我的血糖我做主,宋峻,中信出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
别怕，我们一起科学控糖！?控糖一定是件苦差事吧？当然不是！只要吃对了食物，就能轻松实现饮食平衡，血糖稳稳。?是不是这不能吃那不能吃，甜点更别想了？ 那可未必，我们的宗旨是无负担地享用美食，首先让你能坚持下去。?我想瘦身，为什么“管住嘴迈开腿”也效果不佳？如果糖代谢失调，只靠节食可不行。不如试试像营养师一样好好吃饭，不仅能重获苗条身材，你还能拥有正常的体检指标、充沛的精力、富有弹性的皮肤、没有饮食压力的轻松心态。没错，谁都希望自己吃得有营养，美味又健康，那就让我们像营养师一样好好吃饭吧！这本书不仅适合糖前期人群，也适合每个拥有健康管理意识的“你”：?专利糖盘，像营养师一样get三餐的恰当比例，实现饮食平衡，稳定血糖?轻松活泼的插画，图文并茂，轻松理解营养学知识?书后附上实用工具包：“糖尿
¥42.82定价：¥94.42 (4.54折)
我的血糖我做主,中信出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
别怕，我们一起科学控糖！?控糖一定是件苦差事吧？当然不是！只要吃对了食物，就能轻松实现饮食平衡，血糖稳稳。?是不是这不能吃那不能吃，甜点更别想了？ 那可未必，我们的宗旨是无负担地享用美食，首先让你能坚持下去。?我想瘦身，为什么“管住嘴迈开腿”也效果不佳？如果糖代谢失调，只靠节食可不行。不如试试像营养师一样好好吃饭，不仅能重获苗条身材，你还能拥有正常的体检指标、充沛的精力、富有弹性的皮肤、没有饮食压力的轻松心态。没错，谁都希望自己吃得有营养，美味又健康，那就让我们像营养师一样好好吃饭吧！这本书不仅适合糖前期人群，也适合每个拥有健康管理意识的“你”：?专利糖盘，像营养师一样get三餐的恰当比例，实现饮食平衡，稳定血糖?轻松活泼的插画，图文并茂，轻松理解营养学知识?书后附上实用工具包：“糖尿
¥42.82定价：¥138.00 (3.11折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
睡眠七处方 艾瑞克·帕瑟 中信 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥20.70定价：¥49.80 (4.16折)
拯救你的睡眠 阿里安娜·赫芬顿 9787521730647 中信出版社
¥22.32定价：¥59.00 (3.79折)
我感觉没有任何人能为我照亮前路、指引方向，哪怕抚养我长大的父母也不能。我感觉无依无靠，没人能给予我真正的、本质上的帮助。这是一种非常哀伤、孤单的感觉，虽然在现实世界中我有人陪伴，心中的孤寂却仍然挥之不去。 - ◎一个父亲的照护与哀伤疗愈笔记 ◎一份赠予哀伤者的礼物：原来我的感受并不孤独 ◎刘新宪 作序推荐 | 玛格丽特 阿特伍德 社交媒体推荐 ◎超高口碑纪实文学！ Goodreads高达4.62分，超3万人打分，超4千人评论 美亚4.8星高分好评 《纽约时报》畅销书《星期日泰晤士报》畅销书 《纽约客》《今日美国》《纽约邮报》年度图书 入选《时代》周刊年度bi读百大好书 ◎和琼 狄迪恩的《奇想之年》一样，生动清晰地讲述了哀伤，以及随之而来的错觉和难以置信的复杂心绪。 ◎如此悲伤，如此治愈，带着真实且毫无矫饰的力量。 ◎心会痛，
¥29.20定价：¥39.00 (7.49折)
我的血糖我做主 附赠实用无负担美食手册 | 你能坚持下去的科学控糖法，健康就要这样吃！上海疾控中心食品与营养卫生主任技师& 法国蓝带甜品师 陪你一起均衡饮食无负担
