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刮痧是一种自然疗法，既可防病治病，又能强身健体，其操作简单、实用有效，是老百姓喜爱的健康疗法。可是，到底怎么刮才能不生病？生病了怎么刮呢？带着这样的困惑，易磊、兰翠平编著的《对症刮痧不生病》采用通俗易懂的语言，分上、中、下三篇：上篇主要介绍了刮痧的基础知识；中篇重点介绍了怎么刮痧能预防疾病，即亚健康人群的日常保健法；下篇详细介绍了常见病刮痧疗法，并配有大量的穴位图，对症治疗，简单明了。
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《在家看图做艾灸/家庭实用中医疗法图解系列》编著者王绍洁。艾灸疗法就是用艾叶制成艾灸，并做成一定的形状，如捻成上尖下圆的艾炷，放在人体的一定部位或一定穴位上，燃烧艾炷，借助艾火发出的特有气味和温热的刺激，熏烤人体特定的经络腧穴，产生舒经通络、祛病疗疾的功效。全书配有图片300余幅。
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灸法是中医外治法中具有特色的方法之一，其疗效已经被历朝历代无数医家临床实践所证实。 针所不为，灸之所宜 阴阳皆虚，火自当之 宣通气血，强壮补虚 预防保健，益寿延年
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我的体质可以艾灸吗？ 艾灸后嗓子疼，是怎么回事？ 艾灸馆里的方法，能学会回家自己灸吗？ 每次艾灸需要多长时间，能每天灸吗？ …… 艾灸最擅补阳气，但不是每个人都适合艾灸，当你的五脏、体质偏虚寒的时候，艾灸。当你身体容易上火或者是实性体质的时候，不要艾灸。本书即针对阳气不足或虚弱的人群编写，从五脏、体质和易患疾病出发，告诉大家应该怎么艾灸，艾灸的时候应该怎么选择穴位、怎么找准穴位。 《吴中朝艾灸大补阳气》的穴位分组将为您解决这些困惑。在本书中，每个病症的对症穴位都按艾灸的先后顺序被分为两到三组，每天灸一组，每个穴位灸5~10分钟，轮流艾灸，每天只需15~30分钟，病痛就能轻松灸除。 《吴中朝艾灸大补阳气》还详细介绍了艾灸过程中的注意事项，将骨骼图与真人图对照，穴位定位更
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《艾灸疗法治百病(第3版)》是作者长期临床实践和四代家传师授经验的总结，并参考了大量文献资料，内容丰富，实用性强，适于基层医务人员及中医药爱好者阅读参考，亦可供城乡家庭自疗保健之用。
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李戈编著的《新编实用刮痧疗法》介绍了刮痧疗法的基础知识，详细阐述了内科、外科、妇科、五官科、儿科及保健、美容美体刮痧的具体操作方法。本书既可供读者家庭用于保健美容、防病治病，也可供基层理疗科、康复科医务人员临证参考。
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热性体质的人，畏热喜凉，适合艾灸吗？ 每天做艾灸，用手拿着艾条太累了，用什么器具更好呢？ 家里的小孩，冬天总爱感冒，艾灸可以防治吗？ …… “寒实虚热，均可灸之……热者灸之，引郁热之气外发。”艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“引郁热之气外发”的目的，所以体质偏热的人也是可以艾灸的。 艾灸器具不仅能代替手持，还可以有效防止艾条灰掉落烫伤，根据本书选择一款适合您的才好。 小孩冬天易得感冒，可以在三伏天进行隔姜灸，这正是应用了中医冬病夏治的理论。三伏灸还适用于哪些疾病，如何灸治，本书用表格的形式给以直观的解说。 通过这本书，你不仅能明白艾灸的原理、学会选择艾灸器具和方法，在给自己和家人艾灸时，也能从容以对。书中对艾灸后出现的情况，作了归类
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艾灸是一种自然疗法，简单实用，方便有效。艾灸治病疗效确切，尤其是化脓灸，能解决很多临床上难以治愈的疾病。本书介绍了精准的取穴、简单的方法。按照书中介绍的操作，可以使人健康、充满活力。
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阅读本书您可以系统性学习艾灸疗法，掌握艾灸疗法的精髓。本书通俗易懂，科普中透出专业，图文并解，可操作性强。本书别出心裁地以真人秀图文形式展现了各种灸法的灸治 火候 和灸后局部皮肤变化情况，并有80种常见多发病的具体灸疗方法。真人操作演示 便于初灸者按图索骥，轻松上手；取穴配穴 真人标准定位，一目了然；彩色印刷 大量灸后反应图，便于掌握灸疗的 火候 ；精装设计 阅读舒适，装帧精美。
