
自控力实践手册! 大道理人人都懂,关键是小情绪如何自控。 绝大多数人不缺乏意志力,而是没有用对自控的方法。 《自控术:如何管住自己的生活心理学》一定能帮助你管住自己。 **步:管好多巴胺-ATP,就管住冲动 第二步:让情绪脑听话,就是让能量听话 第三步:使肌肉系统更有智慧 第四步:培养神经链 第五步:锻炼社会脑,即是锻炼正能量 第六步:反意志力也可以不逆反 第七步:前额叶将使你成为先知 你要知道:一切关于失控的问题——赖床、拖延、网瘾、肥胖、抽烟、酗酒等毛病都可以解决。 请抽空学习《自控术:如何管住自己的生活心理学》,它将使你拥有更强大的自己!




这是一本获得爱、自信、快乐、幸福、成功的人生智慧书,让女孩找到自己的成长方向,让优秀成为女孩成功的底色。成长*痛苦、*关键的时刻,就是破茧化蝶的那一刻。每一个女孩的成长都需要经过痛苦的蜕变。有出息的女孩不仅会扬起风帆,更会向着理想出发,向着目标前,她们会勇敢的面对航行中挫折和磨难。有出息的女孩不只会关注自己的交际能力,更会修炼自己内在的气质,让自己从内而外散发出自信迷人的风采。



带着好心情享受人生,实现自我与自我的和谐。吴维库和谐领导力系列,系列畅销15年,重印100多次,累计销售超百万册。著名经济学家成思危、企业家张瑞敏、柳传志联袂推荐。 《大学》倡导修身齐家治国平天下,《阳光心态》的思想类似于修身,《情商与影响力》的思想类似于齐家,《以价值观为本》的思想类似于治国,《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。



本书是专为青少年读者量身订制的。


1. 当你累了,感觉坚持不下去了,请看一看。所谓的美好并不是看得见的, 竭尽所能,也算不得正能量;前途未卜时的竭尽所能,才算是。生命中总有难熬的时光,坚持与放弃只在一念之间。 2.一个混迹编剧圈的姑娘咬牙坚持10年的顿悟,坚持可以成就美好。 做一件事并不难,难的是能够坚持。 如果没有穿过漫漫黑暗,没有经历痛彻心扉的过往,就永远不会明白看到星光时的喜悦,也自然不会懂黎明的意义。 3.坚持就是珍贵的勇敢,不是不害怕,是害怕的时候还去坚持。我们都听过很多故事。这些故事,有的来自长辈的交谈,有的来自银幕上的表演,有的来自我们每天打开手机看到的一行行文字。故事的动人之处在于,我们都能从中找到自己。 4.《所有的美好都是因为坚持》,治愈伤痛,给你力量与勇气。敬你一杯酒,愿你有诗,有酒,有坦途。 5.每个人都会







有些事现在不做,一辈子都不会做了(一个自己的房间新版)一个自己的房间,让我们从“别人的世界”里回来。

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幸福是什么?幸福就是爱与被爱;幸福就是为梦想不懈追逐;幸福就是事业的成功,自我价值的实现等因素而产生出来的一种心理的**满足和震撼。 《聪明女人幸福一生的九张底牌》从梦想、生活、魅力、人脉、爱情、处事、口才、工作、家庭等九个角度阐释了作为一名女性在人生道路上获取幸福的方法,为现代女性寻找一生的幸福生活指明了出路和方法,对于帮助女性读者建立正确心态、提高思维层次具有很好的指导和启示作用。 《聪明女人幸福一生的九张底牌》教你如何去追求属于自己的幸福。



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为了更理想地生活,我们都在陀螺般埋头苦干、风雨兼程,不知不觉便陷在了生活里;为了更体面地工作,我们不得不殚精竭虑、谨小慎微,于是慢慢失却了生命中原本*纯粹、*朴素的心态…… 人生固然没有完美无缺的选择,然而究竟选择怎样一种生活态度却又的确在潜移默化地左右着我们的人生。 本书并无意教导你去遵循或效仿任何模式,它只是想提醒你:陀螺的人生是永无止境的陷阱,还是做条轻巧灵动的鱼吧,只要你能够调适出好心态,就一定能够轻松驾驭大海。

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管理是一件非常复杂的工作,每个公司都有自己的管理误区,只要心明眼亮,突破了就会成功。






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