★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生，身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作，导致排毒不顺 可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
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★本书详细介绍了经过十六年探索的“中医为体，西医为用”的整体医疗模式，不仅治疗疾病的症状，更寻找病因，治疗病因。★本书力图透过一些医患同修的感人故事，医疗实践中的感悟，以求展现整体医疗内在的精髓与奥秒。★本书将引领你照见真实的自己，开启与身体的对话；探索生命和我的关系，找到今生使命；藉由身体发出的警告，看见命运如何在冥冥之中影响着我们，最终勇敢面对生命的考试，开启全新的自我，走向健康的可持续的未来。★本书为你拓宽治疗疾病的思路，了解到何谓整体医疗。整体医疗会帮助你突破生命的现有困境；整体医疗能够帮助患者的家庭重获新生。
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伤精与养精康复之道 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有 邪霪、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪霪。邪霪给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习、家庭、事业都会因此受到重创。然而国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例，以警醒沉溺于其中的人们。古人云 求名者，因好色欲而名必败-求利者，因好色欲而利必丧-居家者，因好色欲而家业必荒-为官者，因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”，使人们不但能够认识到伤精带来的危害，更加给出了从内而外的解决之道，不啻为现代社会人们的一剂良药。
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手印 健康握在指尖 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《手印》是迄今为止，中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书！手印是一种手指的姿势，在许多古代典籍中都有记载，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习的，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印在冥想、瑜伽等领域仍有应用，但人们早已遗忘了它的健康调理作用，仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。在本书当中，来自印度的迪帕克?杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用，以及效果分析，帮助大家将健康握在指尖，使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康！
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NLP简快心理疗法 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你的女儿担心毕业后找不到工作，茶饭不思 你的好友与丈夫吵了一场，闹着要离婚 你的侄女小时候被狗咬伤，至今见到狗就怕得失去……当这些情况出现在你身边，而一次次推心置腹的交谈都无济于事时，你该怎么办?本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术，这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计，主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况，劋作简单且能快速见效。心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导，普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助，成为自己的“心理医生”。
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艾灸温养百病消 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《艾灸温养百病消》医学家李时珍说 “产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补。”这里指的就是艾草，事实上，艾草之所以能以平凡无华的形象深深地根植于人们心中，除了其本身具有的神奇功能外，还因为艾灸方法丰富多彩、简单、安全，可以在家庭中自我保健。艾灸，温通经脉、驱散寒邪。人体经络是一个多层次、多功能、多形态的调控系统，在这个由经络构成的人体网络中，布满了众多穴位。人体正是靠这些经络穴位的相互沟通、相互协调，人的五脏六腑、四肢百骸才能协调一致地工作，让人这部“机器”正常运转。艾灸是在穴位上施灸，通过艾热刺激，让经络畅通，激发元气，以起到保健养生、祛病延年的功效。
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你的敏感,就是你的天赋 (英)伊米·洛 天津科学技术出版社 【新华图书正版全新】 电子发票 正版保证 多仓就近发货
