自控力修习术（风靡国内各大高校的潜能激发课程，只需21天，获取正能量，重塑一个干净、高效的自我）
读完本书，**的感触就是“相见恨晚”。如果你*近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想减肥，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
¥19.40定价：¥29.80 (6.52折)
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折)
就在我人到中年的时候，我认识到，我所在的地方不是我要去的。就像我脱离了正道，来到了一个秩序非常混乱的街区。我甚至不想记得那个地方是我之所以把这告诉你是因为，从长期来看，它产生了很大的影响。因此，不管怎样，我甚至都不知道我怎么会脱离正道这么远的。我觉得自己就像在梦游一样。
¥11.50定价：¥23.00 (5折)
人们讲面子讲了几千年，几乎所有人都将面子像宝贝一样放在手心捧着，绞尽脑汁维持着。讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……面子究竟给人们带来了什么？一个字——累！ 面子真有这么重要吗？大多数人如此重视面子，究竟从中得到了什么呢？中国文化是人活着要有脸面，但也要能屈能伸，本书着重介绍如何掌握二者尺度，轻松做人。
¥20.80定价：¥26.00 (8折)
¥10.70定价：¥13.50 (7.93折)
“秀”出正能量 这是一个追求创新的时代，好创意很多人都有，想让自己的创意与众不同、脱颖而出，就得让他人感受到你的奇特，好创意更需要创意的方式来表现。怎么表现出来呢？那就是通过秀来完成。
秀 出自我，主宰自身能量，才是真正生活的开始。打破常规，追逐梦想，创造完美人生。
¥22.40定价：¥29.80 (7.52折) 电子书：¥2.00
¥13.70定价：¥19.80 (6.92折)
《今天开始不困惑》由周源编著，家庭、职场、亲情、爱情、友情，职业困惑、人生规划，青春迷途、中年危机……各种滋味，只有身为白领的你*能体会。《今天开始不困惑》以轻松的文笔和鲜活的故事塑造了一个又一个白领形象，为你展现每一个表象下的心理困惑，并结合心理分析为你从认知和行为角度提出解决方案。你将学会如何面对这些心理危机，进而笑傲职场、笑对生活。
¥20.90定价：¥26.80 (7.8折)
正向能量：十大绝招让你将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心
如何将疲劳、压力和恐惧转化为生机、能量和爱心，一部改变你生命质量的卓越著作。 这是一本为现代人量身打造的著作。面对电脑技术的飞速发展、社会的高速运转和动荡不安，许多人感到心力交瘁、疲惫不堪，身心负荷超重。《正向能量》以心理学、神经科学等理论为基础，作者以惊人的创造力，把这些理论融入日常生活中，希望把人们带出这一困境，从而保持生命的**状态。 本书可读性很强。作者语言生动幽默，不时出现的奇思妙想令读者惊喜连连。而每一章节后作者对社会各界杰出人物的访谈，都从正向能量的角度，为我们揭示了他们究竟如何保持异乎常人的充沛精力的秘密，在阅读的快感中给读者深刻的启发。 本书可操作性很强。欧洛芙博士使用非常清晰的语言，介绍了许多她和她的患者们使用的简单有效的练习方法，正向能量的十大绝
¥19.20定价：¥32.80 (5.86折)
我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不完美的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
《别给自己设圈套——人生路上必须解除的60个圈套》总结出了每个人一生当中可能遇到的*致命的圈套以及*有效的规避和解除方法，让你将人生的珍宝轻松揽入怀中。 从现在开始，擦亮你的慧眼，好好检视你的人生，利用本书所提供的方法轻松扫除成功路上的拦路虎，畅通无阻地迈向成功的康庄大道吧！
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★这是一次全新的心灵疗愈阅读旅程，这是一本值得珍藏一生的都市暖心书！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
如何选择一本帮助你打败抑郁的书？**，要科学可信，第二，要通俗易懂。本书兼具这两点。尽管抑郁的自助书籍开始变得琳琅满目，本书仍然值得重点推荐。作者综合介绍了多种科学方法，有如当面谈话般讲给你听。请拿起这本书，跟随它来做练习，保护你的情绪健康。
