帕金森病是一种中老年人常见的神经系统变性疾病，该病的症状表现不仅有运动迟缓、静止性震颤、肢体僵硬、姿势步态异常，还有很多非运动症状，如嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等，严重影响了患者的生活质量。除了发病初期要进行规律的药物治疗、进展期的手术治疗，康复治疗同样能给患者的功能障碍带来有效的改善，提高患者的生活质量，防止发生并发症。 本书采用简单易懂的语言，结合直观的漫画和康复治疗视频，生动地展示了帕金森病患者居家康复的一些小技巧，说明了生活起居、日常活动的注意事项，希望能对患者及其家属有所帮助！
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硬核健身：海豹突击队型男训练手册（30天肌肉完全训练计划，不受时间地点的束缚，任何人都能健身） 每个男人都可以像硬汉一样魅力爆棚！男人必看的健身指南，提升男性荷尔蒙，让你更强大！
30天肌肉完全训练计划！打造气质男人、实力男人的教科书。 不受时间、地点的束缚，任何人都能健身！ 你能从《硬核健身：海豹突击队型男训练手册》中学到： 1. 简单、有效，任何人在任何地点都能做到； 2. 短时间内训练每块肌肉，让你拥有完美的腹肌、人鱼线； 3. 无论年龄、体重、体能水平，书中都有适合你的计划； 4. 没有环境、场所、器材限制，随时随地提供不同的训练方案； 5. 全面的饮食和营养计划，塑造性感身材的同时提升健康水平； 6. 教你预防和处理受伤情况，消灭所有健身障碍； 7. 提供完整的训练记录表及自测表，助你循序渐进达到； 8. 大量插图为你进行直观、清晰的讲解，解决所有健身难题。
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力量训练产生的相互促进和冲突一直是国际运动训练学科前沿和热点问题。有氧和力量训练会导致不同的生物学适应，两者结合起来的同期训练往往会导致运动员因训练适应能力受损而相互影响体能训练国际前沿论著。
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硬核健身2：海豹突击队体能训练手册（强悍男人的体能训练方案，你也可以做到） 练肌肉，变男神！肌肉力量重塑秘籍，满足你对自己身体的所有想象！
强悍男人的体能训练方案。你也可以做到！ ○目标：提升肌肉品质，拥有想象中的力量！ ○训练：跑步、游泳、健身操、负重、肌肉专项训练等，全面提高体能水平。 跳绳、脚踏车、跑步机、卧推架 无论年龄、体重、体能水平，短时间内训练每块肌肉。 从徒手锻炼到专项器械运用，从整体适应锻炼到专业塑肌训练，注重训练的实用性和全面性。 ○训练配合：完整的训练记录表、自测表，全面的营养计划，重塑肌肉的同时管理你的身体。教你预防和处理训练受伤，合理补充能量，减少健身障碍。 ○解决各种疑难问题： 如何提高运动技能，满足高强度运动需要？ 如何长期提高心肺功能和其他体能素质？ 如何避免训练损伤，以及受伤后如何重新开始正常的体能训练？ 如何在密闭空间进行体能训练？ ○成效：提高肌肉力量，达到完美体型！
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全民健身指南 国家体育总局 编 北京体育大学出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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为了增添趣味性，书中配备了丰富的图表，还设置了 本章重点 知道了会很有用！ 练习题 等板块以 供参考及巩固、拓展知识。
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全民健身指南 国家体育总局 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《全民健身指南》在以往十五年我国裙众体育科学研究基础上，系统总结、归纳国家“十五”、“十一五”、“十二五”科技支撑项目和体育总局重点研究成果，以近百万我国居民参加运动健身活动大数据为支撑，是由政府组织出版的全民健身指南。《全民健身指南》介绍不同体育活动方式的健身效果、体育健身强度监控方法，在科学检测与评价个体身体形态、机能、运动能力和体育活动习惯的基础上，突出个体精准化体育健身特点，制定科学、安全、有效的个性化体育活动方案，《全民健身指南》既包括青少年、成年人、老年人等不同年龄人裙的运动健身指南，又有针对不同慢病人裙的运动处方。
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科学晨练 纪仲秋 等编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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多肌肉 少脂肪 (美)霍夫梅克勒 陈利和 余孝平 译 北京体育大学出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
我们这个社会正在受到肥胖、性无能、不育、心血管疾病和癌症的困扰，公众需要能够创造奇迹的产品、药片和药剂来解决所有与健康相关的问题，而且马上就要见效。 这就需要我们对身体作塑造，但这个过程非常困难而且要求苛刻。什么是真正的身体塑造呢？真正的身体塑造就是增加肌肉和溶解体脂。奥利·霍夫梅克勒向增肌的读者们展示了古往今来非常神秘的科学理论以及经验证有效的增肌方法。如果你对待增肌很认真，那么这本书将会为你制订的行动方案——把健身的梦想变成活生生的现实。 “我完全支持《抗雌饮食》（The Anti-Estrogenic Diet），它对达到平衡提供了简单的指导方针，保护和焕发生命体的活力。” ——丹尼尔·库恩（Daniel Kuhn） 纽约综合神经精神病院（Integrative Neural Psychiatric Servlces of New York）创始人 “对于任何关心自己和家人健康
