◎编辑推荐 ★抖音热门话题，同名话题播放量高达300 亿次。 ★大胆点生活，你没那么多观众。把自己哄好，远比迎合这个世界更重要。所以，请你快乐，任何时间，任何地点。 ★要大笑，要做梦，要与众不同。请你大胆一点，再大胆一点，勇敢的人先享受世界。 ★生活，是一张没有标准答案的调查问卷，执着地追寻，并不能让生活更加圆满。就做你自己吧，可以简单一点，可以普通一点，哪怕奇怪一点也没关系。 ★人生如同一场大型游戏，每个人都是自己游戏中的主角，都有独属于自己的主线任务，所以，请各位玩家认清自己的任务，不要在NPC身上浪费太多时间，祝游戏愉快！ ★外界的声音都是参考，你不开心就不要参考，请主动把生活调成自己喜欢的频道！ ★遇事请默念三遍：凡事发生必有利于我！ ★屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的
¥24.50定价：¥49.00 (5折) 电子书：¥28.99
《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，销量高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（畅销书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的**术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
当你在众目睽睽之下演讲时，是否感觉自己面颊在发烧、心跳加快，给领导打电话你会感到害怕，生怕自己说错什么。这些都是你自卑心理在作祟。台湾已有成千上万的人得到管理培训师徐佳欣的帮助，成功摆脱自卑的困扰！ 一个个鲜活的案例，一件件精彩的解析，让你冲破自卑的枷锁，下一个成功者就是你！ 台湾超级畅销书，销售稳居台湾三大畅销书榜。资深管理培训师，台湾著名畅销书作家执笔。自我挑战，走出自卑阴影的读本。
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焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
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培养积极情绪，改善不良情绪。 学会调节自己的情绪，把握人生的节奏，你会发现成功其实并不难。掌握做人的学问，处理好人际关系，做情绪的主人。
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我们一生中要遇到许许多多事情，做很多很多选择，而决定成功与失败的，不是我们是谁，不是事情的难易，而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，就永远能够看到生命中*阳光的一面，生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切！无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走，你的成功必然很快到来！
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“秀”出正能量 这是一个追求创新的时代，好创意很多人都有，想让自己的创意与众不同、脱颖而出，就得让他人感受到你的奇特，好创意更需要创意的方式来表现。怎么表现出来呢？那就是通过秀来完成。
秀 出自我，主宰自身能量，才是真正生活的开始。打破常规，追逐梦想，创造完美人生。
¥22.40定价：¥29.80 (7.52折) 电子书：¥2.00
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你是否付出了艰辛的努力，但*终却无法体验到成功带来的欢愉？你是否表面惬意轻松，内心却深爱自我怀疑与焦虑情绪的折磨？你是否不停地担心着其他人对你的看法？你必须在其他人面前进行一项工作时是否感到恐惧或惊惶？如果答案是肯定的，那么——你可能正受到一种越来越普遍问题的困扰——自信心的危机，也被称作“阿喀琉斯综合症”。 阿喀琉斯——爱琴海海神涅柔斯*为出众的女儿忒提斯的儿子，是希腊神话中的英雄。忒提斯对儿子抱有极大的期望，希望阿喀琉斯能永远不死，并让他拥有卓越不凡、超人类的品质。为了让阿喀琉斯能永生，忒提斯提着阿喀琉斯的足后跟把他投入了冥河（冥河，古时地狱里的九大河之一，有让凡人永生不死的魔力），浸入冥河中的躯体变得刀枪不入，惟独漏了足后跟。 虽然阿喀琉斯可以抵御任何伤害，并像神一样
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心态与格局：别让面子影响你 你的虚荣心让你疲惫不堪，放松心态、放宽格局才能豁然开朗
¥19.90定价：¥39.80 (5折) 电子书：¥19.99
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
¥10.80定价：¥18.00 (6折) 电子书：¥3.48
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
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怎样才能拥有幸福的人生呢？生活中充满了智慧的哲理，可以让我们在塑造高尚品质的同时，得到充满成就感的一生。让我们静下来，且听且看且品……
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人们讲面子讲了几千年，几乎所有人都将面子像宝贝一样放在手心捧着，绞尽脑汁维持着。讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……面子究竟给人们带来了什么？一个字——累！ 面子真有这么重要吗？大多数人如此重视面子，究竟从中得到了什么呢？中国文化是人活着要有脸面，但也要能屈能伸，本书着重介绍如何掌握二者尺度，轻松做人。
