“心灵希望”丛书是建立在圣经基础之上的一套实用的辅导材料，是多年的潜心研究和咨询辅导的成果，得到了专业咨询师的很多建议、肯定和嘉奖。这套材料旨在为破碎的心灵带来希望和医治。
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点击免费阅读更多章节：做情绪的主人 化解困惑，把握心海罗盘，自我调适，拥抱幸福生活。比能力更重要的是心理素质！ 您无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，但可以掌握自己。 我们前进的道路是坎坷曲折的，但是道路两旁盛开着五彩芳香的花，在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候，我们要真诚的说一声：祝你身体健康，更祝你心理健康！愿每个人都能做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅长卷描绘的多姿多彩！ 我们前进的道路是坎坷曲折的，但是道路两旁盛开着五彩芳香的花，在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候，我们要真诚地道一声：祝你身体健康，更祝你心理健康！愿每个人都能做自己情绪的主人，把握好自己的心海罗盘，把人生这幅
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不要幻想生活总是圆满，生命的四季不可能只有春天。每个人的一生都注定要经历沟沟与坎坎，经历挫折与失意。 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样的平淡无味。只有酸甜苦辣咸无味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
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左手情商，右手逆商-2版 情商与逆商对我们每个人的人生都有着决定性的影响，高逆商让你走向坚定与成功，高情商让你走向豁达与幸福。
《左手情商 右手逆商》是哈尔滨出版社出版的面向广大读者的心理励志类图书。决定人成败的不是智商的高低，而是情商和逆商的高低。《左手情商 右手逆商》分为 情商篇 和 逆商篇 。《左手情商 右手逆商》的 情商篇 教读者认识和远离不良情绪，而建立良好情绪，在工作家庭中运用良好情绪，提高个人情商。《左手情商 右手逆商》的 逆商篇 则教读者认识逆商，看清逆境和个人的成长，告诉读者逆境并不可怕，在逆境中如何为成功做准备。哈尔滨出版社出版的这本《左手情商 右手逆商》告诉读者，情商和逆商对每个人的人生都有决定性的影响，高逆商让我们走向成功，高情商让我们走向幸福。高情商和高逆商不是生来就有的，是可以训练和锻炼的，成功的事业和幸福的人生，不是上天赐予的，而是抓在我们手中的。哈尔滨出版社的《左手情商 右手逆商》
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忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑，在你身上发生的事情，是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩，本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。
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一本书教你如何科学赶走负能量 打造一生都不会坍塌的幸福习惯 为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？ 当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？ 因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能 只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解 本书将告诉你： ? 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯 ? 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径 ? 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应 ? 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益 ? 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒
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人在不理性的时候，嘴里讲出来的话都不经脑袋，自己忘记了。被暗箭伤到的人，却会牢牢记住伤口。 不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然会后悔莫及。
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做情绪的主人，而不是奴隶。
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76％的疾病都是情绪性疾病，管好情绪就是管好健康！ 21世纪是心理疾病危机的时代！长期的忧虑苦闷容易使人患上癌症！ 《黄帝内经》指出：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。心蔽则百病丛生，心明则神清体健。医病先医心，后医身，再医未病。 为什么情绪不佳的人容易患溃疡？（本书第四章） 神经学家发现，当神经异常兴奋时，会影响到胃肠道消化液的分泌，促使胃酸持续增加而产生消化性溃疡。 为什么越想入睡的人就越难以入睡？（本书第六章） 大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程，这两个过程相互交替，形成周而复始的睡眠节律。如果怕失眠，有可能越怕而使脑细胞越兴奋，从而加重失眠。 “鬼剃头”是怎么一回事？（本书第十章） 医学专家曾统计过200例斑秃患者，发现25％的患者都有明显的
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日本亚马逊心理类畅销书，单本销量突破30万册。 一本引领您走出心情低落，为灵活松绑的谈话式心理自助书。 日本著名心理咨询师心屋人之助将走近您的心灵，倾听您心灵深处的快乐与不快、忧愁与伤感，陪您找回爱自己的自信。 你要与自己的内心交往一生， 这是珍藏版的令你拥有好心情的妙方。 即使全世界都不理解你， 至少还有我为你倾听。 被某人的一句话突然刺痛内心， 因过度努力而深感疲惫， 总是不顺利，心情低落得很， 本书是使这种低落的心情瞬间好转 让你心生快乐的情绪整理妙方。
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正能量心态教练 幸福人生，从心态教练开始 心无界 爱无疆 心态教练，让你赢得人生马拉松
作者根据自己多年的培训心得以及积累的教练经验，结合生活中的实际问题，给读者讲解并总结心态教练的一系列内容。书中既有专业的心理学分析，又有生动鲜活的案例。作者将晦涩难懂的有关心态教练的内容用生活化的语言表达出来，读者能够很容易地真正认识到什么是心态教练以及心态教练的价值，让读者在生活中学会如何成为自己的心态教练，帮助自己和团队实现成功。
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亲历的故事真实感人，观点结合了一些心理学理论，有说服力。 一个美籍华人关于爱、关于成长、关于时光、关于幸福的故事与感悟。华人思维，世界视角，角度新颖。 现代社会各种压力越来越大，情绪越来越难以驾驭，本书正是一剂良方，反弹琵琶，从新的角度阐释正能量与负能量，给人以深深的启迪。
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