
中医穴位按摩安全、有效、已操作的特点受到广泛认可,但穴位定位、选择及手法应用等具有较高技术含量,普通读者很难掌握。本书根据不同人群体质情况整理出相应的穴位选取组合,方便读者自行选择。除了对具体疾病开出处方,书中对穴位组合的功能主治进行了归纳,使治疗不仅停留于书中收录疾病,更具延展性。
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●和讯网人气健康博客,300000读者亲身验证 ●中国极简派养生大师,分享的通经长命法则 ●海内外媒体纷纷报道,影响远至大洋洲 ●随书附赠标准经络穴位挂图 ○ 不用去记忆各个穴位的位置,我们下意识动作触摸到的就是正确的 ○ 不用再学习按摩的各种手法,顺手的往往就是有效的 ○ 养生真的不需要太辛苦,学会这*简单的“极简经络养生法”就足够了 点击免费阅读更多章节:百病不生Ⅱ——极简经络养生法
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不用药物的绿色止痛法全图解 日常突发小病的按穴缓急止痛法 快速止痛点穴法,血液通畅疼痛消
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全彩图解,详尽说明
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《特效312经络锻炼养生法(附光盘第2版)》是祝总骧教授将312经络锻炼法应用在保健养生和疾病防治方面的又一新的总结。书中系统介绍了312经络锻炼法的特点和作用,用实例证实了经络的存在。详细介绍了312经络锻炼养生法的操作及注意事项。重点介绍了312经络锻炼法在身体保健、疾病防治方面的具体应用,对美容减肥、缓解压力、益智健脑、解除疲劳、改善睡眠等处于亚健康状态的各种症状的312经络锻炼法进行了详细的介绍,对冠心病、高血压、哮喘、糖尿病等30余种常见病的312经络锻炼法也进行了详细的介绍,还辅助介绍了一些食疗方法和运动疗法。全书内容实用,图文并茂,附有大量的穴位图和动作图,可使读者快速掌握312经络锻炼的方法。个别疾病还附有病例介绍和病案分析,可使读者对号入座,有针对性地治疗疾病。
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精准取穴不出错(汉竹) 14条经脉、361个腧穴、48个经外奇穴,功效、主治、配伍、按摩一应俱全,更教你超简单取穴不出错。
本书共记录了361个腧穴,48个经外奇穴,讲解了常用的取穴定位法,对每个穴位的功效、主治、配伍、按摩、精准定位和取穴都有详细介绍,并附有相应的人体配图。简单明了,浅显易学,让读者明白快速精准取穴不再难,同时能预防和治疗各种身体常见疾病。
¥35.70定价:¥42.00 (8.5折) 电子书:¥12.60

一天一个保健穴(汉竹) 这样取穴准确、有效。做自己的医生,一天一穴保健康,小病小痛一扫光。
没时间按穴怎么办? 一生病就要吃药吗? 穴位找不准怎么办? 针对不同病症,按什么穴位*有效? 遍布人体全身的穴位,只要运用得当,便会成为呵护健康的金钥匙。一些常见疾病,只要找准穴位,随时随地按一按,就可以迅速缓解不适。 一天学习一个穴位,每天只需要抽出短短的几分钟,就能让小病小痛慢慢远离。 如果对穴位完全不了解,也不用担心,本书手把手教你取穴、用穴,每个穴位都配以精准定位和快速取穴,再加上超大、超清晰人体骨骼图,光看图就能找准穴位。 健康的生活需要未雨绸缪的智慧,一定要时刻关注身体出现的预警。通过对手、耳、足各个反射区的按摩,调整脏腑虚实,疏通经络气血,让身体的虚乏在演变成疾病前,就将其一扫而光,何乐而不为?
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《针灸推拿一学就会》:手法深入讲解,取穴灵活运用,足不出户治疗疾病 深奥难懂中医药教材的全面解读 提供16种内科疾病、6种妇科疾病、14种外科疾病的对症疗法及4种亚健康状态的经络调理法
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人体经络穴位传统疗法(汉竹) 取穴找不准?本书近千幅高清彩图、400个专家取穴视频,让你取穴不出错!按摩、拔罐、刮痧、艾灸、针刺,一穴多用,疏通经络,对症施治,全身舒畅!
