抗炎生活+抗老生活（套装共2本） 【抗炎症+抗衰老】养生的尽头是好的生活方式。无成本、不费力，轻松健康、美丽
【抗炎症 抗衰老】 养生的尽头是好的生活方式，毫不费力比同龄人年轻10岁！ 【好习惯生活好医生，「显年轻」的奥秘就在生活的细节中】 不需要辛苦锻炼，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要从饮食、运动、睡眠、皮肤护理等方面改善，就能永葆青春，从此不生白发、头脑清晰、肩颈不酸痛、腰部笔直、四肢没有浮肿、脚步轻盈！ 【6种饮食技巧 10余种运动方案，更有秘制食谱和独创运动操】 饮食习惯调整一点点，就能获得巨大的健康收益！跟着池谷敏郎的独创食谱做，照着吃，轻松变年轻。做5分钟运动操等于散步10分钟，几个小动作就能缓解上班族久坐的腰酸背痛，更有洗澡时都能做的简单放松运动，跟着做，永远活力满满。 【糖化、氧化、发炎三大反应，加速人体老化！】 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密，糖化造成的氧化压力促使身体发生氧
¥35.80定价：¥110.00 (3.26折)
【畅销书《抗炎生活》作者教你超高效、不反弹的返老还童法！】 58岁的池谷敏郎血管年龄只有20岁，体脂率只有10%。书中他分享了抗衰老的奥秘，帮助人抵抗初老，养成惊艳众人的耐老脸；打造没有多余脂肪，没有疼痛和不适的身体；开启更年轻、更乐观、更积极的冻龄人生。 【好习惯胜过好医生，「显年轻」的奥秘就在生活的细节中】 不需要辛苦锻炼，也不需要昂贵的化妆品和美容整形，只要从饮食、运动、睡眠、皮肤护理等方面改善，就能永葆青春，从此不生白发、头脑清晰、肩颈不酸痛、腰部笔直、四肢没有浮肿、脚步轻盈！ 【6种饮食技巧 10余种运动方案，更有秘制食谱和独创运动操】 什么时候进食能减肥？如何控糖？进食顺序也有讲究吗？ 饮食习惯调整一点点，就能获得巨大的健康收益！跟着池谷敏郎的独创食谱做，照着吃，轻松变年轻。 做5分
¥23.70定价：¥55.00 (4.31折) 电子书：¥9.99
观手知健康 经络全息手诊 蔡洪光手诊 指甲半月痕青筋三斑掌纹手掌气血疾病预防防控常见病自查调养 广东科技
更多同类好书： 观手知健康(详细解析手掌中的健康密码，畅销6年！) 观手知健康 经络全息手诊(第二版) 一用就灵--经络通养生手册（经络小动作，解决大问题 ！附光盘） 一用就灵2 经络通DIY手册 对症饮食（保卫你的身体！解析不同体质的合理饮食方案！） 四时养生饮食（解析食物的阴阳属性，对证饮食，帮助你调整身体状态！） 实用经络点穴疗法（第三版） 癌症是可以控制的慢性病：张华教授治疗肿瘤30年临证笔谈
¥8.40定价：¥19.50 (4.31折)
脊柱正消百病 少林禅医王单一 脊柱健康养护中医调理养生 驼背胃病便秘肩颈颈椎病腰肌劳损防控预防 广东科技 每天养脊10分钟，身不痛，病不生，姿态挺拔人年轻！
将千年少林禅医调身、调心妙法寓于百姓保健生活的健康书 脊柱是人体第二生命线，80%以上的疾病源于脊柱问题! 每天养脊10分钟，身不痛，病不生，姿态挺拔人年轻！ 肩颈腰背痛不止，养脊柱！头晕胸闷手麻木，养脊柱！ 驼背失眠常便秘，养脊柱！提升气质人精神，养脊柱！ 脊柱问题快速自查,脊柱问题迅速解决! 还等什么，跟着本书，远离"脊"病，让生活健康起来！
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静坐禅 流传千年热遍全球的长寿秘诀 禅一老师静坐修行疾病防治缓解压力失眠睡眠不足调理身心健康调养少林禅医王单一 广东科技 早晚静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！
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中药作为防病治病的重要武器，在中华民族的繁荣昌盛发展史上功不可没。其通过艺术的构想和升华，在民间长期口耳相传的中药故事，也是精美丰富的中国传统文化的重要组成部分。中药文化的传播和推广，除了对中医药从业人员进行专业性教育，还应重视在青少年以及中医药爱好者群体中进行精心的科普教育。本书旨在传承和发扬中华优秀传统文化，振兴和发展中医药事业，既可成为中医药文化进校园的参考教材，也可成为中医药行业从业者及其他中医药爱好者的参考资料。
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
抗老生活+守护女性荷尔蒙(套装共2册) 好习惯胜过好医生，【显年轻】的奥秘就在生活的细节中！6种抗老技巧+10余种运动方案，私藏食谱+独创运动操，开启冻龄人生！