别怕，我们一起科学控糖！ 控糖一定是件苦差事吧？ 当然不是！只要吃对了食物，就能轻松实现饮食平衡，血糖稳稳。 是不是这不能吃那不能吃，甜点更别想了？ 那可未必，我们的宗旨是无负担地享用美食，首先让你能坚持下去。 我想瘦身，为什么 管住嘴迈开腿 也效果不佳？ 如果糖代谢失调，只靠节食可不行。不如试试像营养师一样好好吃饭，不仅能重获苗条身材，你还能拥有正常的体检指标、充沛的精力、富有弹性的皮肤、没有饮食压力的轻松心态。 没错，谁都希望自己吃得有营养，美味又健康，那就让我们像营养师一样好好吃饭吧！这本书不仅适合糖前期人群，也适合每个拥有健康管理意识的 你 ： ? 专利糖盘，像营养师一样get三餐的恰当比例，实现饮食平衡，稳定血糖 ? 轻松活泼的插画，图文并茂，轻松理解营养学知识 ? 书后附上实用工具包
¥51.70定价：¥69.00 (7.5折) 电子书：¥48.30
有时，我们面对压力确实会束手无策，但若没有压力，情况必然更糟。 压力本身并不是坏事，但慢性压力对人伤害极大。 我们无法改变压力的到来，但可以改变自身对压力的反应。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作 7个方法教会你「稳定情绪」、「延缓衰老」，「转化压力」，「快乐起来」！ 小开本随身携带，压力爆表时情绪救急！ 7天7个小练习，参考性极强！让你重新掌控生活，在压力之下过好每一天。 内含|心理状态图表/压力心态测试/减压处方图表/核心价值列表/压力盘点清单 ◇「7日生活处方」系列，著名学者 实操指南 科学有效，你的生活急救图书包。
¥42.00定价：¥56.00 (7.5折) 电子书：¥39.20
在生命尽头拥抱你：临终关怀医生手记 如果我们终将离开，不要让遗憾与恐惧成为临终回忆
本书以优美的笔触呈现了不平凡的故事，着力赞颂了 我决定我如何死去 的勇气，这种带着优雅与世长辞的方式，也会令那些目睹亲人离世的人得到抚慰。
¥31.80定价：¥49.00 (6.49折) 电子书：¥16.99
粉红丝带十年珍藏:你好，乳房！ 《时尚健康》杂志社 著 中信出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
爱，让女人与自己的身体，握手言和。 50位女人写给乳房，也写给生活的美丽情书。 极具纪念意义的视觉系美书。珍藏一本书，珍藏一份悦己的心。 赵雅芝、李宇春、杨幂、海清、陈冲、陈数、伊能静、虹影等多位明星、作家，与诸位罹患乳腺癌的抗癌斗士一起，讲述乳房在女人生命成长中的不能承受之重。 我们谈论的是乳房，但不仅于乳房；是健康，又不止于健康。它就像一面镜子，映照出我们对自我、对生命、对美丑，甚至对生老病死的态度。 买书即赠全套明星精美明信片（8张）。 中信出版社承诺：每卖出一本书，向乳癌基金捐赠8.8元！ 2012，相信末日，不如为公益献爱心。
¥26.40定价：¥56.29 (4.69折)
粉红丝带十年 你好乳房 【正版保证】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
爱，让女人与自己的身体，握手言和。 50位女人写给乳房，也写给生活的美丽情书。 极具纪念意义的视觉系美书。珍藏一本书，珍藏一份悦己的心。 赵雅芝、李宇春、杨幂、海清、陈冲、陈数、伊能静、虹影等多位明星、作家，与诸位罹患乳腺癌的抗癌斗士一起，讲述乳房在女人生命成长中的不能承受之重。 我们谈论的是乳房，但不仅于乳房；是健康，又不止于健康。它就像一面镜子，映照出我们对自我、对生命、对美丑，甚至对生老病死的态度。 买书即赠全套明星精美明信片（8张）。 中信出版社承诺：每卖出一本书，向乳癌基金捐赠8.8元！ 2012，相信末日，不如为公益献爱心。
¥82.84定价：¥278.52 (2.98折)
再不睡的话，明天就会感觉很糟糕； 我明天肯定一整天都睁不开眼； 5分钟之内要是还睡不着，明天的面试肯定会搞砸 ...... 今晚一定要睡着！ 又又又又失眠了...... 越努力入睡，反而越难入睡， 原因竟是 你太想睡觉了！ ?源自著名睡眠治疗机构加州大学旧金山分校睡眠诊所给失眠患者的「指导手册」 睡眠研究领域佼佼者加州大学旧金山分校睡眠诊所，是美国著名的睡眠研究机构，失眠患者要想到这里就医，必须先由医生介绍转诊，然后预约排队等待数月后才能得到面诊的机会。而本书提供的方法就是加州大学旧金山分校睡眠诊所提供给大多数前来就诊的失眠患者的基础疗法。 ?与其苦苦追求睡眠，不如让睡眠主动来找你。 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！本书将帮你走出自己树立的围墙，让你的身体去做它天生就会的事 睡觉！ ?一天一练，
