空腹的神奇自愈力（诺贝尔奖研究证实，空腹是打开身体自我修复及细胞自噬的开关。七分饱，不看医；五分饱，笑到老；科学空腹活百
【日本畅销20万册的健康奇迹书，诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今，日本畅销20万册。 2016年，诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义，能够帮助身体自愈，而空腹正是开启自愈奇迹的开关。 【科学空腹1年，身体内外年轻10岁！】 不仅让你看上去年轻苗条，还能更新细胞、增强内脏功能，健康变老，拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了！大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见！ 【防治30余种常见疾病，改善7成健康问题，空腹就是最强的药！】 空腹能够帮助减重，控血糖、减脂质、改善血压数值等；减少八至九成的斑点、皱纹、白发等老化现象；降低50％癌症、心脏
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你知道吗丶？不仅仅是中药，食物也有阴性和阳性之分。阳性食物具有温阳散寒的作用 阴性食物具有清热泻火的作用。如何针对自己的体质选用自己适合的食物？翻尺寸书就知道答案啦！本书对每种食材的效果、主要功用、民间疗法、食用要点等作了详细的介绍。日本的权威生活类书籍在本书中，把蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类等所有食物都分成或阳性（温暖身体）或阴性（使身体凉下来）或中性（不凉也不热），并详细说明了每类食物怎样做、怎样吃才能进一步促进健康、预防和治疗疾病。而且最近，由于服用了日本最常用的风湿药，5年内死了38人的新闻很受关注。长期使用化学药品就会有出现这样的严重副作用的危险。因此，我平日就常把“药食同源”、“医食同源”的道理铭记于心，并想要从每天的饮食生活中找出获得健康的方法。
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毛 泽东保健饮食生活 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
这是一本故事书。几乎每一个熟悉主席的人都能说出几个鲜为人知、生动有趣的关于主席保健饮食的故事。这也是一本营养食谱，而且是根据领导人的饮食故事调配的。书中不仅记载了领导人对饮食的一些有趣而独到的见解，如“吃点肥肉，补补脑子”、“吃水果不要剥皮”等，还载入了当年主席饮食生活中多种菜谱的手迹，有主席生日菜谱、日常菜谱、西餐菜谱、别具一格的马齿苋菜谱以及当年领导人在韶山招待乡亲的菜谱等。这又是一本烹饪技能书。书中有大量领导人的御用厨师韩阿福和程汝明对某些菜的烹饪方法的介绍，很多烹饪知识在一般的烹饪书籍里是找不到的。通过这本书，读者可以从另一个侧面了解领导人的性格特点和精神世界。
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癌症病人饮食调养 伊长荣 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《病人饮食调养》就人们所关心的有关病人的饮食调养做了介绍。根据新进展，采用中医、西医对早期病人化疗、放疗期间，手术前后，以及常见病人的饮食调养做了详尽阐述，并介绍了具有防癌抗癌作用的植物性食用菌类及动物性食物。内容通俗，科学实用，可供病人及其亲属和广大读者阅读参考。
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《新农村健康生活书系 食物搭配宜忌与食用指导》精选00余种常见食物，分析营养、功效 解析600余组食物搭配宜忌 拓展食物的选购、储存、烹饪知识 介绍8种常见疾病的饮食宜忌 6类特殊人裙饮食宜忌指导。介绍了他们不同的生活注意、饮食注意事项，分析其宜吃食物和不宜吃的食物，并给出相应推荐菜谱和常用验方。
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甲状腺疾病饮食与中医调养 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
编者将现代营养学和传统中医调养理论相结合，在引领读者认识甲状腺、了解甲状腺疾病的基础上，细致地介绍了碘与甲状腺疾病的关系、各类甲状腺疾病患者的日常饮食原则、膳食要点、宜食食物及相关病症的饮食疗法、中医治疗甲状腺疾病的方案等。《甲状腺疾病饮食与中医调养》既继承了传统医学理论，又彰显了现代营养学及甲状腺疾病临床研究的精华，适合甲状腺疾病患者及其家属阅读参考。
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如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用？不同人裙适合吃哪种五谷杂粮？不同颜色的五谷杂粮又具有怎样的保健功效？《五谷杂粮最养人》视角直击时下最热门的五谷杂粮养生话题，通过分步详解五谷杂粮的营养、宜忌、适用人裙、养生功效及食疗方法等，让您切身感受到来自五谷杂粮养生的无穷魅力，带领您走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养生的秘诀。同时本书的理念也正符合了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的健康饮食调养原则，让您和家人吃对五谷杂粮，收获健康幸福。全新的膳食营养理念，新颖独特的图解形式，丰富实用的内容，相信本书一定能成为您居家生活的好帮手，为您和家人、朋友的健康保驾护航。
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《保健养生丛书：饮茶与养生》内容包括喝好茶是一种享受、茶的发现富有诗意、茶的饮用趋于多彩、品茶洗去凡尘、茶疗保健养生、认识茶的保健功能、茶作为健康饮料的特殊成分、茶具有防病治病的保健功能、茶的药用方剂、茶的美容秘方等。
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《人类健康之友 蜜蜂与蜂产品》是一本介绍蜜蜂和蜂产品知识的科普读物，书中用风趣和通俗的语言介绍了蜜蜂王国的奥秘和趣事，同时还为读者详尽地介绍了各种蜂产品——蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂毒、蜂幼虫、蛹、成虫等在人类健康保健上的应用。
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《五脏食疗书》介绍了五脏在人体健康中的重要地位，了五脏食疗养生的食物和食方，以及日常养护五脏的小常识，还特别增加了中医五脏保健按摩的内容。此外，《五脏食疗书》围绕五行养生法，着重介绍了五脏四季养生的知识，指导读者有针对性的依据季节调养身体，达到事半功倍的效果。
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本书着重介绍了痛风患者的保健食疗、保健药膳及用药知识。开篇首先简述了痛风的基础知识，此后针对疾病的各个阶段和不同合并症，有针对性地介绍了患者的饮食原则、食疗食谱、药膳调养、西药和中药治疗等，还附加了各种食物总嘌呤的含量，指导患者科学安排自己的饮食。本书特别适合痛风患者及其家属阅读。
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