筋膜加压治疗带技术 【涵盖21种上下肢常见肌骨疾病的治疗方法，有典型案例分析，图文并茂，便于理解】
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骨骼跑步法 河南科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
●本书有大量配图，对骨骼跑步法的关键动作等进行了详解，可以边看边练，实用性很强。●铃木清和教练之前是日本箱根驿传的参赛选手，目前除对跑者进行指导外，还带领驹泽大学田径队进行训练，有很丰富的实战见解。●慧跑创始人顾晓明，悦跑圈联合创始人兼首席运营官吴文业，中国马拉松经纪人、中马新奥创始人CEO朴钟浩，北京真爱动运动康复创始人谢頔，人民体育研究院秘书长王乐，南京体育学院副教授、畅销书《无伤跑法》作者戴剑松等强力推荐！● 湛庐文化出品。
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骨骼跑步法 铃木清和 河南科学技术出版社 【湛庐文化】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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看似简单的拍打操，带给你不一样的免疫力！
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本书的作者，深知您想要通过健身获得健康，却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌，锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合，如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您健身只是为了享受乐趣，就像与朋友出去吃顿饭或者出去玩儿一晚一样，所以把健身当作生活中日常的一部分。所以您下定决心要开始健身，您希望有一个健身计划可以引导您逐步实现这个目标。这本书就是您所需要的，它带领您一步步从久坐族养成健身的习惯。一个习惯的养成平均时间是66天。12周可以帮您合理科学地养成健身的习惯，让您在12周以后依然可以保持这种良好的习惯。12周不是目的，目的是养成良好的健身习惯。爱自己、爱生活、爱运动！
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12周科学骑行指南 (英)丹尼尔·福特(Daniel Ford) 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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运动肌贴图谱刘春龙/7河南科学技术出版社9787534996764
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题材新颖、文字引人入胜
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瑜伽解剖学:体式全彩图解/精装（英）尼基·詹金斯（英）利·布兰登/9河南科学技术出版社9787534990458
配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。
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普拉提基础【美】吉莉恩·赫赛尔/9.25河南科学技术出版社9787534998799
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力量训练 提升速度的科学原理与实践应用,河南科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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运动健康天天学（精装）（礼盒装） 9787572506741 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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骨骼跑步法,(日)铃木清和 著 李芹 译,河南科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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塑造女性完美体形:第三版(美)布拉德·舍恩菲尔德/15河南科学技术出版社9787534982606
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题材新颖、文字引人入胜
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运动损伤处置精要(第10版),河南科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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力量训练提升速度的科学原理与实践应用,河南科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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儿童创意瑜伽 河南科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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运动解剖学 体能训练全彩图解 河南科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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运动解剖学 体能训练全彩图解 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《运动解剖学——体能训练全彩图解》是一本关于提高运动能力的专业性图书，内容严谨、叙述清晰、逻辑清楚，四色印刷，图片精美，内容层次分明，学术性和可读性极·高。本书针对运动员的必·备素质敏捷性、爆发力和速度的提升方法进行了详细描述，形式灵活，运动员可以结合自身的情况有选择地进行练习的，也可以对书中的练习的项目进行改良。书中还给出了训练计划，以及制订训练计划的准则，运动员可以作为参考。本书分为3个部分，重点关注伸展、热身、核心锻炼、敏捷性训练、增强性训练、速度训练，以及如何有针对性地设计自己的训练计划。不论您的运动水平，从事项目或目标如何，也不管您是专业运动员还是新手，《运动解剖学——体能训练全彩图解》对您来说都是有价值的参考，它告诉你如何以zui有效的方式保持速度和力量等。