¥35.30定价：¥49.80 (7.09折) 电子书：¥34.86
更年期 怎么办 玛丽·克莱尔·哈弗 一本写给每个女性的健康指南 当代女性健康科普读物 更年期女性健康指导手册 女性身体的
¥47.09定价：¥69.00 (6.83折)
·有时，我们面对压力确实会束手无策，但若没有压力，情况必然更糟。 ·压力本身并不是坏事，但慢性压力对人伤害极大。 ·我们无法改变压力的到来，但可以改变自身对压力的反应。 √ 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作 √ 7个方法教会你「稳定情绪」、「延缓衰老」，「转化压力」，「快乐起来」！ √ 小开本随身携带，压力爆表时情绪救急！ √ 7天7个小练习，参考性极强！让你重新掌控生活，在压力之下过好每一天。 √ 内含|心理状态图表/压力心态测试/减压处方图表/核心价值列表/压力盘点清单 ◇「7日生活处方」系列，学者·实操指南·科学有效，你的生活急救图书包。
¥62.40定价：¥204.80 (3.05折)
粉红丝带十年珍藏:你好，乳房！【正版】 【正版图书，电子发票】
¥29.00定价：¥88.00 (3.3折)
《不疲劳的活法》是日本免疫学专家安保彻力作！ 《不疲劳的活法》是日本、台湾地区健康书名！ 《不疲劳的活法》由《健康之友》、《健康时报》、39健康网联袂推荐！ 《不疲劳的活法》献给挣扎在职场，疲惫不堪的千万白领！ 《不疲劳的活法》附赠办公室的8字体操、指尖按压术贴士，实践不疲劳的生活！ 脑力劳动者，才是当今最疲劳的人群。其实，工作像皮球，掉下去还会弹起来；健康却是玻璃球，一旦碎了，再也无法恢复。读一读这本书吧，让我们从今天起，向恍神的时刻、沉重的身体、憔悴的倦容说再见。
¥19.00定价：¥25.00 (7.6折)
女性身体的秘密 更年期健康与幸福全书 克里斯蒂安诺斯鲁普 当代经典女性读物 了解更年期知识女性健康自我养护读物女性呵护指
¥49.90定价：¥78.00 (6.4折)
脱发自救指南 田路爱 著 脱发有救了 这本书能让你生发 脱发是身体的求救信号 保姆级脱发自救指南 颠覆你的传统认知 生发 脱发自救指南
别人脱贫、脱单，你却脱发？ 生发液、假发片、发际线粉全副武装，难道还要去植发？ 据国家卫生健康委员会2019年的调查数据显示，我国脱发人数超2.5亿，平均每6人中就有1人脱发，30岁前脱发的比例高达84%，比上一代人脱发提前了20年！ 脱发真的没救了吗？ 别担心，这本书就能让你生发！ 本书为作者多年临床研究的经验汇总，既有前沿生发技术和信息，又有更适合亚洲人的生发方法，还有更容易看懂的图解，生发不再是不可攻克的难题。 生发药物和生发剂怎么选？ 米诺地尔真的有生发作用吗？ AGA内服药有什么副作用？ 生发药品、准药品、化妆品的差别是什么？ 作者将一一为你解答！ 让你远离脱发困扰，从 头 做人！
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
不疲劳的活法 安保彻,廖舜茹 著 中信出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《不疲劳的活法》是日本免疫学专家安保彻力作！ 《不疲劳的活法》是日本、台湾地区健康书名！ 《不疲劳的活法》由《健康之友》、《健康时报》、39健康网联袂！ 《不疲劳的活法》献给挣扎在职场，疲惫不堪的千万白领！ 《不疲劳的活法》附赠办公室的8字体操、指尖按压术贴士，实践不疲劳的生活！ 脑力劳动者，才是当今最疲劳的人群。其实，工作像皮球，掉下去还会弹起来；健康却是玻璃球，一旦碎了，再也无法恢复。读一读这本书吧，让我们从今天起，向恍神的时刻、沉重的身体、憔悴的倦容说再见。
¥23.75定价：¥50.65 (4.69折)