1.书中共收录人体408个穴位,每个穴位皆附有专家教取穴视频。 2.每个穴位配有骨骼肌肉图 真人示范图,高清彩图更清晰。 3.穴位注有精准定位法 快速取穴法 主治 功效 一穴多用法,表述不晦涩,专业且易懂。 无论您是中医养生爱好者,还是零基础初学者,都可以轻松、快速识穴取穴、用穴配穴,疏通经络,对症祛病。
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8分钟祛病:经络穴位按摩速查 (通经络健康延年,按穴位百病全消)
如果将全身的经络比作线路,脏胕比作灯泡,那么穴位无疑不是连接线路与灯泡的开关,影响我们周身的气血运行与能量流通。正确地找到穴位,掌握穴位按摩方法,就能轻轻松松对一些常见病和慢性病说 不 。
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中医认为手部经络穴位丰富,按摩手部经络能健康全身。 本书通俗易懂,让广大读者在足不出户的情况下就能为身体减负,按摩手部能让您轻松解决病痛,享受美好生活!
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打通经络,可使人脱胎换骨,病症全无,无需吃药打针。人体内本来就百药俱全,自我治愈功能更是天赐法宝。 本书为读者提供一种更为简便快速的方法,准确找到每个穴位的位置及其主要治疗功效,以期获得更好的治疗效果。
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手握健康,效果神奇的手穴按摩术(配按摩板) 随时按按手,活脑保健康!跟着“手穴达人”一起做,调整身心6大健康机能,对自己的身体好一点!
本书作者为日本首位整体疗法倡导者,日本整体疗法协会会长,日本 国际荣誉奖?社会文化功劳奖 获得者。 本书特色: ☆本书配有手穴按摩板、袋,方便收纳、携带。 ☆保养身心的 即兴穴疗 ,让你不再因挤不出时间而烦恼。上班&坐车时,看电视&无事放空时,都能做! ☆ 随手 消除忙碌生活中的常见不适, 随时 提升专注力、美肌力、免疫力。 ☆ 调整身心6大健康机能 常保年轻活力、舒缓日常疼痛、激活自愈潜能、调整生理状态、轻松改善体质、拥有阳光心情。 ☆ 45个穴位按压:简易手穴导航,轻松找到正确手穴位置。 ☆ 4种手部运动:手部伸展操,防止脑部老化,重焕健康神采。 ☆ 5分钟手浴 9种芳香精油:手部专属泡浴法,搭配精油的使用,赶跑每天的疲累。
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穴位治病古法全书(汉竹):409个穴位、220个反射区,对症详解按摩、艾灸、拔罐、刮痧治疗200种常见病
肩颈麻木酸疼时,轻轻的敲打加上力道合适的按揉就会让人如释重负;小腹疼痛时,一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散;失眠多梦,可以在心俞穴、肾俞穴上拔拔罐,就能一觉到天亮 一块小小的刮痧板更是具有神奇的魅力:刮刮可以诊测健康,刮刮可以防病祛病,刮刮可以美容养颜 按摩、艾灸、拔罐和刮痧等穴位治病疗法已经和我们的日常保健息息相关。 本书介绍的穴位治病内容是市面上*全面的,收录了200 种常见疾病,几乎涵盖了家庭能够自我保健的所有疾病。本书介绍了足够多的穴位治病方法,涉及按摩、艾灸、拔罐、刮痧等四大传统技法,并且还加入现代的敷贴、刺血等方法,但不同于一般的穴位治病书只是生硬地罗列各种方法,而是将病症分型,每个病症都有 通用疗法 和各个症型的中医 分型疗法 ,不同的人用不同的对应方法,并且每种疗法都
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精准取穴专家教:视频版(汉竹) 超简单取穴不出错!专家视频、看图取穴、主治功效、经络保养……无论是零基础的初学者,还是中医养生爱好者皆适用!
1.本书收录人体408个穴位,并附有视频,扫一扫二维码,跟专家轻松学取穴! 2.书中408个穴位,皆注有准确定位法 快速取穴法,配有人体骨骼定位图 真人演示图。一穴双法,一穴双图,形象直观,易居家操作。 能看、能听的取穴法,简单取穴不出错。
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董氏奇穴与经穴对照挂图 (一套三张)(董氏奇穴与正经穴位的完美结合)
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张宝旬妙招,按压手穴祛百病 (超值畅销版)互联网超人气中医@针灸匠张宝旬,教你82个小妙招,轻松赶跑小病痛!随书附赠高清手穴挂图
★推荐一《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》 互联网超人气中医,上亿次微博转发,近百万忠实粉丝 《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》作者张宝旬,互联网超人气中医,微博、微信、 APP 共拥有近百万的粉丝每天关注小妙招的发布。上亿次的微博转发只靠*真实的疗效。 ★推荐二《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》 简单、实用、有效、安全,经过数百万网友亲身体验,值得信赖 《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》针对头疼、牙痛、失眠、腹痛、女性痛经、月经不调、小儿吐乳、肺炎等常见的小病痛,提出简单速效纯物理的手穴治疗方法,经过临床实践以及数百万网友的亲身体验反馈,值得信赖。 ★推荐三《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》 高清大图、简单易学,一人学会,全家受益 《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》每一个症状都配有高清大图,
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通,经络养生的根本。为什么将“通”提到了这样的一个高度呢?贯通上下、沟通内外、纵横交错、遍布全身的经络对于人体具有非凡的重要性。对于“通”的重要性大多数人往往会认识不足,或许“只有在失去的时候才知道珍贵”。失去的时候,轻则是“处百病”,而重则是“决死生”。 本书告诉你让您长寿100岁的养生智慧!
