睡前按摩一刻钟，病去痛消好轻松 快速学会按摩，揉通气血，治疗上班族常见不适
很多的常见不适，几分钟按摩就能解决，简单方便，立竿见影。像咳嗽、胃炎、便秘、月经不调等，每晚睡觉前，选择一些特定穴位坚持按摩，可以使症状明显好转。按摩还能增强局部营养代谢和血液循环，经常做按摩，可以使肌肉结实、皮肤光泽有弹性，预防消化道和心血管疾病。每晚坚持一刻钟，愉悦地结束每一天，获得高质量的睡眠，迎来下一个舒适的早晨。
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随时随地都能操作的自我按摩指导书！ 随书附赠：手部穴位图、足部穴位图、人体正面穴位图、人体背面穴位图、人体侧面上半身穴位图、侧面下半身穴位图、脚心穴位图、脚背穴位图、掌心穴位图、掌背穴位图、耳朵穴位图、耳背穴位图。
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手足耳是人体非常理想的按摩部位，它们都是人体的全息胚器官，上面分布着人体所有器官的反射区，按摩这些反射区可以起到相应器官的治疗保健作用。另外，手足耳是人体经络和穴位的汇集之处，按摩它们可以使气血通畅、阴阳调和，预防和治疗各种疾病。手足耳更是人体易于取穴、易于施用的按摩部位，对每个人来说都是不可多得的天然药箱。
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按摩推拿，手法医学，起自东方，源于中华，古称按摩，后称推拿，是祖国医学宝库中的一朵奇葩。 为了让读者朋友掌握这一看似神秘，遥不可及的千年健身古术，准确掌握穴位按摩要点，从而能轻松享受到完美的按摩体验，我们精心编写了这部《图解人体穴位按摩使用手册》。 本书以二百多幅图片和精要的文字讲解相结合，深入浅出地介绍了如何取穴，如何按摩，如何对一些常见症状进行按摩治疗、如何进行日常养生保健等。 全书图文互参，易懂易学，是一本身体健康的全方位指导读本。通过此书的学习和应用，您可为自己及家人的健康把把脉，对您和家人的祛病养生将大有裨益。
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对症拔罐很有效 拔去不适一身轻，简简单单来养生，近100种常见病一拔就灵
专业医师的经验传承 十二经拔罐穴位详解 清晰指导取穴、拔罐手法 300余张图片的全彩图解 预防和治疗近百种常见病 随时随地自助保健拔罐，防病治病
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对症拔罐速查图典（精选拔罐验方，边看边学，即学即用，40余种常见疾病一拔就灵；8种养生保健拔罐法，让全家神清气爽乐无忧）
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手部按摩是现代中医临床学的一个分支，通过刺激手部反射区和穴位来调整阴阳平衡，疗效好、无不良反应、可进行疾病早期诊断防治。本书经过传统医学专家倾力打造，详细介绍了临床常见病症的手部按摩方法，并配以手部穴位的简明图谱以供读者参考，是一本经济实惠、安全易操作的手部按摩祛病宝典。
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对症祛病不求人 一点穴位保健康 本书为您送上： 对症施治，解决76种常见病症 自我按摩，改善13种亚健康状况 防治未病，掌握11种日常养生按摩法 辅助食疗，自制66种饮食药膳方 真人演示，详解11种常用按摩手法 骨骼图解，周身150个经穴精准定位
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本书针对现代人*迫切的健康需求，介绍了常见不适、消化系统疾病、神经系统疾病、运动系统疾病、心脑血管系统疾病以及其他慢性疾病的按摩，同时还介绍了日常防病保健按摩的知识。借助于通俗易懂的文字和300余幅真人演示图，将各种病症的按摩步骤清晰地呈现出来，使读者亲身感受到专家的指导，能“一看就懂，一学就会”，轻松地将神奇有效的按摩术应用到生活当中。
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失眠、腹泻、便秘、痔疮、视疲劳……不可不妨的9大健康杀手！自我按摩，健康自我！舒活经络，彻底改善身体机能！
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10种常用手法，12个常用穴位，10步自我按摩方法，让读者轻松掌握如何缓解眼疲劳
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按摩是一种常见的非药物疗法。它简便易学，不受时间、地点、环境、条件等的限制，治疗范围广泛，可以预防和治疗上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往按摩几次，就能减轻甚至消除病痛。至于慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。 本书从介绍*基本的穴位、手法入手，简洁明了、循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到保健、祛病的目的，图文并茂、轻松活泼的形式更有利于您的阅读和学习，让您和您身边的亲人成为健康的主人。 按摩有活血化瘀、舒筋通络、平衡阴阳和排出毒素之功效。其操作简便，适应证广，一学就会，一用就灵，是您**的传统绿色疗法。
