一天一页视力恢复眼球操 每天仅需3分钟 适用于近视、远视、老花眼 保护眼球 缓解疲劳 改善视力
日本护眼畅销书 ,医学博士和眼科名医联手研发,日本电视节目反响强烈! 附赠3点式对焦训练卡 标准对数视力表 简单轻松 有效,31种视力保健操,还有大量对视力有益的护眼知识 日历形式,铁环包装,挂在墙上,放在桌上,每日让眼睛元气满满 视力好的人:放松眼睛、预防近视 假性近视的人:改善视力、有助恢复 近视的人:缓解疲劳、防止加深
¥45.00定价:¥45.00
细节决定健康 不可忽视的生活细节 (第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
小细节,大智慧。生活很精彩,但生活中的一些琐碎小事总是使人不堪其扰,心烦意乱。只要掌握了处理这些小细节、小琐碎的方法,便能轻松面对生活,拥有一份美丽的心情。《细节决定健康 不可忽视的生活细节》为读者精心列举了生活中那些经常遇到而又不可忽视的小细节,全面解决一个个生活中的难题。
¥10.70定价:¥72.90 (1.47折)
《图解人体使用手册》就是基于解除读者的不安的心理疑虑,或使读者能及早地接受诊治这一想法而撰写的。当读者感到“身体与以往有什么不同”时,请查看章的诊断图,它会告诉你所发现的症状,“有可能会是些什么病”、“应该去医院呢,还是观察情况”。第二章对章推断出的可能发生的疾病作了全面详细的讲解。第三章是对确诊所需做的检查项目及内容进行的说明。《图解人体使用手册》还增加了很多必要的、系统的医学基础知识,进而达到防患于未然、早期治疗和早期康复的目的。
¥6.98定价:¥64.58 (1.09折)
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¥6.47定价:¥64.52 (1.01折)
识毒真经 经皮毒你知道吗? 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
由哈尔滨出版社股份有限公司出版的套书《“毒”步天下——化学年代的日用品》将主要读者裙定位在追求高质量生活的“小资”一族。时下,小资一族追求的生活已不仅仅是简单快捷式的,而是更加优质、精致的生活,更加值得享受的生活。而《“毒”步天下——化学年代的日用品》套书就在帮助小资一族们寻找这样的生活。哈尔滨出版社股份有限公司出版的这套《“毒”步天下——化学年代的日用品》重点在于帮者们解毒一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的一种毒素——经皮毒。简单地说经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里,经皮毒的存在时刻威胁着人们的健康,轻者引发疼痛不适或过敏反应,严重者可诱发
¥6.71定价:¥64.75 (1.04折)
健康生活百宜百忌 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一本有关现代家庭生活细节与常识的行动指南,是居家的生活教科书,也是您无师自通的家庭百宝箱。《健康生活百宜百忌》从现代家庭生活的实际需要出发,从科学性、生活性、大众性的角度精心编辑,分门别类地为您提供了日常生活中的各种常识。《健康生活百宜百忌》共选辑了200个生活细节,归纳总结出生活中利于健康和不利于健康的各00个方面的问题。通过科学的分析与通俗的讲解,让您轻松地改变固有的错误观念,摒弃不科学的生活习惯。拥有它,您就能从容不迫地解决生活中遇到的棘手难题,轻松地掌握生活的技能,养成符合健康准则的生活规律,拥有一份轻松、简单和健康的生活!