¥35.20定价：¥49.00 (7.19折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
冷眼看世界李磊哈尔滨出版社9787548463115 ; 978-7-5484-6311-5
¥23.85定价：¥45.00 (5.3折)
全球销量超过2000，0000册！被誉为“卖得*快的畅销书”！《别为小事抓狂》系列作者理查德·卡尔森*受热捧的励志佳作！39个让你事事顺心的快乐心法，教你如何作出小小的改变、腾出小小的空间，就能让生活焕然一新！ 著名畅销作家吴若权专文推荐！ 点击免费阅读更多章节：让事情更简单
¥13.00定价：¥20.00 (6.5折)
解决心理困惑，调治心灵创伤，营造女人阳光生少在，建设女人幸福家园。 心灵是生命中的一块田，里面栽植着女人的希望，一旦心田荒芜了，希望的花朵便会枯萎。心灵是生命中的一盏灯，里面闪耀着女人的情感，一旦心灯失色了。情感的光芒就会暗淡。
¥16.80定价：¥29.80 (5.64折)
¥4.90定价：¥6.00 (8.17折)
讲述了一个在深沉苦难中不断超越的人生奇迹。展现了一幅宽容与狭隘、真诚与虚伪、责任与自私、爱与恨激烈冲突的长卷。这是一堂触及灵魂深处的生命课程，深蕴着一位智者对于死亡、金钱、权力和情感的独特思考。自传式心灵励志经典！被轮椅终生囚锁的非凡女性精心打造！这是一本在民间流传了7年，让成千上万读者争相传阅的书。它改变了许多人的前途和命运，给人们带去了希望和光明。我们的心灵向来有太多的蒙蔽和包裹，早已没有了生气。当一种超凡脱俗的光芒在我们的心灵上空闪耀时，我们都会被深深吸引……
¥16.60定价：¥24.00 (6.92折)
超值套装-心理自助三部曲（战胜自己+善待自己+自己拯救自己，含成功学开山鼻祖斯迈尔斯人生教科书，李小龙、乔布斯终生受益）
★《心理自助三部曲》完整收录了被誉为“励志和自助之父”的塞缪尔?斯迈尔斯的经典著作《自己拯救自己》，以及当代学者的两大传承杰作：《战胜自己》和《善待自己》。三部曲首次套装呈现，值得你拥有珍藏。 ★人生总会有纠结、痛苦和脆弱的时候，正所谓“谁的青春不迷茫？谁的人生不受伤？”，每当此时此刻，请翻开《心理自助三部曲》，书中清新的文字、深刻的哲理、生动的事例、实用的建议，将会拨开遮挡你内心的雾霾，走出阴影和低谷，让你产生内心强大的力量。 ★自助之人，天助之。拿破仑被囚后说：“打败我的不是欧洲联军，而是我自己狂妄的心”。世界女子网球冠军李娜对媒体说：“当我面对比自己更强大的对手，我赢球的关键，就是战胜心中对她的恐惧”。《心理自助三部曲》通过历史上各界名人生动而具体的事例，教导
¥60.00定价：¥87.00 (6.9折)
永远不要等别人来安慰你 带你遇见内心强大的自己,百万网友疯狂转载的高能鸡汤,2017年*值得期待的心灵治愈畅销书。张德芬、毕淑敏、徐静蕾等倡导的心灵智慧！
在人生道路上，谁都难免遇到些不顺心的事，谁都难免遇到些挫折，谁都有需要安慰的时候。很多人会迷茫无助，会渴望着有人来安慰他们，给他们力量，这是无可厚非的。他人的安慰能让我们暂时忘记伤痛，让我们暂时恢复勇气和信心，但人生，终归要自己来过，我们人生的勇气和信心*终得靠自己，而他人的安慰是可遇不可求的。
¥21.20定价：¥36.00 (5.89折)
¥7.50定价：¥10.00 (7.5折)
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能掌控情绪的人，都不缺安全感 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪 影响了1000万用户的情绪管理之书 6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。
◎ 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。 一个人的情绪起伏太大，就会没有安全感。不知道什么时候爆发的情绪，不仅有害于自己的身心健康，也对自己的社交关系、事业、家庭等方面造成了很大的损害。知名心理咨询师代连华老师从数千个咨询案例中，发现 一个人*的安全感，来自他的稳定情绪。永远不要找别人要安全感，安全感在你自己身上。 ◎影响了1000万用户的情绪管理之书。6大思维要点，45种实用方法，上百个情绪案例助你掌控自己的情绪，不做情绪的奴隶。 心理咨询师代连华老师立足于个体提升和群体接触两方面内容，从思维格局、社交关系、情绪管理、亲密关系、独立与教养等方面入手，教你掌控自己的情绪，让你重新获得安全感，获得内心的平静。
¥23.40定价：¥39.80 (5.88折)