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人人都能撑握的超简单穴位疗法 系统全面简单实用 随时随地缓解不适
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《36大穴保健康随身查》一看就懂、一学就会、一用就灵,病痛烦恼一扫光,把健康随身带。简明图表,配合精练文字,易查易看。龚大夫多年的临床研究发现,80%以上的病人是病于无知,死于无知,因此,获得全面科学的防病治病知识对于预防治疗疾病非常重要。为了全民健康快乐,他出版了多部大众健康书,多次开展市民健康科普讲座,并亲自担任主讲人,在国家工商总局商标局注册了“龚仆大夫”商标,组建了北京大医康民中医药研究院,并任院长。 系列图书: 四季滋补汤粥随身查 一用就灵养生小功法随身查 养生豆浆米糊蔬果汁随身查 顺时养生更健康随身查 36大穴保健康随身查 降血脂饮食宜忌随身查 常见病对症食疗随身查 五脏养生随身查
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经络养生全图解 (生活·家系列) 人体自有大药,激发自愈潜能!绿色、自然的天然疗法,无论是求美变瘦、调节亚健康、缓解常见病……都有效果
l 年过五十之后,我就偶感头晕目眩,据说是脑部供血不足引起的。自学了经络养生知识后,我开始每天用十指梳头,因为人体许多经络都聚集于头部,梳头能疏通头部经络,增强血液循环,醒脑明目。坚持了一段时间后,效果果然不错。不仅整个人气血通畅了,头脑清醒,头皮光滑,还防治了秃发和白发。难怪古人说梳头 能常行之,发不落而生 。 合肥退休教师黄学斌 l 去年有很长一段时期,我每天早晨四点多钟就醒了,之后就睡不着,以致白天一整天精神都很不好。学习了经络养生知识后,我每天睡前用热水泡脚时,用力搓脚上的穴位,特别是涌泉穴,还有三阴交穴等。泡完脚,再对涌泉穴进行按摩。右手搓左足,左手搓右足,都搓到发热为止。此外,还要按推推眉弓,按按太阳穴。这样持续了一段时间后,就可以一觉睡到天亮了。睡
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中国首创二维码挂图:视频互动眼保健按摩示意挂图 扫一扫,高清中医保健视频“码”上看,把“中医教授”请回家
权威专家团队编绘的真人版眼保健操示意挂图,清晰演示**版眼保健操的步骤,附赠一个二维码,扫描即可观看**版眼保健操的操作步骤。1.本套挂图是中国**型的二维码系列穴位挂图。 2.书中的常用穴位都附送一个二维码,可供读者扫描获取视频。
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图解在家经穴调养(0-100岁的经络养生绝学;重要经络全剖析+调养方法全攻略+精准取穴全图解——一看就懂得经络疏通指导手
采用图解形式,让您一看就懂、一学就会。 八种经络疏通方法,详细介绍,每一种都可以在家里轻松实现。 每个穴位都配有简易取穴手法,比照图片做个动作,找准穴位就是这么容易。 感冒头痛,小病小痛对症治疗;按摩+药方+食补,全方位除病去痛。
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医易相通知百病,经络通达得长生 《不生病的智慧》(2、3、4)作者栾加芹**力作 《易经》的奥秘是“变”,经络的神奇是“通”,用易经之法使用经络,方能搞通健康的永恒学问。 在《易经》看来, 每一条经络里有不一样的天气,身体就是一个大自然。身体里的穴位像唐诗宋词一样美丽。 咏肾经的诗《远眺》:“秋高远眺涌泉边,然谷太溪豁眼帘。复溜一帆阴谷去,江山览胜碧连天”。 使用本书之法,轻松用经络为自己开方。 真情赠送: 全彩人体金牌穴位一览表 点击免费阅读更多章节:易经经络使用手册
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轻松指压,远离颈肩腰腿痛(大字版)掌握轻松指压法,远离颈肩腰腿痛
掌握轻松指压法,远离颈肩腰腿痛。
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"小穴位 大健康(再版)(著名中医师李智教你看懂穴位,找准穴位,用好穴位,真正掌握人体各大穴位治病诀窍。 《小穴位 大健