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运动解剖学：体能训练全彩图解 有效提升力量、速度、爆发力和敏捷性；提升运动表现的圣经；提升中小学生体能和身体素质，轻松拿下体育课
肌力、速度、耐力和敏捷性，无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学 体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。第 一部分是基础知识，带您了解身体结构、常用的运动术语。第 二部分涵盖锻炼前的肌肉启动、敏捷性训练、力量训练、增强性训练等，用87个练习教您拉伸、热身、深蹲、弓步等。很多练习分为初级、中级和高级，练习者可以根据自己的水平选择适合自己的练习。第三部分教您如何根据自己的比赛或考试时间制定计划，以及制定计划用考虑的因素等。对于专业运动员来说，这本书有助于圆您的冠军梦；对于教练来说，这本书可以助您提高训练能力；对于即将参加中考体育考试的学生来说，这本书就是您体育满分的 53 ；对于一般锻炼着来说
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力量训练：提升速度的科学原理与实践应用 【提升爆发力，提高速度和运动成绩】
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运动损伤处置精要（第10版） 【运动损伤治疗工作者的“好帮手”】
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12周科学健身指南 从久坐到健身达人，穿衣显瘦、脱衣有料不是梦
本书的作者，深知您想要通过健身获得健康，却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌，锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合，如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您健身只是为了享受乐趣，就像与朋友出去吃顿饭或者出去玩儿一晚一样，所以把健身当作生活中日常的一部分。所以您下定决心要开始健身，您希望有一个健身计划可以引导您逐步实现这个目标。这本书就是您所需要的，它带领您一步步从久坐族养成健身的习惯。一个习惯的养成平均时间是66天。12周可以帮您合理科学地养成健身的习惯，让您在12周以后依然可以保持这种良好的习惯。12周不是终极目的，终极目的是养成良好的健身习惯。爱自己、爱生活、爱运动！
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骨骼跑步法 适合亚洲人的跑步方法，为不同身材的人，提供更省力、更不容易受伤的跑步方案！
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DK女子健身训练 【美】亚历克斯·希尔芙-费根 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
女性也可以拥有充满力量的身体。优美的体型、健康的体魄、自信的精神，令现代女性充满光芒。想要单独训练某个部位也可以，上肢、下肢、腰背，让自己原本不太满意的地方变得完·美。无需另行规划，按照书中给出的计划，三个月拥有健美身材。
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运动解剖学 体能训练全彩图解 (英)利·布兰登(Leigh Brandon) 河南科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：教练、运动员、体育老师（尤其是初中体育老师）、即将参加中招体育的学生或家长、锻炼爱好者 肌力、速度、耐力和敏捷性无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学——体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。部分是基础知识，带您了解身体结构、常用的运动术语。第二部分涵盖锻炼前的肌肉启动、敏捷性训练、力量训练、增强性训练等，用87个练习教您拉伸、热身、深蹲、弓步等。很多练习分为初级、中级和高级，练习者可以根据自己的水平选择适合自己的练习。第三部分教您如何根据自己的比赛或考试时间制定计划，以及制定计划用考虑的因素等。对于专业运动员来说，这本书有助于圆您的冠军梦；对于教练来说，这
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《运动解剖学：第3版》主要是为那些体育领域工作者创作的，是学习结构解剖及其如何影响运动的宝贵资料。本书通过系统地整合人体的各个构成部分：骨、韧带、连接和肌肉，以及分布于肌肉的神经和血管，为读者提供肌肉骨骼解剖学的完整概念。 本书的独·特之处在于它涵盖了脑、心、肺，以及神经、心血管和呼吸系统等结构如何服务于人体运动。其他基本功能也有助于本书成为学习和教授人体解剖学的宝贵工具。 本版增加了详细的头部局部解剖内容。 包含更多相关肌肉和运动单位的信息，有助于开阔特定运动潜能的视野。 拓展了关于关节、肌力、肌肉功能、杠杆和锻炼等问题的讨论，为理解人体构造提供支撑。 新增的功能性运动练习和动手体验，为学生提供了识别特定解剖结构的良机。
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本书为专为女子设计的力量训练指导书。分为基础知识、训练动作、训练计划三大板块。先详述增强力量的原因、方式，身体正常时和训练时所需的营养，健身器械，训练前的注意事项等；再介绍各种训练动作，对身体不同部位分别锻炼；*后还制定了为期3周共三级的计划，以便读者循序渐进完成锻炼目标。内容全面，表述清晰，步骤分明。适合所有想要自行或者用作辅助教材健身的女性。
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