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意志的力量：学会自控，做内心强大的自己 （在美国持续畅销100年，再版306次，销量突破1000万册！成功**法则是拥有强大的意志力！迄今*有效、*权威的意志力训练课程！）
★经典再现，权威翻译。 ★失败只因缺乏意志力！ ★成功者都是具有强大意志力的人！ ★学会自控，告别拖延、软弱、懒惰、慢效的心理病！ ★在美国持续畅销100年，再版306次，销量突破1000万册 ★“真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们持久的意志力。”——奥巴马
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
气是什么？为什么气？何苦要气？气了又如何？其实我们的许多烦恼本不是烦恼，只不过我们太执着于其中罢了。生气除了对人体的健康带来不利的影响，而且还伴随着烦躁、忧郁、焦虑、恐惧和心怀敌意等不良情绪。可以肯定，生气的人一定是不快乐的人。不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，人生幸福的诀窍就是如此简单。
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张宏伟编著的《中国后妃全传》汇集了五十多个王朝四百多位后妃的传记，上起夏禹的妻子涂山氏，下迄清朝末代皇帝的皇后婉容。既有封建大一统王朝母仪天下的皇后，也有偏安一隅的小朝廷的宠妃；既有政治才能不输于男性的吕后、武则天，也有仅凭美貌维系宠爱的赵飞燕、花蕊夫人…… 为方便读者查阅相关历史知识，本书为每位后妃都建立了档案。档案采用列表形式，介绍每位后妃的生卒年、祖籍、配偶、封号等，全面而详细，使读者对每位后妃都有一个立体而客观的认识。 本书有数百幅精美图片，以皇后的画像和宫廷生活为主，这些图片和文字互为补充，客观、全面地展示了每位后妃真切的人生，使读者仿佛置身于一座立体而真实的历史博物馆。
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读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得*近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？ 想知道答案吗？一起看书吧。
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能掌控情绪的人，都不缺安全感 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪 影响了1000万用户的情绪管理之书 6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。
◎ 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。 一个人的情绪起伏太大，就会没有安全感。不知道什么时候爆发的情绪，不仅有害于自己的身心健康，也对自己的社交关系、事业、家庭等方面造成了很大的损害。知名心理咨询师代连华老师从数千个咨询案例中，发现 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。永远不要找别人要安全感，安全感在你自己身上。 ◎影响了1000万用户的情绪管理之书。6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。 心理咨询师代连华老师立足于个体提升和群体接触两方面内容，从思维格局、社交关系、情绪管理、亲密关系、独立与教养等方面入手，教你掌控自己的情绪，让你重新获得安全感，获得内心的平静。
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没有一个冬天不可逾越 百万粉丝公众号“油炸绿番茄”、畅销书作家斑马2018年纯熟新作！全网3亿次阅读，2百万次点赞，主持人马丁、畅销书作家特立独行的猫、《奇葩说》辩手傅首尔联袂推荐
1、这是一本让处于人生低潮期的你奋起及改变的心灵顿悟书。 2、百万粉丝畅销书作家斑马写给在迷茫与绝望的路上不知所措的你，被生活虐到自信心余额不足的你！ 3、斑马的文章不毒舌、不鸡汤、不说教，用真实的语言写生活，用犀利的观点谈热点。被网友冠以 自媒体的理性担当 三观极正 良心公众号 等荣誉。 4、斑马的原创文章全网300000000 次阅读，2000000 次点赞，800000 评论。数十篇10万 文章引爆朋友圈，帮助万千年轻人撕掉生活假面，勇敢追求新生。 5、斑马首次在本书中谈及自己做媒体记者及辞职创业的经历，以及曾历经绝望，但*终排除心中的抑郁，走出人生冬天的切身体会。 6、畅销书作家， 下班后 品牌创始人特立独行的猫说： 斑马是我的好朋友，也是我*欣赏的作家，她的文章犀利且有深度，很多读者说通过她的文章打开了认识世界的新窗口。如果
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想领导他人先掌控自己___(用强大的内心，让我们淡定的人生不失控,用高效的快乐，让我们幸福的人生不奴役,用积极的自由，让
用强大的内心，让我们谈定的人生不失控； 用高效的快乐，让我们幸福的人生不奴役；用积极的自由，让我们有力量的人生不枯燥！ 那么，该怎么做呢？ 让我们一起来看看卯土编著的《想领导他人先掌控自己》！