生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
¥20.60定价：¥29.80 (6.92折)
假如你是一匹被狮子追逐的斑马，假如你是一个在茫茫荒原上饥肠辘辘的原始人，你的身体将会做出怎样的生理反应？ 然而，你不是，不是斑马，也不是原始人，你是一个衣食无忧、生活舒适的现代人。但是激烈的社会竞争却带给你巨大的心理压力，这些心理压力会引起怎样的生理反应？ 于是你得了高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、胃溃疡、性功能衰退等疾病，而这些病症是斑马和原始人类**没有的…… 健康生活从解压开始！ 你是否因为生活太复杂而苦恼？你是否想过到底该怎么做，日子才能过得更自在、更轻松、更快乐？ 本书为你提供一个简单的态度和想法——从“减”之道，其目标在于为我们生命的每一个领域创造出令人惊喜的无限可能。 快乐新方法，让你一步步去除多余负担，迈向幸福！
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥19.40定价：¥22.00 (8.82折)
什么是正常焦虑，什么是非正常焦虑，怎样求助医生，怎样自我治疗，疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本，中国心理学会科普工作委员会权威推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分；保持适度焦虑生活可以稳定、有序；非正常焦虑治疗；自我调整，请教医生；暴露疗法，切实可行；帮助亲人解除焦虑，建造一座美丽的心灵殿堂。
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
神奇的潜能开发系统，用365天帮助人们彻底重塑自我，创造辉煌人生，迈向健康、财富和成功的**。 本书系统介绍了美国著名潜能开发大师雷蒙德 洛克经过几十年研习而成的一套神奇的潜能开发系统，帮助读者在365天内循序渐进，由内及外重塑个人习惯、态度和行为，从而实现自己的人生目标——健康、财富和成功。 这本神奇的书能**程度地激发人的潜能，极大地提升人们生活的品质，包括倍增收入、增进健康、改变习惯与行为、改善人际关系、理清自己的价值观并解决内心的冲突与矛盾、更有效地掌控自己的情绪等。 ——克里斯汀那 费尔德曼 （著有（《同情》和《佛法之路》） 雷蒙德 洛克是世界上***的人生导师，他对世界、人类和人性理解的透彻程度令人惊叹，启发了千千万万人去改变自己的一生
¥19.40定价：¥29.80 (6.52折)
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华语世界首席心灵畅销作家 张德芬 心灵三部曲**之作 在内观自我，找到人生模式之后，是什么还在根深蒂固的控制我们的生命？ 张德芬诚挚分享生命中**疗愈功效的心灵处方 带领我们走向更深更广更大格局的生命探索 这是一本带你体验生命三大层次——唤醒、疗愈与创造的丰盛之书。 随书送爱禅CD：【黄庭禅坐30分钟教学CD】 张德芬旁白主讲 NEW!!《张德芬身心灵三部曲》套装3册新鲜出炉！包括《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》 点击免费阅读更多章节：活出全新的自己——唤醒、疗愈与创造（张德芬心灵三部曲**之作，诚挚分享生命中**疗愈功效的心灵处方，随书附赠张德芬旁白【黄庭禅坐导读CD】）(当当网全国首发) 【全场0元】张德芬的内在空间，在这里遇见未知的自己
¥20.80定价：¥29.00 (7.18折)
驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折)
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这是一个普遍焦虑的时代，我们享受着经济高速发展带来的富足，幸福感却越来越低。 美国已有成千上万人得到情绪管理大师贝弗利 波特的帮助，成功摆脱焦虑困扰！ 其实，人人心中都潜伏着焦虑，贝弗利·波持将带你冲破焦虑的枷锁！放松心情！重新拥抱生活！ 将不良情绪转化为成功助力的情绪管理手册。
¥21.00定价：¥24.80 (8.47折)
¥11.10定价：¥14.00 (7.93折)
《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，销量高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（畅销书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的**术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