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《艾灸祛病看这本就够》特点：1.《艾灸祛病看这本就够》由中医药学博士、教授、主任医师段学忠主编，由上海中医药大学针灸推拿学院教授徐平审定，权威性强。2.内容充实，实用性强。介绍了百余种疾病的艾灸疗法，涉及中老年慢性病、家庭生活常见病、妇科、男科、幼儿等多个方面，各类人群都可以依照《艾灸祛病看这本就够》找到适用于自己病情的方法，简单方便。3.设计精良，文字简洁，图片清晰。对应的穴位图和真人操作演示图让读者更快地找准穴位，更轻松地学会操作方法，整《艾灸祛病看这本就够》处处为读者着想，非常亲切。
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灸治妇儿疾病 艾灸一书在手，专治妇儿疾病，呵护自己和家人的健康！
艾灸防病治病，不但无任何疼痛之感，而且可以在艾火和艾香的温暖呵护中驱走病邪，是妇女和儿童身边的知己和益友。从古至今都认为妇科、儿科疾病难治，艾灸的简便效廉，不仅使医治妇儿疾病变难为易，更可以 治未病 ，防患于未然。本书从妇女和儿童的常见病症入手，本着 取穴简单、施治有效 的宗旨，结合妇女和儿童的生理特点、气血关系，给出临床证治方案，一书在手，呵护您和家人的健康！
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刮痧排毒王（再版）（独家签名版。中医科学院副主任医师王敬独家传授“王氏刮痧排毒法”，随书附赠高清演示光盘！）
1、理论清晰，方法简单，自成一格。通过对病情简单的判断和刮痧的方法就能找到病灶点，在病灶对应经络的俞穴和募穴上刮痧，能就解决问题。 2、作者知名。作为《养生堂》、《健康之路》、《百科全说》等20多家电视栏目特聘中医养生专家，加上现场演示的良好效果，刮痧排毒王王敬已为广大读者熟知。 3、赠品超值。专为本书拍摄的光盘将书中所列疾病，如肥胖、便秘、抑郁症、偏头痛、颈椎病、落枕等的治疗方法一一演示，很多疾病读者可以傻瓜式照搬治疗。
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对症刮痧很有效 刮去不适一身轻，简简单单来养生，近100种常见病一刮就灵
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用大图详解十四经络的循行路线，让您从根本上了解自己，从经络循行看身体健康。全身腧穴的标准定位均配有真人图，全身穴位一目了然，让找穴取穴变得毫无难度。 此外，本书全面综合地为您详解了五大自然疗法的操作手法、功效以及宜忌，针对不同体质、百余种疾病提出*适合您的自然疗法，配有真人操作大图，操作工具从生活中来，操作方法简便易行，就算零基础，也能让您在家轻松学会治病除疾的神奇秘诀。
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北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐 在日常饮食中养生 无创痕、无痛苦、无副作用，*易学、*省钱、*科学的天然疗法 介绍*常用的100余个穴位，解决*常见的100余种病症 刮痧与食补互搭配，双重疗法出奇效 刮痧是传统中医学的重要组成部分，之所以能流传至今，是因为它作用于体表肌肤， 通过刺激脏腑、血脉、肌肉等，激活人体免疫系统进行自我修复，起到疏通经络，运行气血，调整脏腑，平衡阴阳的作用，*后达到强身健体、延缓衰老、医治病痛的目的。 刮痧能及时发现身体各脏腑、部位的病变与不适，为治疗争取**时间。 简便、易懂、易行、价格低廉的刮痧疗法与食补结合在一起，可谓是珠联璧合，能让家庭保健和治病康复达到*好的效果。 书中介绍的刮痧疗法具有操作简单、图文并茂的特点，即使没有专业刮痧经验
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新编特种刮痧运板技巧（第二版） 李湘授老师经典之作，着重介绍刮痧运板技巧之妙。
刮痧，是民间传统医疗方法，经过大众的严格检验，医疗效果极佳。《新编特种刮痧运板技巧》用通俗易懂的语言，向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容。该书具针对性、借鉴性、适用性、通俗性、可读性、可重复性。
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当下，艾灸正以“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”之势，受到了大众的普遍欢迎和接受。作者向阳、向云飞亦步其后尘，编著《灸者健康之灸治百病》对国之瑰宝进行了力所能及的普及：而更重要的是艾灸以其效佳、简便、易学的魅力深入人心，征服了人们。使得艾灸当之无愧地成为人们治病和保健的守护神。