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这是一本让你在感动中顿悟的心灵故事集，失意时它可以给你希望，奋斗时它能够给你力量。每天读上几分钟，就会让你的生活迎来新的改变。 别让太多的忙碌冷淡了温柔，别让太多的追求吞没了生活。好好活着，将珍惜谱成人生的赞歌。其实，命运一直对你不薄：给你善良去感动心灵，给你晴朗去装点快乐，给你智慧去耕耘生活，给你坚强去实现成功…… 好好活着，珍惜自己，珍爱亲人，珍视可以顺畅呼吸的每一天，让微风、雨露、阳光、笑容、绿水、花香盛放在我们的心灵。 《好好活着 善待自己》——调整心态放松心灵的生命感悟《好好活着 善待自己》——调整心态放松心灵的生命感悟。 生命是*宝贵的，我们应该珍惜。好好活着，或许就是*好的祝福。——蒋雯丽 温暖一生的心灵安慰，快乐一生的生命祝福。 面对人生一世
¥27.40定价：¥39.80 (6.89折)
他，因早年磨难，立哲要出人头地。他南下珠江，北上太行，走东闯西，矢志不渝，历时16年。他修炼坚毅品格，苦寻生命的真谛，终于破译了成功现象，总结出成功的精髓，今天，他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是，只要学习他的思想和方法，就可及时唤醒你心中的巨人，让你的成功提前到来。
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就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
¥11.50定价：¥23.00 (5折)
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告别焦虑 生活需要仪式感、幸福感，不焦虑，过想要的生活。打败焦虑，按照自己的意愿生活，做幸福的人。
焦虑，对于现在的人来说，或多或少都会有一点。如何正视它，打败它，这就需要方法和心理调节。吸取过来人的经验，学习zui基本的心理调节方法。
¥27.20定价：¥49.00 (5.56折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
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钱越来越多，人为什么感觉压力越来越大？生活越来越好，人为什么感觉活得越来越累？本书从不同角度介绍并分析了情绪与疾病的种种纠葛，从*常见的引发情绪病的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宣泄法。此外，本书还从饮食的角度介绍了一些简单易行的情绪调节食疗法。 为了让读者能够更清晰地认识到情绪致病的概念及机理，本书还从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并介绍了一些情绪病的心理疗法，旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。
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自控力心理学—告别拖延、失控和坏情绪，成就自我 （学习自控力心理学，你将弄清自己为何拖延、失控；理智地控制自己的情绪和欲望；成功掌控自己的时间和生活）
一个有意锻炼并提升自己自控力的人，将会获得无比巨大的力量，这种力量不仅能够完全控制一个人的精神世界，而且能够使人的心理发展水平达到前所未有的高度，让一个人得到以前从未想过能拥有的智慧、天赋和能力。 心理学家利兰
¥25.60定价：¥32.80 (7.81折) 电子书：¥11.44
易经所言的；“穷则变，变则通，通则久”，或可称做一套新兴心理治疗的结语。变，应该有两种方法；一是自己改变，一是他人帮你改变，它们互为结果。自己改变的人不是凭空而为，书就是媒介之一。作者这样说： “我原来的生命是一种生活，而现在的生命是一种学问、希望、一种期待。我觉得是阅读改变了我， 因为在阅读的同时我受到了一种感如，让我的思想能够达观！” 从事亲子辅导多年，游乾桂对家庭、亲子关系及内在成长有着深入的领悟，通过写作，他对生命有了更多的感触及体验。期望这样的作品，能与读者分享，为读者的心灵带来宏观的思考世界。
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生活本是充满热情和快乐的体验，而不是乏味的重复或漫长的苦捱。从今天开始，积极行动起来，用心善待生活，你将发现每一个日子都是如此新鲜，美好，值得珍惜。
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自控力修习术（风靡国内各大高校的潜能激发课程，只需21天，获取正能量，重塑一个干净、高效的自我）
读完本书，**的感触就是“相见恨晚”。如果你*近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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一个正常人的心灵，是应该具有自我克制，激发自我的功能，但是很多人在现实的压力下，心灵大厦倒塌，心灵失去正常的调节功能，人生脱离了正常的轨道，本书是心灵陷入困境的人们的心灵重建的指导书。 我们需要给自己打造一颗健全的心，这样才能处理人世间的大事小事，才能避免感到迷茫困惑。每个人都需要心灵的支撑。
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超值套装-心理自助三部曲（战胜自己+善待自己+自己拯救自己，含成功学开山鼻祖斯迈尔斯人生教科书，李小龙、乔布斯终生受益）
