陶红亮《健康快车道60岁》以老年人的健康长寿为宗旨,从注重健康、对抗疾病、心理保健、饮食营养、日常起居、健康睡眠、养生有法、运动健康、老有所乐、穿着打扮十个方面总结出若干经验,教导老年人怎样预防疾病,从而引导老年人建立正确的健康意识,以及生活中不生病的生活方式。让老年人很快了解健康的真谛,让健康相伴一生,让老年人有一个快乐、幸福的晚年生活。
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《健康快车道,60岁》指出拥有健康已成为人们不懈的追求,健康生活不仅关系个人和家庭的幸福,更是关系社会和谐发展的大课题,我们每一个人都要树立健康生活方式的观念。
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