人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。 本书作者彼得 霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他根据人类大脑的运行规律提出了一套科学有效的自律训练法。想要养成自律，不需要投太多精力，也不需要咬牙逼迫自己。只要方法科学，即可轻松重塑大脑结构，让自律如呼吸般自然。
《别输在抱怨上》 人生不如意事十之八九，哪怕你每天都在抱怨，你的生活就会因此而美好吗？对那些不能改变的事实，与其抱怨，不如换个角度，换个心境，努力改变自己，重新去纳这个美好的世界。
《我们内心的冲突》 带着未解决的冲突生活，无疑会浪费巨大的生命力，这不仅是冲突本身造成的，还是由所有想要解决冲突的错误尝试造成的。当一个人处于分裂状态时，他很难全心全意地去做事，而总是企图同时实现两个甚至更多不相容的目标。 只有当我们愿意承受时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一。 任何决定都有错误的风险，所以一个人作决定必须有一个前提，那就是愿意对自己作的决定负责，愿意承受错误的决定所带来的所有后果，不怨天尤人，还有就是要有能力对自己作的决定负责。他可能会想： 这个决定是我自己做的，和别人没有任何关系。 他必须要具有我们大多数人都没有的内在的力量和独立性。
《发现你自己，就能够赢得一个世界》由知名心理学专家根据他在生活中触的大量案例所写，告诉你如何了解自己的性格、调整情绪，改变人际关系，使你的爱情甜蜜、职场如鱼得水、与人相处左右逢源，身心处于非常和谐的状态，获得生活的幸福与事业的成功！
★ 简书签约作者、片刻网签约作者凤红邪震撼来袭，用犀利的见识挑破被动努力的假象，直呼每一个人的自醒 ！ ★ 作者与你分享身边的努力，直面你努力时的内心困境，并且带你走出来。 ★ 自醒，是为了叫醒在内心迷路的自己。这个好奇的世界诱惑着年轻人积极向上，却又没有任何一条天然的成功之路，一堂课，一份工作，一段爱情，无不需要你用心努力。 ★ 青春是无知的代名词。年轻时的我们，总是与成功失之交臂，匍匐在各种生活挫折里，其实是因为我们总是对自己的内心真实状况无知。 ★ 懂得自醒的人，就是懂得主动努力的人。主动努力，不只是一种态度，更是一种认知。只有对自己有准确认知的人，才能学会努力的正确姿势。 推荐您文通天下其他畅销书：
青少年时期是人生的主要阶段，一个人的理想、信念、胆识、意志、毅力、性格、情操基本上形成于这个阶段。女孩们都想成为一个有出息、受欢迎的人，一定要懂得抓住时机，努力完善自己，成就自己不平凡的一生。本书根据女孩的特，通过生动的故事和案例，教给女 孩成长的智慧，引领女孩找到正确的前方向，并成为一个坚强、勇敢、有出息的人。
1.一部能让你释放天性，让你的灵魂变得有趣的人生实践书。10位实力派作家亲身认证，3000万读者互动推荐，精选出120条看过立即强烈共鸣的有趣格言。 2.收录黄兰、阿木、周白之白、庄姜姜等作家40篇走心胃的趣味作品，深刻解读有趣这一全民话题的内涵，帮你成为一个谁都不会拒绝的有趣的人。 3.在这个时代，有趣就是正义。王朔、马东、大冰等知名人士自发为 有趣 代言，希望将更多的乐趣带给向往趣味生活的人。 4.畅销书《永远别放弃做个有趣的人》姐妹版， 头条君 莫主编赞赏推荐。 推荐您文通天下其他畅销书：
这本书适合长时间的品味，以至自觉地养成良好的习惯以及卓越的品格。没有什么励志书是可以让你一下子就有脱胎换骨的改变的，*好的是多读好书，多实践，并*终形成优秀的行事习惯吧！
坚守梦想，日清日高。你在困境中行的每一次突围，都是实现自我成长的重大人生突破。每天步一，你就能从一棵小苗长成参天大树！
1.没有人可以败你，能败你的只有你自己。到了一定的年纪，千万要学会给自己撑伞。翻看本书，会让迷茫的你找到人生的方向。 2.人生没有跨不过去的坎，只有走不出的心，当你身处低谷时，应该像不倒翁一样，化倒为立，化退为。当你遇到挫折时，本书将成为你的行动指南。 3.告诉自己人生不会垮掉，并非是在自己低落或颓废时骗自己，而是通过这种积极的心理暗示，把自己从颓废时救起，把自己从低落中托起。人生是绚丽多姿的，张双臂，拥抱人生带给我们所有的惊喜吧。
1.本书对人到中年面临种种问题的读者具有重要的指导价值； 2.本书不仅包括作者自己的感悟，更包括了给读者的建议，并将其以知识的形式展现给读者，通俗易懂且实用性突出； 3.书中的感悟沁人心，从一个独特视角写出个人成长的诸多心得，对读者所有借鉴和参考的价值。
人生的一始就注定是一段孤独的旅程，很多人在这段 旅程中迷失了自我。在这段路途中，也许你会得到别人的帮助，但是终究大部分的路需要你自己走，只要你乐观勇敢地 面对所有的挑战，终有一天你会发现自己的人生其实是多么的精彩。本书是一部写给正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的年轻人的书，这是一本给人力量、催人奋的书。