★《心理自助三部曲》完整收录了被誉为“励志和自助之父”的塞缪尔?斯迈尔斯的经典著作《自己拯救自己》，以及当代学者的两大传承杰作：《战胜自己》和《善待自己》。三部曲首次套装呈现，值得你拥有珍藏。 ★人生总会有纠结、痛苦和脆弱的时候，正所谓“谁的青春不迷茫？谁的人生不受伤？”，每当此时此刻，请翻开《心理自助三部曲》，书中清新的文字、深刻的哲理、生动的事例、实用的建议，将会拨开遮挡你内心的雾霾，走出阴影和低谷，让你产生内心强大的力量。 ★自助之人，天助之。拿破仑被囚后说：“打败我的不是欧洲联军，而是我自己狂妄的心”。世界女子网球冠军李娜对媒体说：“当我面对比自己更强大的对手，我赢球的关键，就是战胜心中对她的恐惧”。《心理自助三部曲》通过历史上各界名人生动而具体的事例，教导
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什么是正常焦虑，什么是非正常焦虑，怎样求助医生，怎样自我治疗，疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本，中国心理学会科普工作委员会权威推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分；保持适度焦虑生活可以稳定、有序；非正常焦虑治疗；自我调整，请教医生；暴露疗法，切实可行；帮助亲人解除焦虑，建造一座美丽的心灵殿堂。
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¥19.40定价：¥22.00 (8.82折)
安全的感觉-心理·自助·行为：如何使自己强壮，以积极应对一个变化中的世界
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人生，无不渴望成功：成功，需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗？你想探索成功的心理奥秘吗？《成功心理探秘》丛书，是你*知心的朋友，是你*得力的助手。 完善你的自我。 本书特点： 本书有以下突出特点：一是科学性。遵循成功心理的科学体系，阐释自我意识的心理规律，介绍完善自我的科学途径和方法。二是实用性。密切结合自我意识的心理规律，就完善自我提供可操作的心理策略，*后还介绍了自我心理的测试方法。三是可读性。论述入浅出，行文亲切自然，故事生动深刻，插图幽默活泼，读者在轻松的阅读之中，完善自我的心理奥秘也就是把握在手了。
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¥9.00定价：¥14.80 (6.09折)
我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不完美的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破
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面对困境的**解药，不是逃避，也不是对抗，而是超越它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你*害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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全球销量超过2000，0000册！被誉为“卖得*快的畅销书”！《别为小事抓狂》系列作者理查德·卡尔森*受热捧的励志佳作！39个让你事事顺心的快乐心法，教你如何作出小小的改变、腾出小小的空间，就能让生活焕然一新！ 著名畅销作家吴若权专文推荐！ 点击免费阅读更多章节：让事情更简单
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唤醒你的自愈力 一位分子生物学家通过“量子纠缠”从瘫痪和失明到成功康复的心路旅程
“这本书令人大开眼界！如果你希望通过改变自己对这世界的看法来保持健康、活力和青春，你就一定不能错过这本书。它让我想起生活中的一切，包括我的身体，是一个奇迹。我强烈推荐这本书！” ——DR MEL GILL，国际畅销书作者 “人体是上帝创造出来的一个杰作，当有利的条件集合，它就有自己愈合的能力。John通过自己的经历，告诉我们他是如何克服危机、治愈自己、帮助他人。这本书神妙地反映出上帝赋予每个人的无限能力！” ——DR CHUA TECK-MEAN，能量医学研究员
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一失控，你就输了 汇聚全球著名心理学家精辟理论，提炼提高自控力的有效途径！掌控自己，才能掌控命运。
你争，人必争，争未必得；你让，你必让，让未必失！ 当你打开双手，世界就在你的手中！ 幸福的真谛不在于得到的多，而在于计较的少！ 跟家人，争赢了，亲情没了；跟爱人，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没 了！ 争，输了情，又伤了自己；让，恰恰是拿得起放得下的洒脱！
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学会淡然 懂得看开 （安抚心灵的暖心之作，消除浮躁的经典。修炼淡然、看开的心境，成为内心强大的人。）
生活中总有争吵、总有痛苦、总有这些那些的事，让我们的内心充满着矛盾和怨气，让自己无法体验到幸福的感觉。在这喧嚣纷扰的俗世之中，怎样才能做到风轻云淡、宠辱不惊，怎样才能放下羁绊、超然物外，平静看待世事？答案就是“学会淡然，懂得看开”。生活需要拥有一份恬淡和平的心境，一份简单细致的人生态度，那么，何不从今天起，摒弃悲观幽怨的情绪，以积极乐观的心态迎接每一天，活出潇洒，活出美丽。
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