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拥抱与众不同的你:高敏感者的超能力 [美]阿曼达·卡西尔(Amanda,Cassil) 9787523602478 中国
作为一名高敏感者,身处于这个并非为高敏感人士设计的世界中,可能会令人难以忍受,但高敏感者与生俱来的超能力,事实上可以为他们带来更好的表现。 在本书中,临床心理学家阿曼达·卡西尔为高敏感者设计了能在日常生活中实践的练习方法,基于高敏感人群的新研究,引导高敏感者思考当下情境并计划未来,帮助高敏感者熟练应对日常生活和社交情境,更好地处理亲密关系、职场交往和自我关怀等。 作者是注册临床心理学家,多年来致力于帮助高度敏感人群和慢患病人群,取得工作与生活的平衡,也有治疗焦虑症、抑郁症等疾病的经验。
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