要减肥,先吃饱! 普通人减肥,成功率只有0.5%;而在阜外医院,一年随访的减肥成功率高达76%。 每年帮上万人减肥成功的临床心法正式公开 二十位医学权威联袂推荐 罗振宇、脱不花、张晓龙、梁宁 都曾受益! 选择冯雪医生的减肥法,一用就有效,长期好坚持,科学不反弹。 谁适合读这本书? 1.肥胖严重影响身体健康的超重人群。 2.工作压力大、生活方式不健康、久坐、喜欢喝甜饮料、喜欢碳水、总是熬夜的人 3.追求美、健康、优质生活方式的都市轻中产及中产人群 4.强关注健康,注重良好生活方式养成的人群 5.所有对更好生活有所期待的人
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★气血双补,修心养颜,全方位定制中国女性的气血养命指南 食养、推拿、睡眠、环境,多种方法应对失眠、痛经、脱发等几十种常见问题 日常调理、备孕、产后、更年期,提供女性不同年龄阶段的调养重点 血瘀、气虚、阴虚、阳虚、痰湿 根据不同体质提供滋补方案 ★超300万粉丝喜爱的专业中医科普团队,每年帮上万人成功调理的临床心法 专业中医育儿团队羊爸爸,10余年积累线下诊疗经验和线上科普经验,已获得全网超300万粉丝的信赖喜爱。羊爸爸提倡 顺时养生 、 气血双补 ,日常气血调理主题10万 爆款文章频出,百万粉丝因其科普受益。 ★一年四季顺时养生,日常调理更高效,把气血直接补进身体里 近50篇实用调养方法,100余个调理操作,覆盖衣食住行 顺应季节温度,提供四季食疗方,食补养身事半功倍 ★全彩漫画图解,通俗易懂,好看好学,全
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给国人的医学减重指南 北京协和医院医学减重专家陈伟医生重磅新书,教你21天减8斤!陈君石院士作序,于康、顾中一、冯雪荐读!
★北京协和医院医学减重专家陈伟医生新书,一本搜罗你需要的所有减重知识,成为你的减重百科全书和疑难速查宝典。 《中国超重/肥胖医学营养治疗指南(2021)》的普及版,医学减重的百科全书,结合国内外最新的临床证据和指南,系统总结了医学营养减重的理论和实践,为您提供了一部科学、规范、实用的医学营养减重指南,汇集权威、安全、有效,专业、贴心、陪伴,医学减重从这本书开始!无论您是想要减掉几斤肥肉,还是想要改变自己的生活方式,本书都能为您量身定制最适合您的减重方案。做您减重路上的权威小导师,教会你享受减重生活,轻松走向健康。 ★特别赠送 21天减8斤完全执行手册 ,坚持打卡,让你的努力可视化! 手册涵盖详尽的医学减重指导 说明 21天食谱参考 执行打卡表格,第一天还有陈医生陪你一起减!只需要按照手册执行,并
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端粒:年轻、健康、长寿的新科学 10年来激动人心的健康图书,诺贝尔奖得主揭示逆龄的基因密码,真正可行的对抗老化和疾病的方法,樊登、尹烨、万维钢联袂推荐
诺贝尔奖得主布莱克本破解了衰老的秘密,我们染色体末端的端粒控制了细胞和人体的寿命,端粒和遗传、生活方式息息相关。更重要的是,衰老是可逆的,当我们调整自己的生活方式,不仅能让自己更年轻、更长寿,甚至还能影响未来的孩子的健康。 心理学家伊帕尔将告诉你切实可操作的生活方式,从细胞水平实现逆龄抗衰。 通俗易懂,每章有 逆龄实验室 ,将对你的身体、生活状态进行测评,并提供了行之有效的方法帮助大众修复端粒达到缓解衰老的目的。 坎德尔(诺奖得主)、樊登、万维钢、尹烨力荐。
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肺部结节,你不要怕 趣味医学科普图书,专业知识+可爱漫画,让肺部结节不再可怕。
