女人这样吃 皮肤白 气色好 能让女性省钱又能变年轻的秘密宝典,现在保养还来得及,将来的你一定会感谢现在的你
任何护肤品对皮肤都存在一定的伤害,只有食物养颜才能使你的美丽*健康、*持久。刘建平编*的《女人这样吃皮肤白气色好》根据中医自然疗法,详细地介绍了百种美容食谱,设置了补益气血、祛斑美白以及四季养颜、特殊时期美容等版块,书中的食材都是*常见的五谷、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶和中药材,每个菜市场都可以轻松买到,合理搭配饮食,不仅不会变胖,而且还会达到一定的瘦身、美容的作用
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【正版新书】经典科普图鉴系列—狗 爱狗人士的观赏性科普绘本 动物百科全书大全趣味阅读6-12岁儿童关于狗的书小狗动物知识
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福从手中生(视频版) 吉林科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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单桂敏灸除百病3 身体暖暖的 女人美美的 (中国艾灸疗法推广人单桂敏医生*作品,专门针对中国女性虚寒体质,艾灸暖养赶走体内湿寒病邪,让女人经期、孕期、更年期始终健康美丽)
现在很多美容院、养生会所都推出了艾灸美容、艾灸减肥、艾灸保健等项目,说明越来越多的人,尤其是女性开始接受用艾灸来美容、保健。而去美容院不仅花费多,且需要大量的时间,因此很多女性都无法坚持。 购买一本书就可以自己在家进行艾灸,随时翻阅、艾灸疗法即查即用,不仅方便快捷,而且经济适用。 ☆暖是女人健康、美丽的基础和前提。祛除寒冷,温暖身体,是女人一生都要做的养生功课。暖养的女人才更年轻。 ☆中国艾灸疗法推广人将千年中医传统艾灸疗法与40年临床经验精华融合,变成每个人都能学会、适合全家人使用的家庭艾灸健康方法。小工具、小艾灸发挥大作用,做自己的家庭医生就是这么容易。 ☆单桂敏医生的39健康博客已有近3亿的点击量,是艾灸疗法深入人心*好的证明。 ☆用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰照片演
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Q如何应对20多岁时的痛经:A大部分痛经是由前列腺素引起的,这是一种能导致子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素是脂肪的副产品。 Q女性“三期”易失眠:A经期、孕期和更年期的激素(如雌激素、孕激素)水平变化、均可影响其睡眠质量。
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子宫就是女人的根 协和专家20年的门诊经验,一本书说透子宫! 协和名医《只有医生知道》张羽以及《子宫情事》谭先杰倾情推荐
子宫,是女人独有的脏器,是产生月经和孕育胎儿的器官,如果它不被重视与悉心呵护,女人就会变老、变胖 现代女性的生活与工作步伐加快,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。本书就是为女性解决种种关于子宫存在的健康隐患,例如月经不调、不孕不育、卵巢疾病等,并帮助女性重新认识并爱护自己的子宫,让女人重拾青春,健康美丽。
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女人暖养就是养命 一本预防女人早衰,提升颜值的精致养生书!女人要年轻,暖身是关键,体寒是百病之源,要暖男,也要暖养!从生活方式着手,用中医养生,让身体暖起来。
