
我们为什么做出不利于自己的行为:克服自我挫败行为,抵达内心深处的渴望
你是否总是希望得到父母的认可? 是否难以摆脱对某事的痴迷? 是否总是盯着他人做错的地方? 是否总试图改变他人? 是否因发怒使事情变得更糟而感到后悔? 是否总认为别人是在针对自己? 是否让恐惧支配你的生活? 是否容易太早放弃? 是否习惯顺其自然,不做计划? 是否常常陷自哀自怜的情绪? 是否在失去后无法继续前? 是否把所有事都藏在心里? 本书作者美国著名心理咨询师马克 郭士顿博士剖析了40种生活中常见的自我挫败行为,这些行为让我们成为自己zui大的敌人,阻挡我们抵达内心深处的渴望。 每一章详细讲述一种行为,每一章就像一次心理咨询,结合典型案例,梳理行为的起源,提供被证实有效的行动步骤,帮助你克服自我挫败的行为,不再成为自己zui大的敌人,不再遗憾错过本可以拥有的尊严、幸福与成功,拥有更高质

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命运就像一条泛滥肆虐的河流,但只有在那些没有作好防护抵御的人面前才能显现威力,而对于有准备的人来说并不可怕。

忙碌是大多数人的生活状态,为了生活,我们勤勤恳恳地工作,挖空心思地赚钱,但很多人拼命劳碌依然没有过上富足的生活。

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二十几岁,没有十年《人民日报》荐读,原央视记者新一代女性励志榜样孙晴悦新书归来
01同名文章《二十几岁,没有十年》一经发表便引发网络热议,迅速刷爆微博、微信。《留着所有的力气变美好》、《太强很累,其实不强更累》、《我们只是害怕重新始》等文章被各大公号转载,红遍网络。 02在校园,她勤奋努力被央视青睐;职场,她选择去巴西三年驻外;三十而丽,她辞职写作毅然出国。足迹已遍布四分之三的地球,如今依然在路上。她用自身的经历告诉大家,面对前路,不要纠结,留着所有的力气变美好。 03好友李尚龙敲黑板荐读!总有一篇文章可以让你相见恨晚!我们在无数个春天里,沐浴更衣,重整旗鼓;也在无数个黑夜里决定赌上明天!


曾国藩被誉为“古今**完人”,是中国近代史上声名*显赫的人物之一。他“十年内连升十级,官居二品”,成为晚清不可或缺的“重臣”。《曾国藩家书》则是其奋斗一生的集中体现。《气度成就人生曾国藩家书中的成功密码》包含了修身、劝学、治家、为政和人际关系等方面的智慧和为人处事的气度。在修养上仁爱宽厚、沉着大气,在读书学习上坚忍淡定、持之以恒,在治家上以和为贵、克勤克俭,在为政上刚柔相济是、能屈能伸,在人际关系上谦虚礼让、勇于担当。坚忍、自信、自强、从容、舍得、担当、试题、谦虚、仁爱、能力……,都体现出了成就大事者的恢宏气度。 曾国藩是*、蒋介石和梁启超都推崇的人物,《曾国藩家书》更是为官、事业成功者毕生研读的枕边书。



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你对自己"不自信"的判断是真实的吗? 你知道如何认知自己的天赋吗? 要如何重新整合自己的过去,并塑造自己的未来? 自信并非与生俱来,而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本,其实就是给予自己爱的能力。 ◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后,作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式,把过去整合到当下的生命里,把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度,12层自信内涵,9个练习自信的方法,36句自信心锚:带你走出自卑的"舒适区"。 ◇青音、采铜诚意力荐:"能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情,十二却做到了。" ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变?特别收录十二与九位不同领域人士的采访:

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问题与方法的讨论,是一个亘古常新的哲学命题。


用科学的方式来理解人和社会,用多层演化设计的框架分析人生和自我,这是作者独到的思想方式。在这本书里,作者从自我谈到家族,继而谈到社会、国家与时代,再谈科学方法指导下的自我观。在书中,他写了自己人生观,也写了自己的挫折、痛苦,到动情处令人感同身受。这些内容颇有深度,本身或许可以化作对年轻人学习、生活、思考的建议。作者自己的奋斗经历,也会使遇到相似困惑的青年茅塞顿开。

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