帕金森病是一种中老年人常见的神经系统变性疾病，该病的症状表现不仅有运动迟缓、静止性震颤、肢体僵硬、姿势步态异常，还有很多非运动症状，如嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等，严重影响了患者的生活质量。除了发病初期要进行规律的药物治疗、进展期的手术治疗，康复治疗同样能给患者的功能障碍带来有效的改善，提高患者的生活质量，防止发生并发症。 本书采用简单易懂的语言，结合直观的漫画和康复治疗视频，生动地展示了帕金森病患者居家康复的一些小技巧，说明了生活起居、日常活动的注意事项，希望能对患者及其家属有所帮助！
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硬核健身：海豹突击队型男训练手册（30天肌肉完全训练计划，不受时间地点的束缚，任何人都能健身） 每个男人都可以像硬汉一样魅力爆棚！男人必看的健身指南，提升男性荷尔蒙，让你更强大！
30天肌肉完全训练计划！打造气质男人、实力男人的教科书。 不受时间、地点的束缚，任何人都能健身！ 你能从《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》中学到： 1. 简单、有效，任何人在任何地点都能做到； 2. 短时间内训练每块肌肉，让你拥有完美的腹肌、人鱼线； 3. 无论年龄、体重、体能水平，书中都有适合你的计划； 4. 没有环境、场所、器材限制，随时随地提供不同的训练方案； 5. 全面的饮食和营养计划，塑造性感身材的同时提升健康水平； 6. 教你预防和处理受伤情况，消灭所有健身障碍； 7. 提供完整的训练记录表及自测表，助你循序渐进达到； 8. 大量插图为你进行直观、清晰的讲解，解决所有健身难题。
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力量训练产生的相互促进和冲突一直是国际运动训练学科前沿和热点问题。有氧和力量训练会导致不同的生物学适应，两者结合起来的同期训练往往会导致运动员因训练适应能力受损而相互影响体能训练国际前沿论著。
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本书用较为简洁、通俗易懂的文字讲解以及图片的直观演示，将科学健身的理论知识和锻炼方法呈现在广大肢体残疾朋友面前。
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硬核健身2：海豹突击队体能训练手册（强悍男人的体能训练方案，你也可以做到） 练肌肉，变男神！肌肉力量重塑秘籍，满足你对自己身体的所有想象！
强悍男人的体能训练方案。你也可以做到！ ○目标：提升肌肉品质，拥有想象中的力量！ ○训练：跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练等，全面提高体能水平。 跳绳、脚踏车、跑步机、卧推架 无论年龄、体重、体能水平，短时间内训练每块肌肉。 从徒手锻炼到专项器械运用，从整体适应锻炼到专业塑肌训练，注重训练的实用性和全面性。 ○训练配合：完整的训练记录表、自测表，全面的营养计划，重塑肌肉的同时管理你的身体。教你预防和处理训练受伤，合理补充能量，减少健身障碍。 ○解决各种疑难问题： 如何提高运动技能，满足高强度运动需要？ 如何长期提高心肺功能和其他体能素质？ 如何避免训练损伤，以及受伤后如何重新开始正常的体能训练？ 如何在密闭空间进行体能训练？ ○成效：提高肌肉力量，达到完美体型！
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为了增添趣味性，书中配备了丰富的图表，还设置了 本章重点 知道了会很有用！ 练习题 等板块以 供参考及巩固、拓展知识。
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全民健身指南国家体育总局编北京体育大学出版社9787564429225
本书是由政府组织出版的全民健身指南，内容科学；既包括青少年、成年人、老年人等不同年龄人群的运动健身指南，又有针对不同慢病人群的运动处方，帮助读者制订个性化运动方案；武大靖、马龙、雷声、吴静钰等10位奥运世界冠军领衔为本书拍摄规范运动动作视频、图片；各种动作示范视频120多个，在扫书中二维码后即可显示标准动作视频。
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ACSM身体成分评估,北京体育大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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硬核健身2：海豹突击队体能训练手册李丛森北京体育大学出版社9787564438234 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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帕金森病居家康复运动指导,北京体育大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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全民健身少年儿童篮球运动能力等级评定标准(北京体育大学版) 贾志强 著 北京体育大学出版社
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健身舞蹈刘甄悦9787564410087 北京体育大学出版社健身运动基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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健康运动科学 引进版,[日]柴田真志,北京体育大学出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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肢体残疾人身体活动指南,北京体育大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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同期有氧和力量训练科学基础与实践应用,北京体育大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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运动让生活更美好:公务员日常身体锻炼指导方案王健，邹国防，王嵘主编北京体育大学出版社9787564430696