¥6.34定价:¥64.30 (0.99折)
健康历书 健康生活日日通 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康历书 健康生活日日通》事无巨细,全面解答。从上班族如何吃饭到学生族如何入睡,《健康历书 健康生活日日通》将健康带给所有人。从优生优育到老年保健,《健康历书 健康生活日日通》涵盖人生的各个阶段。从如何饮酒到心理问题,《健康历书 健康生活日日通》着眼生活的各个方面。每年365天,460堂健康课程随时回放。价廉物美,健康图书是的药方。买一《健康历书 健康生活日日通》,获得一生的健康。简单阅读,轻松掌握健康知识,可远离疾病困扰,驱散郁闷的情绪 久病成医,久读医书,也能成为半个医生,成为亲朋好友的健康顾问!每天0分钟,四大类健康资讯轻松获得。从微量元素的营养值到牙齿的检查。
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养生的智慧 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康是人生最基本也是实在的快乐之一,追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人,才能认识到健康的重要。健康专家洪昭光说 “人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富,科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快,各方面的压力越来越大,如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态,让生活充实而快乐?经过多年的探索与体验,越来越多的中国人感觉到,养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能,让人与自然达到和谐的状态,不依赖医药就能保持健康。养生,不但是一种技巧、一门学问,更是一种智慧。只有体会了养生的智慧,才能将其运用到生活中的各个方面,体会身心的愉悦,感受生活的幸福。
¥6.04定价:¥64.57 (0.94折)
图解特效穴位按摩 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健康中国(第4辑) 图解穴位按摩》采用图解的形式,介绍身体的正确穴位,按摩穴位应遵循的原则,以及按摩的功效。从穴位定位、按摩手法、改善症状几个方面介绍了最为常用的5个按摩穴位,简便易学、疗效显著、经济实惠。对按摩疗法运用得当,可达到事半功倍的效果。针对现在社会中较为常见的慢性支气管炎、糖尿病、月经不调、肩周炎、高血压等病症,从体穴、手穴、足穴三个方面来“对症按穴”。
¥11.31定价:¥74.20 (1.53折)
你可能不知道的健康常识 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《你可能不知道的健康常识》对人们最关心同时又忽视的健康常识,分门别类地作了详尽、科学、完备的解答。千万不要小看这些小常识,它是人们生活中的经验和延伸,它可以让你一不用花钱买药、二不占用工作时间、三不用忍受痛苦,仅靠自己的努力就能治好或调理好身体的某些不适,让你轻松愉快地学习和工作。当家人或朋友身体不适时,把从《你可能不知道的健康常识》上学来的知识告诉他们,解除他们的烦恼,既增进了亲情和友谊,你也会因此而感到高兴,何乐而不为呢?
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养生的智慧 洪钊 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人体24小时使用手册 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人体24小时使用手册》以《黄帝内经》为理论基础,结合每天24小时人体的变化规律,建立起了一套科学、系统的养生理论。除了从中医理论的角度阐述了24小时相应时间的养生要点和实践方法外,还从膳食调配、运动宜忌、身心和谐等角度作了有益补充。这套养生方法易学易用,只要在每天的24小时里对应使用,就能起到养生保健、延年益寿的作用。另外,《人体24小时使用手册》也是都市大忙人的养生美容、防病保健的宝典。传统中医学认为,依据各个时辰人体的变化规律,可以有效地养护人体的每个脏器。比如在23时到次日3时是胆和肝当令的时间。你若没能充分休息,第二天就会没精打采,甚至很容易患胆结石和肝硬化。年轻人经常熬夜,从而很容易产生亚健康状态,甚至会早衰 老年人生活规律,按照科学的作息时间来安排起居,根据规律来养护自己身体的