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身体能量的智慧 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘，帮者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南，读者可依个人实际需求练习的，平衡身体能量，攀向健康。
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肠癌患者的食疗日志 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书共分为四章，章介绍有关肠癌的基础知识，加深读者对肠癌的了解 第二章包括了肠癌患者宜吃的食材与慎吃的食物，其中，不仅会说明宜吃食材的食疗功效，还会举出相关菜例，让肠癌患者吃得安心 第三章将肠癌细分为结肠癌、直肠癌与小肠癌，为患者对症饮食提供了方便 第四章介绍能辅助治疗肠癌的中药材，让患者通过药膳来辅助治疗肠癌。
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用生活方式解决生活方式病 【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《用生活方式解决生活方式病》定位的读者主要是广大生活方式病患者，兼顾健康产业从业人员。
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八卦医学史 不生病历史也会不一样 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
埃及艳后的死跟毒蛇无关，而是未能继续“克夫” 打败拿破仑的除了俄军和严冬，还有斑疹伤寒 维多利亚女王携带的血友病基因改变了俄国的历史 终结次世界大战的，除了枪炮，还有西班牙流感 吴佩孚不是被日本人谋杀，而是死于一种牙科并发症 ……新浪微博红人@烧伤超人阿宝从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。
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益生菌百岁宝典 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《益生菌百岁宝典》以科学客观的态度阐述了益生菌对人体的各种益处。以轻松的文笔介绍了益生菌在人体胃肠道的工作，小小益生菌如何帮助人们减少罹患高血压、糖尿病、冠心病等现代疾病的风险。
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身体能量的智慧 [美]唐娜·伊登、[ 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
作者结合自身三十余年的实践，揭示出能量与身体之间相互依存、相互促进的奥秘，帮者通过系统而开放的方式，有意识地处理自身能量，以获得更健康的身体、更敏锐的头脑和更喜乐的心灵。书中介绍了数十种纾解疼痛的实用小指南，读者可依个人实际需求练习的，平衡身体能量，攀向健康。
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【正版保证】重启吧！我的健康人生 [美]W.克里斯·温特，[英]兰根·查特吉 博士，[英]苏珊·贝尔 中国科学技术出版社 正版新书可提供电子发票zj
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大国医 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
2009年6月9日，人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁，代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法，选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方，是一本既权威，又实用、有趣的健康宝典，让现代人尽享一种绿色的养生方式。
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中国人就要这样轻断食 5 2轻断食 践行版 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
减肥就是要斤斤计较、卡卡必争！坊间流行的“少食多餐”、“喝果汁减肥法”，除非你有超强意志力，否则通通无效！减掉35公斤的美人营养师亲身实证，真正能瘦身成功，关键在于“吃的技术”-学习的本书“每周2天轻断食”，周一、周四吃500卡，其余5天正常吃，2个月就能瘦8公斤！助人减肥逾3年的作者宋侑璇亲自研发中式500卡减肥餐单，让你不再“减肥吃草”，还能吃粥、饭、面和火锅！不但能轻松甩掉体脂肪，同时开启“青春基因”，只要现在开始执行，就会越吃越瘦，越来越年轻！适合中国人的瘦身法，不论你是“大脂女”，还是“腹愁者联盟”，通通有救了！不用挨饿、不需运动、不必花钱！一周两次清肠胃，一瘦就是一辈子！99％都成功减重，绝不复胖！享瘦特色不需器材、方法弹性，马上就能实行！每周选定2天按照设计好的轻断食菜单来吃，只要
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《健康的性》作为深受学生欢迎的北京大学全校通选课“人类的性、生育与健康”的配套教材，是作者多年教学积累的总结。书巾内容广泛涉及大学生在性与性健康方面的困惑和问题，主要包括人类的性解剖、性生理、生殖与发育、性健康与性卫生以及性传播疾病等基本知识，同时介绍了人类性的进化及性行为特点，性观念在不同时期的变化等。内容贴近大学生生活，重点突出了性与健康的紧密联系，并注重培养大学生正确的性态度、性观念和性健康意识，从正面引导大学生进行健康的性行为。全书图文并茂，语言通俗有趣，并辅以实例进行生动的阐述。与书配套的数字课程提供了各章的学习提纲以及拓展知识，并推荐了丰富的相关网站资源，有助于读者自学和拓展视野。《健康的性》适用于面向年轻人的性教育课程，可作为高等院校通识课教材，对从事相关教学
