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子宫兴，女人旺；子宫衰，女人败 子宫兴衰，决定女性的容颜和生育。子宫一旦发生病变，有可能导致不孕，流产，月经不调，内分泌紊乱，皮肤黯淡，脸上长斑以及其它各种妇科病纷至沓来，进而直接影响家庭幸福和生活质量。全书通过介绍饮食、运动宜忌以及各种中医良方，让女性轻松掌握一生不同阶段的子宫保养心经，教您轻松做无炎、无癌的幸福女人。
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现在的你处于人生的哪个阶段？珍惜你的女性荷尔蒙——健康美丽的不老激素！现在就开始改变错误的生活方式，留住荷尔蒙，提升代谢力，唤醒体内的青春机制，让身体、心理、肌肤的恼人症状通通Out！跟着本书学习的从生活中全面提升荷尔蒙力的九堂课 饮食——让身体由内而外焕发青春的“生机”食谱健步走——无论何时何地都可以随机进行的有氧运动伸展练习的——调整自主神经与骨骼平衡，身体自然放轻松阿斯汤加瑜伽——“呼吸法”＋“冥想” 将压力放空睡眠——睡得香甜，起得痛快 睡眠讲究好品质美肌——一起努力“减龄0岁”吧按摩——促进淋巴液的停滞，积极将老旧废物排出体外女性荷尔蒙制剂——调整荷尔蒙平衡的“口服避孕药”与“荷尔蒙补充疗法”汉方——激发自愈力，延缓衰老速度的“中医能量”
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与那些必须要做的事情相比，健康细节被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康，全家幸福 忽略健康细节，微小的恶习则可以让你久病缠身，甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的，把健康寄托于医生是软弱的，只有自己掌握了健康知识，积极主动地参与健康活动，才是明智的。细节决定健康?细节决定活百岁！细节成就健康?细节成就大未来！
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高血压的一个可怕之处，是很多患者并不知道自己已经患病，原因是它并不总会引起身体不适。很多人只有等到体检或者其他并发症出现时，去医院诊断才发现自己患上了高血压。调查显示，近40％年龄在45岁或以上的中国人有高血压症，这些高血压患者中超过40％的人不知道其病情，约50％的患者没有接受药物治疗，大约80％患者的病情没有得很好。《高血压饮食运动宜忌速查手册》全面介绍了高血压的诊断、预防、治疗、服药禁忌以及如何选择饮食与运动等养生常识，深入浅出，让人一看就懂，用知识捍卫自己的健康。高血压病患者由于动脉压的持续性升高，引发全身的小动脉发生粥样硬化，影响了组织器官的血液供应，造成全身各个重要组织、器官的严重损害，其中以心、脑、肾的损害为严重。严重时会发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭、主动脉夹层等
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40岁的女人，走过了人生的一半路程，翻检手中的所得和所失，判断日子的幸福与不幸，自然有许多感叹。你的心在悲伤、在茫然、在焦虑、在失落，还是在喜悦、在执着、在兴奋、在知足？我们既应该留意自己身体发出的信号，也应该在乎心理的呼声。倾听心的声音才是一个女人的智慧所在。你知道吗丶？你是好的，你的心也是好的。能真正支持你的，其实是你自己。你依靠自己的努力和智慧站起来，就没有什么能把你打倒。任何困难、阻碍、烦恼都不在话下。我们仍要坚信诸如温暖、坚强、爱心、尊严、快乐、感恩等等的老套字眼，因为它们是我们生命中不可缺少的元素，是我们永远的心理需要。这些属于真谛并且实用的字眼会抚慰你、劝导你、指引你、推动你，给你勇气和方法，健康和快乐。女人四十，在生理状况和生活压力下，心理情绪变化突出，这时段
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细节决定健康2—细节369 健康久久久 纪康宝 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
关心你的健康，从细节开始。关心家人健康，从细节着眼。关心员工健康，从细节体现。 辑突破200000册！ 拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个人的愿望。本书正是基于这一点，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的健康问题，并且每个问题均附有一个温馨提示，从理论和实际出发，给读者最通俗的忠告。
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健康正能量3:膏方养生祛病就这么简单 孙建光,许彦来,赵峻 编 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
养精·养气·养神 激活健康正能量 排毒养生祛病，就这么简单！ 中国人的精气神 中国人的正能量 《健康正能量3：膏方养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的保健指南 “让每个人拥有健康的身心，这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉，也是我的——”健康中国梦！
