中国首席中医养生专家,央视百家讲坛主讲嘉宾,千保健,万保健,运动养生是关键,“中医大师的运动养生经”“运动决定生机”“生机决定健康”。 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找,静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。
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杨力:养好脚,身体健康不疲劳 杨力 中国中医药出版社【正版保证】
《杨力:养好脚,身体健康不疲劳》教你学会知足,才能常乐,足部疾病防治,足部保健,足底反射区,防治疾病,一网打尽。
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黄帝内经体质养生法杨力 著 中国友谊出版公司【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
国宝级名老中医、易学权威杨力教授 行医40余年潜心研究上百种疑难杂症为数万患者排病解难 在中国中医科学院研究生院主讲《易经》、《黄帝内经》,央视《百家讲坛》、山东电视台《养生》等栏目权威主讲专家,曾受邀为美国华人及美国人进行中华养生文化讲座,在国内进行了上千场全国健康养生大型巡讲公益讲座,深受老百姓喜爱。 挖掘中医经典《黄帝内经》中的体质养生方法 《黄帝内经》作为我国成书最早的一部医学典籍,蕴藏了无穷的养生智慧与方法。在体质养生学中,《黄帝内经》正是中医体质认识的源头,全书将《黄帝内经》这一经典中的体质养生法与现代体质养生成果相结合,更科学,更贴心,更符合现代人的养生需求。 全新提出“生理体质”养生概念 市面上的“体质养生”图书,完全集中于强调如何医治人的“病
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5招远离虚寒湿热 杨力 中国轻工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
症候自测,分分钟找出问题根源。 寒热虚实,种种问题都能5招搞定。 中医专家亲授保健功法,养生其实很简单。 ■专业:作者是理论与临床经验丰富的中医学家杨力,她用平实的语言透彻地讲解中医养生的基础知识,详细解说虚寒湿热和身体健康的关系,让读者可据以轻松掌握自己的体质,选择适合自己体质的养生方法,远离病痛侵袭。 ■实用:杨力教授亲授了大量生活中易学易用、可操作性极强的中医养生方法,从食疗、穴位按摩到保健功法,全方位帮助读者祛病强身。 ■全面:本书全面细致的解读了中医虚寒湿热这四种致病因素及其所致疾病,每种情况的症状、病因分析、治则、食补、调养方案、保健功法乃至生活中应该注意的小细节,都无一例外说的清清楚楚,着实是一本汇集中医养生精华的实用手册。 ■贴心:本书结合现代人的生活方式,以常见的疾
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杨力谈女人养好脾胃不衰老 杨力 中国妇女出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
养脾胃是女人养命、固本、畅气血、亮容颜、心气顺的秘诀
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会补的老人不生病 杨力 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.讲述老中医自己的养生经验 中国中医科学院杨力教授,将老年人生活中需要注意的问题条分缕析,为老年人提供一站式的养生建议。 2.图文并茂,大字不费眼 书中在必要之处都配有相关插图,以便于读者更好地进行实践操作。同时字号相对较大,有利于老年人阅读。
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四季养生 杨力 主编 金城出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨力讲环境养生 杨力 著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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很小很小的疾病信号:疾病早知道 杨力 主编 青岛出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
☆比较全面地指出了人们在日常生活中容易忽视的身体不适反应所发出的疾病信号,帮助读者及早了解身体的健康状况,察知病情,提早防治,预先保养。同时,本书还告诉了人们如何积极防治这些疾病的发生和发展,介绍了一些简单实用的保健方法。
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杨力谈中年养生 杨力 著 长安出版社发行部【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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老中医运动养生经 杨力 著 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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会补的老人不生病 杨力 著 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好的健康给父母 杨力 著 山东美术出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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杨力谈五谷养生 杨力 中国长安出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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脾不虚 病不找 杨力 著 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