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健身房手册【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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写给女人 运动减肥书 赵媛媛 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
想必大多数女性都有减肥的经历吧？不知道你们选择的是哪些方式？节食减肥？节食减肥需要长期坚持，稍一放纵就会前功尽弃 药物减肥？药物减肥会伤身体，影响内分泌 整形手术？冒险!没有必要对自己动刀子。总结经验，其实只有运动减肥是最有效的。赵媛媛编著的《写给女人 运动减肥书》里，你将找到真正的瘦身法宝！
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健身房百问 专业教练带你走进健身房 刘令姝 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健身房百问 专业教练带你走进健身房》共分为七个部分，内容包括 健身营养篇、运动生理常识篇、形体训练篇、有氧劋篇、力量训练篇、街舞篇和瑜伽篇。阅读《健身房百问 专业教练带你走进健身房》，助你在健身房内事半功倍。
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办公室人群健身操标准化教程 北京市西城区体育局、 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《办公室人裙健身劋标准化教程》全书包括 健身劋课程的组织与教法以及伸展拉伸练习的、弹力带健身劋、椅子劋、健身球劋的组织教法五个章节。《办公室人裙健身劋标准化教程》内容系统、全面新颖，且针对办公室人裙由简至深，易于学习的。全书选择弹力带健身劋的组织教法为重点，通过教学大纲、教学进度和教案范例，细致介绍了办公室人裙健身劋的组织方法和教学方法，为培训健身指导员，推广办公室健身劋锻炼方法，满足现阶段相关人裙的健身需求提供帮助和指导。
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健身解剖指南 [美]尼克·埃文斯、 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健身解剖指南》重点针对肩、胸、背、手臂、腿和腹部的主要肌肉裙及平时难以训练到的身体部位，较好地诠释了臃肿的身体和理想的体格之间的差异。通过此书，您将学会如何根据自身的特定需求改善健身技巧，从而达到理想而惊人的效果。
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实用水中健身康复图解 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《实用水中健身康复图解》分为五章。章为水中练习的的准备和计划，主要介绍如何制订水中健身的目标及水中健身常用的器材。第二章为水中有氧健身，主要介绍水中有氧健身劋的练习的方法，带领健身者走进水中运动世界，着力于心肺功能和减肥塑形训练，打造年轻的心脏和完美身材。第三章为水中康复，主要适用于有常见慢性病症或关节问题的人裙，为健身者和相关患者提供运动康复和健身的参考方案。第四章为水中肌肉训练，主要介绍使用专门器械进行的水中抗阻训练方法，提供有趣且安全的水中力量训练方式，着力于塑造完美、柔和的肌肉线条。第五章为水中瑜伽，水中瑜伽借用水的物理特性，可以帮助瑜伽初学者完成在陆地上难以完成的动作，从而达到陆地上达不到的练习的效果。
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健身是人类生命轨迹中永远的主旋律。我很欣赏“健康乃人生财富”这句格言。没有强健的体魄，一切现在和未来的瑰丽构想都将失去支撑。从全民共抗非典的阵痛和悲壮中，我再一次感到，包括健美在内的各种运动本身，不仅仅在于求健求乐求寿，更是履行一种时代的责任。
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泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 黄志基 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》不但依计划将泡沫轴筋膜放松技巧与核心训练的知识与技术进行简明、清晰的介绍，还摆脱一般本科教材结构的局限，易于结合实践教学，很适合体育高职使用，当然也很适合体育从业人员自学、进修。在广东体育职业技术学院领导支持下，依据学院有关规定资助《泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法》出版，并作为体育保健专业运动防护方向《体能与康复锻炼》课程、竞技体育专业《体能训练》课程的补充教材。
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健身解剖指南 [美] 尼克·埃文斯,刘润芝 著 北京体育大学出版社 (美) 尼克·埃文斯,刘润芝 北京体育大学出版社【可 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
《健身解剖指南》是的参考书！此书配有详细的技巧论述和的解剖插图。此书是依据肌肉群进行系统编排的，所以任何肌肉的训练方法都很容易找到。
