跑在路上,匀加速 健康活力唤醒系列编写组 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
适读人群 :跑步健身爱好者,通过简单运动达到健身目的的健身者。 跑步,因为简单,所以会被人忽视,但是跑在路上,真的有太多东西你需要知晓。 《跑在路上,匀加速》用回答问题的形式,给跑者小白们以意见和建议。 回答问题的有职业运动员,也有运动医学专家;有男,也有女;有跑了几十年的,也有跑了没多久的;有跑过无数个完赛的,也有刚刚经历了人生中首次全马的。相信这样一个全方位、立体化、360大包围的回答团队,能带给你不一样的学跑体验。
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运动体能实训指导 黄鹏 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :从事体育运动的初级教练员和运动员以及广大体育运动爱好者学习和进行体能锻炼使用。 运动体能包括哪些素质?力量、速度、耐力、柔韧性、协调性?其实,运动体能训练是一项系统工程,是一项综合的科学的活动,其目的在于结合各个运动项目的具体特点,通过科学有效有益的训练,达到整个人体系统优化。 本书从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等基本素质入手,结合体能训练的价值、原则和方法选择,系统介绍了基本素质的实用训练方法,既考虑提高又兼顾普及,既尊重科学又注重实用,是系统学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。
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运动自行车骑行攻略 零成本健身计划编写组 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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运动自行车骑行攻略 零成本健身计划编写组【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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太急?太极 马畅 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
马畅时尚太极——为年轻人定制的太极,太极真的很时尚! 太极美女演绎惊艳太极,掀起时尚太极新概念!通过太极,让我们能笑对压力、笑对工作、笑对生活、笑对人生。 眼眸流转黑白之间,天地方圆数不清缠绵,日月轮回繁华喧嚣盘旋,看一眼未来的容颜,姹紫嫣红冷漠争芳斗艳。 若即若离风尘烟雨亘古不变,灵犀相通不用再看那张脸,挥洒缘分轨迹一如从前,年华清淡徘徊来去原点,你我依旧如画面静立无言。 浮华散尽明月单纯知双眼,一抹幽香黯染阴阳边缘,造化戏弄唯秋风知悠远,若动若静心意下沉丹田,若有若无思绪推演成悬念。
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不生病的保健 良方 --社区健身器材锻炼全书 陈玉娟【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1. 化学工业出版社旗下蓝鲸旅行出品的、最全的广州自助游攻略。 2. 简洁时尚的版式设计、简单明了的检索方式(文前目录、文后索引),为读者提供实用的旅游资讯服务。 3. 个性化的线路推荐,如“背包徒步之旅”“自驾车之旅”“土楼之旅”等。 4. 专门为特殊人群旅行计划,如5天4夜亲子游、3天2夜父母游等。
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太急?太极 马畅 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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正版图书 办公室运动养生经 化学工业出版社 9787122160478 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害,还能实现养颜、保健养生、特殊时期的运动保健等目标; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
¥17.28定价:¥91.18 (1.9折)
办公室运动养生经--女版 张卫东,陶红亮 编 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 本书根据人的生理特点,有针对性地设计了室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还特别配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
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环境健康与负氧离子 林金明 等 化学工业出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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¥43.12定价:¥174.24 (2.48折)
正版图书 办公室运动养生经 化学工业出版社 9787122160485 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 本书根据人的生理特点,有针对性地设计了室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
¥18.18定价:¥96.41 (1.89折)
健身体操—五禽戏【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥34.50定价:¥220.10 (1.57折)
健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
依照运动训练专家的指导,凭借一线健身教练的经验, 即便你不擅长运动,也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头、肩、臂 4. 胸、背、腰 5. 腹、臀、腿 6. 还有手和脚 7. 没有拉伸不到,只有想象不到?