¥11.78定价：¥65.34 (1.81折)
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作，凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”，单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
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健康的性 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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中药养生图典 （全彩白金版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中国人自古讲究“药食同源”的养生之道。一道菜，只要加入适当的药材，就成了滋补身体的药膳，让营养与美味同时体现出来。如今，越来越多的人开始注重养生，选择通过中医和中药来调补、滋养身体。《中药养生图典（超值全彩白金版）》精心挑选了200多种常见、常用、有效的中药，按照不同人裙不同的需要分为“补益”“排毒”“调养五脏”“女人养颜养生”“男人益肾壮阳”“老人延年益寿”“儿童健脑益智”七大类，每一类还按功效做了进一步细分。为了让读者对每一种中草药的药效一目了然，书中对这些中草药的名称、性味、归经、饮食养生剂量、中医养生功效、现代医学研究分析、选购指南、储存方法、服用禁忌等做了详细介绍，并用表格的形式解析其含有的各种营养成分，不论你是要食疗养生，还是要化解症状，相信《中药养生图典（超值全彩
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益生菌百岁宝典 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《益生菌百岁宝典》以科学客观的态度阐述了益生菌对人体的各种益处。以轻松的文笔介绍了益生菌在人体胃肠道的工作，小小益生菌如何帮助人们减少罹患高血压、糖尿病、冠心病等现代疾病的风险。
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2009年6月9日，人力资源和社会保障部、卫生部和国家中医药管理局联合在全国范围内评选出30位“国医大师”。他们平均年龄85岁，代表了当代中医的高水平。《大国医 30位“国医大师”的养生绝活》囊括了这30位“国医大师”的长寿养生法，选录了他们积多年心血研制的保健诊疗方，是一本既权威，又实用、有趣的健康宝典，让现代人尽享一种绿色的养生方式。
¥8.93定价：¥56.79 (1.58折)
心灵密码 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《心灵密码(签名本)》为作者厚积多年之功的新力作。毕淑敏以以作家、医生、心理师的多重身份，凭借丰富的人生阅历与专业的心理学背景，以深沉厚实的智慧与冷静真切的良知为经纬，梳理人生顺逆，讲述生命悲欢，挖掘心灵沉疴，解锁心灵密码……心灵本没有密码，但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西？如何识得生命中的贵人？她的恋爱为什么总是无疾而终？爱，何以暗中藏着一柄钩子？如何预防“七年之痒”？什么使女人变得丑陋？……
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上医治未病 图解 《黄帝内经》养生精华 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《上医治未病》作者王国玮出身于中医世家，现任北京中医医院副院长，对中医养生的方法颇有研究。《上医治未病》介绍了《黄帝内经》的养生精华，返璞归真、顺应自然的养生之道配以直观生动的图解，让您轻松掌握防病的精髓，一年四季健康平安。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，返璞归真的养生方法保你一年无病，四季平安“治未病”是中医的健康观，是古代医家几千年来在预防和治服瘟疫的过程中不断总结和完善的“未病先防、既病防变”的科学思想，是中医学奉献给人类的健康医学模式。两千多年前，《黄帝内经》中提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，既医术高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。可见，中医历来防重于治。面对现代五花八门的疾病，以及发病年龄越来越低、亚健康人越来越多的状况，
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声音也能治病 世界自然疗愈经典译丛 人体与宇宙频率谐音共振的伟大秘密 [美]乔纳森·高曼 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
在遥远的古代，先人们就已意识到声音可以治病。仅以中国为例，就有道家的“六字诀”与佛家的观音法，以及《黄帝内经》中提出的五脏与五音的对位疗法。那么，声音真有如此神奇？蒙古及图瓦人的呼麦喉音、西藏僧侣的单声和音及喜马拉雅颂钵疗法……真的能开启人体内的正能量吗丶？国际知名声音疗法权威乔纳森·高曼，经过多年的努力，探索声音的神奇魔力，最终谱写了这本广受欢迎的25年的疗愈经典著作。书中，他告诉了我们一个伟大的秘密 声音治疗的关键在于和谐共振的音频-谐音。宇宙万物充满波动，谐音共振使彼此交流，进而凝聚能量、启动疗愈，如同我们会在沮丧时叹气、开心时哼歌，这些声音会创造无数精细的能量，帮助身体回归和谐与稳定。打开谐音共鸣的世界，您将能享受声音为您带来的健康、活力与愉悦，用谐音丰富自我内在的能量，
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不生病之真法 续 养生防病之医学问答集锦 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