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对症按摩手足耳 治病先按手足耳，中医古法疗效好，图解20种手足耳按摩手法，48种常见病诊疗方法，193个手足耳反射区诊疗的应用。
按摩是一种能够有效激发人体自愈能力的中医治疗方法。手足耳是人体*易于施用按摩手法的部位，是人体的 天然药箱 ，它们是人体经络和穴位的汇集之处，上面汇集了人体各器官的反射区。如果人体的某些部位发生了病变，都会反射到手足耳上来。某些器官发生了病变，其相应的反射区就会呈现病象或变异。这时通过对手足耳的观察，就可以得知相应脏器的健康状况。经常按摩手足耳，可以调畅气血、调和阴阳，有效防治疾病。
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北京中医药大学教授详情指导。 巧用按摩降血压 按摩手部治疗冠心病。 足部按摩治疗冠心病 按摩头部治疗冠心病。 按摩全身穴位治疗冠心病。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。 他无创伤、无痛苦、无副作用．是一种自然的养生祛病方法。 对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。 不受时间、地点和条件的限制。而且不会占用太多的时间，十分实用。 中医按摩是一种适合日常保健的防病治病方法。他无创伤、无痛苦、无副作用，是一种自然的养生祛舫病方法。对于喜欢便利的现代人来说．按摩是一种简单、直观、便于操作的治疗手段。不受时间、地点和条件的限制．而且不会占用太多的时间．十分实用。
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权威专家教您轻松学会，家庭按摩常用方法。 一看就懂，一学就会，一用就灵。
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手、耳、足的保健按摩适应证很广，可以涵盖内科、外科、妇科、五官科、骨科等专科的各种疾患；效果显著，既可消除患部的病症，又可使人的全身状况得到改善；有效避免药物的不良反应：不但治病强身，而且操作安全，花费少。由薛永阁编著的《手耳足按摩图典》运用中医同病异治、异病同治法则，结合“辨证施治”的原理，系统介绍了手、耳、足按摩的具体操作方法、适应证和提高疗效的技巧。重点介绍了每种疾病按摩治疗的穴位、反射区及其方法，并配有彩色图解。使按摩的选穴配穴既体现个体差异，又有化繁为简的效果。
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易磊、林敬编著的《经络穴位按摩百科》所列按摩方法，易学易用，手法简便，具有很强的可操作性。本书用简洁的语言介绍了经络穴位按摩的妙用，以及各个穴位的反射区域，而且还专门针对不同性别、不同年龄打造了特有的打通经络穴位的方法，使读者能快速而准确地了解经络穴位按摩的养生功效。此外，本书还编写了常见疾病的经穴按摩治疗方法，如感冒、咳嗽、恶心、呕吐、慢性支气管哮喘、过敏性鼻炎等，让您有病不求人，巧用按摩治百病。相信本书对每个穴位的精细讲解，定会使每一位读者受益匪浅。
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《中华养生保健》杂志特别推荐 有病治病，无病强身，安全有效，方便经济 中医按摩师诠释按摩之术，找对穴位，巧做按摩，还您一身轻松! 头颈常见病症 胸腹常见病症 腰背常见病症 四肢常见病症
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现代人提出“疲劳是人类健康**的敌人”，从四肢动物到两条腿走路的人，不但**限度的解放了五官和上肢功能，同时也增加了腰腿部负担，腰部轻伤和慢性劳损常常成为引起腰部各种损伤和疾病的早期原因。 腰部按摩受到人们的重视原因很多，如：腰痛病人太多了，不可能都到医院看病；绝大多数患者都不需要也不喜欢手术和药物治疗；按摩的疗效远远超过了其他方法，又没毒性。 该书介绍了腰部解剖生理知识，损伤机理，按摩技巧，保健常识及38种常见病痛的家庭和自我按摩技巧，对按摩爱好者、职业按摩师、按摩管理者、培训人员及专业经营者均有参考价值。
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脚部按摩，简便易行，效果显著，经济实惠，无副作用，是诊断、治病，自我保健的健身法。
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刮痧拔罐艾灸祛病全书 纯天然、非药物的传统疗法，适合家庭防病治病的保健需求。