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《人生效率手册》作者张萌、壹心理年度优秀心理咨询师任丽等众多专家联袂推荐。 真正的健康不需要牺牲快乐,而是在每一餐饭、每一步路、每一次呼吸中与自己和解。 直抵心灵的健康物语,做自己喜欢做的事、爱想要爱的人,让健康与快乐自然生长。 一份没有成就感的工作,或一种要靠意志力驱动的生活方式,终都会让人筋疲力尽,想要放弃。然而,有一种生活方式能让我们在余生中快乐地坚持下去,那就是一种以我们的价值观和乐趣为导向的生活方式。 本书不是教你 坚持 ,而是让你真正爱上生活本身,彻底改变关爱自己的方式,让你感到更加平静、充实,并在生命的任何阶段都能改善和保持健康。
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1. 本书是桥本氏甲状腺炎和甲状腺功能减退症的权威指南,是可以帮助读者识别并消除引起甲状腺自身免疫性疾病相关触发因素的开创性自我疗愈手册。 2. 运用温兹博士提出的DIG-AT-IT系统方法探寻桥本氏病的根源并进行治疗。介绍三种改善桥本氏病的方法:消除诱因、修复营养损伤、恢复肠功能;四个治疗桥本氏病的方向:饮食、生活方式改变、补充剂、必要时的药物。本书倡导的生活方式干预,旨在逐步消除恶性循环,从*简单的修改开始,通过移除诱因并修复其他破损系统以恢复平衡,让身体实现自愈。 3. 药剂师伊莎贝拉 温兹医生于27 岁被诊断出患有桥本氏病后,遭受过疲劳、脱发、健忘、体重控制、皮肤干燥、抑郁、肌肉酸痛以及无数其他症状困扰的患者,在采纳她发现的这项研究后,生活能够得到改善。这一研究可
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1.以膝关节疼痛为主题,分别从疼痛认知、运动锻炼、饮食注意、减轻体重等方面介绍了日常保护膝盖及缓解膝关节疼痛的各项事宜。 2.作者为中医疼痛博士后,以多年的临床疼痛诊疗经验为基础撰写本书,内容精炼,动作准确有效。 3. 本书配套动作示范视频,读者扫码即可跟随锻炼。
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救命饮食:中国健康调查报告(十年增订版)(你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐!) 畅销全球的营养学巨著,十年里程,增订万字,科学升级,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!
★ 畅销全球的营养学巨著,十年里程全新升级,坎贝尔父子增订逾万字,扩充新的研究证据及医疗系统一线消息!新版中,坎贝尔教授特别为中国读者作序,亲述研究心路! ★ 一场由来自中国、美国、英国不同学术机构的科学家联手展开的膳食健康大调查! 30多年前,营养学家柯林 坎贝尔教授带领康奈尔大学的团队,与来自中国和英国的团队倾力合作,开始了一项针对饮食和患病风险之间关系的研究。此次调查涉及中国65个县,调查结果契合了坎贝尔实验室的研究结果,令他们看到了高动物蛋白饮食的危险性以及植物性饮食对健康无可比拟的好处。随后,坎贝尔父子在这本书中向世界分享了这些发现。 ★ 良好的膳食是我们对抗疾病的有力武器。你的健康只关乎三件事:早餐、午餐、晚餐! ★ 一场改变我们思考方式的营养学前沿之旅,三部重构我们对健康饮
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牙齿健康全书(来自齿科博士、口腔医院院长的科学护齿宝典!) 从刷牙、洗牙等日常护理到拔牙、整牙、种牙等专业治疗建议,帮你避坑防病,守护全家人的口腔健康!