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健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课 健身私人教练编写组 编 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
依照运动训练专家的指导,凭借一线健身教练的经验, 即便你不擅长运动,也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头、肩、臂 4. 胸、背、腰 5. 腹、臀、腿 6. 还有手和脚 7. 没有拉伸不到,只有想象不到
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10分钟超效运动疗法 赵之心 著 化学工业出版社【正版保证】
运动是节约,感冒输液一次至少200~300元,请假一天扣100元,想想感冒一天要花费一个人多少钱?运动能让人健康,健康就能节省医疗费,和谐夫妻关系,唤醒家庭幸福,帮助事业成功,何乐而不为呢? 如果你总是无缘无故感觉浑身不舒服,总是一不小心就感冒,总是一不留神就上火。说明你的体质在下降,健康有隐患之心老师力作。特别为忙碌的你,设计最经济的运动法。 身体动起来,疾病不敢来,之心老师告诉你,不用花钱买健身器材,不用药时间进健身房,如何将平时的走,站,坐姿加改变就能起到很好的锻炼效果。
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对症足部按摩百病消 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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跑步完全指南 [加]阿尔维(Harvey,J.) 著 化学工业出版社【正版书】
《跑步完全指南》是一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步指南。
¥12.00定价:¥43.00 (2.8折)
正版书籍 运动养生与健康 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《运动养生与健康》是普通高等学校体育选项课教材之一。
¥14.25定价:¥52.78 (2.7折)
10分钟超效运动疗法 赵之心 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
运动是节约,感冒输液一次至少200~300元,请假一天扣100元,想想感冒一天要花费一个人多少钱?运动能让人健康,健康就能节省医疗费,和谐夫妻关系,唤醒家庭幸福,帮助事业成功,何乐而不为呢? 如果你总是无缘无故感觉浑身不舒服,总是一不小心就感冒,总是一不留神就上火。说明你的体质在下降,健康有隐患之心老师力作。特别为忙碌的你,设计最经济的运动法。 身体动起来,疾病不敢来,之心老师告诉你,不用花钱买健身器材,不用药时间进健身房,如何将平时的走,站,坐姿加改变就能起到很好的锻炼效果。
¥2.00定价:¥19.00 (1.06折)
跑步完全指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步指南。你梦想像羚羊一样奔跑吗丶?可是又怀疑自己是否是块天生跑步的料?你一周跑步四次,不过很担心膝盖磨损?为了跑得更好牺牲了跑步的乐趣?你有没有尝试过提高跑步技巧呢?这本实用全面且配有丰富岔图的书,关注的正是跑步质量。它提供了尊重人体构造的跑步技巧,同时也重视不同人裙的不同特点。在这本书里你将找到循序渐进的训练方案,纠正各种不同的错误跑步姿势,还有为跑步者专门设计的准备活动,以及针对跑步伤情处理的完备建议。甚至还包括自测鞋子是否真正合脚的小技巧。让-弗朗索瓦·阿尔维,运动机理学家,骨科医生,骨科教授。阿尔维教授本人有30年的跑步经验,他曾经是教练员,现在仍为许多运动员提供建议。他经常举办讲座,并开设有自己的工作室,专门教授跑步、治疗型训练,以及他的
¥25.36定价:¥101.92 (2.49折)
传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经 周庆海 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
适读人群 :适合广大健身爱好者参考阅读。 《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经(修订版)》介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经的起源、特点和习练要领等内容 每一个动作都有分解说明,并配有图片和动作线路示意,方便习练者参考对照 《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经(修订版)》针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练 《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经(修订版)》每天几分钟,循序渐进,强身健体,延年益寿
¥5.70定价:¥26.10 (2.19折)
太急?太极 马畅 著 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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肌肉训练完全图解 [日]荒川裕志 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作,书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程,更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍,零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作,保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示,帮助使用者纠正错误达到的锻炼效果 肌肉训练宝典
