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1.内容包括拍打按摩保健和经络拍打保健操，真人展示极简拍打保健方法，方便读者参照学习 2.图解细节，更直观、更易学，一看就懂 3.速查索引升级，包括对症速查、拼音速查、人群速查、部位速查，满足读者需求，快捷方便。 4.附赠人体经络穴位挂图
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中医上有句俗语 通则不痛，通则不痛。 生活中，我们常常出现有头痛、腰痛、肩膀酸痛甚至浑身疼痛的状况。这些都是经络不通的表现。经络是体内气血的运输通道，可以供给脏腑所需的各种营养物质。经络一旦不通，身体就会。 本书对人体14条经脉进行依次讲解，针对面条经脉的不同特点分别给出按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、气功、食疗八种疏通方法。每一种都简单实用，适用于各类人群。 本书摒弃医学书生涩难懂的叙述形式，而采用图解形式，使读者一学就会、一看就懂。 本书经专业中医审订，该书插图全部采用*权威、*清晰、**的国家标准经穴部位图，让你读的放心，用得开心。此外，本书中的每个穴位都配有简易取穴手法，比照图片做个动作，找准穴位就是这么容易。 ?14经脉，一一讲解；循行路线、联系脏腑、功效主治、疏
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309个常见穴位的取穴方法 48个日常保健养生常用穴位 精准取穴为健康保驾护航
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经穴养生就是特效药 国医大师、中国工程院院士石学敏*力作，*好的活法是顺应天性，*好的身体是经络通、气血盛，以手指代针，以经穴为药，通奇经八脉之瘀阻，治五脏六腑之病痛。
中医并不难用，也不难懂。手指可以代针，穴位可以作药。只要认真读、好好学、多多练，就能掌握中医养生的原理和方法。这是一本教普通人认清人体经络、穴位的养生书，石院士把中医的理法与日常生活，以及常见病结合起来，用真实的案例让读者了解中医、相信中医，帮助大家从错误的生活方式中走出来，让每个使用中医方法的人都可以获益。
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点穴健身长寿小绝招——头部点穴按摩说文图解（第三版）（小绝招丛书）
郑万善、李晓雷、臧俊歧主编的这本《点穴健身长寿小绝招（头部点穴按摩说文图解第3版）》是《小绝招丛书》系列之一，以三章篇幅，分别介绍了头部点穴按摩的基本常识、头部点穴按摩健身长寿益智妙法、头部点穴按摩健身治病说文图解。适合临床医师和养生爱好者参考阅读。
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生物钟就在每个人的身上，每人都有，千古亘有，但我们却视而不见，因为连认识它都未做到，就更谈不上利用它了。这正如爱因斯坦所说的：“你能否认识眼前的事物，决定你用什么理论，理论决定你能看到什么。”生物钟学说诞生于20世纪70年代，因为有了这个理论，人们才看到自己身上的生物钟，过去千万年间为什么未看见，因为没有这个理论呀！这么说，说生物钟是20世纪的*伟大的发现，该不为过吧。
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你有近视、远视、散光、老花眼、青光眼、白内障等问题吗？你是否认为眼镜只要一戴上就摘不下来了？你是否觉得眼睛有了问题，只有靠眼镜、隐形眼镜、手术等手段来改善？由郭梦编著的《经络调理与眼部保健》就来告诉你，无论你的视力问题属于哪一种，都可以通过正确的经络调理、穴位按摩来改善，简便有效，贵在坚持。重新获得好视力，并保持视力不衰退的方法，翻开本书，自然知道。
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名医教你拔罐刮痧一身轻 名医教你足部对症从跟治 名医教你按对穴位百病消 名医教你从头到脚做推拿 名医教你对症艾灸不生病 命要活得长，全靠经络养，通十四经络，治百样疾病，八法疏通经络，本书一本全有！ 拍打、按摩、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽 还有食疗助养生，总有一种方法适合你。 14条经络108个特效穴位，对应疏通方法全展示。一穴多法，一法一图。10种常见病疏通经络不用药。 更多推荐：名医话健康系列（10本）全新上市，不去大医院也能把名医请回家。一套在家一定用得上的健康书。
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