★ 详细阐述女性荷尔蒙，并提高女性荷尔蒙力 女性荷尔蒙的作用相当广泛，一旦混乱就会引发各种身体不适。作者阐述了许多提高荷尔蒙力的方 * ，包括生活 * 惯、三大药物疗 * 、饮食和锻炼、预 * 更年期忧郁等。 ★ 深度剖析身体不适症状、美容问题，让女人全面了解、呵护自己的身体 深度解析了女性的不适及美容问题，如肌肤干燥、皱纹、黑眼圈、脱发、失眠健忘等的产生原因，针对每一症状与问题，给出包括穴位按摩、中药方剂等行之有效的方 * 。 ★ 漫画图解讲解保健小妙招，生动有趣 本书用生动活泼的全彩图文加以讲解，简单易学好 * 作，兼具实用性与趣味性。 ★ 避孕药／ HRT ／中药 即使改善了作息，却还是日日身心俱疲？身体不适时，千万别一味地忍耐，这样反而会导致症状恶化。本书中介绍了 3 大疗 *
¥49.40定价：¥114.90 (4.3折)
奇迹面诊法 教你由面相看疾病（身体好不好，看脸就知道，尽早发现心脏病、肺炎、不孕、脑梗、糖尿病、痔疮等30种疾病前兆）
★面相改变，是身体给你的信号，看脸就能知未病 七窍连五脏，看脸知健康。面诊法是中医自古采用的诊断法之一，身体的很多疾病都会表现在脸上。本书的面诊法分为从体型、走路方式、姿势、手势动作等判断身体状况的面诊法，以及特别针对相貌、脸色、脸部的浮肿程度和整体对称感等掌握内脏状况的面诊法。通过上述方法，我们也可以掌握自己目前的身体状况。 ★根据面部各部分的细微变化，就能知道自己有何种疾病征兆 本书详细地讲解了脸上各部分的的细微变化所代表身体可能出现的疾病，读者可以对照书中内容，在家给自己做 体检 。比如，眼睛反映了肝脏问题，眼眶发红，可能有急性肝功能障碍；眼睑出现黄色的脂肪粒，可能是中性脂肪水平过高。鼻子反映心脏和胰脏的状态，鼻头发红，说明心脏负担很大，是高血压的征兆；鼻梁
¥23.70定价：¥55.00 (4.31折) 电子书：¥9.99
好睡眠手册 睡眠专科医生的解决方案 失眠睡眠障碍嗜睡打鼾睡眠质量睡眠环境睡眠疾病快速入睡方法 广东科技
宝宝睡不香，妈妈睡不好 打鼾的睡眠不是好睡眠 至爱的她昨晚又失眠了 爷爷奶奶为什么总是起得那么早 专家说：好睡眠才是好生活
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本书列举了与中风有关的诸多问题，并给予专家解答，介绍了中风的关键症状、需要做的检查、对症药物、治疗中风的有效方法等等，其中重点讲了中风的预防与治疗，有利于大众在日常生活中应用。本书内容通俗易懂，非常适合中风患者及其家属阅读参考，有利于患者学会自我保健，早日摆脱疾病困扰。
¥11.20定价：¥26.00 (4.31折)
糖尿病有救了 畅销10年纪念版 [美]尼尔·柏纳德（Neal Barnard）/著；洪淑芬/译 广东科技 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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新型冠状病毒感染防护 带口罩 勤洗手 新型冠状病毒是什么；冠状病毒感染后症状；有效的自我防护办法；别进入新型冠状病毒肺炎防护误区。
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胰肾联合移植600问 糖尿病尿毒症患者器官移植全息解答 陈正 张鹏 胰肾联合移植受者用书 移植器官捐献移植术前评估术后管
本书是胰肾联合移植受者的健康指导书、 口袋医生 ，帮助读者了解胰肾联合移植，减少医患之间的信息差。
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减糖饮食 持续瘦身不反弹减脂健身餐食谱书瘦身大全减肥燃脂减肥书籍瘦身书食谱书籍家常菜减肥食谱食疗瘦身养生书籍
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后疫情时代主动健康手册 钟南山疫情健康防护主动健康疫苗接种饮食与营养心理健康睡眠健康运动健康中医健康 广东科技 覆盖老人、基础疾病人群、孕妇、儿童健康管理 所需，让你在家有“医靠”，幸福更牢靠。
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国内首本为农业农村农民出版的权威、专业的防疫抗疫指导用书，可为广大农业从业人员及农村居民提供一份及时、权威的防疫抗疫指南，为人民群众身体健康，农业产业复工、复产，坚决打赢脱贫攻坚战做出应有贡献。公共安全事件应对策略，众多专家为您解疑答惑，普及科学防控知识，让您不再惧怕疫病。
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【2册】抗炎生活+抗老生活：好习惯胜过好医生 延缓老化摆脱疾病从抗炎做起 饮食 运动 睡眠 抗衰老抗疲劳抗氧化抗糖化 中
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抗老生活 好习惯胜过好医生 显年轻的奥秘 抗衰老早衰抵抗 饮食 运动 睡眠 护肤 初老 抗炎生活作者新作健康生活中医养生
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抗老生活 好习惯胜过好医生 池谷敏郎 抗炎生活 食物保健养生 从饮食方法到生活习惯 健康百科 显年轻的奥秘就在生活书籍正