暖养,养颜又养身 从生活方式着手,用中医养生,让身体暖起来 如果你有虚胖、面色苍白、手足冰凉、小便频繁、小腹经常性疼痛、痛经、月经不调、白带增多等症状,说明你体寒了。 脸上长痘痘,吃了清热下火药后反而痛经加重?吃了阿胶不但没有达到补血的效果,反而身体不舒服?常喝薏仁米赤小豆汤身体却变得又黑又瘦 为什么会这样呢? 周末没事做个艾灸,常灸肺俞穴、大椎穴,增强阳气;为自己煮碗山药薏米红枣粥,补血养颜,面若桃花;喝当归四逆汤,让手脚不再冰凉 ★简单可行:基础中医病理 食物养生 药物调理 穴位按摩,科学简单,易操作,让我们随时随地暖养自己。 ★安全有效:本书调理方法均出自《黄帝内经》《傅青主女科》《金匮要略》《伤寒论》等多部中医学经典巨著和历代中医大家的临床经验,药食同源的材料在正规中药店就可
¥25.90定价:¥39.90 (6.5折) 电子书:¥3.80
《月经失调心身自疗法》由李占江、朱松所著,疾病不仅是身体方面的问题,心理因素的影响也非常重要。心身同治,才是真正全面的治疗。从生理到心理,揭示您成为月经失调受害者的原因正确对待应激和负面情绪,用好心情应对月经失调学习情绪管理与放松疗法,多种方法调理月经周期。
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乳房健康保养书 : 乳腺科主任是你最好的医蜜 一个乳腺科医生絮叨的私房话,送爱人、送妈妈、送女儿、送闺蜜或者送给自己
大多数女人关注乳房的美丽、大小 更甚于健康,你有一对*贵的房子,却有*可怜的健康常识,有一天,你会发现,原来,你对自己身体了解的匮乏会要了你的命。
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★男人体质偏阳多热,女人体质偏阴多虚寒。因此男冷养,女热养,顺应体质养生才是长寿之道。 ★全面剖析男女不同体质特点,用好 冷养 处方,用对 热养 食物,让养生保健更具针对性。 ★男人 冷 养生,降火气,填肾精,强腰膝,缓解疲劳,提高精子质量。 女人 热 养生,暖子宫,气色好,安神志,促进睡眠,妇科病不扰。
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内养外调美女养生方2 养生堂特邀专家张晔给全国女性量身打造的养生美颜书,烹几道滋补佳肴,调一剂驻颜古方,做一个不老童颜的每人就这么简单。
女人要健康、要变美,就要内养外调。 内养,是女人美丽的源泉。早在著名中医典籍《黄帝内经》中,就告诉了我们养成美女的方法, 即 唯有五脏健康、气血充足、经络通畅,才会永葆容颜美丽、身材苗条 。也就是说,内养五脏健康,女人的青春更持久;内调气血充盈,女人肌肤红润、面若桃花;内养身体温度,女人不会有恼人的妇科病。身体调养好了,气色好了,每个人都可以是素颜美女,此时外调,更是锦上添花。
¥25.20定价:¥35.00 (7.2折)
女人怕老、怕青春不再,可是女人却比男人更容易衰老,因此更需要重视自身的健康。通过《一本书解决女性身体养护问题》(健康生活图书编委会编著),您可以了解身体健康的秘诀和各种适合生活中使用的保健方法:了解身体的构造与保养的方法;为自己做家庭体检的方法;30种女性常见疾病的家庭治疗方法;与生育有关的医学知识;更年期和老年期女性的保健方法。
¥21.50定价:¥29.90 (7.2折)
健康的身体来自真心的呵护,真心的呵护需要持久的关爱。 身体是女性的本钱,健康的身体是女性所有梦想实现的基石。健康的身体来自真心的呵护,真心的呵护需要持久的关爱。 呵护自己的身体,从今天做起。本书针对女人的不同时期(儿童期、青春期、新婚期、孕育期、哺育期、更年期及老年期),对女性朋友*重要有时也是*容易忽略的细节进行了详细的介绍,融知识与保健于一体,内容全面,重点突出,通俗易懂。《健康一生做女人——20堂必修课》能帮助那些懂得热爱生活的女性朋友解决一切后顾之忧。让你如花的身体在岁月的打磨中永远年轻。
¥20.10定价:¥28.00 (7.18折)
裴胜讲儿童特效穴位保健(京城儿科最牛名医数十年经验倾情奉献)