其他题名 养生防病之医学问答集锦。提示人类生命、健康之奥秘，创立中华自然医学，旨在帮助人体自然治愈本能，认为“万病一元”，强调节器整体观念，提出人类生存要顺从宇宙及本身自然规律，维持阴阳平衡。
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《断食法》结合了石原式短期断食疗法的实践方法篇。为了使断食疗法的效果更加显著，作者为大家介绍了辅助断食疗法的饮食生活习惯、手制化妆品、沐浴泡澡方法，以及运动方法等。断食带来的5大革命 体重明显下降 血液变得干净、清洁 肌肤变得清晰、有光泽 排出体内垃圾，提高免疫力 头脑清晰，精神饱满。“断食法”为众多实践者带来身体的革命！
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神经质人格 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
你相信吗丶?生活中杂多没有联系的痛苦竟然都与一个自我推动、自我满足的不健康的人格有关。它潜伏在你的心灵深处，贪婪地吸取着能量，让你整日与痛苦纠缠，失去感受生活快乐的能力。它就像女妖——塞壬，用美妙的歌声诱惑你，让你追求荣誉与成功，结果却把你引向礁石。了解了这个人格，你就会破解人类情绪痛苦的心灵密码，就像奥德赛船长发现了抵御塞壬的奥秘，拥有了化解难题的智慧。《神经质人格 人类心灵痛苦的密码》将教你如何做一个聪明的奥德赛船长，掌握识别和破解女妖的神力。
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左脑中风右脑开悟 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
996年的冬晨，哈佛大学脑神经科学家吉尔·泰勒左脑血管突然爆裂，她严重中风了，当时她才37岁。但是泰勒没有被击溃，她凭藉著自己对大脑的了解，用右脑解救并开发了左脑，她将中风及康复过程经历出书。这是一部帮助中风者的医疗手册，更是对一次心灵探索的记录。通过中风，泰勒体会到“开悟”并不是一种虚幻的感觉，而是一种平和的生活态度。她说 “在亲身体会自己的左右脑功能后，我选择从另一个角度去看事情……这次中风带给我最无价的礼物是——内心深处的平静只在一念之间。”
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《心灵密码(签名本)》为作者厚积多年之功的新力作。毕淑敏以以作家、医生、心理师的多重身份，凭借丰富的人生阅历与专业的心理学背景，以深沉厚实的智慧与冷静真切的良知为经纬，梳理人生顺逆，讲述生命悲欢，挖掘心灵沉疴，解锁心灵密码……心灵本没有密码，但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西？如何识得生命中的贵人？她的恋爱为什么总是无疾而终？爱，何以暗中藏着一柄钩子？如何预防“七年之痒”？什么使女人变得丑陋？……
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996年的冬晨，哈佛大学脑神经科学家吉尔·泰勒左脑血管突然爆裂，她严重中风了，当时她才37岁。但是泰勒没有被击溃，她凭藉著自己对大脑的了解，用右脑解救并开发了左脑，她将中风及康复过程经历出书。这是一部帮助中风者的医疗手册，更是对一次心灵探索的记录。通过中风，泰勒体会到“开悟”并不是一种虚幻的感觉，而是一种平和的生活态度。她说 “在亲身体会自己的左右脑功能后，我选择从另一个角度去看事情……这次中风带给我最无价的礼物是——内心深处的平静只在一念之间。”
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中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招 （典藏版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中国刮痧健康法继承古法，加以系统整理、提高，集中医非药物治疗法如针灸、按摩、点穴、拔罐等疗法之长，劋作简便，效果明显，易于普及与推广，深受广大医务工作者与患者的欢迎。《中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招（典藏版）》是在《中国刮痧健康法》基础上广泛听取专家、同道和学员的意见的基础上又次全面提高和总结，使之更加一目了然，方便实用。《中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招（典藏版）》分上、中、下篇，上篇主要介绍乔痧基本知识 中篇主要介绍刮痧基础理论 下篇主要介绍临床病症的治疗。《中国刮痧健康法大全 400种病症图解治疗绝招（典藏版）》循序渐进、深入浅出、图文并茂，注重科学性、条理性和实用性，是迄今为止刮痧基础最为详细，基础理论介绍最为系统，治疗病种最多的刮痧专著。
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用生活方式解决生活方式病 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《用生活方式解决生活方式病》定位的读者主要是广大生活方式病患者，兼顾健康产业从业人员。
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温度决定生老病死 《不生病的智慧》姊妹篇 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
????《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题，更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见，将会造福您的全家，为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。????????谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。????????点击浏览热门家庭保健用品