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奇迹面诊法 [日]三浦直树/著 蓝嘉楹/译 广东科技 【新华书店全新书籍】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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抗老生活 好习惯胜过好医生 显年轻的奥秘 抗衰老早衰抵抗 饮食 运动 睡眠 护肤 初老 抗炎生活作者新作健康生活中医养生
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健康水知道陈玉成，萧述编著广东科技出版社9787535957689
《健康水知道》由陈玉成和萧述编著：水污染几乎每天都在发生，无处不在。几乎每一次水污染威胁到的都是居民的饮用水安全，换句话说，我们的饮用水安全实际上是很脆弱的。我们不禁要问：“水，你怎么了？”也不禁要问问自己：“我们了解身边的水吗？”
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港蛋糕 港味道 江洛洋 广东科技出版社 【新华书店全新书籍】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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健康水知道陈玉成广东科技出版社9787535957689 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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轻松学中医入门林政宏,高丽编著广东科技出版社9787535960498
本书以通俗易懂的方式，将深奥的中医知识介绍给初学者。全书彩印，文字与卡通图紧密配合，让读者轻松地了解中医发展的脉络，学到中医理论及其实际应用知识。本书内容包括：阴阳学说，五行学说，藏象学说，病因与病机学说，疾病诊断等。
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抗老生活 [日]池谷敏郎/著；陈建、王研/译 广东科技 【新华书店全新正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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【2册】抗炎生活+抗老生活：好习惯胜过好医生 延缓老化摆脱疾病从抗炎做起 饮食 运动 睡眠 抗衰老抗疲劳抗氧化抗糖化 中
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健康是磨出来的-(第3版) 桂常青,尤藜 9787535960115 广东科技
本书获评 全行业畅销品种
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吃法决定活法 陈允斌 广东科技出版社 【新华书店正版书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 关注店铺可享店铺优惠！
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多数人的身体健康其实是由生活方式决定的。不利健康的生活方式会导致“生活方式相关疾病”。不平衡的膳食、酗酒、吸烟、睡眠不规律、被动心理伤害、好逸恶劳和缺乏运动等，都属于“生活方式相关疾病”。 人的行为习惯可以分为5类，每类行为模式都会产生相关的健康状况。改善自己的行为模式，是爱护健康的**步！ 其实，健康就是一种习惯！ 本书让读者了解到生活方式病的病因、疾病的危险性和疾病的治疗方式；了解自己的行为在防治疾病中的重要作用。
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随着人们防病、治病和保健意识的日益增强，如何保证用药安全、保障人民的身体健康，已经成为备受关注的话题。要保障人民的身体健康，不仅需要政府在药品管理上把好关，同样也需要人们自发的学习、了解和掌握药物服用的基本知识，保证用药的科学合理、安全有效。本书正是这样一本专业性的指导用药的科普书。
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领券减100元 全6册 土单方大全小方子治大病民间偏方验方秘方百草良方中医书籍家庭常备小方子中医中药书籍 疑难杂症对症治