裴胜——北京电视台《养生堂》主讲养生专家,专题节目《辛凉化湿健五脏》创下养生堂开播以来**收视率。 本书由名医编著,内容权威,同类书中介绍的方法*简单,*实用,见效*快。是一本家庭针对儿童自诊自疗的工具书。
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本书为女性朋友提供了中医及西医方面的常识,无论对临床医师、医学生、护理人员以及普通读者,都是一本极佳的保健工具手册;此外,更结合临床经验,提供妇科常见疾病的中医治疗法则,让读者更加了解中医独具的辨证论治特色,期盼更多的女性获得预防、保健常识,帮助自己免除女性疾病的威胁,进而懂得疼惜、爱护自己。
¥15.80定价:¥22.00 (7.19折)
更年期是人生的“中点”,而不是“终点”,随着女性寿命越来越长,更年期以后的寿命占到人生的1/3以上,更年期便成为生命的“转折点”,为了下半生的美好生活,让我们现在储存健康,拒绝衰老,轻松度过人生“中点”。 身为一个妇产科医师,周辉政医师在他行医的一二十年里,不仅照顾妇女的怀孕、生产与各种不适,更利用自助的成长团体,协助妇女朋友走过更年期。 在长期的临床实务与辅导工作之下,周医师将他个人心得集结成书,书中介绍更年期、激素补充疗法、另类疗法,以及女性保健之道,希望透过书中深入浅出的说明,让正值更年期的你,更了解自己;不是更年期的你,可以协助更年期的妈妈或长辈,或为自己的未来作准备;不是女性的你,可以更体谅另一半,一起携手走向人生的另一段。
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女人一生所遇到的妇科问题令人痛苦不堪,让老医生帮你解决那些难以言表的痛苦,28种女性常见病的对症方案,重塑女人的健康和美丽。想做个花样的幸福女人,就要从爱护自己开始。
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一本让让女性朋友更加熟悉自己身体、看清自己身体正面临着怎样的疾病威胁书,让你了解月经的秘密、从多方面讲述了日常生活中*常见、*普遍存在的各种月经问题及女性护养迷惑和误区,并为您提供了天然草本医方、传统理疗的古法方案。让你变美计划更完善,更有效,更健康。
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乳房保养书(让毕淑敏、濮存昕、李苏都感动的生命故事,杨幂、赵薇、李冰冰、周迅、李宇春、白百何、马伊莉……等众多明星参与的
★乳房是女人美丽和魅力的象征,是天下*贵的房子,若不好好爱惜,不仅会生病,还会让女人变丑、失去女性的魅力甚至生命。 ★著名作家毕淑敏、著名艺术家濮存昕、中华粉红丝带乳创办人李苏倾情作序。 ★作者王丕琳潜伏乳腺科30多年的精心力作,一个乳腺科主任医师,也是女人*好的医蜜。送给爱人、送给妈妈、送给女儿,爱她,就关爱她的健康。 ★杨幂、、李冰冰、李小冉、海清、伊能静、周迅、李宇春、唐嫣、陶虹、白百何、吴君如、赵雅芝、吴佩慈、马伊莉 等众多明星参与的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定科普图书。? ★与目前同类畅销图书相比,《乳房保养书》更具可读性,每个故事中都把枯燥乏味的医学知识融入其中,每个知识后面都有让你感动的生命故事。 ★赠送的彩色拉页为读者提供了乳房饮食保养、经络美胸丰胸
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小儿常见感冒后的咳痰喘,常常令家长们头痛,大国医 小儿王 教你预防、治疗孩子咳痰喘常见病症。肺是什么?小儿的肺,就像城门一样,风是百病之长、万病之首,护卫兵不能抵挡外敌,城门失守,就像小儿的皮毛不够固密,风就像贼一样,闯进小儿的身体,还带着一些寒、暑、燥、火、湿等邪气一同进入身体,小儿就容易患病。 预防和治疗孩子常见症状咳痰喘,要从饮食和日常保健开始。元代医家曾世荣在《活幼心书》中提出: 四时欲得小儿安,常要三分饥与寒;但愿人皆依此法,自然诸疾不相干。 常要三分饥与寒 在当今育儿过程中更具现实意义。 中医文化悠悠几千载,浩如烟海的中医古籍,博大精深的中医养生知识,都凝聚着先贤们的智慧。比如本书中列举的婴童养生粥,既可以治病防病,又是一道道美味佳品。这就是我们中医的 药食同