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重塑心灵 NLP一门使人成功快乐的学问 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问（）》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论 共分为0章，每章都有其独立的主题。《重塑心灵 NLP——一门使人成功快乐的学问（）》中提供了少量NLP技巧，既安全又容易产生实效的技巧，以及更多与时代同步发展的新观点与新案例 同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪。NLP追求的是效果，同时主张灵活。事实上，如果用两下字去说明NLP是什么，那就是“灵活”。NLP不能代替我们去生活，我们还需面对自己的人生，走每天的路，但是NLP使我们在不顺利的时刻仍有信心，在最困难的时候尚有办法。NLP终将超越技巧，上升为一种心态。
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伤精与养精康复之道 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《伤精与养精康复之道》中的“伤精”主要是指人们经常说的“肾亏”。彭博士在书中指出，伤精的三大主要方式有 邪霪、熬夜和生气，其中最重要的一种就是邪霪。邪霪给人带来的不仅仅是身体的伤害，往往是学习的、家庭、事业都会因此受到重创。然而国人被西方的一些学说思潮所影响，性观念也日益开放，由于对性行为的随意和不节制，而给自己和家人带来了很大痛苦。彭博士在书中列举了很多案例，以警醒沉溺于其中的人们。古人云 求名者，因好色欲而名必败-求利者，因好色欲而利必丧-居家者，因好色欲而家业必荒-为官者，因好色欲而官职必失。每天充斥于媒体上的各类新闻也印证了这一点。彭博士在本书中可谓是“循循然善诱人”，使人们不但能够认识到伤精带来的危害，更加给出了从内而外的解决之道，不啻为现代社会人们的一剂良药。
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无龄的养生智慧 庄淑旗 著 文化艺术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
毕生以防癌、治癌研究为职志的庄淑旗博士，是人人景仰、向往的无龄养生典范，也是最早提倡“饮食决定健康”的预防医学先驱。 她所强调的“全食主义”和“以类补类”，是对应于大自然的法则，均衡摄取动植物的各种营养，健全人体自愈机制，以预防疾病的入侵；她所坚持的“无龄养生”理念，是以感恩之心接受天地的泽被，让身心在最自在的状态下休养生息、汲取能量，以获得全面的养护。 我们每个人都希望能够健康长寿，那么如何能够做到呢？庄博士的现身说法，让我们看到了原来养生很容易，原来健康并不难，只要我们领会书中的要义，相信健康快乐会与我们永相伴。
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轻断食 正在横扫全球的瘦身革命 [英]麦克尔·莫斯利 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到202年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法 轻断食。轻断食只是要你回归自然的饮食状态 每周5天正常饮食，只需2天稍加，就能坐享减肥奇迹！轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，变成你的生活方式。让你的心灵也能达到历史上断食修行者那样的生命境界。这就是轻断食的根本力量。本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命，大S、杨幂、姚晨、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹
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益生菌是 好的药 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
保持健康的天然秘密人类健康的崭新远景人为什么会生病？在书中，马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实 疾病源于体内菌裙失衡。人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌裙（益生菌）和有害菌裙（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变 益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78% 益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效体重 ……
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乳房健康书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
◆《乳房健康书 女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》是一本由众多中国当红明星正在踊跃参与并推广的中华粉红丝带乳腺癌防治活动指定读物，由具有30年临床经验的北京三甲医院乳腺科专家王文华倾情写就。教您在当下压力巨大的工作、生活、感情环境中如何养护乳房——“挺得起、不长瘤、美到老”的医学知识和实用食疗知识。是一本让女性从外到内都保持年轻态的快乐之书。《乳房健康书 女生这样做，就能挺得起、不长瘤、美到老！》为你奉献 .近60种作者家传、并经30年临床验证、深受广大白领女性欢迎的食疗、经穴等外调内养美乳、丰胸、祛病妙方。2.生活中会导致乳房下垂、萎缩、甚至生病的习惯和误区 3.在家就可以做的简单有效的乳房自检方法，让您少走弯路 4.哺乳期易遇到的乳房问题解决办法 5.某些不良医院为什么要过度检查、过度治疗
