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《易经》不仅是中国古代群经之首，同时也是一部蕴含着深刻养生智慧的经典著作。 《易经》本身体现的是宇宙的大规律，它所蕴含的养生智慧重在捕捉生命的本质。在指导人们如何预防、治疗疾病以及让人们更加长寿方面，《易经》提出了很多精辟的见解。《易经》中的阴阳五行、九宫八卦、天人合一等理论对养生学的发展产生了深远的影响。 作为一部在养生方面有着深远影响的著作，《易经》在指导人们如何防病、治病以及延年益寿方面有很多独到的见解。宋敬东、付易昌编著的《易经养生智慧》试图用最通俗易懂的语言、最简单明了的方式揭示《易经》中所蕴藏的养生之道，以指导现代人的生活。全书共分“《易经》的养生系统”“阴阳五行养生”“八卦养生”“同气相求与五脏六腑保养”“时间养生”“方术养生”“居家养生”七章，第一
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身体的一些基础性疾病，不用长期服药，书中的食疗方就能解决 现在，很多人的身体有基础性疾病，常年吃药，殊不知，在症状暂时控制住的同时，身体可能也受到了药源性危害，而且，很多人患的病老是反复，断不了根，每次都用药物压制，长此以往人会逐渐养成对药的依赖 其实，身体的诸多小问题，依靠一些生活中比较熟知的中药材，如山药、黄芪、三七、人参等，就能从根本上解决症结 不但可以养生，提高身体免疫力，而且在调理一些急病危症时它们往往也能力挽狂澜。 我们知道了这些药食同源食材的应用，既可以避免长期服用化学药品带来的后遗症，又能在长期坚持食用的过程中慢慢祛除病根，很多问题居家就能解决了。 本书内容在喜马拉雅FM播放破亿次，让无数人学到了为自己和家人朋友解除身心痛苦的智慧 本书的内容脱胎
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静坐不生病【正版书籍，满额满减，优惠多多】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
万丈高楼，为什么能巍然独立而不歪斜倾倒？ 因为建筑的时候把重心安顿好了，人也一样，只要身体的重心安定了，健康就不会垮。 静坐养生法简单地说就是找到这个重心，让它安定。 人的存在就是在睡眠中把你带出现实的牢笼，让你醒来， 说起太极拳等健身方法，大家都很熟悉。而谈到静坐，有些人可能会觉得这是古人的事，或者是庙里和尚的事，然而事实并非如此。静坐的艺术在全球范围内正在悄然兴起。
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因是子静坐养生法【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《因是子静坐养生法》正在引领全球静坐养生的热潮。 弘一法师、南怀瑾、饶宗颐、沈昌文等权威名家大力推荐、并一生修持。据说毛.主席、蒋介石、郭沫若等人年轻时都曾勤练不已，为建功立业筑下坚实的体格基础。本书出版后影响巨大，全国各大高校和机构风行一时，受益者不可计数。 静坐是我国传统养生学中的宝贵遗产。自古以来，儒释道三教修行者都将静坐当做参悟生命本质、激发生命能量的秘宝，历朝历代的无数社会精英都曾亲身力行，从中得益。 现在，随着东西文化交流的密切，秘传几千年，来源于古老东方文明的静坐养生热正在席卷全球，全世界的人们都在尝试学习东方古老的静坐冥想艺术，以提升自己的灵性与健康。
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疾病预防先除虚、实、寒、热 扶正祛邪，正本清源，虚、实、寒、热致病各不同，抓住疾病特点，清除对身体的伤害，让小病不沾身，大病远离你。疾病对症治疗：虚则补之，实则泻之，寒者热之，热者寒之。
你为什么总是口干舌燥、牙痛？ 你为什么动不动就生病？ 你为什么比别人更怕冷，即使夏天也手脚冰凉？ 你明明吃得很少，为什么还这么胖？ 你为什么会失眠，安眠药越吃越多？ 这些都是虚、实、寒、热惹的祸！ 了解虚、实、寒、热各自的致病特点，掌握补虚、泻实、 祛寒、清热的方法，让疾病远离你。
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冰河起舞 绝境中把握生命之门潘肖珏长江文艺出版社（正版旧书）9787535469953 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
潘肖珏教授的《冰河起舞 绝境中把握生命之门》与图书市场中的众多养生之术的书不同，是一本站在生命哲学的高度，探究生命本体的养生之道的书。她也并非立足于单一的中医理论，而是从人体的穴位、经络、五行等方面入手讲解病理，分为上下两篇。上篇以作者亲身经历为线索，将求医问诊的误区、盲点一一呈现，佐以 医学小贴士 ，并逐一介绍针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种深入调理的手段，解读者的治病之惑；下篇从生命自在的角度，分别将负离子养生、音乐养生、情绪养生、健康管理、食物疗法等方面系统介绍让自己如何不生病、少生病。如此的体例使这本书成为一本深入浅出的求医指南，也是实践性极高的养生指南。 ? 排除问诊难题，解密医生不告诉你的那些事 近年来大病、恶病患者巨增，全球平均每6分钟即确诊一例癌症，仅以乳腺
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本书所选验方上至皇帝，下到百姓都使用过。高效、安全。在中医养生园地中，宫廷医学可称是最为芬芳的那支奇葩。皇家贵族生活奢靡，嗜食肥甘厚味且不事劳作，常有肺胃热蕴、痰浊壅盛之弊，与今人体质有颇多相似之处。因此，宫廷医学对于现代人的养生防病具有很好的指导意义。呼吸作为人们须臾不可分的生命活动理应受到重视。但大气的污染、雾霾的侵袭，有一种叫人透不过气的感觉。如何减轻感冒、咳嗽对人的伤害，老人、孩子、孕妇这些特殊人群又该如何预防呼吸道疾病，已成为当今中医亟待解决的问题。《让好呼吸随时在身边—清嗓护肺金效御方》一书所载方法120余则，皆是安全有效、简便易行者。譬如，雪羹汤、青龙白虎汤均源自清代名医王孟英医案，是清肺化痰利咽的不错食疗方。又如，香囊、香薰、药枕、浴液、加湿液等均是古代外治法的
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