身呼吸心生活 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为什么物质生活越来越丰富，焦虑和抑郁却越来越严重？为什么经济危机的时候，可乐、薯条、爆米花的销量大幅提升？为什么压力巨大、精神紧张的时候，身体很容易生病？这一切都源于，我们的身体和心灵，以一种巧妙的方式相互作用。作为一部整合医学领域的先驱之作，《身呼吸，心生活》以心理学、神经学、病理学以及行为医学等科学的理论体系为依托，通过感人的故事和具体的案例，抽丝剥茧般分析了我们烦恼和痛苦的根源，并以明确的步骤告诉我们如何通过冥想、呼吸以及伸展劋来获得放松，学会观察自我心灵，阻断旧有的心灵制约。《身呼吸，心
¥20.74定价：¥89.34 (2.33折)
倾听你的荷尔蒙 [美] 黄颖 著 中信出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
为女人量身定做的抗衰老完美方案！选择合理的生活方式，实现自我的健康与美丽。
¥51.60定价：¥109.97 (4.7折)
安全地带 别让恐惧战胜你 [美]阿特伯恩 翁静 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
别让恐惧战胜你，安全地带是一个能满足基本需求、让人爱与被爱、让人成熟、彼此信任、能自由地服务于他人、自由地表达情绪的地方。安全是一种态度，是你看待这世界的一种方式。你安不安全和你所处的真实情境没有多大关联，它取决于你的心。不安全的心态有 慌乱、紧张、焦虑、受挫、痛苦和恐惧。你安不安全和别人的行为没有多大关联，而和你看待对方行为的方式有关。你安不安全和问题的本质没有多大关联，而和你对事情的反应，思考与感觉的方式有关。世界上的很多“应该”与“不应该”都是错误的，那往往是我们产生罪恶感和羞愧感的根源。人们眼中的功成名就的人往往不快乐，因为他们无法管理自己的日常生活。完美主义者、乐天派、万人迷都是典型的不安全的人。他们表面的光彩下埋伏着极大的隐患。我们对安全地带的最初感受，就是母亲的
¥21.56定价：¥94.68 (2.28折)
夏季中医养生 蒲志兰、李桐 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。《夏季中医养生》为此系列读物的夏季卷，作者以严实、易懂的文字，从春季的特点及养生原则、春季的精神养生、春季饮食调摄、春季生活保健，以及春季的运动锻炼和春季易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。
¥35.14定价：¥132.60 (2.66折)
安全地带:别让恐惧战胜你 (美)阿特伯恩 等著,翁静育 译 中信出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
本书集合了心理、心理咨询师等多位专家的研究，分析了不安全地带的特征和原因，提供了逃离不安全地带的解脱方案，包括修正自身的缺陷和建设安全地带的途径，帮助你为自己的生活创造一个让人爱与被爱、让人成熟、让人彼此信任、让人自由表达和营造美好人际关系的地方。
¥17.00定价：¥36.27 (4.69折)
森林浴李卿中信出版社9787521719758 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
森林浴是一种减轻压力、保持健康的方式。用我们的感官接纳森林，通过视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉，与大自然产生联结。有数据表明，森林浴可以帮助人们增强免疫力、改善睡眠、调节情绪、降低血压、减轻压力、集中注意力和提升记忆力。 在《森林浴》一书中，李卿博士详细阐述了森林浴的起源与科学依据、如何进行森林浴、如何打造室内森林，如何看待与森林的可持续关系。书提供了具体的方法，从到森林走走，与一棵树产生深层的互动，到树木精油的日常使用。 打开感官体验，舒缓压力，重新为自己注入能量。