《刮痧拔罐艾灸祛病全书》刮痧、拔罐、艾灸是传统中医的自然疗法，已经有上千年的历史。在民间应用十分广泛，具有简便、安全、实用的效果，非常适合家庭防治常见病之用。
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拔病排毒一身轻(精装):图解经络穴位家用拔罐大全集(超值白金版05)
相信中医的智慧 花几十元买套拔罐，用十分钟学会技巧，全家老小受用一生。 哪痛拔哪，不懂穴位 不会取穴也能见效 拔罐方法简单，不需要专业的医学知识，不用专门学习就能操作。 拔罐是纯天然的疗法，操作过程中很安全，靠的是自己身体的。 调节来治愈疾病，没有副作用。 小病只需一次 大病慢病多拔几次就除根 清除体内毒素 让疾病无处扎根 通经络、顺气血，痛则不通，通则不痛 拔罐加艾灸加针刺，三重治病效果更好 常见病 拔一次就见效 ◎ 痔疮：臀上拔罐一次就见效 ◎ 落枕：沿着颈肌推罐 ◎ 脱肛：臀上拔罐后温灸 ◎ 腰扭伤：哪痛拔哪 ◎ 便秘：针刺腰骶再走罐 ◎ 更年期综合征：走罐针罐刺络罐全用大病重病 多拔几次就除根 ◎ 心绞痛：小罐吸心口
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推拿按摩，源远流长，自古以来深受广大百姓的推崇和热爱，不失为中国传统医学之瑰宝。 本书着重阐述了人体解剖和中医学基本理论，重点介绍了30多种常用按摩手法和全身保健按摩及几种常见疾病的按摩处理方法。 本书可供医学专、本科学生自修、选修使用，也可作为初中级职业按摩师职业培训和自学按摩者的参考书或教材。
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《一按灵》内容分基础篇、手法篇、治疗篇三部分，在基础篇中，详细叙述了我多年来总结的能够使人健康长寿的十大保健穴的取穴位置和功能主治；手法篇中以配图的形式详解了中医基本按摩手法，如推法、按法、揉法、拿法、拨法、搓法、摩法、颤法等；在治疗篇中，配图详解了全身近200个保健按摩穴位的取穴与按摩方法，按摩功效及主要针对病症，特别阐述了常见的头疼脑热小病小痛的按摩方法和技巧，并描述了常见慢性病的特效按摩方法。 作者王国顺一直从事于中医保健按摩防治的**线，给数位国家体育明星、运动员、影视导演、明星等进行过按摩治疗和保健。
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颈椎病、肩背疾病、肘腕疾病，按摩抻筋小动作；筋长一寸，痛减十分，自己动手，无痛无疾一身轻。
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电脑长期运行需要定期维护，人体亦是如此；自己动手按经络，循经按摩更健康；家庭按摩，给您和您的家人身体做“维护”。 本书共分为认识按摩中的灵魂角色——穴位；初学按摩必须要了解的知识；手部反射区一点通；常见疾病按摩辅疗法等数部分内容。
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汉竹图书，健康的阅读 上班久坐腰酸背痛时，看电脑时间长眼睛酸累时，看望高血压的老人时，朋友突发腹泻时……各种“按摩特效穴”在脑海里闪来闪去，可是，该按哪个穴位呢？这个穴位具体在哪呢？该怎么按呢？……这本口袋书可随身携带、随时随地翻阅，能轻松解决这些难题。 本书选取了日常生活中*常见的100种病症，一书在手，小病小痛随时解决。另外，本书按照病症分步骤介绍症状、取穴方法、按摩方法，告诉读者什么病选什么穴位，怎么选，怎么按，让读者在短时间内即可根据自己的症状，选择相应的穴位，使用正确的按摩手法，尽快赶走痛楚。本书还配有精准的骨骼定位图、简便快捷的真人取穴图，找穴、按摩非常方便。 本书就是这样一本简单实用的取穴、按摩、祛病书，穴少、效好、安全。
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近年来，大量农民朋友离开家乡，从内地走向沿海，从农村来到城市。在城市的社区、商场、车间……都能看到他们的身影，他们已经成为这个城市的重要一员。 为提高这些农民朋友在城市的从业技能，使他们更好地工作、生活，我们组织相关行业的培训老师，根据农民工从业特点，编写了本套丛书。 整套丛书涵盖了电子生产、服装制作、建筑施工、制造维修、社区服务、餐馆服务行业，图文并茂，通俗易懂，适合作为从业技能短期培训教材，也适合自学。
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手足耳穴位按摩（赠越南香木六角按摩球） （人体经络和穴位的汇集之处，气血通畅、阴阳调和，简单易学，增强体质！）
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《颈肩腰腿痛》(作者郭长青、杨会杰、张昕欣)是图说指压保健丛书之一，分别介绍了颈肩腰腿痛的分类、指压疗法、腧穴指压疗法、其他辅助疗法等内容，并辅以示意图以便读者快速准确地找到穴位，全书内容包括：急性颈痛的指压疗法；慢性肩痛的指压疗法等。
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