控制血压的有效技巧 （图解预防高血压的3大关键、预防高血压和有益血压健康的食材、持续减少摄取盐分的诀窍、适合与不适合的运动等）
任何人都做得到！运用正确的高血压预防方法与知识防范危险于未然 每个人都必须正视血压问题！该怎么做才能轻松降血压？本书针对这项主题，以图解的方式解说，用简单明了且综合性的观点，全方位解决血压的困扰！ 本书的重点内容包括：预防高血压有3大关键点、让血压上升下降的物质、容易高血压的人、预防高血压的3大关键、能预防高血压发生的饮食、外食或外带时的诀窍、持续减少摄取盐分的诀窍、有益血压健康的食材、适合与不适合的运动、
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18种健康警讯 身体的求救信号 头痛 腰痛 肩周炎 眩晕 过敏 便秘 肥胖 隐性糖尿病等18种常见病！专业医生讲解案例、图解说明自我检测和应对方法。
危险警讯1 头痛 头的单侧阵阵抽痛，感觉恶心；头痛发作前会眼冒金星；肩颈很僵硬，太阳穴肿胀疼痛 放任不管 有些头痛会危及生命，依据不同的头痛类型，解决方法也各异！ 危险警讯2 眩晕 奇怪？眼前怎么天旋地转的；觉得轻飘飘的，恶心，耳鸣；头晕目眩，站不稳 放任不管 如果数周后情况还是没有改善，要注意有可能是脑出血、脑卒中、脑瘤等原因。 危险警讯3 突发单侧麻痹（隐性脑梗死） 某一边的身体和手脚麻痹、不能动；口齿不清，脚步蹒跚；突然说不出话来 放任不管 数年内可能会有严重的脑梗死发作，还会留下各种后遗症！ 危险警讯4 胸痛（心绞痛、心肌梗死） 胸部闷痛；最近会气喘，心跳很快 40 放任不管 如果发作频繁，可能会造成心脏严重损伤。如果心肌梗死，可能会有生命危险！ 危险警讯6 短期内变胖许多（代谢综
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骨质疏松症防治有一套。
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稳定糖尿病血糖值的有效技巧 （图解说明自我控制血糖值的要诀、糖尿病居家治疗的疑问和日常生活对策、糖尿病患者的食谱、对糖尿病有益的运动疗法等）
1. 全书以图解说明糖尿病居家治疗的疑问和不安等、日常生活对策，简单清楚、一目了然！ 2. 本书的重点内容包括：糖尿病的检查重点、3大并发症的关键、自我控制血糖值的要诀、推荐给糖尿病患者的食谱、对糖尿病有益的运动疗法、改 善糖尿病带来的双脚病状、糖尿病患者中药治疗、胰岛素疗法与服药时的注意要点 3. 本书针对糖尿病应注意的事项，加以详细解说，是糖尿病患者的指南。
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最佳食疗 （饮食疗法与中医药养生完美结合；香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次）
●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍中药和降糖食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述糖尿病的病因、病理 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
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骨伤疾病康复指南丛书:颈椎病康复指南 陈选宁 等 编 湖北科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
颈椎病的治疗以往有传统的方法，如药物、针灸等，近些年来在治疗方法上有所进展。《颈椎病康复指南》由陈选宁、程维主编，除了介绍颈椎的生理病理、颈椎病的各种疗法，我们又列入了颈椎功能锻炼、预防保健、护理及饮食调治等，以控制或减少颈椎病复发，在书后部分我们还着重列举了临床及生活中颈椎病患者所关注的问题并一一解答，旨在普及预防治疗颈椎病的一些生活常识，以提高颈椎病患者自我保健意识。
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高血压是临床*常见的一种慢性心血管病，其患病率高，常引起心、脑、肾等重要脏器病变，严重危害着人们的健康和生命。为了帮助读者朋友更好地学习高血压的治疗经验，我们从全国名老中医专家诊治高血压的验案和经验方中，精选506则，汇编成书。
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胃肠病是一种常见病、多发病。为了帮助大家学习掌握治疗胃肠病的方法，我们从大量的专家验案中精选出著名医家治疗胃肠病行之有效、屡用屡验、治愈性高的验案，共508例。这些验案细数治病过程，强调辨证论治，方解析其理，按语解其妙，层次鲜明。
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本书选择了30多种引起腰腿痛发作的常见疾病，精选了著名临床医家遣方用药的经典验案，记叙其详细的诊治过程，详陈其方药组成、加减变化、用法用量、适用病症、患者临床表现，阐释其应用之理、解析个案过程，表述完整，犹如他人身临其境。
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本书共分19章，以西医的病名为纲，以中医辨证施治为原则，介绍了50余位医家358则经典验案。基本覆盖了中医妇科的常见病、多发病和中医治疗有特色与优势的部分疑难病症。本书为妇科病临证之源头活水，其实用价值，不言而喻。其内容丰富，资料翔实，方剂配伍原理分析透