¥385.00定价：¥873.00 (4.42折)
身呼吸心生活 【正版保证】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购!】
¥20.07定价：¥88.80 (2.27折)
夏季中医养生 蒲志兰、李桐 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中医养生学有几千年的历史，养生学的书籍从古到今汗牛充栋，但也难免鱼龙混杂，精华与糟粕共存。由当代中医学泰斗蒲辅周之女、中医蒲志兰编著的“四季中医养生”系列读物，力求去粗取精，去伪存真，客观真实地把中医养生学的真谛、精华介绍给读者，使你能够一看就懂，懂了就能做，做了就有效，从而帮助大家学会养生，拥有健康的生活。《夏季中医养生》为此系列读物的夏季卷，作者以严实、易懂的文字，从春季的特点及养生原则、春季的精神养生、春季饮食调摄、春季生活保健，以及春季的运动锻炼和春季易感疾病及对策等六个方面，给出了一份切实可行的健康养生指南。
¥34.59定价：¥129.90 (2.67折)
在生命尽头拥抱你 克里斯托弗克 等著 临终关怀医生手记 生命 死亡 与生命和解 中信出版社图书 正版
¥29.40定价：¥49.00 (6折)
当女人爱上孩子 赵婕 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
孩子，是女人送给自己的礼物孩子，是女人成就自己的高学堂孩子，让女人的幸福升级为完整版到底要不要孩子？许多年轻女性都在考虑这个问题。可能你有00个理由不要孩子，但当你真正要孩子的时候，也许只有一个理由，简单得让你惊奇！本书作者以真实的经历、最人性的透视，最真情的描述，颠覆了丁克一族的幸福观，吐露了一个女人从丁克走向母亲的肺腑之言。这本书细心告知怀孕、生养的过程中身心的体验和经验得失，给所有年轻成熟女子和0-4岁孩子的新妈丶妈丶一些切实的参照。作者认为，我们的要点不是要
¥18.60定价：¥85.80 (2.17折)
夏季中医养生 蒲志兰,李桐 著 中信出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
掌握真正的中医养生方法，坚持健康的生活方式，拥有幸福快乐的人生。
¥17.50定价：¥37.34 (4.69折)
科学认知淋巴系统，全面解答有关淋巴的困惑 淋巴系统是人体中的回收系统，在免疫中起着至关重要的作用。它清除了结缔组织中的多余废物，像河流一样贯穿你全身，就像血液一样。 淋巴引流增加了内在收缩，使液体微循环更大化进入免疫反应被激活的淋巴结。它帮助身体过滤掉细菌、病毒和病原体，其中含有抗病白细胞、巨噬细胞和淋巴细胞，可以充当探测器信号你的免疫系统摧毁不需要的入侵者。而淋巴按摩则帮你疏通淋巴系统，平衡体液，净化毒素，淋巴通则全身通，本书致力于帮你在疾病发生前疗愈自我。 本书综合前沿科学研究和医学实证，创淋巴按摩方法，能使人体达到和谐健康的状态，改善免疫系统，减少炎症。本书科学、严谨地科普淋巴知识，系统、全面地解答困惑，基于医学认知，帮你掌握淋巴按摩这种日常保健方式的科学奥秘，更明白、更
¥60.96定价：¥201.92 (3.02折)
7天生活处方系列（套装3册）爱的七处方减压七处方睡眠七处方 约翰戈特曼 等著中信出版社
¥107.31定价：¥148.60 (7.23折)
倾听你的荷尔蒙 [美] 黄颖 著 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为女人量身定做的抗衰老方案！选择合理的生活方式，实现自我的健康与美丽。
¥42.00定价：¥89.37 (4.7折)
睡眠七处方 艾瑞克·帕瑟 著给失眠患者的指导手册 失眠患者的基础疗法解除睡眠障碍 健康的生物钟七天联系得到更好的睡眠状态 团购优惠，咨询在线客服
¥32.60定价：¥49.80 (6.55折)
老后无忧 弗里茨吉尔伯特著 退休规划与心理健康指南 重新认识退休 让退休成为一个人生新起点
¥39.00定价：¥39.00
