肝好，身体好；肝不好，人易老。《养好肝 年轻20岁》，快来试试吧
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来，一起愉快地减肥吧 理论+饮食+运动，赠自律打卡手册。科学减重，拒绝反弹，开启全新的生活方式；根据中医体质分类，选对食物调养；了解基础代谢和肥胖类型；避开减肥路上的“坑”
来，一起愉快地减肥吧！你是哪种类型的肥胖？是 喝水都胖 型？ 越累越胖 型？ 中年发福 型？还是 体态不佳 型？了解自己的肥胖类型，才能 对症减肥 。在这个 颜值即正义 的时代，很多人都加入了减肥大军。在减肥之初，我们都定下详细计划，决心要管住嘴、迈开腿，但一段时间后，真正减肥成功的人又有几个呢？为什么要减肥？超重和肥胖是引起死亡的第五大风险！肥胖不只影响颜值，还与多种健康问题密切相关。对肥胖，不能听之任之，现在，是时候把 减肥 这件事提上日程了~~相信我，这将是你减肥路上的后一本书，让我们一起愉快地减肥吧！
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慢性肩痛、高血压导引养生运动指南 慢性肩痛、高血压的养生运动方法
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《高校武术教学的多维度思考研究》近年来，随着教学改革的不断完善，高校体育教育专业武术课程教学取得了较大的成绩和成功经验。但从总体上看，课程教学在目标、内容、方法等方面仍存在一些问题。为此，高校在武术教学上应提出新的教学思路，有力地促进武术的发展，以提高高校武术的教学水平，使大学生成为推动中华武术发展的一支重要生力军，从而推动我国武术运动的发展。
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从零开始学围棋刘莉娟中国纺织出版社9787518046003 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
琴棋书画一直是人们陶冶情，修身养之术，其中下棋者运筹帷幄，或守或攻，乐在其中；看棋者虽为局外，同喜同忧，同得其趣。《从零开始学围棋》作为一本围棋入门书，内容详实，讲解细致，举例丰富，十分适合广大围棋爱好者学。
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养好肝年轻20岁 编者:李爱科 中国纺织 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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大众健身与康复训练指导 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
健康对于每个人来说都是要的。锻炼身体、参加健身活动，有助于身心的健康。在历史长河中，人们通过不懈的努力创造了许许多多的健身方式和康复训练手法。这对于人们的生活，有着积极的作用。《大众健身与康复训练指导》先介绍了健身运动的一些基本内容（概念、兴起与发展趋势、新理念等），然后阐述了大众健身运动的运动、运动损伤的与处理，涉及运动生理学、体育运动与等内容；*后从实际角度出发，对于一些生活中常见的疾病康复训行了详细地分析，比如：腕、肘、肩、踝、膝、髋关节，以及腰椎颈椎部位的康复注意事项；儿童常见的自闭症；中年人常见的高血压；老年人常见的骨质疏松与偏瘫等症状。该部分内容具有较强的现实指导价值。《大众健身与康复训练指导》主要针对人群为参与健身运动的大众。;
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全新正版图书 从零开始学象棋刘莉娟中国纺织出版社9787518046010蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
社会学家指出象棋能代表一个民族的格，中国象棋雍容、庄重、典雅，因此在下象棋的过程中可以体会到中国哲学中以柔克刚、以近致远、动静有致的奥秘。《从零开始学象棋》从象棋基本知识入手，介绍了基本杀法、残局以及布局的常识，并为初学者提供了棋艺提高的方法。内容详实，深入浅出。
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八段锦.五禽戏.易筋经 传统养生健身气功三合一 图解教学全书 经典国术强身健体 居家锻炼养生
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把运动还给孩子 三届奥运金/牌得主、传奇教练携手神经心理学家 写给父母的实用指南 如何帮助孩子客服困难、应对挑战 取得成功， 将运动场上的经验转化为受益终身的技能
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《把健康交给下一个自己 在家运动很容易》不仅带给您很多健身的基本知识，更能帮您了解如何安排运动计划，判断哪些方式更适合自己，并且正确地选择健身器械，更重要的是，您将会知道在家运动如何达到效果。
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