★ 齿科博士 、 口腔医院院长 写给普通人的 科学护牙宝典 !随用随翻,帮你终结牙齿健康隐患! ★从 日常护理 到 牙齿治疗专业建议 ,帮你摆脱 花钱受罪还迷茫 的看牙烦恼,实现 低成本护牙 , 远离口腔疾病 , 轻松拥有终生好牙 。 ★详细解答 龋齿 、 牙周病 、 牙齿矫正与修复 、 牙齿美白 、 智齿拔除 、 根管治疗 等70个牙齿相关的问题,从预防、修复、治疗3方面教你守护牙齿健康。 ★警惕 口腔问题触发全身健康问题 ! 科学护齿=全身防护! 口腔功能衰退不仅容易引发吸入性肺炎,还有可能造成认知障碍;牙周病会增加罹患心脏病的风险。
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见识丛书·病者生存:疾病如何延续人类寿命 高血压、糖尿病、高胆固醇、贫血、植物毒素……这些疾病或病毒曾在历史上拯救过人类,美国犹太裔医学博士追踪上万年人类进化史,向我们展示疾病与长寿的神奇关联
1、疾病曾经拯救人类。疾病不是生物进化的bug,而是人类为抗击恶劣环境而进化出的一种生存技能,病毒、细菌、寄生虫也不是多余的存在。缺铁让中世纪的妇女和儿童逃脱了黑死病的侵袭,糖尿病则让我们的祖先从冰河世纪的寒冷中幸存下来,高胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人高效合成人体所必需的维生素D 2、新鲜有趣的知识。谈论人体与寒冷的关系时,作者讲到:斯特拉迪瓦里这样伟大的小提琴工匠为什么喜欢用生长于寒冷期的树木制造乐器以保证其音质上佳,以及一位德国的葡萄酒商希望葡萄能侥幸在晚秋时节多生长一段时间结果遭遇霜冻,后来却酿出了一种甘如蜂蜜的美酒 冰酒 这样的有趣典故信手拈来并且加上了生物学的解释。 3、怪才医生的处女作。本书作者是加拿大出生的科学家、医生、畅销书作家,曾获多伦多大学哲学博士和纽约西奈山医
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智商、颜值、活力、创造力、专注力 要靠基因,也要靠营养! 是的,进化过程其实已经为我们筛选了z符合基因需求的食物,这正是世界各地传统的健康饮食共同的奥秘。 ?逻辑清晰的科学故事 从DNA到大脑,揭示进化到底为基因筛选了哪些营养物质。 ?可靠详实的科学论据 深度剖析,历数基因科学、营养学、医学、神经科学前沿研究成果。 ?靠谱实用的饮食方法 不偏激不颠覆,符合中国人的传统饮食习惯。 100多个疑难问题解答,帮你解决 该怎么吃才健康 的困惑; 食物搭配表、购物清单、精选食谱,助你轻松完善饮食结构; 随书附赠 人类饮食法 书签,提醒你对无营养食物say No!
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内容扎实,科学严谨:严格筛选有明确医疗记录证明重病自然好转的案例,潜心16年研究成书 作者专业可信:执教于哈佛医学院,同时是执业的内科医生和精神科医生 向疾病中的人和亚健康状态下的人,传递了一个临床医生治病过程中学到的、对于保持健康极为有用的经验 了解身体
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推背图 李淳风袁天罡带注解修订版社会科学文献出版社周易古文献中国哲学唯物主义的文明文化教科书推背图古籍推背图中的历史袁天
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【赠我的减肥秘籍】冯雪科学减肥法 要减肥先吃饱 每年帮上万人减肥成功的临床心法正式公开 长期好坚持 有效不反弹 新华书店 普通人减肥,成功率只有0.5%,而在阜外医院,一年随访减肥成功率高达76%
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◎我们已经步入一个老龄化、少子化、高单身率日趋严重的时代,养儿防老已经成为过去式,尽管有人开始探索结伴养老的模式,但它是否能打破养老的僵局还不确定。我们能确定的是,每个人都会迎来老去那一天。而我们是否已为年老做好准备?本书紧密围绕21世纪这个长寿时代活到高龄的老人将面临的种种问题,大多数人只是把命运交给医学、技术和陌生人来掌控,在目前的生活状态下,寿命延长只是意味着折磨与痛苦的延长。那么从年轻时起,我们应该改变现有的思维模式,将长寿变成恩赐而不是诅咒。 ◎本书是《纽约时报》资深记者追踪采访六位85岁以上的老人后写的一本非虚构纪实作品,有着极强的社会意义。刚上市便成为《纽约时报》畅销书,进入亚马逊总榜前一百,社科分类榜前列。作者不仅如实记录老人的生存状态,也提出了富有洞见的建议:比
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辅酶Q10与心脏健康 9787030488787吴铁科学出版社
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【2023年度中国好书】命悬一线 我不放手 重症医学科专家薄世宁 医学药学通识讲义生命关怀之书 见过太多生死才知道如何更 命悬一线,我不放手
