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徒手健身 9787568235266 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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徒手健身吴振巍9787568235266 北京理工大学出版社健身运动基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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徒手健身 编者:吴振巍 北京理工大学 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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100天的蜕变 用运动让自己重生 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康饮食巧运动，快速瘦身不反弹！想减肥，并不难，看“瘦身达人——张长青”00天的华丽蜕变！各种简易有趣的瘦身动作，任何人都可以轻松坚持，不吃药、不花钱、不反弹，00天之后，你也可以轻舞飞扬！张长青在减肥过程中，自创“运动瘦身劋”，低强度易坚持，即使肥胖的朋友们也不必再害怕运动减肥的痛苦。《00天的蜕变》中，张长青不仅与读者真诚分享自己肥胖时期所遭遇的种种尴尬与打击，更记录了自己00天减肥00斤的真实历程，为读者提供详细参考。同时，《00天的蜕变》公开其的全套“运动瘦身劋”，不仅可以轻松减重，还帮助爱美人士实现脸部、腰腹部位及手臂、大腿等局部的健美塑型，帮您轻松实现完美蜕变，重拾信心与好运！
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拉伸 (日)矢野启介,(日)佐岛健司 著,百合 译 北京理工大学出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
在快节奏的现代社会，人们都很忙，缺少锻炼，特别是上班族们，不可避免的会得鼠标手、颈椎病等职业病，本书完整再现了113种拉伸方法和111种锻炼方法！还能找到78种对应病症的拉伸和锻炼方法！这是一本十分实用的书。
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以普拉提重返生活你的健康 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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拉伸 矢野启介、佐岛健司 著；百合 译 9787564055820 北京理工大学出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《拉伸》是以关节机能运动学为基础，详细介绍了整形外科疾病、运动障碍等疾病的拉伸和锻炼方法，着眼于关节的机能异常，并为了改善这些机能异常而写的。这是一套在自己家中就能简单进行的、一个人就能做的，并且能够减轻病痛的体操。
¥23.80定价：¥52.90 (4.5折)
普拉提从入门到精进 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右国际脊柱健康学院创始人吴振巍老师拥有北京体育大学运动人体科学的硕士学位，有20年专业从事普拉提功能性训练的经验，取得了美国运动医学会ACSM国际注册健身健康专家HFS的资质，是北京奥运会的特聘教练。大约有20000人参加左右普拉提的线上和线下的普拉提专业培训，培训课程广受好评。本书于20年出版以来，是许多教练的手边书。此次修订再版，源于多年的培训实践积累，不仅详细讲解了普拉提的理论精髓、训练原则和解剖原理，更是将普拉提从入门到精进的82个动作的400多个变化，通过图示、视频讲解、吴振巍老师亲自演示的形式呈现。这是一本扎实基于专业，源于实践，帮助大家快速入门精进，方便随时查阅的好书。
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徒手健身 吴振巍 著 北京理工大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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普拉提从入门到精进 吴振巍 著 9787568227759 北京理工大学出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右国际脊柱健康学院创始人吴振巍老师拥有北京体育大学运动人体科学的硕士学位，有20年专业从事普拉提功能性训练的经验，取得了美国运动医学会ACSM国际注册健身健康专家HFS的资质，是北京奥运会的特聘教练。 大约有20000人参加左右普拉提的线上和线下的普拉提专业培训，培训课程广受好评。 本书于2011年出版以来，是许多教练的手边书。此次修订再版，源于多年的培训实践积累，不仅详细讲解了普拉提的理论精髓、训练原则和解剖原理，更是将普拉提从入门到精进的82个动作的400多个变化，通过图示、视频讲解、吴振巍老师亲自演示的形式呈现。 这是一本扎实基于专业，源于实践，帮助大家快速入门精进，方便随时查阅的好书。
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《拉伸》是以关节机能运动学为基础，详细介绍了整形外科疾病、运动障碍等疾病的拉伸和锻炼方法，着眼于关节的机能异常，并为了改善这些机能异常而写的。这是一套在自己家中就能简单进行的、一个人就能做的，并且能够减轻病痛的体劋。
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100天的蜕变：用运动让自己重生 张长青 著 9787564082796 北京理工大学出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
健康饮食巧运动，快速瘦身不反弹！ 想减肥，并不难，看“瘦身达人——张长青”100天的华丽蜕变！ 各种简易有趣的瘦身动作，任何人都可以轻松坚持， 不吃药、不花钱、不反弹， 100天之后，你也可以轻舞飞扬！ 张长青在减肥过程中，自创“运动瘦身操”，低强度易坚持，即使肥胖的朋友们也不必再害怕运动减肥的痛苦。《100天的蜕变》中，张长青不仅与读者真诚分享自己肥胖时期所遭遇的种种尴尬与打击，更记录了自己100天减肥100斤的真实历程，为读者提供详细参考。同时，《100天的蜕变》首次公开其独创的全套“运动瘦身操”，不仅可以轻松减重，还帮助爱美人士实现脸部、腰腹部位及手臂、大腿等局部的健美塑型，帮您轻松实现完美蜕变，重拾信心与好运！
¥16.70定价：¥37.10 (4.51折)
1. 赠送包含本书所有动作的超长DVD。2. 精要讲解了普拉提基础解剖和运动原则。3. 主体分为入门、初级、中级、高级四块内容，分梯度详细讲解。4. 每个动作又分为目的（强化了身体哪个部位）、动作步骤、动作变化（难易变化和转化）、想象技巧和训练时的注意要点。
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普拉提从入门到精进 吴振巍 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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以普拉提重返生活 你的健康 (德)约瑟夫·休伯斯特·普拉提,吴振巍 北京理工大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人人都能轻松坚持的法！ 吃着就能瘦，玩着就塑形！屎胖纸轻松蜕变高富帅、白富美。 作者亲身经历，柴静、孟非，郭德纲，萨顶顶、张斌，李琦，众明星惊呼神奇的法。100天瘦100斤不反弹，比割肉还简单！央视、北京电视台、江苏卫视、湖南卫视、重庆卫视等各大卫视争相报道，330000粉丝力捧！
¥30.72定价：¥141.44 (2.18折)
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¥119.37定价：¥388.11 (3.08折)
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¥148.01定价：¥469.92 (3.15折)
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