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中国首套会说话的二维码健康书 难得一见的全方位演示，服务到家！ 跟着视频学刮痧，106种对症刮痧手法步步详解！ “中医堂-会说话的健康书”丛书是目前市场上，能够让人眼前一亮的中医保健指导书。 书中每一个方法都附赠了一个二维码，读者用智能手机扫描二维码即可观看专家的按摩演示，在当今数码时代，迎合了人们的掌上阅读习惯。 除了二维码，本丛书还附赠了内含4～7小时视频的DVD光盘，全程演示书里内容，更加照顾中老年人的视力和习惯。 强烈推荐有学习家庭保健方法需求的广大读者。
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所有人都能看懂的艾灸法：24节气顺时施灸，9型体质对照灸，16个特效穴保健灸，21种保健美容灸，58种常见疾病灸，不同保健诉求选穴一一列举，精准图示轻松找穴，所有人都能轻易上手的艾灸书。艾灸让女人更美丽：虚寒是美丽的大敌，艾灸温通气血，匡扶阳气，排除体内毒素，让女人气血旺盛充盈，20岁不痛经，30岁不长斑，40岁不长胖，50岁不绝经，60岁显精神 艾灸让老年人更精神：老年人筋骨渐衰，气血渐弱，对食物营养的吸收能力也逐渐减弱，艾灸能温经散寒、升阳举陷，帮助老年人温煦筋骨气血，让老年人睡眠好、筋骨健、气血旺、精神好！艾灸让男人更强健：男人面临社会与家庭的双重压力，运动量也因工作而逐渐减少，身体阳刚之气逐渐减弱，艾灸让男人阳气充足、身体强健，帮助男人消除生活中难以言表的尴尬。 24节气顺时施灸，9型体
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《黄帝内经》有云：“针所不为，灸之所宜。”艾灸作为流传千年的中医外治法，为何会经久不衰，为人们所喜爱？这不仅仅是因为艾灸显著的治疗效果，更是因为其简单的操作方法可以使百姓自学自用，在家就可以自行祛除病痛，甚至有许多连医生都感到头痛的疑难杂症都可以“灸”到病除，故中医另一著作《肘后救卒方》有云：“家有此方（艾灸），可不用医，凡人览之，可了其用。”将本书带回家，就如同家中有位老中医，不再为求医看病难而犯愁了。
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古法艾灸：女人祛寒不老方(汉竹）：老中医教你远离宫寒肾虚！怀孕、安胎、逆生长、不生病，看这本书就够了。
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零基础学艾灸（第二版） 中医零基础也能轻松入门的家用艾灸全书，近60种常见疾病艾灸疗法，一根艾条灸除百病。照图快速取穴，对症施灸，四季保健祛寒湿，新手看这本就够！
脸上总爱出油长痘痘？ 晚上总是睡不着还爱做梦？ 每天总是无精打采觉得累？ 失眠、长痘、心烦、脱发 这些生活中看似不大的问题，难以引起我们的重视，但很可能就是五脏出问题了。 熬夜玩手机、能躺就不动，奶茶续命、嗜糖如命，不良的生活方式和沉重的工作压力，让小编也逐渐迈入亚健康状态，年纪增长，失眠、湿气、脱发、肥胖也伴随而来。初见石老师时，他一眼就看出小编的问题 五脏生病了。小编跟着石老师学了几天刮痧，发现刮痧原来这么简单！只需准备一瓶刮痧油、一块刮痧板，照着石老师给的穴位，简单刮拭就能疏通经络，每次刮完浑身舒畅。后来养成了没事就刮一刮的好习惯，身体比之前好多了。 在小编的恳求之下，石老师终于愿意将珍藏多年的刮痧保健知识分享出来，希望大家都能了解自己的五脏情况，将刮痧保养五脏作为日常
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刮痧有活血化瘀、舒筋通络、平衡阴阳和排出毒素之功效。其操作简便，适应证广，一学就会，一用就灵，是您**的传统绿色疗法。 刮痧擅治轻浅之患，是治疗疾病初起时的主要方法之一，对风寒、中暑、急性肠胃病、颈椎病、肩背痛等病症，都有显著的疗效。经常刮痧不仅能提高人体免疫力，增强抗病能力，还具有防止皮肤老化、促进美容养颜的功效。因刮痧疗法操作简单，经济实用，适用面广，故一直在民间广为采用。本书以通俗易懂的语言、图文并茂的形式详细介绍了刮痧疗法的基本知识、经络走向、穴位分布与功效，详述了刮痧疗法在美容、美体、常见病治疗等方面的实用技巧，是一本不可多得的家庭刮痧保健实用全书。
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