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睡觉时,头应该朝哪个方向? 睡不够8小时,必然是个问题吗? 暖光真的有助于入睡? 针对呼吸暂停,除了呼吸机还有什么选择? 夫妻该不该分床睡?孩子该不该和父母或老人睡? 专注睡眠研究十余年,梁冬把他关于入睡和觉醒的学习、思考、实践成果娓娓道来,帮你与睡眠、自己达成和解。不仅是一本舒心、顺气儿的助眠手册,更是通达人生觉醒的终南捷径。
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冯雪科学减肥法 要减肥先吃饱阜外医院心脏康复中心主人冯雪带你科学减肥运动饮食健康减肥食谱科学减肥当当自营同款每年上万人减
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治疗密码 修复潜意识,重启自愈系统;全球经典疗愈书,畅销100万册,内附“4个手势图表”卡片
★ 4个手势,重启免疫系统和自愈系统。 ★ 成功治疗洛伊德(作者之一)妻子12年的抑郁症,以及《秘密》导师 班 琼森的绝症。 ★ 中文简体版多次重印,获得众多读者五星评价。 ★ 修订版内附 4个手势图表 卡片。 ★ 版权授出21个国家和地区,影响全世界140个国家和地区数万人。 ★ ABC、CBS、NBC、福斯国际电视网及美国公共电视网争相报道的神奇疗法。
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冯雪科学减肥法当当自营同款正版现货速发 提倡不节食挨饿拒绝大量运动方式科学饮食减肥
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控糖革命+减糖生活全2册杰西·安佐斯佩只需改变饮食顺序就可以轻盈体态改善皮肤充沛体力生物化学家的科学饮食法帮你轻松控糖轻
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胥先生近年来在普及经筋知识和大成拳站桩方面花费了大量心血,使许多人身受其益,更为难得的是使普通民众了解、掌握了经筋病的保健方法。在内功针刺点穴方面,胥先生也有独到体会,临床上治疗经筋病取效迅捷,希望本书能让大家更深入地了解中医养生知识。 徐文兵 对于老百姓来讲,防病永远重于治病,胥荣东老师的保健功法,是集武、医于一身的难得的良法,有心者如能研习,定能对身体大有裨益 罗大伦 本书会告诉大家如何解读《黄帝内经》,如何理解经络,如何理解九针,如何学习针灸和点穴按摩,如何站桩养生。 胥荣东
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一键解锁肩周炎 :针对肩周炎患者的痛点,本书提供了一键式的解决方案,让复杂的肩周炎改善变得简单易懂,快速上手。 肩周炎患者的自救宝典 :本书是肩周炎患者的自救宝典,不仅剖析了肩部疼痛的诱因,还提供了改善肩周炎的方法与建议,让肩周炎不再是难题。 图文详解,一看就懂 :第3部分以多步骤图文讲解的方式,为不同极限角度的手臂抬起问题提供了针对性的肩部练习方法 生活习惯全攻略 :第4部分阐释了改善肩周炎的生活习惯,包括正确的办公姿势、行走时的注意事项等,整体改善肩周炎。
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自成一派的 池谷式 心脏健康养护法:从身体到心态,一套全方位的健康计划。 根据职场人日常节奏,量身定制:覆盖早中晚,分时段执行。 每天只花一点工夫,随时随地都能做:图文并茂,照着做就行,五分钟搞定。 作者是心血管名医,他用书中方法,有针对性地改善生活习惯后,六十岁的身体,达到了血管年龄三十岁的标准。 2张心脏压力自测表 10种心脏明星营养素 健康简餐 5分钟不费力运动法 早中晚心脏健康贴士
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《控糖革命》 席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1,减肥瘦身类排行Top3。 颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念 。 ①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题; ②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。 这是一份来自 生物化学家的科学饮食法 。 改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。 华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外 医学 专家 、科普达人 倾情力荐。 张萌亲测有效! 湛庐文化出品 《14/10轻断食法》 【更温和、更容易上手、更愉快的温和减重法】 与传统的节食书籍不同,
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如果新一轮全球性传染病再次来袭,我们是否做好了准备?谁来守护我们的健康? 人类健康不断遭遇未知的挑战, 健康和疾病预防已成为精英人群的主动需求! 健康教练结合心理和生理需求,以私人订制的方式使你的健康和生命进入*状态,让人们*限度地成为自己健康的主宰!