一出门就心情好-about关于(03)+想开一家买手店-about关于(04)
¥140.80定价：¥176.00 (8折)
这是一本释放人类天性的治愈之书，它用肉来拯救那些被压抑、异化的都市人的灵魂。它不是那种按部就班的科普书籍，我们从全世界精选25个肉食胜地，深挖出42种肉类美食，多方面为你呈现一个趣味横生的酒池肉林世界。它也不是那种死气沉沉的常规书籍，抛开时间和空间，以电影大片的形式向你展示鲜活、跳脱、生动的肉类，用色彩学的方式向你展示有关肉类的不同性格。肉食者鄙，未能远谋。从古时候开始，对于吃肉这件事，大家总是充满争议。但这世界一直属于肉食者，从史前时代起，爱吃肉就像一枚烙印印在人的天性里。有压力的时候，让你振作的是油脂的梅拉德反应；失恋的时候，让你想念的是炸鸡桶；孤独的时候，唯有撕咬丰腴鲜香多汁大块的牛排才能促进多巴胺的快乐分泌——肉，一直与人类很深层的情感相联系，肉香是灵魂散发出的香气。
¥58.00定价：¥88.00 (6.6折)
掌握真正的中医养生方法，坚持健康的生活方式，拥有幸福快乐的人生。
¥17.00定价：¥114.00 (1.5折)
身呼吸，心生活[美]波利森科、洛斯汀 著；宁振业、陈洁 译中信出版社9787508617596 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
为什么物质生活越来越丰富，焦虑和抑郁却越来越严重？为什么经济危机的时候，可乐、薯条、爆米花的大幅提升？为什么压力巨大、精神紧张的时候，身体很容易生病？这一切都源于，我们的身体和心灵，以一种巧妙的方式相互作用。 作为一部整合医学领域的先驱之作，《身呼吸，心生活》以心理学、神经学、病理学以及行为医学等科学的理论体系为依托，通过感人的故事和具体的案例，抽丝剥茧般分析了我们烦恼和痛苦的根源，并以明确的步骤告诉我们如何通过冥想、呼吸以及伸展操来获得放松，学会观察自我心灵，阻断旧有的心灵制约。《身呼吸，心
¥12.50定价：¥127.50 (0.99折)
身呼吸，心生活 [美]波利森科、洛斯汀 著；宁振业、陈洁 译【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
为什么物质生活越来越丰富，焦虑和抑郁却越来越严重？为什么经济危机的时候，可乐、薯条、爆米花的销量大幅提升？为什么压力巨大、精神紧张的时候，身体很容易生病？这一切都源于，我们的身体和心灵，以一种巧妙的方式相互作用。 作为一部整合医学领域的先驱之作，《身呼吸，心生活》以心理学、神经学、病理学以及行为医学等科学的理论体系为依托，通过感人的故事和具体的案例，抽丝剥茧般分析了我们烦恼和痛苦的根源，并以明确的步骤告诉我们如何通过冥想、呼吸以及伸展操来获得放松，学会观察自我心灵，阻断旧有的心灵制约。《身呼吸，心
¥17.00定价：¥122.00 (1.4折)
长寿的代价 我和六位老人共处的一年 (美)约翰·利兰 著 葛雪蕾 译 心理健康经管、励志 正版图书籍 中信出版社【正版保 正版图书 可开发票
¥46.99定价：¥49.80 (9.44折)
《不疲劳的活法》是日本免疫学专家安保彻力作！ 《不疲劳的活法》是日本、台湾地区健康书！ 《不疲劳的活法》由《健康之友》、《健康时报》、39健康网联袂推荐！ 《不疲劳的活法》献给挣扎在职场，疲惫不堪的千万白领！ 《不疲劳的活法》附赠办公室的8字体操、指尖按压术贴士，实践不疲劳的生活！ 脑力劳动者，才是当今最疲劳的人群。其实，工作像皮球，掉下去还会弹起来；健康却是玻璃球，一旦碎了，再也无法恢复。读一读这本书吧，让我们从今天起，向恍神的时刻、沉重的身体、憔悴的倦容说再见。
¥22.00定价：¥124.00 (1.78折)