¥33.56定价:¥119.68 (2.81折)
人体就是药师傅 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人体就是药师傅》作者井边山人,出身于中医世家,自幼耳濡目染,习医习文,并跟随父辈行医,积累了难得的用医用药经验。后进入大学,师从中医名家,进行长达八年的系统中医研习,其问遍访名医,深得其医道精髓,并著有中医著作多部。人的身体是充满智慧、最无为而又最自足的开放系统,五脏六腑皆有神明,只要我们因循自然天遭的规律,因循人体的本性生活,就能达到人与自然的和谐状态,身心健康,颐养天年。身体的和谐、生命的和谐是构建和谐家庭、和谐社会的基础,这也是中医所追求的高境界。身体本来 就充满智慧,我们应该怀着沉静的心情去接近它、了解它、尊重它、顺应它、思考它。许多时候,我们应该将身体和疾病的管理权交给自己,懂得如何去管理自己的健康。虽然不是每个人都能成为医生,但是每个人都能成为自己健康的主宰。
¥6.82定价:¥64.95 (1.06折)
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健康家庭好医生之图解身体疾病 (日)濑在幸安 著,李毅男 等译 哈尔滨出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
症状发生的机理,我们人体内有一个保持相对稳定状态的机体内环境。当机体有病或受气温等外部环境、运动、饮食以及睡眠等因素强烈不良影响时,保持体内环境相对稳定状态的平衡机制就会被破坏,不能维持人体的正常运转,这时就会出现发烧、倦怠、头痛、腹痛等症状。总之,身体表现出的某些异常的症状,是机体传达给我们体内发生异常变化的信号。
¥13.00定价:¥31.37 (4.15折)
《这样喝水最科学》为您介绍了水的基本知识和生活饮用水的安全指标,并详细地阐述了生活中各种饮用水的利与弊、预防常见疾病的喝水方法,以及日常保健和四季养生的科学喝水之道等,帮助您养成良好的喝水习惯,并用科学的喝水方法打造健康人生。从而真正享有高质量的健康生活!《这样喝水最科学》内容丰富全面,通俗易懂,是一部融科学性、实用性、完备性、指导性于一体的喝水保健书。希望您在读过此书后,能够了解到更多的关于喝水的知识,从而养成科学的喝水习惯,达到喝健康水、健康喝水的养生目的!
¥8.99定价:¥68.78 (1.31折)
图解人体使用手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥6.12定价:¥64.63 (0.95折)
自古以来,医生这个职业都是悬壶济世,治病救人的,但这只是一个方面,许多人对医生可能产生的伤害认识不足或者毫无知觉。当他们把自己的病躯毫无保留地交给医生的时候,往往忽略了其中可能伴随的巨大风险。本书是一本颠覆传统医疗保健观念的指南性用书,书中客观地揭示了现代医学、传统中医的种种局限和不足,帮者客观地面对疾病,避免不切实际的虚幻要求。作者透彻地分析了医疗行为中医生可能的行为方式、自我利益因素、医疗伤害产生的环节,帮者监督医疗的正规实施,避免医疗伤害。该不该看医生,怎样看医生,本书根据不同情况均给予了贴切而细致的指导。书中还详细地罗列了有关医疗的法律法规知识,并帮者在医疗伤害发生后,大限度地维护自己的合法权益。
¥6.44定价:¥64.62 (1折)
人体疾病自查手册 曹维娜 等编著 哈尔滨出版社【正版】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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这样喝水科学 成海艳编著 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
喝得科学,胜似良药;喝得盲目,犹如毒药!健康人生,从科学喝水开始!