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这是一本给全家人的全科医学普及书,从儿童常见感染,到老年人高发病;从多发流行病,到家族遗传病,给整个家庭科学、可靠的医学常识,默克家庭医学手册让儿女放心,让长辈舒心!
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不老书 日本受欢迎的超级畅销书作家藤田纮一郎力作,使人年轻不老的魔法书,一本真正的不老法典。
《不老书》是日本受欢迎的作家之一,超级畅销书《大便书》作者 寄生虫博士藤田纮一郎的力作,是一部使人年轻不老的魔法书,书中提倡的健康理念风靡日本。在书中,作者根据自己多年的观察研究和自身经历,得出返老还童不再是梦这一结论。你可以自己去书中寻找这个结论哦! 书中所阐释的这套一直到死都能快乐恋爱的不老秘诀,让您即使年过花甲,也会去登山探险!让您即使到了垂暮之年,也能尽情地恋爱和享受美妙的性生活!让您即使现在年轻,也懂得提早为战胜衰老而准备!是一部让大脑年轻,心态年轻,身体年轻,容貌年轻,性生活年轻的不老宝典! 同时,为了方便读者能准确地了解书中内容,作者没有通篇使用大段大段文字,而是借助数据和图表,作*直观形象和*有力的说明,既通俗易懂的同时,又科学准确。
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四元疗愈之路(运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路) 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作。 值得人手一册的家庭健康科普书。
运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路。 值得人手一册的家庭健康科普书。 本书给出了一种全新的视角,让我们得以重新看待疾病,不是以惊恐的心态,而是对疾病予以接纳,并回馈以感恩。 美国医药学博士、畅销书作者托马斯 考恩 亚马逊烹饪类畅销书《营养传统》作者萨利 法伦 空间动力学创立者杰米 麦克米伦 集顺势疗法、营养学、草药、人智医学、空间动力学为一体的医学健康科普著作
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健康日历2025 2025健康日历贺岁礼,赠红包和对联贴纸,365个小知识关键时刻能救命!精装函套双环固定,每日健康记录
★365个知识点、6大主题、24节气养生,守护一年健康好身体 366日一日一问一答 你关心的、易忽略的、有误区的、能救命的,每个知识都有用! 24节气养生 根据节气习俗、应季食物,提醒健康要点,顺时养生更舒坦 6类主题内容 急救要点、误区辟谣、健康习惯、疾病信号、生活妙招、节气养生,多角度呵护健康 每日健康记录区 日历背面专设区域,每日记下易忘重要事宜,每月制定健康目标 ★千万粉丝高度信任的健康科普专家,专业解答你zui关心的健康疑问 火爆网络的急诊科医生医路向前巍子,10年现场急救经验,科普作品获得全网4000万粉丝喜爱。关于异物卡喉梗阻窒息的海姆立克急救法科普,超过200家媒体转发,现实中挽救了百余条生命! 健康类畅销书《医路向前巍子给中国人的救护指南》百万读者受益。 儿童健康科普书《给孩子的健康安全指南:全3册》
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眼部释压按摩法 快速缓解全身疲劳 家庭医生改善视力 眼睛视力恢复视力 人体维护说明书
眼部按摩,逆龄的秘密武器 眼部疲劳,黑眼圈,视力模糊 这些是不是许多爱美女生的苦恼? 别担心,其实通过简单的按摩,可以使我们的双眸重现年轻光彩! 缓解疲劳的按摩法,快速缓解眼睛深处疲劳,改善身体酸痛疲惫状态。 本书特色: 简单易学,无需专业设备,徒手即可操作。从眼部到全身,缓解疲劳,让你的双眼焕发活力! 科学验证,结合现代科学和传统按摩技巧,效果显著。 用户体验:每天只需几分钟,轻松摆脱眼部疲劳,提升整体舒适感。 逆龄美容师村木宏衣倾情推荐,开启你的眼部护理之旅,让全身疲劳不见了,眼睛自然恢复神彩!立即拥有,开启你的眼部护理之旅,让双眼焕发活力,重现年轻光彩!