再不睡的话，明天就会感觉很糟糕； 我明天肯定一整天都睁不开眼； 5分钟之内要是还睡不着，明天的面试肯定会搞砸 ...... 今晚要睡着！ 又又又又失眠了...... 越努力入睡，反而越难入睡， 原因竟是——你太想睡觉了！ ?源自著名睡眠治疗机构加州大学旧金山分校睡眠诊所给失眠患者的「指导手册」 ——睡眠研究领域佼佼者加州大学旧金山分校睡眠诊所，是美国著名的睡眠研究机构，失眠患者要想到这里就医，必须先由医生介绍转诊，然后预约排队等待数月后才能得到面诊的机会。而本书提供的方法就是加州大学旧金山分校睡眠诊所提供给大多数前来就诊的失眠患者的基础疗法。 ?与其苦苦追求睡眠，不如让睡眠主动来找你。 ——让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！本书将帮你走出自己树立的围墙，让你的身体去做它天生就会的事——睡觉！ ?一天一练
¥39.74定价：¥49.80 (7.98折)
正版书籍 睡眠七处方：七天得到更好的放松、休息与修复 艾瑞克·帕瑟 中信出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥37.35定价：¥49.80 (7.5折)
【(＾－＾)V可开发票，量大优惠】2册心理创伤疗愈之道 倾听你身体的信号 [美]彼得·莱文+身体会替你说不 内心隐藏的压
¥183.00定价：¥183.00
¥47.44定价：¥59.00 (8.05折)
倾听你的荷尔蒙 [美] 黄颖 著 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
为女人量身定做的抗衰老方案！选择合理的生活方式，实现自我的健康与美丽。
¥23.00定价：¥81.00 (2.84折)
¥37.67定价：¥54.00 (6.98折)
¥41.16定价：¥59.00 (6.98折)
这是一本释放人类天性的治愈之书，它用肉来拯救那些被压抑、异化的都市人的灵魂。它不是那种按部就班的科普书籍，我们从全世界精选25个肉食胜地，深挖出42种肉类美食，多方面为你呈现一个趣味横生的酒池肉林世界。它也不是那种死气沉沉的常规书籍，抛开时间和空间，以电影大片的形式向你展示鲜活、跳脱、生动的肉类，用色彩学的方式向你展示有关肉类的不同性格。肉食者鄙，未能远谋。从古时候开始，对于吃肉这件事，大家总是充满争议。但这世界一直属于肉食者，从史前时代起，爱吃肉就像一枚烙印印在人的天性里。有压力的时候，让你振作的是油脂的梅拉德反应；失恋的时候，让你想念的是炸鸡桶；孤独的时候，唯有撕咬丰腴鲜香多汁大块的牛排才能促进多巴胺的快乐分泌——肉，一直与人类很深层的情感相联系，肉香是灵魂散发出的香气。
¥57.00定价：¥164.00 (3.48折)
减压七处方 七天得到更多轻松、幸福与治愈,中信出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥32.80定价：¥56.00 (5.86折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
生命力 长寿时代健康指南 托尼·罗宾斯新作介绍前沿尖端的疾病治愈技术和健康管理方法解开治愈衰老逆转生物学年龄的秘密中信出 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
¥160.35定价：¥160.35
饮食大脑 食物如何影响心理健康 乌玛奈杜著 谷物大脑 吃出自愈力 吃土作者推 中信正版图书
¥44.80定价：¥44.80
¥40.47定价：¥58.00 (6.98折)
心理韧性 伊丽莎白斯坦利 著 压力创伤疗愈的心理科学 正念心理健康训练 乔恩卡巴金博士 中信正版
¥138.00定价：¥138.00
¥33.00定价：¥33.00
长寿的代价我和六位老人共处的一年美约翰葛雪蕾 温馨提示: 正版保障 贴心售后 收藏商品 优先发货 部分书籍卖价高于定价 介者慎拍. 部分赠品赠完为止。
¥50.90定价：¥51.98 (9.8折)
¥34.74定价：¥49.80 (6.98折)
¥61.40定价：¥88.00 (6.98折)
¥48.14定价：¥69.00 (6.98折)
】自我的重建 一个心理咨询师的抗抑郁手记 若溪 著 抑郁症 心理健康 心理咨询 压力 焦虑 一个心理咨询师1000多天的
¥58.00定价：¥134.00 (4.33折)