著名中医师李智教你看懂穴位,找准穴位,用好穴位,真正掌握人体各大穴位治病诀窍。健康需要名医点窍,本书将为您奉上:应该牢记的7个救命穴:用于急性阑尾炎和乳腺炎的救急大穴、癫痫发作时候的紧急救治穴、清除内热的退烧穴、高龄产妇不用怕的“三阴交泰穴”、治疗胃痉挛的急性止痛穴…… *贴女人心的8个美容穴: 还你苗条小蛮腰的瘦腰穴、去除鱼尾纹的特效穴、消除麦粒肿的美颜大穴、让你拥有黑亮头发的“防秃穴”、丰满人士*喜欢的减肥穴…… *适合上班族的21个养生穴: 让痔疮远离你的平痔穴、治疗忧郁失眠的养心穴、消除啤酒肚,降低血脂的祛痰穴、专治后脑勺头痛的祛风大穴、调理肩背疾病的特效穴…… *有效的32个祛病穴: 治疗黄疸肝炎的“褪黄穴”、治疗骨关节疾病的独门穴、治疗慢性支气管炎的消炎
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小穴位,大健康(再版) (著名中医师李智教你看懂穴位,找准穴位,用好穴位,真正掌握人体各大穴位治病诀窍。《小穴位 大健康》荣获 《健康时报》“2009年中国十大健康图书”)
著名中医师李智教你看懂穴位,找准穴位,用好穴位,真正掌握人体各大穴位治病诀窍。健康需要名医点窍,本书将为您奉上:应该牢记的7个救命穴:用于急性阑尾炎和乳腺炎的救急大穴、癫痫发作时候的紧急救治穴、清除内热的退烧穴、高龄产妇不用怕的“三阴交泰穴”、治疗胃痉挛的急性止痛穴…… *贴女人心的8个美容穴: 还你苗条小蛮腰的瘦腰穴、去除鱼尾纹的特效穴、消除麦粒肿的美颜大穴、让你拥有黑亮头发的“防秃穴”、丰满人士*喜欢的减肥穴…… *适合上班族的21个养生穴: 让痔疮远离你的平痔穴、治疗忧郁失眠的养心穴、消除啤酒肚,降低血脂的祛痰穴、专治后脑勺头痛的祛风大穴、调理肩背疾病的特效穴…… *有效的32个祛病穴: 治疗黄疸肝炎的“褪黄穴”、治疗骨关节疾病的独门穴、治疗慢性支气管
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经络穴位按摩大图册(汉竹) 穴位找不准,就看这一本!全程视频扫码看,名老中医亲自示范,三步找穴不出错。
担心穴位找不准? 不同的病症,按摩哪些穴位才有效? 按摩手法不知道是不是正确? …… 想学穴位按摩,可遇到的一堆困难,难免会让人打退堂鼓。在这本书里,这些困难都不是问题,即使你对穴位完全不了解,也不用担心。 二维码同步视频,让你不再担心穴位找不准、不会对症取穴以及按摩手法不正确等问题。每个穴位都有二维码同步视频,手机扫一下,同步视频马上看。 每个穴位还有超大、超清晰的骨骼加真人穴位图,搭配着视频,让你打消所有的顾虑,无压力、无障碍地跟着学,就像吴中朝教授在手把手教你。 吴中朝教授用*简单的方式,告诉你*有用的经络穴位秘诀。预防疾病从学会取穴用穴开始,每一个不曾关注的穴位都是对身体的辜负。
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本书结合了全身穴位按摩、足部反射区按摩、手部反射区按摩这三种常用的按摩方法,针对生活中常见的不适症状和常见疾病,介绍了治疗的方法。本书图文并茂,配有大量图片对照,方便读者按图索骥寻找穴位。让没有中医基础的读者也能尽快找到穴位,简单实用。这本穴位按摩自疗法可以为您的生活带来便利,对您的健康有帮助。 本书为读者全面解读人体的经脉系统,每条经脉的重要穴位,以及如何使用这些穴位治疗人体各种疑难杂病。让穴位治病简单实用化,让您成为自己的“主治医生”。
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针灸疗法是我国古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法,是祖国医学中的瑰宝,它通过在经络、腧穴上应用特定的手法和技巧,以达到通经脉、调气血的目的,使阴阳归于相对平衡,使脏腑功能趋于调和,从而起到预防和治疗疾病的作用。 本书详细介绍了146种常见疾病的500余种针灸治疗方法,每种方法都是经过临床多次验证、疗效确切的经验总结,具有简便易操作、易于学习掌握、方便准确和实用性强的特点,相信会对您动手祛病疗疾提供实用可靠的帮助。