你有没有这样的问题:体质不好,天气稍有变化就感冒咳嗽;水没少喝,嘴唇还是发干起皮;白天坐一天,晚上发现两条腿比早上肿一圈;睡眠质量不好,不是失眠就是整夜的做梦;还经常头晕眼花,身上没劲儿…… 遇到这些问题该怎么进补?失眠就补心、咳嗽就补肺吗?不如只专心做好一件事---- 补脾。脾不虚,这些恼人的小毛病都能好。 为什么脾如此重要呢?神话传说中,女娲用泥土造人;万千年来,我们的祖先们在“土里刨食”,黄色的土,是中国人的生命之源、元气所在,而在中医“金木水火土”的五行学说中,“土”对应的恰恰就是“脾”,因此,脾有一个极高的称谓 -- -- “后天之本”,也就是说,脾是人出生后赖以维持生命的根本。 十个中国人九个脾虚,补脾是最温和、最实在的养生法。养好脾,就是养好生命的根;脾虚了,生命的根基就变得薄弱
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红楼梦中的养生秘密 杨力 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
另辟蹊径百家讲坛学者杨力,分析红楼梦中的蛛丝马迹,去芜存菁,中医养生学家杨力解密红楼梦中的养生奥秘。
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杨力细说中医养生法 杨力 春风文艺出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨力谈肉食养生 杨力 著 长安出版社发行部【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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好吃养生家常菜 杨力 编 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
好吃养生一盘菜 养生美味全家宜 天然时蔬最养人 五色五味养五脏 杨力教授教你吃美味菜肴,享健康长寿! 四季调养、补气血、降“三高”、防雾霾、护肾精、调月经、养颜、减压助眠、防痔解便秘、延年益寿、增强免疫力…… 随书附赠“滋养全家食疗养生粥”全彩小册
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补气血吃什么宜忌速查 杨力 编著 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
我是一名36岁的职业女性,从30岁开始就经常感觉自己容易疲劳,脸色发暗,同时备孕一直失败。在杨力老师的指导下,我开始经常进食各类面食补气,同时让妈妈经常用当归和黄芪煲汤,我也坚持每晚睡觉前泡脚,3个月后,我明显感觉自己精力好了很多。现在,我的儿子快2岁了,身体感觉比30岁之前还要好,工作和生活都很幸福! 而正常人,特别是女性,一般过了30岁,就会出现气血不足或气血不通的现象,包括面色开始晦暗、长斑,运动量一大(爬楼梯或爬山、跑步)就会上气不接下气,失眠,颈椎的不适等等。很多我们常见的食物如当归、黄芪、玫瑰花、面食等都有通补气血的作用,根据不同的症状和疾病,选择合适的食物,能很大程度上让人体气血充足和顺畅,自然启动人体自愈力,让您气色好,充满活力!
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小食材 大功效 杨力 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《小食材大功效》由江苏科学技术出版社出版。
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祛湿补虚大病预防凤凰生活 杨力【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
解读湿、虚的原因、症状和防治对策30多个中药膏方,祛湿一身轻00多道食疗秘方,补好身子骨20个穴位,补气血5种湿虚疾病对症调理书中分别从四种体湿、体虚的情况出发,不仅介绍了给出了多种对症的解决办法,同时也针对体湿、体虚可能造成的疾病给出了相应的防治方法 为了更便于大家的劋作使用,书中配以大量精美而实用的图片,对这些方法进行了分步图解,针对自己的身体状况找到适于自己的祛湿补虚的方法,赶跑体内湿和虚,大病不来找,小病不缠身。
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超值典藏-养生必先调五脏 杨力 主编 上海科学普及出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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杨力说这样养身不生病 杨力 主编 化学工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
告诉你从头到脚的保养方法,细到头发,大到五脏六腑,身体的每个部位都有属于自己“语言”,他们通过不同的方式告诉你的身体出了身体,及时发现这些警示语能够帮助你预防疾病的发生、发展,让自己时刻保持在健康状态。
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科技文献:杨力解读中华养生智慧 杨力 主编 科技文献出版社【放心购买 无忧售后】
透彻解读三大国医经典。本书深入挖掘了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》三大国医经典中的养生智慧,全面阐述了"因人施养"、"阴阳调和"、"药食同源"的养生原则。 古法今用,与现代生活统一。本书结合现代人的生活特点,介绍了大量的中医养生实用方法,以帮助您切实掌握饮食养生法、运动导引养生法、情志养生法等。
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