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全世界的成人中,有51%的人可以在2051年实现幸福人生(flourish life),这就是积极心理学的 登月计划 。一个人想要达到幸福人生,就必须有足够的PERMA,这五个字母分别代表幸福人生的五个元素,即积极情绪(positive emotion)、投(engagement)、人际关系(relationships)、意义(meaning)和成就(accomplishment)。 马丁 塞利格曼 积极心理学之父、美国心理学家