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养生既是一个古老的话题,也是一个“现代性”话题,或者说,只要人类还存在,关于养生、养身的话题就不会过时。本书介绍了两种日趋受到人们青睐的绿色保健法——反射疗法与指压疗法,这两种治疗法针对不同的部位和疾病使用各种不同类型的辅助按摩,*终激活身体能量,缓解身心压力,增强免疫系统,让身体更健康。据作者自己介绍,反射与指压各有独特功效,既可两者选其一,又可交替进行,且无需吃药,只需两手配合,既可进行自我理疗,又可作为正统疗法的辅助治疗,或常见疾病的及时预防之用— —我们不妨把穴位指压当成是正统疗法之外的补充疗法。
¥14.40定价:¥20.00 (7.2折)

邓延春足浴足疗保健康(在家自己做太极足道保健,求医不如求己,用对足部保健按摩法手到病自除)
本书完全图解16个自我按足的常用手法、69个足部反射区的太极足道保健手法,作者将一学就会的足部按摩手法与独特的足浴疗法**结合,简便易行、效果显著、无任何不良反应。足浴与足按相结合,在足疗休闲养生术中独树一帜,是中华文明的瑰宝。
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本书依据肩、颈、手、胸等不同部位的酸痛症状,以图解的方式详述其发生部位、治疗方法、实例引导、注意事项、保健方法等。只要您对照书中图示,疼痛便可在顷刻之间缓解。
¥12.30定价:¥14.50 (8.49折)

本书依据腰、背、臀、腿等不同部位的酸痛症状,以图解的方式详述其发生部位、治疗方法、实例引导、注意事项、保健方法等。只要您对照书中图示,疼痛便可在顷刻之间缓解。
¥12.30定价:¥14.50 (8.49折)

在中华五千年灿烂文明史上,中医中药作为中国的国粹之一,为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献。针灸作为我国物质文化遗产之一,源远流长,遍布全球。由陈桂敏编著的《艾灸五十病》参考古人经典和大量医家著作,并结合亲身临床经验,抱着科学严谨的态度,取其精华、弃其糟粕,通过对古籍的研究及临床经验的总结,概括了日常常见五十病的施灸方法。穴位组合,简单方便,包括了临床各科常见病保健和治疗的内容,使得艾灸能真正地为大众接受和方便操作使用。
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《人体经络穴位一本全》由新疆人民卫生出版社出版。
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熏疗是药物外治法中的一种有效方法,为民间疗法之精华,即可以治疗外科疾病,也可以内病外治治疗内科疾病,对妇科、儿科、五官科、皮肤科的疾病也疗效显著,并且可以应用于养生保健、疾病预防、美容瘦身等。 本书内容丰富,既有基础理论,又有临床实践,具有很高的学术价值,集科学性、实用性于一体。它是一本一看就懂,一学就会的实用性熏疗读物,它语言通俗,示图生动,深入浅出,循序渐进,十分适合大众,尤其是没有太多医学基础的广大群众来阅读。
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《经络祛病小功法1000例》针对季节、时辰、人体部位以及病症,收集整理了许多经络小功法。每一个功法都详细讲解了操作步骤和实用效果,具有充分的科学性和严谨性。此外,书中每种功法都有对应的步骤图加以演示,十分贴心。这是一本专为强身健体、防治疾病而写工具书。
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1.视频动态展示十四经脉循行和部分穴位的取穴方法,扫描书中二维码,经络腧穴尽在你手中。 2.创新性采用横式横排版面及裸背装,便于展现人体经络腧穴内容。 3.收录44种男性常见病症的超速效对症按摩,方便读者对症使用。
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女人经络拳、男人经络拳、经络拳居家操、孕妇操、孩童操、亲子操、经络拳排毒操、轻松瘦身法——让经络带给您不易生病的生活健康计划。
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