¥9.00定价:¥32.10 (2.81折)
环境健康与负氧离子【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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家庭实用养生保健系列--太极拳 韩旭. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《家庭实用养生保健系列:太极拳》的24式太极拳,由杨氏太极拳简化而来。与传统太极拳相比,24式太极拳内容更简单精炼、动作更易学易练。虽然整个套路只有24式动作,但却充分体现出太极拳的运动特点,而且其舒筋活络、调和气血、营养脏腑、强筋健骨、延年益寿的功效一点不少!《家庭实用养生保健系列:太极拳》以图文结合的形式对24式太极拳的每一招、每一式进行了详细讲解,并针对易犯错误给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,从而最终达到强身健体、延年益寿的养生功效。
¥2.40定价:¥12.50 (1.92折)
健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课 健身私人教练编写组 编 化学工业出【无忧售后 放心购买】
依照运动训练专家的指导,凭借一线健身教练的经验, 即便你不擅长运动,也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头、肩、臂 4. 胸、背、腰 5. 腹、臀、腿 6. 还有手和脚 7. 没有拉伸不到,只有想象不到
¥13.35定价:¥61.86 (2.16折)
健身气功八段锦运动指南 李然. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
1.世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师示范八段锦动作 2.指出易犯错误和纠正方法 3.依据现代运动处方的理论指导如何练习八段锦
¥11.00定价:¥62.25 (1.77折)
体能基础训练私人教练150课 健身私人教练编写组 编 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
热爱运动的你是否会问自己:为什么打了那么久羽毛球,上场还是很少赢?为什么学了几个月乒乓球,就是没有啥提高?为什么天天都泡在篮球场,比赛得分那么少?为什么练了那么久的瑜伽,许多动作做不了?为什么游了那么长时间泳,姿势还是不好看?不是你学习不专心,不是你练习不勤奋,也不是你领悟有问题,只因为没有良好的体能做基础。 相关书籍《核心力量体能训练法》
¥5.00定价:¥21.00 (2.39折)
家庭实用养生保健系列--太极拳 韩旭 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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¥3.00定价:¥20.09 (1.5折)
正版书籍 不生病的101个健身小妙招 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《不生病的101个健身小妙招》以健康长寿为宗旨,主要从运动这个角度来告诉人们如何预防生病,治疗顽疾,帮助人们树立健康理念和学习强身健体的方法。其中的运动方法,简单易行,效果明显,适合现代人阅读。
¥18.06定价:¥66.89 (2.7折)
黎明脚步 夏天的杨树 著 化学工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
黎明,唤醒的不只是困顿,更是精神和希望。 脚步,传递的不仅是健康,还有一颗执着不放弃的心。 别睡懒觉了,让黎明脚步叫醒你,在远方陪你晨跑!
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传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经【正版图书,满额减】 正版书籍,有问题联系客服!
《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经》: 文朴武雅 治病益身--八段锦 熊经鸟伸 调理身心--五禽戏 千年传承 24式修身养性--太极拳 源远流长 刚柔相济--易筋经
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肌肉训练完全图解 [日]荒川裕志 著 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作,书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程,更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍,零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作,保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示,帮助使用者纠正错误达到的锻炼效果 肌肉训练宝典
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办公室运动养生经--女版 张卫东,陶红亮 编 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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¥2.60定价:¥12.37 (2.11折)
黎明,唤醒的不只是困顿,更是精神和希望。 脚步,传递的不仅是健康,还有一颗执着不放弃的心。 别睡懒觉了,让黎明脚步叫醒你,在远方陪你晨跑!
