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适读人群 ：35~60岁上班族 睡前泡泡脚，赛过吃补药。忙碌一天后，用生姜、白醋、绿茶等泡脚，一天的疲劳就会大大缓解；用红花、桂枝、当归等泡脚，双腿真的不胀了；温水加干姜、小茴香等泡脚，冰凉的手脚很快注入热力；一盆温热的水，搭配点小材料、小药材，可以让“洗脚”这件简单的事发挥超乎想象的作用。 经常用温热水泡脚，可加快腿脚部位及身体的血液循环，促进新陈代谢，提高免疫力。每晚睡觉前，合理选用本书介绍的泡脚方，配合适当的按摩和护理，可以使感冒、头痛、便秘、脚气及妇科疾病等多种不适症状明显好转。
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“经”通体健:中医经络穴位理疗大全李志刚主编重庆出版社9787229111281
本书以经络穴位学说为基础，用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大经穴理疗法的中医基础理论，详解了118种生活中时常会遇到的病症及其适宜的经穴疗法，打开本书，按摩、刮痧、拔罐和艾灸这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前，按需取穴，对症用穴，实事求是，随症施治，更直接、更准确地教给朋友们简便、实用又有效的防治疾病的方法。书中的每一病症都配有真人同步演示视频，扫扫二维码就可以边看边学边操作，在家就能轻松扶正人体阳气，驱除体内邪气，祛除常见病症。小小穴位，通过适当的理疗刺激，就能让您收获大健康，达到经通体健的理想状态。
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全新正版图书 小心疼痛!这是身体求救的信号李志刚吉林科学技术出版社9787538474794 疼痛人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 菜谱书家常菜大全 心理学书籍疏导减压缓解焦虑书
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经络穴位速记手册李志刚新疆人民卫生出版社9787537261326
本书详细介绍了人体14条经络近400个穴位，每个穴位采用了真人图解的方式，详细节介绍了穴位的定位、功效主治、理疗方法。本书配有与内容同步的视频，只要扫描二维码，就可以跟着针灸专家学习经穴养生祛病。
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痧出病自祛-全视频对症刮痧祛百病李志刚主编福建科学技术出版社9787533548681
本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用了一对一图解刮痧的方法，真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。
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小心疼痛！这是身体求救的信号 李志刚 著 9787538474794 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《小心疼痛这是身体求救的信号》提醒读者以下四个方面：疼痛是身体疾病的报警信号，忍痛度日有可能延误治疗。 市面上的止痛片多数是消炎镇痛药，可能对胃肠、肝脏、肾脏等带来副作用。 多次出现腰背等疼痛，要尽早看医生不同的痛可能是不同的病症信号！告诉读者两大类人群最易出现疼痛办公室白领。在办公桌前往往一坐就是几小时，不良坐姿引起的肌肉劳损或由于缺乏锻炼而导致的肌肉乏力，很容易引发颈肩腰背痛。 45岁以上的人群。这类人群社会应酬多，各类慢性病、亚健康状态严重，尤其随着年龄的增长出现骨关节炎的几率很高，各种疼痛多发且不易引起重视。 提供最简单穴位止痛祛痛方法人体穴位都是灵丹妙药——血靠经络养、气靠经络养。每一个穴位都有它的神效，都是我们祖先用身体试验过实践的，只要学会使用经络
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小心疼痛!这是身体求救的信号 吉林科学技术出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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按摩健体祛病大全书李志刚主编新疆人民卫生出版社9787537261159
本书详解按摩基础知识及常见病的按摩疗法，包括常见的呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇科病、男性病及儿科疾病等，而且还详细介绍了日常保健按摩，如健脾养胃、补肾强腰等，让您在治病的同时也能健康养生。本书图文并茂、步骤图解、清晰了然，每个疗法还配有二维码，让您轻轻松松跟着学按摩，让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂。