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张晓乐药学通识讲义 建构科学用药思维,提升安全用药认知 改变不合理用药行为,做自己和家人的守护者
那些平日里每天会接触的药,你真的吃对了吗? 你会看药品说明书吗? 你知道哪些是保健品,哪些是真正的药吗? 医院的药师到底可以为我们做什么? 真的存在药物成瘾吗? 本书涉及用药安全文化、健康与生命质量衡量、人类生死观、药物治疗价值判断等社会学和公众就医文化方面的问题,以期引起更多人的思考,养成正确的就医、用药行为方式,在遇到医疗和药物治疗具体问题时能够举一反三,用科学的思维和正确的方式应对。 作者从多年药师从业经验入手,通过通俗语言和独特视角,结合实际案例,探讨药学、医学、人、社会之间的关系,相互作用与影响,给每个人提供药学基础知识、提升大众药学基本认知,带大家领略药物和药学发展前景的同时,对于安全用药形成基本认知。
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芳香疗法大百科 全球芳香疗法经典著作,一部精油百科全书,提供全面多样的用油指南
本书是全球芳香疗法经典著作之一,也是国内学习芳香疗法的学生翘首以盼的中文版。 作者是国际芳香疗法治疗师协会(IFA)的发起人,创办了伦敦芳香疗法学校(LSA)。 中国芳香疗法专家金韵蓉、美容专家牛尔盛情推荐。 中国著名芳香疗法师温佑君、赵沛萱逐字逐句审订内容。
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【官方正版】逆转糖尿病 纪立农 详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果 145张插图轻松图解饮食运动用药 保健养生健康百科 详尽北京大学人民医院的逆转糖尿病成果!
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神奇的淋巴疗愈 排毒抗炎、消除疲劳、养颜抗衰、修复免疫,全面解答有关淋巴系统的困惑,五分钟淋巴按摩实操全图解指南!
※科学认知淋巴系统,全面解答有关淋巴的困惑 淋巴系统是人体中伟大的回收系统,在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物,像河流一样贯穿你全身,就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩,使液体微循环更大化进入免疫反应被激活的淋巴结。它帮助身体过滤掉细菌、病毒和病原体,其中含有抗病白细胞、巨噬细胞和淋巴细胞,可以充当探测器信号你的免疫系统摧毁不需要的入侵者。而淋巴按摩则帮你疏通淋巴系统,平衡体液,净化毒素,淋巴通则全身通,本书致力于帮你在疾病发生前疗愈自我。 本书综合前沿科学研究和医学实证,创淋巴按摩方法,能使人体达到和谐健康的状态,改善免疫系统,减少炎症。本书科学、严谨地科普淋巴知识,系统、全面地解答困惑,基于医学认知,帮你彻底掌握淋巴按摩这种日常保健方式的科学奥秘
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脱发自救指南(脱发有救了! 这本书能让你生发!) 脱发有救了! 这本书能让你生发!