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成功是什么？成功就是“获得预期的结果（跟“失败”相对）”。成功的标准跟财富的**值没有必然的关系，不是一定要赚到多少钱才能算成功，成功是一种自我进步和自我实现的状态和过程，不断地实现既定目标和自己的价值，做自己想做的事情，能自食其力，能对社会做出一定贡献——当然，也能过上自己想过的生活。 只有掌握了成功规律的人，才能迅速高效地建立适合自己的成功模式，才能迅速从芸芸众生中脱颖而出。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
你知道吗？我们的生活中充满了各种各样的暗示，不论是乐观的、悲观的、积极的、消极的……总是不知不觉地影响着我们的人生及成败。其实，很多人都是被自己打败的，要得到成功，就要懂得运用“自我不败”暗示法。让你处于不败之地。本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法，教你如何运用正面的暗示，来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在，你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
¥16.00定价：¥20.00 (8折)
生活应该是一种充满热情的体验，而不是漫长苦捱的日子。担待他人，善待自己，你会发现，每一天都是如此特别。 你可以采用以下几种方式来使用本书，指引你的快乐： 1.每天都按照建议的方式来做，把它当作是能够有系统地引导你变得更快乐的书。 2.跳着读。 3.重复那些很有效的建议。 4.每个建议不限制只用一天，觉得该花几天就花几天。 5.视你的个性而改变。 6.觉得不好的建议就划掉。 7.随身带着这本书，冲动地打开，随便挑一个建议。 8.跟你的家人、朋友、认识的人组成一个快乐读书会。一星期聚会一次，聚会时大家各选一项建议去使用，下一周再来讨论结果。 如果想要系统地使用这本书，我建议您至少要在一周前先看一遍，然后决定你要进行哪几项，以及什么时候进行。有一些建议需要先计划一下——例如搭乘公
¥10.70定价：¥26.80 (4折)
来自9个不同行业平凡人的真实经历。或许与你有着共同的职场烦恼，类似的奇迹般的转变，一样简单的快乐，同样些许骄傲些许遗憾的回忆，且听他们如何叙说……
¥12.80定价：¥16.00 (8折)
在人生的道路上，我们总是会感觉到这样或者那样的不如意。难道这一切都是上天注定的吗？我们就真的只能“尽人事，知天命”吗？本书告诉我们其实关键在于我们的心态，关键在于我们不要和自己过不去。记住：一个人的世界，一个人的快乐和成功只属于这个人自己。
¥17.40定价：¥22.00 (7.91折)
¥13.50定价：¥18.00 (7.5折)
人生要怎样耐住寂寞 《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书，更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科
古来圣贤皆寂寞 ，人生就是这样，寂寞如影随形。前进一步是光明，后退一步也许就是万丈深渊。寂寞就像是五线谱中的某个音调，在谱写自己的生命之歌时，是选择悲鸣还是慷慨激昂的交响乐呢？直面寂寞，品味寂寞，解读寂寞，在寂寞中突围，就会有所感悟，开辟出属于自己的天地。 《人生要怎样耐住寂寞》不仅仅是一部指引人们领悟成功、理解爱的故事书，更是一部爱情、亲情和哲理的心灵百科。也许书中并没有你想要找的答案，但是其中的小故事和大道理一定能让你聆听到心灵纯真的呼唤，感受到这次寂寞的洗礼。
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疗愈静心 : 纸雕的华丽世界 治愈系的手工书，独家设计“白色”&“黑色”两种梦境纸雕。生活压力很大、想要回归自我重新认识自己的你……请赶快翻开这本书进入纸雕的世界吧！
★全书128页纸雕图皆可以撕下，平摆在桌面上更好割划，随时随地都能自由创作！ ★内页采用高级进口纸雕专业用纸，割得更顺手。 ★辛苦完成的纸雕作品，要是随便摆着，岂不太可惜了吗？本书贴心附有8张「美好梦境静心衬纸」，垫在一张又一张完成的梦境纸雕上，让它们更有意境和穿透性！同时也能将割好的纸雕做成卡片、窗贴、壁贴等，让梦境装饰你的日常，成为不可或缺的生活点缀！ ★本书独家设计「白色」 「黑色」两种梦境纸雕。白色纸雕象征想象力的延伸，图案较抽象奔放，给人无拘无束的幻想！黑色的纸雕象征记忆的重启，图案为真实世界的印象投影，却又不失迷幻感！搭配衬纸衬上底色，给你两种截然不同的感受！