¥7.00定价:¥31.00 (2.26折)
日本健美健身界书作者荒川裕志又一经典力作,书作者石井直方监制 近1000张照片和插图视觉化呈现肌肉锻炼的全过程,更易理解和模仿 四色人体肌肉解剖图结合专业模特真人实拍,零死角全方位解读 分步骤图解每一个动作,保证运动菜鸟也能一学就会正确动作和错误动作对比展示,帮助使用者纠正错误达到的锻炼效果 肌肉训练宝典
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传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经 周庆海 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经》: 文朴武雅 治病益身--八段锦 熊经鸟伸 调理身心--五禽戏 千年传承 24式修身养性--太极拳 源远流长 刚柔相济--易筋经
¥10.00定价:¥47.10 (2.13折)
环境健康与负氧离子 林金明 等 著 化学工业出版社【正版保证】
¥46.91定价:¥162.00 (2.9折)
正版书籍 哑铃健身私人教练100课 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
科学地使用哑铃坚持练习,才能收获很好的锻炼效果: 1.不会练成“疙瘩肉”,而是修饰肌肉线条。 2.强健上肢肌肉的同时,也能重塑下肢肌肉。 3. 经常变换动作,激活全身各部位的肌肉。 3. 持之以恒,强壮肌纤维,增加肌肉力量。 本书从哑铃的握法讲起,通过100节练习课程,将日常哑铃健身中最重要、最方便、最常用的动作奉献给你。
¥15.50定价:¥57.41 (2.7折)
正版书籍 看视频学拉伸 疼痛消除+损伤预防 化学工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
适读人群 :本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛。 看视频,学拉伸,精准解决身体僵硬等问题。 了解自己身体的活动度、灵活度,帮助实现零疼痛。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛。
¥83.30定价:¥308.52 (2.7折)
10分钟超效运动疗法 赵之心 著 化学工业出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
运动是节约,感冒输液一次至少200~300元,请假一天扣100元,想想感冒一天要花费一个人多少钱?运动能让人健康,健康就能节省医疗费,和谐夫妻关系,唤醒家庭幸福,帮助事业成功,何乐而不为呢? 如果你总是无缘无故感觉浑身不舒服,总是一不小心就感冒,总是一不留神就上火。说明你的体质在下降,健康有隐患之心老师力作。特别为忙碌的你,设计最经济的运动法。 身体动起来,疾病不敢来,之心老师告诉你,不用花钱买健身器材,不用药时间进健身房,如何将平时的走,站,坐姿加改变就能起到很好的锻炼效果。
¥2.00定价:¥17.00 (1.18折)
健身私人教练系列--拉伸运动私人教练150课【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
依照运动训练专家的指导,凭借一线健身教练的经验, 即便你不擅长运动,也能参与温和而没有压力的拉伸运动。 1. 心动不如行动 2. 晚动不如早动 3. 头、肩、臂 4. 胸、背、腰 5. 腹、臀、腿 6. 还有手和脚 7. 没有拉伸不到,只有想象不到
¥28.30定价:¥178.00 (1.59折)
28天练出一身肌肉 零成本健身计划编写组 编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥2.40定价:¥13.00 (1.85折)
肌肉训练完全图解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《肌肉训练完全图解》将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。将健身的基础训练方法、训练要点以及更有效的应用技巧进行详细和理论性的总结。还有饮食与营养的指导和按目的和环境分类进行的肌肉训练计划,内容全面,项目数量多,很多技巧连健身教练都没有掌握,可以称得上是肌肉训练的宝典。
¥14.20定价:¥80.81 (1.76折)
运动自行车骑行攻略 零成本健身计划编写组 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
¥6.30定价:¥24.75 (2.55折)
跑步完全指南 [加]阿尔维(Harvey,J) 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
《跑步完全指南》是一本提高跑步技巧与减少受伤的跑步指南。
¥11.30定价:¥37.50 (3.02折)
小空间高效能健身系列:办公室简单器械健身 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
¥21.60定价:¥101.52 (2.13折)