在如今快节奏的生活中,脱发成为许多人的困扰。无论是在网络文章还是段子中,常常能看到以脱发自嘲的人。多年前提到脱发,我们常常会以为这是少数人的困扰,但如今,脱发已成为一个跨越年龄层的烦恼。 本书作者为日本松仓诊所的医生田路爱,毕业于日本东京大学医学部,多年来致力于研究从全面的身体健康出发进行调理的综合生发诊疗方案。本书通过对社会上目前关注度极高的脱发问题的研究,从饮食、睡眠、运动、压力四个方面解析脱发的问题所在,并从头发、头皮的组织构造讲解脱发的原理,提出从日常生活入手,针对脱发的四个问题逐个攻破和改善,并结合护发习惯和生发剂等药物治疗,从根本上为有脱发烦恼的读者提供全面、健康、可实际操作的生发方案。书中理论通俗易懂,具有实操性。
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她的荆棘:从痛经到子宫内膜异位症 徐冰著 北医三院妇产科徐冰医生专业解读子宫内膜异位症 了解女性身体的特殊性 告别疼痛 专业解读子宫内膜异位症,带你深刻理解女性的疼痛从哪里来。
1.妇科知名专家从女性进化到临床案例全面讲解痛经问题 痛经似乎是再常见不过的问题,但研究表明,70%以上的痛经由子宫内膜异位症引起。更是困扰数以亿计的患者的妇科难题,(在欧洲)从疼痛初现到明确诊断平均需要6.7年的时间,而发病也呈现越来越年轻的趋势。为什么会痛经?痛经是子宫疾病的预警吗?有哪些先进、科学的治疗方法已被科学验证、可供选择?内异症只发生在子宫吗,诊断只能有妇科医生参与吗?……拆掉内异症的伪装,看看内异症的前世今生,药物治疗的曲折发展历程,以及未来的十大优选研究方向。要知道,有方法、可诊断,忍受疼痛并不是你的出路。 2.重新认识女性身体,了解内异症的前世今生,破解内异症的诊治谜团,缓解困扰无数女性的身体疼痛 痛经痛到进急诊室还只能靠忍吗?要看哪些指标才能知道自己有无确诊内异症?有
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二十四节气食育与劳动 : 幼儿版 本书文图并茂,写作风格贴近少儿阅读习惯,可以在老师和家长的悉心指导下,让少儿得到节气、营养、劳动等知识的获取
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如何避免成为病人:世界著名医疗机构院长三度获奖的就医指导和健康守护指南 少生病,会看病。培养管理健康的良好意识和习惯,才不会输掉你的生命和生活质量。
你能在多大程度上掌控自己的健康,取决于你是否积极主动参与健康管理和就医过程: ○什么样的医生才是好医生?选择医生时要关注他的哪些特质? ○怎样讲话你的医生才会听? ○除了症状,还需要告诉医生哪些信息? ○如何看懂体检结果、诊断结果和处方? ○怎样评估治疗方案,做出最佳选择? ○如何有效预防疾病,减少健康风险?
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恒牙“下岗”谁接班 牙齿缺失常见问题专业解答,能看懂、易理解、可执行
近年来,我国居民对口腔健康的关注度逐渐增加,但是很多缺失牙齿的患者还不完全了解可选择的修复方案,以及如何维护口腔内的修复体。本书编者对常见修复缺失牙齿中会遇到的问题进行了专业的解答。为了使每个人都能看懂,特别注重使用了易于理解的语言,并绘制了精美的图片辅助读者理解。读完本书,相信每个人都会对牙齿缺失的治疗方案和如何正确清洁口腔有全面的认识。希望每位读者都能拥有健康、美丽的牙齿,以及良好的口腔功能。
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★这是一本急诊科医生写下的急诊科实录。书中包括十几种急重症常识,充满惊心动魄的生死反转:癫痫发作的女孩,肝脏出血背后隐藏了另一个真相;颅骨被枪弹打碎,男人能发出的声音只剩下 救我!妈妈 ;女兵刻意隐瞒服役中遭到性侵,身体却留下了堕胎的痕迹;老人没有脉搏、没有心跳,19分钟之后竟然还能有呼吸 ★一位深思熟虑的医生的深刻人道回忆录。从急诊病人的故事背后看到的家庭暴力、正义失衡、创伤和种族主义等社会主题,引起读者强烈共鸣。管中窥豹,于小诊室见大社会现状。 ★一本鼓舞人心双向疗愈之作。我们每个人都有伤 身体上、情感上、精神上。如何发现伤口,如何修复,以及如何进行,在疗愈过程中至关重要。整本书都是出于米歇尔对生命本身的关注和思考,她尊重每一个生命,视治病救人为己任,并十年如一日地不断奋斗着
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