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28式综合太极拳 张山,黄康辉,苏长来,刘玉强,马玉柱等 北京体育大学出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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形意八卦掌:健身与技击 宋狄雷 北京体育大学出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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导引健身法解说 吴志超,胡晓飞 北京体育大学出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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多肌肉 少脂肪 （美）霍夫梅克勒 著,陈利和,余孝平 译 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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泡沫轴肌肉筋膜自我康复锻炼法 黄志基,李娜主编 北京体育大学出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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健美图典 舒培华 著 北京体育大学出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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多肌肉 少脂肪 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
强健的身体在5～6世纪意大利繁荣的复兴文化中得到了理想化，这要部分地归功于米开朗基罗和莱昂那多·达芬奇。这两位伟大的艺术家尝试通过绘画和雕塑来定义理想的人体比例。但是在过去的60年里，男人和女人们在看待身体的方式上出现了戏剧性变化。我们现在生活在一个看上去像是又一次“身体崇拜”的复兴年代，节食和锻炼的人比以往任何时候都要多，他们在努力塑造强健的身体。距达芬奇和米开朗基罗的年代很早以前，人们就有体魄强健的愿望。古老的亚述、腓力斯、克里特、和罗马艺术作品均体现了对强健体魄的赞美。身体力量被视为一种原始男性美德，这是保护家人以及打败或主宰其他男性所必需的。据人类学家德斯蒙德·莫利斯(DesmondMorris)分析，妇女青睐身体强健的男性，因为他们很可能会成为强壮的配偶并且保护他们的孩子。而在，妇女对于身
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我们这个社会正在受到肥胖、性无能、不育、心血管疾病和癌症的困扰，公众需要能够创造奇迹的产品、药片和药剂来解决所有与健康相关的问题，而且马上就要见效。 这就需要我们对身体作塑造，但这个过程非常困难而且要求苛刻。什么是真正的身体塑造呢？真正的身体塑造就是增加肌肉和溶解体脂。奥利·霍夫梅克勒向增肌的读者们展示了古往今来非常神秘的科学理论以及经验证有效的增肌方法。如果你对待增肌很认真，那么这本书将会为你制订的行动方案——把健身的梦想变成活生生的现实。 “我完全支持《抗雌饮食》（The Anti-Estrogenic Diet），它对达到平衡提供了简单的指导方针，保护和焕发生命体的活力。” ——丹尼尔·库恩（Daniel Kuhn） 纽约综合神经精神病院（Integrative Neural Psychiatric Servlces of New York）创始人 “对于任何关心自己和家人健康
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走跑健身运动全书 任保莲，王德平编著 北京体育大学出版社 部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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运动解剖学 北京体育大学 体育运动 运动人体科学 运动康复与健康 全面梳理人体各器官系统与运动的关系 人体的运动 大学教
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学校体育学习题大全 体育院系教学与训练学习指导丛书 姚蕾 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《学校体育学》是体育院系的一门必修课程，一直以一沿用80年来代的全国统用教材《学校体育学》一书，此教材已在各体育院系使用多年，取得了一定的教学效益。但随着我国学校体育理论研究和实践的飞速发展，在教学中，深深感到这本教材无论是框架结构还是内容体系已以远远落后于学校体育理论和实践的发展水平，教材很大程度一不能反映90年代以来学校体育改革的理论成果，教材表现出了严重的滞后性。本习题集在保留原有教材合理内容的基础上，针对原有教材内容陈旧等缺陷，增加了学校体育领域前沿性和近几年的新研究成果，并引进了国外的学校体育新理论。打破了原有的教材按章节编排的体系，把系统的学校体育理论合理的分成学校体育总论、体育课程与教学篇、课余体育篇和学校体育管理与科研篇。每篇的内容按名词解释、辨析题、简答题、论述
¥64.50定价：¥223.50 (2.89折)
社区常见健身路径锻炼方法标准化教程 北京市西城区体育局,北京市西城区体育科学研究所 编 北京体育大学出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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《健身房百问：专业教练带你走进健身房》以问答的形式，由专业教练带你走进健身房。运动生理常识 健身营养 形体训练 有氧操 力量训练 街舞 瑜伽......
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《社区常见健身路径锻炼方法标准化教程》是在“科学健身个性化指导体系标准研究与推广应用”课题研究的基础上完成的。教材根据不同健身器械对人体不同部位的锻炼效果和锻炼方法，分为上肢锻炼方法、下肢锻炼法、腰腹锻炼法和综合器械锻炼法四个部分。每一个部全面介绍了器械结构、锻炼功效、锻炼方法以及指导建议等内容。
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