零成本健身计划 五禽戏八段锦入门详解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五禽戏,是民间广为流传的健身方法之一,以模仿虎、鹿、熊、猿和鸟五种动物的动作为主。相传为名医华佗所创制,健身效果被历代养生高手所推崇。八段锦,是中国传统保健功法之一,易学易练,适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼,因其健身功效显著而得到广大练习者的喜爱。《零成本健身计划 五禽戏、八段锦入门详解(附光盘)》对于五禽戏和八段锦的介绍,重点在于技术动作的剖析,为了便于刚接触五禽戏和八段锦的初学者自学,书中特别运用大量图片对手形、眼神、步法、动作衔接等进行了详尽讲述,并针对初学者的认知规律提供了习练建议。随书附有演示光盘,以帮助初学者在学习遇到困难时进行更加形象、具体的指导。读者可按照书中给出的指导方法结合配套光盘的演示模仿学习、逐步推进,掌握五禽戏和八段锦的运动规律,成就运动健体、养
¥10.24定价:¥72.86 (1.41折)
体能基础训练私人教练150课 健身私人教练编写组 编 化学工业出版社,【正版保证】
热爱运动的你是否会问自己:为什么打了那么久羽毛球,上场还是很少赢?为什么学了几个月乒乓球,就是没有啥提高?为什么天天都泡在篮球场,比赛得分那么少?为什么练了那么久的瑜伽,许多动作做不了?为什么游了那么长时间泳,姿势还是不好看?不是你学习不专心,不是你练习不勤奋,也不是你领悟有问题,只因为没有良好的体能做基础。 相关书籍《核心力量体能训练法》
¥7.45定价:¥43.86 (1.7折)
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热爱运动的你是否会问自己:为什么打了那么久羽毛球,上场还是很少赢?为什么学了几个月乒乓球,就是没有啥提高?为什么天天都泡在篮球场,比赛得分那么少?为什么练了那么久的瑜伽,许多动作做不了?为什么游了那么长时间泳,姿势还是不好看?不是你学习不专心,不是你练习不勤奋,也不是你领悟有问题,只因为没有良好的体能做基础。 相关书籍《核心力量体能训练法》
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运动体能实训指导 黄鹏 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :从事体育运动的初级教练员和运动员以及广大体育运动爱好者学习和进行体能锻炼使用。 运动体能包括哪些素质?力量、速度、耐力、柔韧性、协调性?其实,运动体能训练是一项系统工程,是一项综合的科学的活动,其目的在于结合各个运动项目的具体特点,通过科学有效有益的训练,达到整个人体系统优化。 本书从力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等基本素质入手,结合体能训练的价值、原则和方法选择,系统介绍了基本素质的实用训练方法,既考虑提高又兼顾普及,既尊重科学又注重实用,是系统学习体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。
¥11.30定价:¥47.70 (2.37折)
办公室运动养生经 张卫东,陶红亮 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 不仅能帮助女性改善健康状况、预防职业病危害,还能实现养颜、保健养生、特殊时期的运动保健等目标; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还特别配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
¥2.20定价:¥19.80 (1.12折)
传统健身功法:八段锦 五禽戏 易筋经 太极拳 六字诀 周庆海 主编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
1.介绍了八段锦、五禽戏、易筋经、太极拳、六字诀的起源、特点和习练要领等内容。3.针对易犯错给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。
¥14.90定价:¥54.60 (2.73折)
办公室运动养生经--女版 张卫东,陶红亮 编 化学工业出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
本书所介绍的办公室养生操简单实用,读者易学易用,并且按照一天的时间顺序合理搭配,更提高了读者的可参与度; 本书根据人的生理特点,有针对性地设计了室内健身法、舒缓保健操、姿态形体操以及男士塑形操等; 本书采用双色印刷以及简洁大气的版式设计,更能带来愉悦的阅读享受; 本书还特别配有手绘插图,让书中所介绍的动作更加清晰明了。
¥2.60定价:¥8.78 (2.97折)
环境健康与负氧离子【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《传统养生功法:八段锦 五禽戏 太极拳 易筋经》:文朴武雅 治病益身--八段锦熊经鸟伸 调理身心--五禽戏千年传承 24式修身养性--太极拳源远流长 刚柔相济--易筋经
¥29.70定价:¥210.50 (1.42折)