筋膜加压治疗带技术 【涵盖21种上下肢常见肌骨疾病的治疗方法，有典型案例分析，图文并茂，便于理解】
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运动解剖学：体能训练全彩图解 有效提升力量、速度、爆发力和敏捷性；提升运动表现的圣经；提升中小学生体能和身体素质，轻松拿下体育课
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运动损伤处置精要（第10版） 【运动损伤治疗工作者的“好帮手”】
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力量训练：提升速度的科学原理与实践应用 【提升爆发力，提高速度和运动成绩】
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12周科学骑行指南 从久坐到轻松骑行25公里，穿衣显瘦、脱衣有料不是梦
本书的作者，深知您想要通过锻炼获得健康，却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌，锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合，如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣，就像与朋友出去吃顿饭或者出去玩儿一晚一样，所以把锻炼当作生活中日常的一部分。所以您下定决心要开始锻炼，您希望有一个骑行计划可以引导您逐步实现这个目标。这本书就是您所需要的，它带领您一步步从久坐族养成骑行的习惯。一个习惯的养成平均时间是66天。12周可以帮您合理科学地养成骑行的习惯，让您在12周以后依然可以保持这种良好的习惯。12周不是终极目的，终极目的是养成良好的锻炼习惯。爱自己、爱生活、爱运动！本书特点： ①内容通俗易懂、锻炼安排合理科学，既保证了锻炼时间也保证了休息时间。 ②除了教练还有心理专家也参与
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骨骼跑步法 铃木清和 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】
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普拉提基础【美】吉莉恩·赫赛尔/9.25河南科学技术出版社9787534998799
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双轮空竹技法(第2版) 龙腾 河南科学技术出版社 9787534969263
这本双轮空竹技法，是马虎臣老师诸多空竹作品中的一部，这次再版，是为了应读者要求，将双轮空竹技法重新整理，给没能读到第1版的读者以弥补遗憾的机会。我们还会不断的努力，尽可能搜集最全的文字、图片、视频等材料，献给广大的空竹爱好者。
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筋膜导向的普拉提 河南科学技术出版社 健身运动书籍 普拉提理论 新华正版书籍
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12周科学健身指南 丹尼尔·福特 河南科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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12周科学健身指南 从久坐到健身达人，穿衣显瘦、脱衣有料不是梦
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瑜伽解剖学:体式全彩图解/精装（英）尼基·詹金斯（英）利·布兰登/9河南科学技术出版社9787534990458
配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。
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五禽戏宋渊河南科学技术出版社9787572504914蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
一本书了解五禽戏全貌。 易学易懂，手绘动线图，图文详解六大套经典五禽戏。
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运动肌贴图谱刘春龙/7河南科学技术出版社9787534996764
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骨骼跑步法 铃木清和 河南科学技术出版社 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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运动健康天天学（精装）（礼盒装） 9787572506741 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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12周科学健身指南 丹尼尔·福特 河南科学技术出版社 【新华书店全新正版图书】
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塑造女性完美体形:第三版(美)布拉德·舍恩菲尔德/15河南科学技术出版社9787534982606
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骨骼跑步法 适合亚洲人的跑步方法，为不同身材的人，提供更省力、更不容易受伤的跑步方案！
本书有大量配图，对骨骼跑步法的关键动作等进行了详解，可以边看边练，实用性很强。 铃木清和教练之前是日本箱根驿传的参赛选手，目前除对跑者进行指导外，还带领驹泽大学田径队进行训练，有很丰富的实战见解。 慧跑创始人顾晓明，悦跑圈联合创始人兼首席运营官吴文业，中国马拉松经纪人、中马新奥创始人CEO朴钟浩，北京真爱动运动康复创始人谢頔，人民体育研究院秘书长王乐，南京体育学院副教授、畅销书《无伤跑法》作者戴剑松等强力推荐！ 湛庐文化出品。
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骨骼跑步法 河南科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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游泳笔记 [英]尼克·纽厄尔,[英]丹·克罗斯,[英]保罗·考彻, 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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DK女子健身训练 【美】亚历克斯·希尔芙-费根 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
女性也可以拥有充满力量的身体。优美的体型、健康的体魄、自信的精神，令现代女性充满光芒。想要单独训练某个部位也可以，上肢、下肢、腰背，让自己原本不太满意的地方变得完·美。无需另行规划，按照书中给出的计划，三个月拥有健美身材。
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肌肉解剖透视版 健身八段锦 林胜杰（延胜） 著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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运动解剖学 体能训练全彩图解 (英)利·布兰登(Leigh Brandon) 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：教练、运动员、体育老师（尤其是初中体育老师）、即将参加中招体育的学生或家长、锻炼爱好者 肌力、速度、耐力和敏捷性无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学——体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。部分是基础知识，带您了解身体结构、常用的运动术语。第二部分涵盖锻炼前的肌肉启动、敏捷性训练、力量训练、增强性训练等，用87个练习教您拉伸、热身、深蹲、弓步等。很多练习分为初级、中级和高级，练习者可以根据自己的水平选择适合自己的练习。第三部分教您如何根据自己的比赛或考试时间制定计划，以及制定计划用考虑的因素等。对于专业运动员来说，这本书有助于圆您的冠军梦；对于教练来说，这
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跑者常见疼痛手册9787572501012兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《跑者常见疼痛手册》对足踝、膝、髋关节等跑步运动涉及*多的身体部位的伤行了详细解构，是一本适合大众跑者的训练工具书。 本书在内容上，会先定位疼痛位置，再用跑友的实际案行症状分析，确定具体的病症后，从中西医两个角度给出针对此疼痛的建议，同时还配有和康放训练，实用。 本书的作者谢博士是*早于在中国推广马拉松等跑步健身运动、知行合一的专家型运动达人之一，有丰富的跑步经验；鲁智勇、张博、刘铮老师，则在跑步伤痛的和方面经验颇丰。在跑步前读读这本书，能够避免或者减少很多不必要的伤痛。 优客工场创始人，百马跑者毛大庆博士，富力地产集团经理兼商业运营管理公裁魏江雷，北京和睦家医院骨科和运动医学中心主任路继科，运动康复专家胡波博士，00年悉尼奥运会公里竞走、传奇（北京）体育文化有限公司创始人丽萍，甄客
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正版 普拉提解剖学 普拉提健身运动大全 普拉提书籍教程教练培训全书 健身瘦身减肥塑形瑜伽与普拉提训练教材书河南科
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《12周科学健身指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐进地训练，最终达成目标，成为健身达人。
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力量训练:提升速度的科学原理与实践应用（英）詹姆斯·怀尔德河南科学技术出版社9787572512346
内容全面、实用。①内容实用、插图丰富，有训练计划模板。②通俗易懂。提升爆发力，提高速度和运动成绩
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大部分人跑步方式是错的？想跑得快就要把注意力放在骨骼上？“用前脚掌着地阻力小”是真的吗？ 铃木清和教练通过潜心研究运动医学和运动生理学，创立了一套适合亚洲人的跑步方法，他提出，每一位跑者都可以通过自己的身材，比如上身和腿的比例等，来判断自己的骨骼类型，然后调整自己的跑步姿势，从而更省力、更不容易受伤地跑步。 在《骨骼跑步法》中，铃木清和教练详细介绍了训练跑姿的“骨骼跑步法”和训练耐力的“细胞分裂法”，他将所有人分成3类——摆荡型、扭转型和活塞型，针对每种类型提出了更具针对性的训练方案，让你跑得更久、跑无伤！
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