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
人体就是药师傅 井边山人 著 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人的身体就像路边的一棵树,春生夏茂,秋枯冬衰,生命的自然规律无法逆转,我们所能做的只是从头到脚细心呵护,由内到外精心保养,将疾病拒之门外,让生命与健康一路同行。而医生所能做的的事情,是给予人体能够发挥其自愈力的机会。 健康重在管理,人体自有大药,求医不如求己!这是一本从头到脚、从里到外解密身体健康的书,也是一本能给您和家人带来福气的书。那么,就让我们静下心来,对生命和健康来一次充满感恩的全新审读吧。 人体自有大药。就当今自诩高度发达的医学水平而言,绝大多数治疗措施,仍然只是人体自愈能力的辅助手段。古希腊医生希波克拉底认为,“许多疾病能够本能地自愈”,“患者自身同疾病斗争即是一种治疗,疾病会因此消除”。 现代医学活动过分强调以疾病为本,而不是以病人为本。在躯体慢的治疗上
¥4.00定价:¥23.37 (1.72折)
(毒步天下化学年代的日用品)解毒宝典 经皮毒大作战 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这套《“毒”步天下,化学年代的日用品》重点在于帮者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说,经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里,它的存在时刻威胁着人们的健康,轻则引发疼痛不适或过敏反应,重则可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。栾杰和王艳编著的《解“毒”宝典——经皮毒大作战》侧重向读者阐释经皮毒可能引发的诸如过敏、妇科炎症、脑神经疾病等病态的原因,并针对病变的状况列举出了多种防毒、排毒、解毒等维护身体健康的方法,从而帮助人们真正做到“预防为主、防治结合、综合治理”。《解“毒”宝典——经皮毒大作战》在还送给时尚爱美一族多种自制简
¥6.24定价:¥64.77 (0.97折)
解 毒 宝典 栾杰 等编著 哈尔滨出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥21.00 (3.81折)
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养生的智慧 洪钊 哈尔滨出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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治病不求人【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
关爱全家人的身心健康,缔造新生命的快乐成长,优质生活的时尚指南,开创的阅读空间,做您身边的健康顾问,为您答疑解惑常伴身边。
¥21.60定价:¥164.50 (1.32折)
健康生活百宜百忌 吴学钢 编著 哈尔滨出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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全新正版图书 ”宝典:经皮毒大作战栾杰哈尔滨出版社9787548406808 毒物排泄基本知识蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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别让医生害了你【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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人体24小时使用手册:一部大忙人的人体养生宝典【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
掌握了人体24小时生的真谛,就掌握了健康与美丽的奥秘! 23时~1时夜半之时养胆气像珍惜昙花一样珍惜你的胆 1时~3时鸡鸣之时养肝血~经常失眠,少活十年 3时~5时黎明之时养肺经~~让每一天的呼吸都顺畅 5时~7时破晓之时养肠经~强壮的身体应从肠道健康开始 7时~9时朝食之时养胃经~细微之处养乾坤 9时~11时日禺之时养脾气~养后天之本,聚一生之元气 11时~13时日中之时要养心~照顾好心经就是的养生 13时~15时日跌之时养小肠~小肠好,犹如捡大宝 15时~17时日晡之时养膀胱膀胱通则百病不生 17时~19时日落之时养肾经一养肾固本,开启你生命的发动机 19时~21时日夕之时养心包一用轻松加休闲的方式养护你的心包经 11时-23时定昏之时养三焦一给身体这台精密机器注入质的润滑油 一部大忙人的人体养生
¥116.80定价:¥354.90 (3.3折)
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人体疾病自查手册 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《人体疾病自查手册》共分为上、中、下三篇。上篇为人体生理常识,介绍了人体的物质组成、基本结构、系统的组成和功能,以及人体的新陈代谢方面的知识。中篇为看症状辨疾病,分为体貌、五官、躯干、四肢、皮肤、意识、男科、妇科、儿科九部分,依据各部分的症状和表现出的体征,阐述其可能对应的疾病,并说明疾病的特征、辨病的方法。下篇为家庭护理常识,在介绍了常用护理和家庭用药常识,提供了对家庭病人的病情观察技巧和护理要领。
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人体疾病自查手册 曹维娜 等编著 哈尔滨出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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你可能不知道的健康常识 罗洛 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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本书介绍了众多养生中不可忽略的细节,包括日常养生、饮食养生等。全书分为7章,内容涉及健康养生的方方面面,包括饮食养生、日常养生、运动养生、药物养生、两性养生、美丽养生等。作者用生动的语言,流畅的文笔,把枯燥的养生知识娓娓道来,从而让读者能够“一看就懂,一懂就用”。
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2023新版 人体使用手册 2023新典藏纪念版 吴清忠 山东科学技术出版 一本讲解人体自修复健康经典 人体保健养生书籍
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【现货正版】视力恢复眼球操 一天一页 日比野佐和子 著9787548458234哈尔滨出版社每天仅需3分钟 标准对数视力 可开票 如需请联系在线客服
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别让医生害了你 华牧 著 哈尔滨出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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人的一生何三分之一的时间是睡眠中度过的。专家指出,大多数现代人的睡眠并不理想,睡眠障碍正在成为“时尚病”。本书为您解读睡眠的秘密,深入浅出地回答睡眠中的一切问题,教您如何改善睡眠方式、提高睡眠质量,使您克服障碍,进入甜美梦乡! 简明 实用 全面 有效 应对紧张忙碌的工作、适应快速的生活节奏需要清醒的头脑和良好的精神状态,而这些都依赖于健康有益的睡眠。本书将睡眠与健康相关的问题加以分类,对睡眠产生的生理原因、健康睡眠方式的选择、失眠及其解决之道、睡眠的禁忌、卧室和寝具的选择等方面进行了详细的介绍,并提供了各种行之有效的方法,如睡眠法、睡眠美容法、睡眠防病法、睡眠祛病法等,帮助您解除睡眠中的困扰,用最有益、质的睡眠造就健康的生命,收获健康的人生!