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十二时辰对应十二经脉,不同时辰保养不同经脉,每个时辰都有养生的重点,十二经脉对应人体五脏六腑,不生病才是根本开发女性疾病的药库,生活习惯中自有大药。
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单桂敏灸除不孕不育(继畅销书《单桂敏灸除百病》的又一力作,传递孕育正能量,1.2亿次的博客的点击率,单桂敏的艾灸疗法,没
11000万次点击验证,单阿姨的艾灸疗法,让您 拥有自己的孩子不是梦 40年的行医与实践,总结出针对不孕不育的神奇疗法 30000名网友得益于单阿姨的神奇艾灸,成功受孕
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内养外调美女养生方(中国美容保健刮痧张秀勤女士为天下女人提供变瘦,变美,健康科学的减肥,塑形,美白,改善容颜的经络保健方
中国著名经络保健专家,中国美容保健刮痧**人张秀勤女士,为女人开方,调气血,调五脏,通六经,健六腑,呵护卵巢,温暖身心,由外及内地解决困扰女人的问题,改善女人的体质,完善容颜和肌肤的细节,让女人焕发青春,恢复活力。 完善的经络调理计划,配合专业营养师于净老师科学的饮食方,本书全面分析女性生理周期的特征,在女人日常生活中的各个场景中,给予相对应的饮食调理建议,由内及外地让女人更健康,更苗条,更美好。 女人要健康,要变美,必须注意内外调理相结合,厚此薄彼得不偿失,内外效应的叠加,让变美计划更完善,更有效,更健康。
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身为女人只有学会知时进行身体自查,才能及时捕捉身体器官病变的信号,才不会被妇科的“突发事件”击中。 作为一名女性,当已经领略过来自身体的奇妙和幸福后,是否真的对自己的身体很了解?即便往昔的青涩与无知已经被岁月打磨,初潮的惊慌与尴尬已经平淡无奇,初夜的神秘和敬畏已经蜕变成了一个又一个醉人的熟悉……还是有很多女性并不了解自己朝夕相伴的身体。 “身体是本钱”。养成良好的生活习惯,经常自我检查,才能及时发现各种疾病,降低疾病对身体的伤害,提高疾病的治愈率。本书将为女性防病治病指出切实可行的方式方法,手把手教会现代女性如何做好自己的私人医生,做自己的健康指导老师!
¥17.80定价:¥24.80 (7.18折)
¥9.00定价:¥18.00 (5折)
完全彩色图解版女性健康书。每一位女性都应该了解自己的身体。女性基本生理知识一看就懂。详列各种女性常见妇科疾病的原因、治疗及预防等要点,教你学会和家人、医生的沟通技巧。
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内调外养,防治结合,十大措施为女性健康保驾护航。 盘点12种女性病,提供12种营养调理方案; 12个小细节防病于未然,女人不要怠慢自己; 13种信号暗示女性病的出现; 女性优质睡眠的10大法宝; 身材走样,**与8种女性病有关。 女人的头号大敌:乳腺疾病——乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤。 女人难言的病痛:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、痛经、月经不调、子宫肌瘤、不规则阴道出血、脓性白带、卵巢肿瘤、不孕症。 女人一生都要经历的三期:经期、孕产期、更年期。 本书针对以上女性常见病和特殊时期,在诊断、治疗、预防、保健、护理、饮食、运动、心理8个方面提供实用贴心的防治方案,远离女性病就从现在开始吧!