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健身指导手册沈富春北京体育大学出版社9787564401849
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养生筑基功 张广德//胡晓飞 北京体育大学 【新华全新正版书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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学校体育学习题大全 体育院系教学与训练学习指导丛书 姚蕾 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《学校体育学》是体育院系的一门必修课程，一直以一沿用80年来代的全国统用教材《学校体育学》一书，此教材已在各体育院系使用多年，取得了一定的教学效益。但随着我国学校体育理论研究和实践的飞速发展，在教学中，深深感到这本教材无论是框架结构还是内容体系已以远远落后于学校体育理论和实践的发展水平，教材很大程度一不能反映90年代以来学校体育改革的理论成果，教材表现出了严重的滞后性。本习题集在保留原有教材合理内容的基础上，针对原有教材内容陈旧等缺陷，增加了学校体育领域前沿性和近几年的新研究成果，并引进了国外的学校体育新理论。打破了原有的教材按章节编排的体系，把系统的学校体育理论合理的分成学校体育总论、体育课程与教学篇、课余体育篇和学校体育管理与科研篇。每篇的内容按名词解释、辨析题、简答题、论述
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慢跑：佳的健身选择 （德）托尔斯腾·达尔加茨 著,花勇民 译 北京体育大学出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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自我康复大全系列丛书之二 好腰板赢好人生 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
您是因为有腰背痛的问题，所以翻开这书吗丶？如果我说恭喜您，可能您会觉得我说得有点自大，但是我真的想向您说声恭喜您，因为起码您没有放弃，且有一个很积极的心态去让自己的生活过得好一点。同时，我有信心告诉您，很多慢性的腰背问题如能通过正确的训练是可以有很大的改善的。随着都市人生活方式的改变，科技更发达，做事的速度更快，反而休息的时间变得更少，身体退化得更早 多了坐在计算机前面的时间，少了与人沟通的机会，也少了锻炼身体的机会。到底我们是进步还是在退步呢？
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健美技巧图解 曹兵 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健美运动是利用杠铃、哑铃以及健身器械，给予身体各个部位肌肉适当的刺激，以发展肌肉、健美体形、增长体力和力量、减缩皮下脂肪、增进健康、增强体质为目的的体育运动项目，同时还能陶冶情劋、调节身心、松懈紧张情绪、产生积极的心理因素。它不仅强调“健”，而且强调“美”，把体育与美育融为一体，使我们得到其他健身方法难以获得的高度完美的健康状态。
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多肌肉 少脂肪 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
强健的身体在5～6世纪意大利繁荣的复兴文化中得到了理想化，这要部分地归功于米开朗基罗和莱昂那多·达芬奇。这两位伟大的艺术家尝试通过绘画和雕塑来定义理想的人体比例。但是在过去的60年里，男人和女人们在看待身体的方式上出现了戏剧性变化。我们现在生活在一个看上去像是又一次“身体崇拜”的复兴年代，节食和锻炼的人比以往任何时候都要多，他们在努力塑造强健的身体。距达芬奇和米开朗基罗的年代很早以前，人们就有体魄强健的愿望。古老的亚述、腓力斯、克里特、和罗马艺术作品均体现了对强健体魄的赞美。身体力量被视为一种原始男性美德，这是保护家人以及打败或主宰其他男性所必需的。据人类学家德斯蒙德·莫利斯(DesmondMorris)分析，妇女青睐身体强健的男性，因为他们很可能会成为强壮的配偶并且保护他们的孩子。而在，妇女对于身
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健身解剖指南 [美] 尼克·埃文斯,刘润芝 著 北京体育大学出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《健身解剖指南》是的参考书！此书配有详细的技巧论述和的解剖插图。此书是依据肌肉群进行系统编排的，所以任何肌肉的训练方法都很容易找到。
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跟冠军学健美 钱吉成、刘浩 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
钱吉成和刘浩编著的《跟学健美》是由中国首位健美世界钱吉成先生根据自身多年的健美训练经验精心打造的一本健美实用训练图书。它从健美训练的准备、热身和整理讲起，分部位介绍了胸部、肩部、背部、臂部、腹部、腿部、臀部和颈部的锻炼方法，并给出了健美训练过程中的营养摄取与搭配建议。
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实用水中健身康复图解 温宇红 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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28式综合太极拳 张山,黄康辉,苏长来,刘玉强,马玉柱等 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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实用水中健身康复图解 温宇红 编 9787564427702 北京体育大学出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《实用水中健身康复图解》分为五章。第一章为水中练习的准备和计划，主要介绍如何制订水中健身的目标及水中健身常用的器材。第二章为水中有氧健身，主要介绍水中有氧健身操的练习方法，带领健身者走进水中运动世界，着力于心肺功能和减肥塑形训练，打造年轻的心脏和完美身材。第三章为水中康复，主要适用于有常见慢性病症或关节问题的人群，为健身者和相关患者提供运动康复和健身的参考方案。第四章为水中肌肉训练，主要介绍使用专门器械进行的水中抗阻训练方法，提供有趣且安全的水中力量训练方式，着力于塑造完美、柔和的肌肉线条。第五章为水中瑜伽，水中瑜伽借用水的物理特性，可以帮助瑜伽初学者完成在陆地上难以完成的动作，从而达到陆地上达不到的练习效果。