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健康经穴养-人体穴位使用宝典-视频版李志刚主编吉林科学技术出版社9787538486971
《健康经穴养：人体穴位使用宝典（视频版）》便是针对广大养生爱好者经常为无法准确定位穴位所困扰这一问题而编，内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴，详细列出了人体百种穴位的不同功效，详细地分析了每个穴位的定位，如何对症治病，并列出了每种穴位的多种治疗手段，多种穴位的配合使用疗效，以及全方位地说明了按摩、艾灸、刮痧、拔罐的使用方法。为了让大家更精确地定位穴位，更给每个穴位配上了清晰的真人展示图，而且为方便大家快速找到穴位，《健康经穴养：人体穴位使用宝典（视频版）》配有各个穴位的笔画索引，让您操作起来更简单。《健康经穴养：人体穴位使用宝典（视频版）》内容充实，精彩实用，是您和家人不得不看的养生真经。
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本书有3个核心观点，一是每天泡脚一刻钟，让你舒坦一辈子 二是泡脚不能包治百病 三是泡脚确实能活血化瘀散结。所以每天坚持泡脚，能缓解身体很多部位的疼痛，极大地缓解疲劳，促进血液循环，提升性能力等。不同的人，如何泡脚更有效果，正是本书主要讲述的内容。
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李志刚主编的《会说话的特效穴位标准图典》详解了约200个特效穴位的精确定位、功效主治、配伍治病，60多种疾病的按摩、刮痧、拔罐、艾灸、食疗方法详解，内容包括人体特效穴位图解、常见病特效穴位理疗图文并茂、一看就懂、一学就会，理疗百病通每个特效穴、每种疾病均配有二维码，扫描二维码，跟着视频边学边操作
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手足耳健体祛病大全书李志刚主编新疆人民卫生出版社9787537261197
你知道吗？身体的病变，反射区都会告诉你！从疲劳到疾病，手、足、耳三个部位的反射区能给出最直接的反应，所以，一旦生病了就按按脚，就能收到不错的治病效果。本书是一本最准确、最实用的手足耳按摩图典，书中将手足耳按摩基础知识、200多个手足耳反射区和常见病对症按摩法全面图解，书中每个按摩步骤，你都能从图示指导中找到准确的反射区和穴位，翻开书，不需要懂得那些晦涩难懂的中医理论，也能立即上手。
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“拿”走病痛:中医推拿一学就会李志刚主编重庆出版社9787229109257
《“拿”走病痛：中医推拿一学就会》本书以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医推拿方法的各种类别和手法及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详解了我们生活中的常见病推拿方法和日常养生保健疗法，灵活运用，让您在治病的同时也能健康养生。本书图文并茂、步骤图解、清晰了然，每个疗法还配有二维码，让您轻轻松松跟着学推拿，让您在家也能轻松为自己及家人改善身体不适症状。同时，针对病症的不同分型和症状表现，依症加用穴位，让您放心疗养。全书内容充实，深入浅出，通俗易懂，是普通人一用就灵、一学就会、一生受益的养生真经，为您和家人的健康保驾护航。
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罐起病自消-全视频对症拔罐治百病李志刚主编福建科学技术出版社9787533548674
生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用推拿按摩就能快速消除。本书以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详解了我们生活中的常见病按摩方法和日常养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法，利用经络理论，根据自己的健康情况灵活运用推拿疗法，来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。本书图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时，本书帮你轻松 按 好小病痛。 项目越过流程
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病按耳手足-全视频对症反射区按摩李志刚主编福建科学技术出版社9787533548650