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健康正能量6:水果养生祛病就这么简单 李运伦,赵峻,许彦来 编 青岛出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，水果养生就是其中一种方式。 《健康正能量6：水果养生祛病就这么简单》从养生的观点出发，不仅对常见的水果，从营养成分、养生功效、食用技巧等方面进行了详细的介绍，而且对于水果的应用，如水果美容、水果、水果治病、不同人群的水果保健等方面也给予了全面的论述。此外，《健康正能量6：水果养生祛病就这么简单》还提供了大量的水果养生食疗方，让您可以根据自己的体质和喜好，充分选择自己需要的水果养生餐。
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健康正能量9:排毒养生祛病就这么简单 高媛,王健,赵峻 等 编 青岛出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
养精·养气·养神 激活健康正能量 排毒养生祛病，就这么简单！ 中国人的精气神 中国人的正能量 《健康正能量9：排毒养生祛病就这么简单》是一本适合现代人身心调养的保健指南 “让每个人拥有健康的身心，这是家庭幸福、社会和谐的正能量源泉，也是我的——”健康中国梦！
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小偏方大妙用 简芝妍 著 青岛出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
运用天然草本植物，对症自制简单的配方，消除身体毒素，产生健康抗体，减少过度使用化学合成药物，让身体恢复绝佳自愈力！
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健康正能量7:粥膳养生祛病就这么简单 薛梅,陈宪海,许彦来 等 编 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
传统意义的粥多由五谷杂粮制作而成，但随着粥膳养生的不断发展，人们在五谷杂粮基础上，又不断增加了新的粥膳材料，包括蔬菜、水果、肉类、水产品、各种鲜花、香草、中草药等等。随着粥膳材料种类的增加，粥的营养成分也日趋丰富。粥除了富含碳水化合物外，还含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、多种维生素以及钙、铁、锌等矿物质，能很好地满足人体对营养的需求。《健康正能量7：粥膳养生祛病就这么简单》从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病和四季养生等角度出发， 对于每一道粥汤膳品，书中都有详尽的用料配比、做法指导和功效分析，读者可以对症选择。让您不但能吃得健康，还能吃得明白。
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长寿养生小妙招 程乐卿 主编 青岛出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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健康正能量9 排毒养生祛病就这么简单 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在丰富多彩的生活背后。其实隐藏了不少的杀机。生活节奏加快，工作压力增大，不断由现的各种环境污染问题，都严重影响着人们的生活。工作压力带来的精神毒素，一系列空气污染、光污染、电磁辐射、细菌超标、食品滥用添加剂等问题的出现，使得人们每时每刻都面临着毒素的侵袭。排毒养生祛病也成为了大家关注的焦点。《健康正能量9 排毒养生祛病就这么简单》主要介绍了各种排毒养生的知识，针对现代人面临各种毒素的困扰，从各个方面全方位地讲述了排毒的常识和方法，让大家可以正确、健康地进行排毒，做到轻松排毒，避免各种毒素的侵扰，为身体营造一个洁净、畅通的内在环境。每个人都应该善待自己，只有善待自己才能够拥有属于自己的美好人生。排毒，是善待自己、健康生活的步。那么，从现在开始，就让我们跟随这《健康正能量9 排毒养生
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图说中华五千年 发明创造 全套4册小学生版中华上下五千年少儿版注音版历史故事人物事件全彩图儿童文学3-6-12岁儿童读物
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正版书籍 一本书读懂中医养生：中医健康延年的智慧 孙建光 青岛出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
大家都说“养生”很重要，但真正的“养生”却不是那么容易懂！ 这本书，就可以——中医博导带领你全面了解养生保健知识，一步步掌握传统养生方法！ 生活化的养生保健一本通，为家人和自己营造优质的生活； 掌握人人会用的保健良方，为家人和自己打造强健的体质； 搭配经穴按摩和养生食疗，让家人和自己大小病痛不上身； 对于关心健康的人们来说,这是一本适合全家人阅读的保健读本。
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分清体质好养生 赵进喜,宫晴,赵峥 著 青岛出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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