你需要知晓。《跑在路上，匀加速》用回答问题的形式，给跑者小白们以意见和建议。回答问题的有职业运动员，也有运动医学专家；有男，也有女；有跑了几十年的，也有跑了没多久的；有跑过无数个完赛的，也有刚刚经历了人生第 一 次全马的。相信这样一个全方位、立体化、360大包围的回答团队，能带给你不一样的学跑体验。
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健康活力唤醒系列--米居家儿童健身 《健康活力唤醒》写组 化学工业出版社 9787122370075
只需要方米，每天5分钟，轻松和孩子一起享受家里的健身房式体验，有这一本《一品米居家儿童健身》，足够了。
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健身气功图解 不详 化学工业出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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健身气功图解 不详 化学工业出版社 【新华书店全新正版图书】
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健身气功图解 双福，李政初 等 主编 化学工业出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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图解营养学瘦身法 吴佳|责编:王雪//李娜 化学工业 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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肌肉训练完全图解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。将健身的基础训练方法、训练要点以及更有效的应用技巧进行详细和理论性的总结。还有饮食与营养的指导和按目的和环境分类进行的肌肉训练计划，内容全面，项目数量多，很多技巧连健身教练都没有掌握，可以称得上是肌肉训练的宝典。
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跑步完全指南 陈晓琳 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步指南。你梦想像羚羊一样奔跑吗丶？可是又怀疑自己是否是块天生跑步的料？你一周跑步四次，不过很担心膝盖磨损？为了跑得更好牺牲了跑步的乐趣？你有没有尝试过提高跑步技巧呢？这本实用全面且配有丰富岔图的书，关注的正是跑步质量。它提供了尊重人体构造的跑步技巧，同时也重视不同人裙的不同特点。在这本书里你将找到循序渐进的训练方案，纠正各种不同的错误跑步姿势，还有为跑步者专门设计的准备活动，以及针对跑步伤情处理的完备建议。甚至还包括自测鞋子是否真正合脚的小技巧。让－弗朗索瓦·阿尔维，运动机理学家，骨科医生，骨科教授。阿尔维教授本人有30年的跑步经验，他曾经是教练员，现在仍为许多运动员提供建议。他经常举办讲座，并开设有自己的工作室，专门教授跑步、治疗型训练，以及他的
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你也许会骑自行车，但是你了解自行车运动吗丶？你也许会骑自行车，但是你知道怎么骑自行车健身吗丶？你也许会骑自行车，但是你尝试过骑车上路长途跋涉吗丶？你也许会骑自行车，但是你体验过量体组装自行车的惬意吗丶？你也许会骑自行车，但是你能应对自行车和你在旅途中的突发状况吗丶？《运动自行车骑行攻略》是一本可以帮助你重新认识自行车和自行车骑行运动的宝典，用它所包含的93个问答 帮你重新认识自行车，帮你了解自行车运动，帮你指导自行车健身，帮你实现自行车旅行，帮你点拨自行车组装，帮你应对自行车故障。
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健身私人教练系列 体能基础训练私人教练150课 张志华、孙涵、周建梅 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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健身私人教练系列：体能基础训练私人教练150课 张志华、孙涵、周建梅 编 化学工业出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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跑步完全指南【售后无忧】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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健身私人教练系列：体能基础训练私人教练150课张志华、孙涵、周建梅 编化学工业出版社9787122216861 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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健身私人教练系列：体能基础训练私人教练150课 张志华、孙涵、周建梅 编 9787122216861 化学工业出版社【正 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课 健身私人教练编写组 编 化学工业出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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健身私人教练系列 拉伸运动私人教练150课 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健身私人教练系列 拉伸运动私人教练50课》拉伸不受年龄、性别、时间、空间限制 拉伸不需要篮球、网球、羽毛丶球那样的场地 拉伸不需要特意跑去健身房预约教练和准备器械 拉伸不需要足球、乒乓球那样必须找到搭档才能练习的 拉伸不会对身体造成负担和运动伤害，动作简单一学就会。温和而没有压力的拉伸运动，即便是不擅长运动的你也能成为达人。
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S曲线哑铃健身操 化学工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
本书通过简单的动作，帮助一天到晚都坐着不动的办公一族、禁不住食物诱惑的美食一族、体重只增不减的空想派减肥一族对腰身、胸部、后背、四肢进行重点塑形。综合瑜伽、舞蹈和基础健身的特点，安排训练。帮助读者通过学、练塑造完美的身材曲线。
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传统健身功法 八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 中老年人健身长寿 保健书籍 强身健体 延年益寿 养生保健书籍 健身 正版图书，速开发票
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运动是节约，感冒输液一次至少200～300元，请假一天扣100元，想想感冒一天要花费一个人多少钱？运动能让人健康，健康就能节省医疗费，和谐夫妻关系，唤醒家庭幸福，帮助事业成功，何乐而不为呢？ 如果你总是无缘无故感觉浑身不舒服，总是一不小心就感冒，总是一不留神就上火。说明你的体质在下降，健康有隐患之心老师力作。特别为忙碌的你，设计最经济的运动法。 身体动起来，疾病不敢来，之心老师告诉你，不用花钱买健身器材，不用药时间进健身房，如何将平时的走，站，坐姿加改变就能起到很好的锻炼效果。
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跑步完全指南 [加]阿尔维(Harvey,J.) 著 化学工业出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
《跑步完全指南》是一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步指南。
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太急 太极 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是时尚太极小美人马畅为年轻人写的太极养生书。全国太极马畅唱着单曲《太急？太极！》与您一起品味时尚太极的滋味，告诉您，其实太极很时尚！太极不是老年人的养生专利，实际上，年轻人因为工作、生活、学习的压力更大，更需要太极的护佑！据世界卫生组织调查显示，抵御亚健康的好办法之一，就是学练中国的太极拳。书中针对工作餐综合征、时间综合征、失眠综合征、办公室恐惧综合征、工作场所抑郁征、电脑一族综合征等几种常见的亚健康症状，创编了办公室太极健身法、家庭太极理疗法及一套简单易学的太极拳健身小套路。
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【认准正版 量大优惠】全2册 图解太极拳养生大全+学做药酒不生病正版 零基础学太极拳 运动员体校武术教学书教程武术气功书 正版新书 正规电子发票 联系客服领取
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传统养生功法：八段锦.五禽戏.太极拳.易筋经 周庆海 著 化学工业出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《传统养生功法：八段锦.五禽戏.太极拳.易筋经》将八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经4套功法全部收录，通过图文结合对每一招、每一式详细讲解，并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正，使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练，每天几分钟，循序渐进，从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。 本书适合广大健身爱好者参考阅读。
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办公室运动养生经 张卫东、陶红亮 编 化学工业出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《办公室运动养生经（女版·手绘插图版）》随着生活节奏的加快，越来越多的上班族感到压力过大，身心疲惫，精神不佳，以致职业病日益成为影响人们生活质量的健康杀手。《办公室运动养生经（女版·手绘插图版）》详尽地介绍了一套简单实用的办公室养生操，按照一天的时间顺序合理搭配运动，不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害，还能提高工作效率，能完美实现养颜瘦身、预防疾病、保健养生、科学健身、特殊时期的运动保健等目标，还特别配有手绘插图，更加清晰明了。快来试一下！一起为健康加分吧！
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健身气功全书+健身气功通用教材:健身气功·八段锦+五禽戏+身气功·易筋经（全4册）书籍【博仕文化专营店】 正版图书 可开发票 如需帮助请联系在线客服
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