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情绪是宝贵的资源,情商是教诲我们如何善加运用情绪实现人生目标的一门课程。情商是领导力得意充分发挥的核心要素,的领导懂得驾驭自己的情绪,同时善于疏导下属的情绪。无论的愉悦还是悲哀、愤怒,这里边都蕴含着对人内在能量的探索,将其转化成通向成功的正能量。
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独立、优雅、可爱、自我的猫咪,向来受到大家喜爱。它善于独处,时刻保持着灵魂的丰盈;它机敏聪慧,永远拥有好的状态;它萌态毕现,总能够轻易获取你的宠爱。是的,它是一个充满魅力的迷人精。 猫亦如人,它的习性和行事风格,其实是一种高情商的隐喻。这种高情商,让它能够保持积极的精神状态,无论是在家中,还是在野外,都能帮助它迅速适应环境,发掘自身的潜能和价值,更好地融入环境,以便获得更高的生活质量。 本书总结了16条猫咪情商法则,以有趣的说理、翔实的事例和实用的技巧,指导读者坚持自我,学会独立和优雅,巧妙处理好人际关系,切实提高情商,成为人生大赢家。
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本书作者迈克尔·尼蒂是一位从业二十多年的生活导师及心理导师,他利用他创的奖杯效应课程改变了人们的生活,并触动了他们的内心。体验过“奖杯效应”的人都表示,体验了“奖杯效应”,它马上改变了我的生活和我看待自己碰到的所有事情的方式。更为重要的是,改变了我的生活和我看待自己碰到的所有事情的方式。更为重要的是,从那一刻起,改变一直在继续。迈克尔·尼蒂利用这个神奇的方法授和指导那些渴望改变的人们,和那些在人际交往中缺乏自信的人们。“奖杯效应”*强大的地方之一是体验奖杯效应的过程本身,因此,你去体验你正在阅读的东西,而不仅仅“理解”它,以保证你尽*可能地接受每个观点,并将其应用到实践中。 迈克尔利用奖杯效应课程每个月大约辅导65到75名客户,这为他提供了锻造和完善奖杯效应的机会,让无数受过
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管得住情绪,才守得住人生! 情绪就像我们内心没长大的孩子,我们需要用与孩子相处的方式来对待情绪,陪它玩耍,陪它成长。而管理情绪不仅仅是管理情绪本身,更是管理情绪背后更深层次的内容表达与需求。当情绪造访时,需要我们去面对、体会、理解、感受、尊重和善待它们,尽情地书写它们,我们才能看见真实的自己。学会掌控好自己的情绪,从而掌控好自己的人生。
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