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美容·护肤·祛斑·排毒·瘦身·丰胸·防晒·香熏·运动·壮骨·防癌。 女人如花,女人似玉,纵然天生丽质,也需精心呵护。与男性相比,女性身体相对柔弱,却承载了更多的责任。为了孕育新生命,绝大多数女性要经历月经、妊娠、哺乳等特殊生理过程。这既是女性的神圣职责,也会给女性身体带来很多伤害,女性正确认识、调理、保护自己的身体,不仅仅是打造一个魅力女性的需要。也是对家庭和未来负责。令人遗憾的是,生活中忽视健康、忽视形象的女性大有人在。本书对女性护肤美容、生殖系统、以及防癌等健康知识的点点滴滴进行了翔实的解读,提供了许多日常生活实用的方法,女性朋友只需每天“阅读本书一点点”,从日常生活做起,就可以享受健康魅力所带来的惬意而幸福的生活。
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孕产健康细节全收录。给孕妈妈的全程孕育指导和健康照顾。用科学与关怀保障孕产期的母子健康。 给孕妈妈的全程孕育指导和健康照顾!继《细节决定健康》之后,再次为您提示——影响孕产期健康的500个生活细节!本书汇集了生活中12个方面准妈妈和新妈妈密切关注的500个健康细节,全面呵护特殊时期的女性健康,保证孕产过程平安顺利。
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《女性身心健康自疗法》:12种从头到脚、由内而外的美容养生方案,20种果蔬面膜的自制方法,36种常见病症的自疗方,法,不出门、不费事,就可以做个健康美丽的女人,11个瑜伽体式,在家就可以做个运动美人,48个健康小动作,健养身心,随时随地收获健康。十句赞美,不如一个好方法。
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台湾医界**才女,台湾“2007健康好书悦读健康”推介奖得主,台北医学大学附设医院妇产科主治医师。 成熟女性的健康关卡——身材走样、性、怀孕、衰老、常见疾病、更年期前期……指导您如何找到适合自己的治疗方式,达到**健康状态。 解形女性身体密码——教你如何从饮食、排毒、运动、减压、睡眠等方面对抗老化问题。是妈妈介绍给女儿,女儿送给妈妈的贴心书,更是老公应该为老婆准备的爱心书。 谢明哲,院长,台北医学大学公共卫生暨营养学院院长、中国台湾省肥胖研究学会理事长。 刘伟民,名医,台北医学大学附设医院妇产主任、台北医学大学妇产科学系副教授。 杨育正,名医,台湾妇科肿瘤医学会理事长、马偕纪念医院医务副院长兼医学研究部主任。 许静媛,资深医疗保健行销人,美商Johnson and johnson公司部门处
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健康不是偶然,而是细心规划管理的结果。了解自己的身体,并且精心地呵护,让每个女人都做自己的健康CEO。 本书在对女性身体做详细、全面的介绍的基础上,还针对现实生活中女性*关心的健康问题,全面、系统地介绍了女性各个时期所必须掌握的基本保健常识和各种女性常见疾病的诊断及处理,特别还针对女性天生爱美的心理,对女性的美容等知识做了一定的介绍。 通过阅读此书不仅可以使女性朋友们更全面地了解自己,而且还能为自己的工作、生活提供更实用、更安全、更科学的健康指导,以达到身心健康的目的,做一位健康、自信的现代女性,使女性的生活更加幸福、美满。
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营养师说 这样吃,孩子胃口好、身体壮、生病少 国家一级公共营养师陈培毅教您改善孩子胃口,增强免疫力 营养饮食,才能让孩子赢在起跑线上
这是一本营养师送给全天下父母的书,旨在帮助父母建立起一套科学的亲子喂养体系,让孩子在短时间内改善饮食结构,增强饮食营养,让胃口差的孩子吃得香,让身体弱的孩子免疫力增强。除此之外,父母还能通过饮食为孩子大脑发育提供充足的营养,让孩子更聪明,脑筋转得更快。
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花期女人因时定养 【正版书】 【全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!】
女性的健康与时间密切相关,女性的调养更要因时而异,不管是经、带、胎、产还是更年期,都要按照生理周期的变化提供同步的针对性护理。《花期女人因时定养》循《黄帝内经》,取古今良方,创“因时定养”的大养生思想 让您对自己的生理时间表有个更清楚的认识,助您的每次护理都真正达到效果,使您的身体健康得到彻底的改善!首创女性生理周期因时定养新理念,透析女性生理周期规律,解答女性护养迷惑、误区,提供天然草本医方、传统理疗古法,为您协调阴阳、疏通经络、平衡五脏……由内而外,因时施养 如花女人,美丽绽放!