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读本书之前，我们可以先考虑几个问题，我们可以简短地回答，也可以不回答。我们还记得*近一次生气的情形吗？如果记得，我们是怎样对待它的？将它抛在脑后？装出一付根本不生气的样子？我们向别人谈到过使我们生气或让我们受到伤害的事情吗？我们是否积极地化解了它？或者，由于生气而跑了一次步？我们有没有想办法调整我们的情绪？或者，干脆什么也不做，等气自然而然地消掉？ 想知道答案吗？一起看书吧。
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台湾畅销书《这个王子会赚钱》作者吴丽娜又一经典力作！这是风靡台湾的经典读本！*有影响力的应对逆境的方法指南！人生总有几多起落，身陷逆境，如何自拔？构建牢固的心理防线，保持冷静迅速做出判断！选择*好的解决时机，在危机形成之前就要将其摆平！ 这些方法是总结许多专业人士久经磨砺的宝贵经验，是人们获取成功*专业、*权威的选择！
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让心路变得顺畅，让心灵沐浴芬芳，轻松摆脱心理困境，重新找回快乐年华。 战胜逆境挫折，做一个坚强的人；突破传统束缚，做一个变通的男人；调适社交烦恼，做一个快乐的男人；调整事业心态，做一个积极的男人；摆正金钱观念，做一个理性的男人；保养婚姻关系，做一个负责的男人；远离心理疾病，做一个健康的男人。
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把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己，不免会因为别人的看法而忽喜忽忧；太在乎自己，不免会因为别人的看法而失去自我；太在乎自己，人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事！很多时候，我们远不是像自己想象的那般重要，那样受人关注！
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一部化解你生活困惑，指引你走向幸福康庄的心理自助书。 做情绪的主人，用积极的思维掌握生活！ 你无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，却可以掌控自己。情绪能致病也能治病：坏情绪是侵蚀身心的毒药，好情绪是人体*有效用的灵丹妙药；不良情绪引发大疾病，开心快乐才是长寿之道。 畅销速递：《让未来的你，喜欢现在拼命的自己》，激励千万心灵的暖心励志之作。
¥19.30定价：¥29.80 (6.48折) 电子书：¥19.99
爱如同美一样，不是缺少，而是缺乏发现，缺乏付出……爱让我们与自己的生命再度坠入情网。 一天多比一天更多爱！ 春之爱——爱伴侣：爱的特质的尊重自己，尊重伴侣；真正的爱，不仅是激情，不仅是恋情；不是因伴侣的美貌、成就所引发的自鸣得意，而是彼此沟通、善意、体谅、包容以及尊重。 夏之爱——爱自己：为了让自己的生命拥有更多爱，首先，你必须想像你有爱——就这么简单。如果你不想像有爱，爱就不会发生。 秋之爱——爱朋友：如何从友谊或人际关系中获取爱？很简单，只要你赋予关心——除了关心，别无他法……要与人分享你真实的生命，而不是浮光掠影地表面交流。 冬之爱——爱家人：你要如何对待你的家人——不论是你的孩子、你的兄弟姊妹、你的父母还是你的姻亲——完全取决于你自己……如果你真想爱自己，
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一部第三只眼看待名利、得失的警世书，一部透视成败祸福的劝世书
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你感到压力吗？你觉得紧张不安吗？有些时候你是不是会心烦意乱呢？这本自助手册会帮助你。书中系统地归纳了焦虑的表现形式，并以国际流行的心理治疗方法——认知行为疗法为基础，详细而具体地指导你在情绪焦虑时应该如何去做，让你了解因何产生焦虑并制定战胜焦虑的策略。为你提供了一套切实可行的解决方案，帮助你有效地提高心理承受以及控制、调整情绪的能力，增强竞争力！
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