吃对了不上火，食物是最好的养生妙药 52种寒性、凉性、平性药食，这样吃最健康 彩色印刷，图示药材，药食两用之物速查实用宝典 常用食疗方，极简食疗法，一学就会，一用就灵 附赠52种药食的讲解视频（英文字幕）
守一，法阴阳，参变升降 一位扎根于临床的中医医生，在 道生一，一生二，二生三，三生万物 的理念下，对阴阳五行、升降出、伤寒温病、辨证论治、脉学原理的深度思考。 医理参悟，不人云亦云，亦不故弄玄虚、玩文字游戏，而是基于扎实临床根本上的独立思考、深度体悟，严谨、透彻，读之没有丝毫生涩、枯燥之感，常常会引起共鸣，豁然朗，受到启发。
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