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身心健康,才是父母应该给孩子的爱,也是孩子需要的爱。而孩子的健康,并不能只依赖医院和医生,它主要掌握在家长的手中。 家长平时给孩子吃什么、让他养成了怎样的生活习惯、给他进行了哪些方面的调理,这些都事关孩子身体防御机制的建立和抵抗疾病的能力。只可惜,大多数的家长都不懂。 要知道,孩子成年之前,他的身体可塑性都是比较强的,所以,家长做了什么、没做什么、做得对不对,对于孩子一-生的健康情况至关重要。 那么父母到底应该如何帮助孩子调理好身体呢?其实并不需要给孩子补充过多的营养,也不需要吃保健品,试试书中提到的方法,从调理孩子体质入手,从根本上改善孩子的健康状况。
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不懂营养的女人老得快 百万粉丝大V写给女性的保养全书 百万粉丝大V写给女性的保养全书 吃对营养,女人也能“逆龄”生长 营养减肥,帮你越吃越瘦
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提高孩子免疫力 : 让孩子不挑食、不过敏、少生病 妈妈们心中真正的好大夫,教你如何守护孩子的健康。20余年儿科临床经验,超过120000个家庭感恩推荐!
本书按小儿常见病症状为章节,详细介绍了宝宝咳嗽、腹泻、厌食、鼻窦炎等病症的预防和护理方法,及早缓解病痛,让宝宝少受罪。解决了宝宝身体不舒服、不爱吃饭等一系列问题,而且告诉家长各种常见病之间的联系,比如感冒咳嗽易引起支气管炎、肺炎等,简单易懂,为宝宝健康保驾护航。 br
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守护呼吸道:让孩子不鼻塞、不打鼾、不流鼻涕 内含60多个中医儿科妙方,超过200000家庭受益。
父母*关心的治疗方面的问题,书中也进行了详细的介绍,如常用的有效治疗方法、通过改变生活方式预防疾病,以及疾病的调护措施等。 通过阅读此书,可以让家长在孩子生病时做到不盲目、不慌乱、不忽视,帮助孩子更快地恢复健康。
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单桂敏灸除百病3 身体暖暖的 女人美美的 单桂敏 吉林科学技术出版社 9787557802202
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《40周营养饮食百科》按照40周来划分,运用数字、表格、重点提炼分析,分别列出每周营养重点,并把每4周做一小结。同时还进行了菜谱举例,20种孕期重点食物分析以及孕期常见病症的饮食疗法。
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单桂敏灸除不孕不育 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
导致不孕不育的病因有很多,归纳出主要病因,多为妇科疾病或宫寒所致,治病手法除艾灸之外,引入刮痧、按摩、食疗等自我可劋作的方法,达到一症多治、一穴多法的目的。因各种原因导致的不孕不育,依症状分类进行索引,方便读者查找。《单桂敏灸除不孕不育》中所有病例均为真实博文,且真实记录患者的治疗过程与治愈心得,与读者朋友们共同分享。
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胎教早教百科 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“胎教”对孩子来说是最早的教育方式,但仅有胎教是不够的,因为“胎教”是“早教”的前奏、基础,“早教”则是“胎教”的延续和发展,只有两者结合起来,才会为人才的培养打下扎实的基础。《胎教早教百科》提供科学的胎教、早教训练方案,让父母因材施教、有的放矢、全面开发宝宝的潜能,培养宝宝良好的习惯和健全的人格,给宝宝一个完美的起点。
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