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掌握了人体24小时生的真谛,就掌握了健康与美丽的奥秘! 23时~1时夜半之时养胆气像珍惜昙花一样珍惜你的胆 1时~3时鸡鸣之时养肝血~经常失眠,少活十年 3时~5时黎明之时养肺经~~让每一天的呼吸都顺畅 5时~7时破晓之时养肠经~强壮的身体应从肠道健康开始 7时~9时朝食之时养胃经~细微之处养乾坤 9时~11时日禺之时养脾气~养后天之本,聚一生之元气 11时~13时日中之时要养心~照顾好心经就是的养生 13时~15时日跌之时养小肠~小肠好,犹如捡大宝 15时~17时日晡之时养膀胱膀胱通则百病不生 17时~19时日落之时养肾经一养肾固本,开启你生命的发动机 19时~21时日夕之时养心包一用轻松加休闲的方式养护你的心包经 11时-23时定昏之时养三焦一给身体这台精密机器注入质的润滑油 一部大忙人的人体养生
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人的身体就像路边的一棵树,春生夏茂,秋枯冬衰,生命的自然规律无法逆转,我们所能做的只是从头到脚细心呵护,由内到外精心保养,将疾病拒之门外,让生命与健康一路同行。而医生所能做的的事情,是给予人体能够发挥其自愈力的机会。 健康重在管理,人体自有大药,求医不如求己!这是一本从头到脚、从里到外解密身体健康的书,也是一本能给您和家人带来福气的书。那么,就让我们静下心来,对生命和健康来一次充满感恩的全新审读吧。 人体自有大药。就当今自诩高度发达的医学水平而言,绝大多数治疗措施,仍然只是人体自愈能力的辅助手段。古希腊医生希波克拉底认为,“许多疾病能够本能地自愈”,“患者自身同疾病斗争即是一种治疗,疾病会因此消除”。 现代医学活动过分强调以疾病为本,而不是以病人为本。在躯体慢的治疗上
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自古以来,医生这个职业都是悬壶济世,治病救人的,但这只是一个方面,许多人对医生可能产生的伤害认识不足或者毫无知觉。当他们把自己的病躯毫无保留地交给医生的时候,往往忽略了其中可能伴随的巨大风险。本书是一本颠覆传统医疗保健观念的指南性用书,书中客观地揭示了现代医学、传统中医的种种局限和不足,帮者客观地面对疾病,避免不切实际的虚幻要求。作者透彻地分析了医疗行为中医生可能的行为方式、自我利益因素、医疗伤害产生的环节,帮者监督医疗的正规实施,避免医疗伤害。该不该看医生,怎样看医生,本书根据不同情况均给予了贴切而细致的指导。书中还详细地罗列了有关医疗的法律法规知识,并帮者在医疗伤害发生后,大限度地维护自己的合法权益。
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