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400次 女生必看的大姨妈圣经 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《400次》为什么叫400次？因为从青春期到绝经的这段时间里，姑娘们会有400多次大姨妈丶。无论初潮的忐忑、怀孕的紧张、为人母的喜悦、妇科病的烦扰，还是绝经时的衰老忧伤，是这400次大姨妈丶伴随了女性一生中的美好时光，是这400次大姨妈丶见证了从女孩到女人的成长蜕变，不离不弃。而各类女性论坛每时每刻讨论的无非这几类问题 “我正常吗丶？” 姨妈丶总提前、姨妈丶2个月才来一趟、量太多、量太少、一待就7天以上……这正常吗丶？“是真的吗丶？” 听说来姨妈丶的时候不能碰冰激凌和凉水？不能洗头洗澡？是药三分毒所以止痛药吃不得？“要不要去医院？” 如何应对经前综合征？妇科检查有啥注意事项？出现什么症状必须立刻就诊？“会不会怀孕？” 偶尔一次没关系？安全期就没问题？体外保险吗丶？排卵试纸验孕试纸怎么用？“如何挑选卫生巾
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压力管理策略 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从少年到老年，在我们的人生之路上，无处不在的压力令我们无法逃避。在承受压力时，我们往往会失眠、愤怒、恐惧或抑郁，各种疾病也接踵而至。如何有效地应对压力是我们健康和幸福生活的需要。这部教材曾被誉为压力管理领域的“”和权威之作，它将教会你明智而理性地去看待外界的压力，在变化中实现和保持内心的平衡。本书作者以广博的知识基础道出了压力的本质内涵，他吸收东西方文明的精华，提出6种应对策略和2种放松技术，帮助你更有效地管理你的压力，减轻和消除压力症状，从而减缓现代生活给人们带来的心理冲击。将压力转化为动力以促进身心的和谐统一，这是贯穿于我们一生的必修课。
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病由心生 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《病由心生》是约翰·辛德勒医生的力作，凝结了作者毕生的行医心得。在书中。作者根据自己多年的行医经验指出 人类的大多数疾病都是不良情绪引起的 要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪、培养病人的“成熟性格”，单靠其他任何的治疗方式都只能是事倍功半!
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不生病的智慧 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
告诉我们什么 一、健康从补血开始。补血从食疗和激活经络开始 二、分清食物的温、热、寒、凉、平，才能补血和补好血 三、9种可以自己动手做的补血佳品和3种择食法、4条经络护生疗法．保你和一家老小平安无忧 四、摸第二掌骨、看舌苔和手相，这是最简单、最快捷、最可靠的自我诊断法 五、每个人都会生病，但是要明白 大部分疾病都不是我们的敌人，因为，疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果，由此带来的痛苦只是我们应得的报应，所以要想不生病，只有先修心，心稳才能身平。
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不生病的智慧3：易经养生说明书 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书是一部利用食物和经络原穴来对人体进行全方位保养的健康绝学之书。它告诉我们，只要明白自己的先天体质，就能为自己的五脏六腑找到正确的食物和经络原穴，并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。不仅让您成为的家庭医生，而且还是医易相通的大医。本书要为您献上 ．人体8个最重要部位的全面高效养护方案，让您的五脏六腑不滋生任何疑难杂症。2．8类不同体质之人的养生祛真法，让每一个人都能根据自己的先天体质，对自己一生中易患的疾病进行防治，并为自己身体上一些迁延不愈的顽疾开出祛根良方。3．23个健康新观念，告诉您——养生无定法，长寿需“变卦”，尊重身体的本能选择，每个人都可以无病一生。4．一份简洁、明晰的《卦象查询表》，让您很快查知自己和亲人、朋友的身体状况，迅速掌握身体的健康密
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中国女人要补阴 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中医养生的目的，就是追求健康长寿，保持“阴阳平衡”是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里，那便是 “奉阴者寿。”而中医说的“阴”相当于身体的“固定资产”，“高效率”的生活就是伤阴的生活，导致身体损耗加重。现代女性“阴”常不足，不注意滋阴补血，则阴阳失衡，百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫力低下、易患妇科疾病……均由伤阴引起，及时补养调理是关键。身心养生专家佟彤将中医身心调养理论与现代女性的保养需求相结合，一次性全面公开在“伤阴”的大环境下，女人有效“补阴”的养生之方，并从生活方式、疾病护养等细微处入手，教女人对抗早衰，让身体即刻获得修复。
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