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★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到 近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。 在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。 ★你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养 古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。 比如： 肝实火的人
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梦与健康 徐文兵 中医专家中医教育家 黄帝内经说什么饮食滋味作者黄帝内经释梦版 养生药膳营养食谱生活食疗养生书当当自营正 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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健康养生你做对了吗？ 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书依据《黄帝内经》的养生理论，结合作者多年积累的健康养生的经验，针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区，提出了切实可行的健康养生理念，内容简明扼要，通俗易懂，能为存在各种养生困惑的读者提供帮助。全书分为上、中、下三篇从病起于过用、体质养生、四季养生、因人养生、睡眠养生等角度介绍了健康养生的基本原则和具体做法，旨在帮助人们建立正确的养生观，形成健康的养生习惯，让生命在养生过程中得到滋养。
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手掌中的健康密码 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《手掌中的健康密码》让大家更清晰地了解有关掌纹诊病方面的知识，如掌纹生成的物理和化学因素，通过掌纹准确诊断疾病的方法，如诊断疾病的掌上4条线、8种异掌纹，掌纩如何随着病情的转变而变化（掌纹的深、浅、消、长变化），八卦在掌纹诊病中的应用，常见病如何通过掌纹一目了然地做出诊断等知识。
¥18.05定价：¥84.15 (2.15折)
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观面无隐私 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
健康隐患无处不在，会“观面”可防微杜渐 掌握方法，许多大病一眼就能看出来 多看看脸，在小病恶化前能保住一命 观察眼眉能看出很多致命的重病 多看看耳朵，可能知道你得了大病 没事多看看鼻子，可以防病保命 生不出儿女多闹心啊，看看人中是咋回事 嘴唇的严重异常多是重病缠身所致。
¥55.81定价：¥197.43 (2.83折)
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健康水知道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
水非药物，不能治百病，却能帮助人体进行新陈代谢、输送养分、排出废物、保持体温、润滑关节。水是生命的基础。《健康水知道》由陈玉成和萧述编著，以轻松有趣的行文风格，从水的起源出发，介绍了健康水的概念、身边各种水的由来和对人体的影响，以及一些不良饮水习惯对人体的危害。《健康水知道》还特别介绍不同人裙的科学饮水方法，对指导单位和家庭饮水健康提供了专业的建议。另外，书中别出心裁地绘制了上百幅生动可爱的漫画岔图，让孩子与家长一起阅读都会爱不释手。
¥9.32定价：¥57.96 (1.61折)
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生命救助手册 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
人生无常，世事难料。在现实生活中，许多意外状况常常让我们防不胜防。如果能够未雨绸缪地学习的一些简单有效的急救方法，也是对自己和他人生命的一种珍重。本书以简洁的文字、生动的图片讲解了各种情况下心肺复苏的劋作要领和注意事项，以及出血、骨折、溺水、中暑、烧伤、电击等紧急情况的救助方法。通过本书学一点急救知识，在家人、朋友或路人身处危难时不至于束手无策，让原本可以挽救的生命不至于悄然流逝！本书是家庭的急救保健常识书籍。本书是献给家人和朋友的礼物，通过阅读并掌握书本中的急救常识，让急救生存链的理念在更多人的心中扎根，从而可以帮助更多的市民在危急时刻得到正确及时的处理，不至于因为处理不当而失去宝贵的生命。这本通俗易懂的家庭急救手册让急救知识走进千家万户。
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