医师跑者的智慧：如何无伤无痛科学跑步 专业医师跑者出品，助你告别跑步伤痛
此书的问世，标志着跑步领域的一次重大进步，它不仅是一本专业的跑步指南，更是一部致力于解决跑步爱好者疑惑的权威著作。在我的眼中，这不仅是一本书，更是一位知识渊博的导师，为广大跑步爱好者拨开了迷雾，指明了前行的道路。 韩寒（作家、赛车运动员、导演） 我相信，通过阅读这本书，读者不仅能够获得跑步的专业知识和实用技巧，更能深刻理解跑步的精神内涵，从而在跑步的道路上跑得更远、更稳。让我们一起享受跑步带来的快乐，感受生命的无限可能。 何杰（中国亚运史上首枚马拉松金牌获得者、中国男子马拉松纪录保持者） 在这本书的指导下，每一位跑步爱好者都能够更加自信地迎接每一次跑步的挑战，无论是在训练场上，还是在赛道上。让我们一起以科学的态度，享受跑步带来的无尽乐趣和成就感。 张德顺（中国女子十公里纪录
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八段锦简化养生法（中国传统功法新赋能丛书） 练神静体松，达精神内守
本书将传统功法八段锦进行了 科学简用 的归纳，将传统功法用于普通大众的日常养生保健，受传统文化的影响，该主题应备受欢迎。市面上相关图书有一些是将八段锦与保健结合在一起的，但大 多不够新颖，剖析不够到位。本书将八段锦进行科学简用的分解剖析，并提出了 分步养生 的观点，贴近大众生活，科学实用。作者可帮助宣传销售本书。
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实用中医气功学 马济人主编 1992出版（部分套装图书为单本价格下单咨询）
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健康运动手册：要健康不要伤病 邹宁 著 9787532398133 上海科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健康运动手册：要健康不要伤病》健康需要运动，运动促进健康！经常运动少生病，这是人们的共识。但怎样运动才能促进健康，6类特殊人群如何选择运动项目，8类慢性病患者应选择哪些运动疗法，如何防治11种运动疾病及9类运动损伤？这些问题一直困扰着不少人，特别是各种运动健身爱好者。 作者系一名资深骨科医生，一直在从事骨科临床和科研、教学工作，在书中提出较多，专业的运动忠告。同时，书中还配有34幅插图，图文并茂，语言通俗易懂，增强了可读性。可供广大运动爱好者及其家属阅读，也可供社区、临床及科研工作者参考。
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简单的科学减肥法大字本 健康生活方式丛书上海科学技术出版社医学科普体重管理减重四大金刚
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健康运动手册：要健康不要伤病邹宁上海科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
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简单的科学减肥法(大字本)减肥方法 健康生活方式丛书上海科学技术 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠！
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活力健康365:2025职场行动修炼手册 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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医生的运动笔记朱凌宇上海科学技术出版社9787547844304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
如果跟您说世界上有个秘诀，它可以帮您远离疾病、缓解压力、延长寿命，您一定会好奇不已。在渴望了解它的同时您可能也会忧虑它高昂的价格，然而幸运的是我们的秘诀不仅免费而且还没有副作用。对此您可能会深表怀疑，天底下哪里会有如此便宜的好事？就算有，别人也早就拿去了，怎么会轮到我呢？事实上，天底下还真有这么便宜的事，这个免费的秘诀就是运动。运动对于健康的好处，长久存在被低估的嫌疑，让人深觉遗憾。要知道古往今来许多名家都对运动赞誉有加，比如伏尔泰的“生命在于运动”，希波克拉底的“步行是好的药”，托马斯·杰斐逊的“身体重要的补药是体育运动”等等。到了当代，欧美国家对运动的研究越来越深入，对运动的肯定也越来越多。比如“有氧运动之父”肯尼斯·库柏教授就肯定了有氧运动对身体各方面的裨益，以至于掀起
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适量运动：让生命充满活力——健康长寿五大要素 陈佩杰 等编著 上海科学技术出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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正版 解球 你所看到的90分钟 蔡惠强 蔡指导 【足球带我奔跑推荐】上海科学技术出版社出版 足球俱乐部教练编著 足球解说
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【正版】车享生活驾乘健康与安全出行 朱成英 上海科学技术出版社 日常驾车篇 职业驾车篇 特殊人群驾乘篇 应急救护篇 驾乘
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杨氏传统太极拳：手进阶 脉杨式传统太极拳真传 太极拳理拳法理论研究书籍 健身运动类书籍 上海科学技术出版社 黄仁良 97
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《健身运动一本就Go 我的本健身书》综合多位专家及医生的专业意见与分析，用深入浅出的语言和生动直观的图示，全方位解答在健身房中锻炼过程中可能遇到的各种问题，提供训练方法和运动前沿知识，教导读者有效训练并避免运动损伤，为读者踏上科学健康的健身之路做好准备，让每个人都成为自己的健身教练。喜欢健身或运动的你，仔细阅读此书，必有所得。
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体育与健身运动中的肌肤保鲜 [日]上田由纪子 著；崔丹 编 上海科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
运动让我们的皮肤更健康，有时也使皮肤受伤。《体育与健身运动中的肌肤保鲜》是一位日本知名体育运动医学皮肤科医生，为读者讲述运动与皮肤之间诸多有关皮肤保健、护理、诊疗新理念、新方法的普及性读物。 体育和健身运动中可能出现的各种皮肤问题，在本书中均可以找到解决的方案，如皮肤外伤、皮炎、皮肤感染、皮肤光老化、痤疮、伤痕与斑疹的处理等。除此之外更值得一提的是，体育和健身运动中如何防护紫外线对皮肤的伤害、如何洁面、如何选用保湿剂，甚至运动时要保护皮肤应如何穿着这些人们容易忽视的问题作者也花了不少笔墨，给出了一个个中肯的建议，富有参考价值。 除普通读者以外，诸如运动员、教练、队医、皮肤科医生等专业读者也可根据需要参阅本书。
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医生的运动笔记 朱凌宇 上海科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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活力健康365：2025职场行动修炼手册 朱娴 窦建新 著 你的免疫力还好吗职场人员健康1分钟自测减脂减重睡眠改善上海科 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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医生的运动笔记朱凌宇上海科学技术出版社（正版旧书）9787547844304 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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适读人群 ：一般读者 现行的医疗模式存在许多问题，只有在发现人们有疾病之后医生才会用医药干预，但这个时候往往疾病已经具有了的规模，治疗起来成本高且收效甚微。而许多疾病都是由于不健康的饮食习惯、缺乏适当的运动引起的，如高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等。一些精神心理疾病，如失眠、焦虑、抑郁等，通过合适的运动方式症状可以得到很好地缓解。本书综合介绍了运动的方法，如何把握时间进行运动，坚持的方法等，对老年人、女性、青少年儿童等的运动方法亦进行了介绍。本书适合想要健身、保持健康生活方式、摆脱焦虑抑郁等不良精神状态需求的读者参考阅读。
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车享生活 驾乘健康与安全出行 朱成英主编上海科学技术出版社医学保健驾乘人选车用车日常驾车职业驾车开车应急救护正版图书籍
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