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《每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负》以心理学为基础，以年轻人在面对生存时可能会遇到的困惑为主要线索，结合当下社会的发展现状，帮助年轻人分析如何努力才能更好地把握青春、绽放华彩。相信阅读本书的读者朋友都会意识到努力的重要性，也会当机立断去奋斗。
曾经，我们对自己的一生，都充满希望 得到异性的爱慕；在工作中受到表扬；浪迹天涯去搜奇探胜；人们争相以我们为益友 但是，我们*终并没能实现自己的希望，我们在半路上就放弃了，反而相信放弃希望也能过得不错。我们还没有使出*力，心中的希望便遭到打击，默默地消逝了。 不能充分释放生命的潜力，只让它维持在低限度，是对自己的亵渎！ 本书作者奥里森?马登博士，被公认为美国成功学的奠基人和伟大的成功励志导师，成功学之父。他创办的《成功》杂志在美国无人不晓。他本身就是一个由贫穷迈向成功的典范，他那催人奋进、令人顿悟的文学铸就了伟大的 马登精神 ，一直鼓舞着近千万人奋力向前！ 我们期待每个人都走进马登的世界，品读他一篇篇激动人心的文字，感受他所传授的力量，发掘自己的潜能，实现更好的自己！
影响百万人的拆书帮创始人赵周教你升级个人学习力，把知识拆为己用 采铜、林少、肖知兴、黄有璨、姬十三、吴晓波联袂推荐 腾讯、*、小米、招商银行、银联、顺丰、广东移动等企业认可的学习策略 便签学习法 RIA现场学习 ：重建自己的知识体系，提升职场竞争力
《拼搏到无能为力，努力到感动自己》以现代社会年轻人的生存困境为背景，以心理学知识为基础，激励年轻人在成长的过程中一定要更加努力拼搏、顽强取，才能获得生命的馈赠，才能让自己获得更充实精彩的人生。
这些*温情的故事，一定能感动你我*纯净的心灵！相信她一定能给许多充满爱的心灵倾注更多爱的勇气与能量，也能让缺少爱的心更勇敢、更充实、更习惯付出自己的爱与受爱。 温暖千万心灵的情感美文，改变千万人生的励志鸡汤，怀着一种暖暖的阅读情怀，酣淋漓地享受一场爱的盛宴。
《你还年轻，还可以重新出发》从心理学角度出发，为读者朋友们分析怎样的生活才是真正应该追求的，才是有价值和有意义的。与其逃避生存的压力，自欺欺人，不如深度剖析自己，从而更好地把握人生，掌控生活。本书旨在帮助读者朋友们更加深刻地认知和了解自己，从而实现完美人生。
1个公式，3步战略，世界500强CEO的黄金法则 99%的领导者都来自打工仔 你要坚守的只是一个梦想，一种气场，一份执著
★写给不甘平庸，却又需要方法路径者的人生阶指南！ 所有的鸡汤都在教你成功靠努力、要行动，而你缺少的却是成长的 思维 。 本书将让你从根本上 醒悟 ，通过破除路径依赖，停止无效努力，引导你走上全新的自我精之路！ ★在讲求效率的时代，如何不走弯路地快速阶？ 1.提出问题 为什么每天忙成狗，却毫无建树？ 2.分析问题 被堵住的不是出路，是思路！ 3.解决问题 运用书中提出的杰出人物的路线图，将努力精为能力，快速阶！ 使力的方向对了，就能将努力精为能力，蜕变成一个很厉害的人！书里所讲的关于 个人精 的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。 ★死磕思维，快速成为你想成为的那个自己，从此启挂人生！ 9大个人阶之路，76篇拿来就用的干货教程，献给： 能够认真付出但找不准支，不想只是看
2019年，*在新年贺词中提到了一些 闪亮的名字 ，他们是为国为民捐躯的英雄，是新时代*可爱的人，永远值得我们怀念和学习。 他们可能是身兼科技强国重任的科技工作者，可能是冲在危险*线的铁血战士，可能是平淡生活中舍己为人的普通百姓 他们身上闪耀着中国精神。 致敬每一位科学家、每一位工程师、每一位 大国工匠 、每一位建设者和参与者。
1. 改变千万热血青年的励志经典 2. 马云、柴静、张德芬、杨澜等名人倡导的心灵法则
★写给千万年轻人的成长激励之书。青年励志导师 高瑞沣在书中把生活的现实、功利、残酷一一拆，展现给每一个平凡的人，为众多平凡的人提供全新的观察生活和审视自己的视角，告诉我们每一个平凡人要么出众，要么出局，没有安稳平淡的中间选项。 ★这本书依然保持了作者高瑞沣直年轻人痛处的写作风格，却愈加用心，写得更为有情有义。很多文章读完令人热血沸腾，恨不得马上投行动改变自己的人生。 ★这是一本给人力量、促人奋斗的正能量书。它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你从此不害怕改变，不患得患失，该出手就出手！它让成千上万的人重拾生活的信心，体味收获的快乐。
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