生活中的头痛脑热、小疼小痛，让人倍感折磨，用药打针不一定见效，而且容易产生副作用。用推拿按摩就能快速消除。本书以经络穴位学说为基础，讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医按摩方法的各种类别和手法及常识。此外，根据经穴和疾病的关系，详解了我们生活中的常见病按摩方法和日常养生保健疗法。这样读者就可以根据经穴疗法，利用经络理论，根据自己的健康情况灵活运用推拿疗法，来防治常见疾病和对自身进行保健治疗。本书图文并茂，配有取穴图和步骤操作图，您可以在人体骨骼图上精确定位，也可通过真人演示图放心疗养，每个疾病还配有二维码方便您观看和操作，解决了读者难以判断位置的困惑。当你面对身体病痛手足无措时，本书帮你轻松“按”好小病痛。 项目越过流程
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好胃靠养:养胃护胃有妙方李志刚著吉林科学技术出版社9787557890292
从中医来看,胃是气血生化的源头,脏朦经络的枢纽,被称为“后天之本”。人体精、气、血、津液的化生,都取决于身体消化掉的食物，而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。然而,在现实生活中,由于错误的生活习惯,很多人早早就被胃病找上，不仅带来消化问题,还影响到身体的整体健康。所以,我诚挚地推荐你阅读这本书,不仅能够帮助你改善胃部疾病所带来的不适,还能让你学会诸多中医养胃护胃的实用方法。
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会说话的经络穴位标准图典李志刚重庆出版社9787229093143
《会说话的经络穴位标准图典》详解人体390多个穴位的精确定位、功效主治、配伍治病。找穴不出错，久按成良医，内容包括一穴多用的按摩、艾灸、拔罐、刮痧四种中医理疗法。全彩印刷，图文并茂，用图片代替文字，用示范代替语言，用数百幅清晰图片演示治病、保健方法，学习中医也可以很简单。
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适读人群 ：35~60岁上班族 睡前泡泡脚，赛过吃补药。忙碌一天后，用生姜、白醋、绿茶等泡脚，一天的疲劳就会大大缓解；用红花、桂枝、当归等泡脚，双腿真的不胀了；温水加干姜、小茴香等泡脚，冰凉的手脚很快注入热力；一盆温热的水，搭配点小材料、小药材，可以让“洗脚”这件简单的事发挥超乎想象的作用。 经常用温热水泡脚，可加快腿脚部位及身体的血液循环，促进新陈代谢，提高免疫力。每晚睡觉前，合理选用本书介绍的泡脚方，配合适当的按摩和护理，可以使感冒、头痛、便秘、脚气及妇科疾病等多种不适症状明显好转。
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脾胃是后天之本，养脾胃意在养元气，养元气意在养生命，养好脾胃是少生病、不生病以及病后很快康复痊愈的重要基础，疾病的产生大多是脾胃元气不足所致，不管得了什么病，只要能吃就是好兆头。《向脾胃要健康（大字版）》从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易调治的角度全面讲述保养脾胃的方法。
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本书有3个核心观点，一是每天泡脚一刻钟，让你舒坦一辈子 二是泡脚不能包治百病 三是泡脚确实能活血化瘀散结。所以每天坚持泡脚，能缓解身体很多部位的疼痛，极大地缓解疲劳，促进血液循环，提升性能力等。不同的人，如何泡脚更有效果，正是本书主要讲述的内容。
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"小心疼痛！这是身体求救的信号（北京电视台《养生堂》专家教你识别身体疼痛信号，只有医生知道的救命方法，关键时刻自救救人，
★你有没有这也疼，那也痛，却不知道怎么办，只能忍着的时候。还有些疼痛，时不时地骚扰你一下，虽不会致命，但会影响吃喝拉撒睡。出现这些情况，你就得上心了，这些疼痛，还真能反映出身体的大问题来。 ★止痛药家家都备，很多人也常用。采取 遇痛即止 是现代人对自己不负责任的现象，依赖止痛药也是一种病，是给身体埋下更大的隐患。 ★本书提供的方法都很简单易操作，穴位也都是常见的，配图很清晰直观，一看就能找到需要的穴位。日常应用时不必贪多，有时候只要选对一两个穴位，持之以恒，效果就很显著。所以，无论做什么，贵在坚持。 ★我建议这本书的内容，读者不妨认真看看，哪些时常没有任何先兆就出现的疼痛现象，到底哪些直接是和生死攸关的。辨识这些疼痛信号，关键时刻自己也许真能急救和自救。 ★随书赠送
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人体经络穴位使用图册:视频版李志刚主编新疆人民卫生出版社9787537263825
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小心疼痛！这是身体求救的信号 李志刚 吉林科学技术出版社 9787538474794
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