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反射区按摩不需要精准找穴，老百姓操作起来要容易得多，因此，是中老年居家按摩保健的优选方法。《人体反射区对症按摩祛病图册》在反射区定位的基础上，强化对症按摩祛病这一百姓*关注的功能，一本书呈现人体反射区定位和52种常见病症对症按摩两个功能。普通百姓可以对着书中的大图，找到针对自己病症的反射区，就可以实现自我按摩保健的目的。不用动脑，不用费神，没有疑问，坚持照书对症按摩，就会收到很好的保健效果。
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图解穴位按摩使用手册》：中医基础理论认为人体穴位既是经络之气输注于体表的部位，又是疾病反映于体表的部位，还是针灸、按摩、气功等疗法的施术邵位，按摩穴位，可以调节人体的阴阳气血之平衡，达到促进新陈代谢、补脑安神、养心宽胸、滑利关节、健脾和胃之功效。 按摩、推拿的方法与医理，起自东方。源于中华。古称按摩，后称推拿，是中国医学宝库中的一朵奇葩。为了让读者朋友掌握这一看似神秘、遥不可及的千年健身古术。准确掌握穴位按摩要点，从而能轻松享受到完美的按摩体验。作者精心编写了这部《图解穴位按摩使用手册》。《图解穴位按摩使用手册》以二百多幅图片和精练的文字讲解相结合，深入浅出地介绍了如何取穴、如何进行日常的养生保健等。全书图文相对、易懂易学，是一本身体健康的全方位指导读本，对此书的学习和应用。
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“点而理其络，按而周其经，推而行其气，拿而舒其筋，揉而活其血。” 掌握千年文明古国的养生之道，全身100多个穴位对症详细解析，神奇的经络与穴位按摩全程动作指南。 千年中华养生古法，神奇的经络与穴位按摩。专业按摩技师晋级范本，家庭养生自疗方案。 防病养生，延年益寿；散寒除痹，调和气血。舒筋活络，消肿止痛；整复错位，调正骨缝。 中式按摩是以中国传统手法进行按摩的方法，它以阴阳五行、脏腑脏象、经络穴位为理论指导，严格按照古代按摩手法要求进行操作。 中式按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经、体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳、调节体内信息、增强体质、健美防衰、延年益寿的目的。 经络其一端连着脏腑，另一端连着四肢，中式按摩手法的渗
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掐按合谷穴可以快速止胃痛，用力快速向上、向里按胸骨下可止打嗝，按摩面部相应穴位可预防和治疗近视、眼干等眼部疾病。这些都运用的是中医按摩治病的原理。《*简易对症按摩》由权威中医专家撰写，选取*常用的穴位，介绍了常见慢性病和身体小毛病的按摩调理方法。
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是图书的销售点、卖点，不同于内容介绍 北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用，*易学、*省钱、*科学的天然疗法 介绍*常用的100余个穴位，解决*常见的100余种病症 “自我推拿”，指通过自己的双手，运用推、拿、摩、按、揉等手法在自身体表经穴与特定部位进行按摩推拿，以达到保健、养生及治疗疾病的目的。 书中配上食补内容，让自我按摩的功效**限度地释放出来，达到事半功倍的效果。 以*简明扼要的文字、真人操作示例图，向读者介绍了简便易学的自我按摩手法以及具体操作步骤。 为了完善自我按摩的效果，在相应的按摩方法后面，还罗列了配套的食谱，使得本书能够紧随当代人的生活习惯和常见病症提出*有效的方法。 包括了自我按摩的方法、自我按摩的禁忌、
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按摩是一种常见的非药物疗法。它简便易学，不受时间、地点、环境、条件等的限制，治疗范围广泛，可以预防和治疗上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往按摩几次，就能减轻甚至消除病痛。至于慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。 本书从介绍*基本的穴位、手法入手，简洁明了、循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到保健、祛病的目的，图文并茂、轻松活泼的形式更有利于您的阅读和学习，让您和您身边的亲人成为健康的主人。 按摩有活血化瘀、舒筋通络、平衡阴阳和排出毒素之功效。其操作简便，适应证广，一学就会，一用就灵，是您**的传统绿色疗法。
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