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体力活动与健康促进 李红娟 著；李红娟 编【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“运动是良医（ElM）”的思想古已有之，2007年美国运动医学会将其作为一项解决全球公共卫生问题的健康促进行动正式提出，目前已在多个国家和地区得到广泛响应和推广，希望《体力活动与健康促进》一书能够成为联接国内运动科学与公共卫生的桥梁……
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写给女人：运动减肥书 赵媛媛 著 9787564410599 北京体育大学出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
想必大多数女性都有减肥的经历吧？不知道你们选择的是哪些方式？节食减肥？节食减肥需要长期坚持，稍一放纵就会前功尽弃；药物减肥？药物减肥会伤身体，影响内分泌；整形手术？冒险!没有必要对自己动刀子。总结经验，其实只有运动减肥是最有效最健康的。赵媛媛编著的《写给女人：运动减肥书》里，你将找到真正的瘦身法宝！
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写给女人 运动减肥书 赵媛媛 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想必大多数女性都有减肥的经历吧？不知道你们选择的是哪些方式？节食减肥？节食减肥需要长期坚持，稍一放纵就会前功尽弃 药物减肥？药物减肥会伤身体，影响内分泌 整形手术？冒险!没有必要对自己动刀子。总结经验，其实只有运动减肥是最有效的。赵媛媛编著的《写给女人 运动减肥书》里，你将找到真正的瘦身法宝！
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健身房百问:专业教练带你走进健身房 刘令姝 编 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《健身房百问：专业教练带你走进健身房》以问答的形式，由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
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形意八卦掌:健身与技击【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
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走跑健身法 刘文娟 著【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《走跑健身法》共十一章，分别为：第一章走跑有益健身；第二章走跑之前的准备；第三章走步与健身；第四章慢跑与健身；第五章青少年走跑健身好处多；第六章女子适宜健身跑；第七章中老年健身跑；第八章不同季节健身跑的科学知识；第九章疾病患者的健身走跑；第十章走跑健身锻炼计划与检查评定；第十一章怎样参加健身跑比赛。
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形意八卦掌 健身与技击 宋狄雷 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《形意八卦掌》主要介绍形意八卦掌的技击原理、健身价值，由浅入深，通俗易懂，便于自学自练，无论是初学武术者，还是有一定基础者，都可以从中汲取营养，是一本较好的学习的形意八卦掌的参考书，也是一本通俗易懂的武术健身读物。
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健身解剖指南 [美]尼克·埃文斯、刘润芝 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉群及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过此书，您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊人的效果。
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科学健身300问 江月兰 等编著 北京体育大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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本书是初、中级中长跑教学与训练、现代国内外中长跑的训练、马拉松跑和健身跑的指导书。内容有中长跑的基本技术、教学方法、现代国内外的技术与训练方法和有关的生理、卫生、医学、心理等专项知识，还有如何预测和提高中长跑成绩的计算法及中老年人健身跑等内容，男女老少皆宜。它既是初、中、运动员的指导书，也是各级教练员和教师训练及教学的参考教材，更是中长跑、马拉松跑和健身爱好者之友。
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水中娱乐健身集锦 严红、赵静、刘锦瑶、耿亚运 著 9787564424459 北京体育大学出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
水中健身运动是利用水的“阻力”“浮力”“压力”“水温”四大特性，达到调节身体机能、找回身体平衡能力、塑造美丽形体的目的。水中健身运动是高效充分利用这些特性的健康运动。水中健身不偏重特定部位，而是对身体综合护理。《水中娱乐健身集锦》从基本训练、平衡训练等方面，介绍了水中健身的各种练习方法。
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