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●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍护肝中药及养肝食材 ●提供40多款食疗菜谱 ●详述肝病的基本常识 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作
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全彩图解痛风&高尿酸血症保健事典 （痛风&高尿酸血症人群*实用的自我诊疗书）
◆控制尿酸 饮食 运动 生活 用药处方 ◆痛风 高尿酸血症自我诊疗和全面调养 ◆控制尿酸、预防剧烈运动，从改变饮食与生活习惯做起！ ① 控制饮酒量、注意总热量、不要摄取过多动物性脂肪。 ②养成每天做轻量有氧运动的习惯，如健走、游泳等。 ③聊天、散步、养动植物、做体操，纾解压力。 ④每天记录身体状况，不痛时也要服药，以免尿酸值飙升。
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本书精选了国内90多位著名中医大师的150多例验案，详细介绍了上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘等疾病的辩证施治过程及所开处方。
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本书共分内科、外科、妇科、儿科、五官科和其他七个部分。绪言简要阐明使用民间验方应注意的问题；各科病名尽量使用众所周知的通俗名称，不为中、西医病名所限；症状简介是简明扼要地说明该病成因、主症；方剂解释主要是从医药专业理论角度，引证出对该方的解释；并阐述每一方剂的适应证、注意事项及选用方剂时应注意的问题等。
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1.本书可用于家庭常见病防治，小儿保健，美容保健，脊柱保健，适合全家人阅读使用。 2.内有传统功法视频，可以免费学习观看。 3.本书作者团队专业，并由原上海市中医药研究院推拿研究所所长严隽陶教授作序推荐。
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糖尿病是一种终身性疾病，预防、调养得当，患者可以正常地工作、学习和生活。为了帮助患者提高与疾病作斗争的信心和能力，我们精选了当代中医大师临床458则验案。这些验案中的药方经过多年的实践和应用，得到中医界的肯定，受到广大患者的赞扬。
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我国是肝胆病多发区，仅慢性乙型肝炎病毒携带者约为2亿人，其中约20%将发展为肝硬化或肝癌。因此做好肝病的预防和治疗，寻找防治肝病的良方妙药，是摆在我们广大医务工作者面前的一项艰巨而重大的任务。
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全面阻击H7N9禽流感《科学防治新流感》一书，由湖北科学技术出版社出版发行。图书用通俗的语言，图文并茂地对当前正在传播的H7N9禽流感、甲型H1N1流感及相关流感的基本特点、传播特点、防治方法等进行科学讲解。只要我们按照科学防治方法，H7N9禽流感完全可防、可控、可治。
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颈椎病的治疗以往有传统的方法，如药物、针灸等，近些年来在治疗方法上有所进展。《颈椎病康复指南》由陈选宁、程维主编，除了介绍颈椎的生理病理、颈椎病的各种疗法，我们又列入了颈椎功能锻炼、预防保健、护理及饮食调治等，以控制或减少颈椎病复发，在书后部分我们还着重列举了临床及生活中颈椎病患者所关注的问题并一一解答，旨在普及预防治疗颈椎病的一些生活常识，以提高颈椎病患者自我保健意识。
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肩周炎、腰疼、腿无力等50种常见病自我康复法 （肩周炎、腰疼、脚麻、腿无力等50种常见病轻松改善，保健作家亲授源自隋代的养生法，提升身体免疫力和修复力）
1.启动身体修复力的秘诀，就在于：哪里的器官有问题，就运动哪里！一套源自隋代的养生法，从中国、日本、东南亚到北美，超过100万人都在 学！ 2.肩周炎、腰疼、脚麻、腿无力等50种常见病，通过运用人体的气来按摩五脏六腑，拉拉腰、转转手、抬 抬腿、动动下巴，照顾全身七大部位，启 动五大免疫腺，即可获得改善，从而提升身体的免疫力、修复力。 3.动作简单，随时随地都能做；效果明显，疲病酸痛都缓解；讲解通俗，即学即会不复杂；图文并茂，清 晰易懂好操作！
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肩·颈·腰·背祛痛法 （3天给你不疲劳不酸痛的身体！立刻消除疲劳酸痛简单保健法，让计算机一族用眼不疲劳；长时间坐着站着都不累；让头痛腰痛等身体疼痛迅速退散！日本Amazon书店健康类年度热销）
●日本Amazon书店健康养生类第1名 ●3天给你不疲劳不酸痛的身体！只要改变眼、耳、口、鼻使用法，轻松练就金刚不累之身！ ●风靡日本、可以立刻消除疲劳酸痛的简单保健法，让计算机一族用眼不疲劳；长时间坐着、站着都不会累；让头痛、腰痛等身体疼痛迅速退散。
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为了充分展示中医治疗皮肤病的优势与特色，全面系统地总结当代中医理论，我们汇集了名老中医在治疗皮肤病时临床的验案398例，编撰成书。书中的验案从精妙良方、功效用法、加减变化、用药方法、临床医案、心得体会等六个方面介绍了皮肤病中医临床的理论、经验、技术和新进
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