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这套按摩保健方法是依据中医基础理论，在前人经验基础上结合多年的工作实践总结而成，有理论也有实践。简单易行，操作方便，又能达到防病治病的目的。适合中老年人、体弱多病者及脑力劳动者，也适合长期处于亚健康状态的人群。 现代人用眼过度，颈椎、腰背肌损伤相关疾病也日益突出，本书附有眼保健操、颈椎保健操、腰背肌锻炼法，临床证明，能有效预防或缓解患者病痛。为方便读者使用，还由专业团队制作了光盘予以示范说明。八段锦、太极拳对提升个人身体素质也有重要作用，作者特地对其中的关键动作进行了亲身演练。本书还附有人体经络图，由医学博士胡彦群精心校订。
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90%的人，都需要改变体质！ 90％的人是酸性体质，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。 PH值每下降0.1，胰岛素的功能就下降30%。 PH值低于7时会产生重大疾病，下降到6.9时会变成植物人，如果只有6.8-6.7时人就会死亡。 酸性体质=疲劳 便秘 皮肤小痘痘 视力下降 ?????? 碱性体质=血液供养充足 精力充沛 记忆力超常 心态阳光 ?????? 健康人体，血液的PH值恒定在7.35-7.45的弱碱性范围中。 12幅五分钟就能看懂的经络按摩穴位图。 5个简单途径 30种美食套餐。 1个为您量身定做的测试 1种超级容易养成的生活习惯。 享受身体和精神的双重健康，就从简单的生活习惯开始，从一餐美食开始。
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足部反射区保健推拿法 孟晓东 编 人民军医出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
足部与人体的健康关系密切。足部存在着与人体各组织器官相对应的反射区，足部的每一个反射区都与其对应的器官有相似的生物学特性。反射区既是诊断点，又是推拿的施术部位。足部反射区的推拿法可以改善血液循环，加强内分泌调节，增强机体的免疫功能，起到扶正祛邪、防病治病、自我保健、强身健体、延缓衰老的作用。《足部反射区保健推拿法》介绍了足部反射区保健推拿须知和原理，基本推拿手法，足部反射区定位以及常见病症诊疗等知识，帮助百姓掌握和实施这种中医保健方法。
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现代人生活节奏快，工作压力大，又缺乏适当的运动，饮食习惯不规律，一不小心，各种病痛就悄悄地找上了门! 生病时尽快就医，查明病因，解决病症，但更应注重日常的身心保健，才能永远享有健康生活。 这本图文并茂、易学实用的《对症治疗手足按摩图典》，将告诉你如何运用简易的手足按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求。
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掐按合谷穴可以快速止胃痛，用力快速向上、向里按胸骨下可止打嗝，按摩面部相应穴位可预防和治疗近视、眼干等眼部疾病。这些都运用的是中医按摩治病的原理。《最简易对症按摩》由中医专家撰写，选取最常用的穴位，介绍了常见慢性病和身体小毛病的按摩调理方法。
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足部药浴与按摩谢英彪、朱永华 编江苏科学技术出版社9787534548765 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
药浴疗法和按摩疗法都是简易灵验的外治疗法，有着悠久的历史渊源和深厚的民间基础。将药浴和按摩用之于足部保健，是近些年来广为流行的一种养生保健和防病治病的方法。这种方法正在逐渐与休闲活动结合起来。各类足疗中心不断增多，家用木制洗脚盆及电足疗器也十分热销。 足部药浴与按摩的具体方法多种多样，内涵颇深，长期以来仅为少数专业人员掌握。普通家庭的一般群众虽然十分乐意接受这种疗法，但对其机理和具体操作方法了解甚少，在实际应用的过程中常会遇到不少疑点、难点问题。为了满足广大群众解除病痛和养生延年的愿望，让足部药浴与按摩疗法走进千家万户，我们特组织有关中医专家、足疗专家编写这本普及性读物。该书的主要对象是普通家庭的普通群众，同时也充分兼顾足部药浴与按摩行业的从业人员。
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穴道按摩治百病杨川 编中国画报出版社9787802202566 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《穴道按摩治百病》所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。《穴道按摩治百病》内容深入浅出，言简意赅，配以大量清晰人体图片，明白晓畅地向人们介绍了穴道疗法的系统知识，使读者看过即可基本掌握，实为广大患者和医务工作者的良师益友。穴道按摩疗法对于各种疾病的辅助治疗和常见疾病的家庭护理，以及人们的自我保健，无疑将产生普遍显著的疗效和养生保健的效果。
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跟按摩师学养生祝刚 编人民军医出版社9787509134047 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《跟按摩师学养生（家庭珍藏版）》编者主要以场景对话的形式提出生活中常见病的问题，然后由按摩师结合自己的按摩养生经验配合大量的图片及说明给出解决问题的方法，详细介绍了40余种按摩养生方法，并通过按摩师与顾客“情景”对话的方式，提出现代都市人常见的健康困惑，再由按摩师以点评的方式简述其病因、认识误区及预防保健知识，从而使读者从“按摩师支招”中学会大量简单实用、行之有效的自我按摩和保健方法。
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常见病推拿防治图示 朱现民 编 河南科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书共分推拿保健治病概论、常用推拿操作方法、常见病推拿治疗方法、常用自我保健按摩四部分。从按摩的基本理论要求、手法、常用按摩法等入手，使读者能够在生活中针对自己的情况，选择不同的按摩方式，以达到强身健体、防病治病的目的。书中附有大量有关人体经络穴位、操作手法的插图，真正做到简单方便、易学易用。 编写本书时，我们力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大读者家庭使用。需要特别说明的是，本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。
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对症拔罐 一看就会 零基础中医养生 王海丽 熊桑榕 聚焦于中医外治法如拔罐拿药物外敷等采用高清拍摄1000+图上海科学技 可开发票，现货速发
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零基础学中医拔罐刮痧 唐纯志、李光、吴润秋 编 辽宁科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
据湖南长沙马王堆出土的旷世医书《五十二病方》《阴阳十一脉灸经》《足臂十一脉灸经》等记载，拔罐、刮痧疗法，是中医外治疗法的主要方法。上至西汉时期的长沙王侯夫人辛追，下至贩夫走卒，无不采用推拿、艾灸、药敷等来祛除病痛！现代人应重拾纯粹的拔罐、刮痧养生！一书在手，比肩上古药效，让拔罐、刮痧走进千家万户！《零基础学中医拔罐刮痧》坚持内容深入浅出、简明扼要、通俗易懂，并采用图文并茂的形式，力求方便普通读者的理解和掌握。
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