拥抱不完美的自己：我的第一青春期心理调节书 （中学一线优秀教师与专业心理咨询师联合创作！打造*接地气的青春期心理调节工具书！）
每天翻看手机微信客户端，上网浏览新闻甚至是和亲友同事的交谈中，我们常会看到、听到某某学生跳楼自杀、暴力犯罪、强制戒除网瘾等报道，这些让人心痛的现象背后，是极度扭曲的非健康情绪在发挥负面作用。 青少年学生正处于身心发育高峰期，也是精神疾病的多发时期吗，更是不健康行为的孕育期，由于青少年心理活动状态的不稳定，认知结构尚不完备，生理成熟与心理成熟也不同步，对社会和家庭的高度依赖等原因，使得他们比成年人有更多的焦虑，也会遭遇到更多的挫折，因此更容易产生心理障碍。 本书由专业心理咨询师与一线优秀教师联袂执笔，讲实际教学中的宝贵体验及其指导众多青少年的实证经验，为中学生读者及家长朋友们提供*切身的分享。愿本书能帮助广大青少年学生打开心灵枷锁，也为更多家长朋友及教育工作者们拨开笼罩在现象背
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折) 电子书：¥19.90
¥10.70定价：¥13.50 (7.93折)
¥19.40定价：¥22.00 (8.82折)
身体是生命的载体，并展现人生的多姿多彩。那么你该如何善待自己的身体呢？《善待此一身》用精辟的文字，幽默的插图指导你从现在开始珍惜自己的身体，为身体的发动机加油，保持每天都充满朝气，缩小自己与美的距离。
¥6.50定价：¥9.80 (6.64折)
★ 权威：临床超10000小时的资深心理咨询师，总结从业十余载的精华，历时四年构思并撰写本书 知名畅销书作家、资深心理咨询师考拉小巫，硕士专业在美国排名第1。毕业至今，在临床心理咨询领域积累了10000 小时，具有丰富的临床经验。她浸身于国际教育背景下，以近十年临床咨询经验为基础，结合我国当下的社会状况和大众的情感及心理需求，历时四年完成这本简单易懂的心理自助书。 ★ 全面，实用，普通人也看得懂的心理自助书。 考拉小巫首次公开自己的独家正念练习法，并结合美国知名心理学家的原创测试表格，图、表、文结合，堪称是一本真正考虑了中国人心理处境、又融合了中西方心理学的书籍。 作者谈起写作初衷： 我希望可以把多年来学习和积累的东西，用一种普通老百姓都能读懂的方式写出来，分享给每一个由于种种原因无法得到
¥32.20定价：¥58.00 (5.56折)
《今天开始不困惑》由周源编著，家庭、职场、亲情、爱情、友情，职业困惑、人生规划，青春迷途、中年危机……各种滋味，只有身为白领的你*能体会。《今天开始不困惑》以轻松的文笔和鲜活的故事塑造了一个又一个白领形象，为你展现每一个表象下的心理困惑，并结合心理分析为你从认知和行为角度提出解决方案。你将学会如何面对这些心理危机，进而笑傲职场、笑对生活。
¥20.90定价：¥26.80 (7.8折)
¥4.90定价：¥6.00 (8.17折)
善于肯定自己的优点，多多欣赏日出日落，爱你的小天地，就是爱你自己，世上没有十全十美的人，不要要求别人像自己，不愉快的记忆要舍弃，在痛苦中成长，让笑纹代替皱纹。
¥7.60定价：¥16.80 (4.53折)
在人生的道路上，我们总是会感觉到这样或者那样的不如意。难道这一切都是上天注定的吗？我们就真的只能“尽人事，知天命”吗？本书告诉我们其实关键在于我们的心态，关键在于我们不要和自己过不去。记住：一个人的世界，一个人的快乐和成功只属于这个人自己。
¥17.40定价：¥22.00 (7.91折)
别想不开，一切都在慢慢变好 千万别想不开，时间会消化掉你的情绪
千万别想不开，时间会消化掉你的情绪 一本足以改变你人生轨迹 ， 获取幸福的心理书 一个人快乐，不是因为他得到的多，而是因为他 想得开 。 一个人痛苦，不是因为他拥有太少，而是因为他 想不开 。 人生除了生死，都是小事 ! 遇事想开一点， 人生 便没想象中那么难。 享受生活，就是不被功名利禄所牵绊，对人生路上的沉浮不仅要想得透，想得远，还要想得开。只要学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。 ★ 生命是一场无法回放的绝版电影。因此，任何时候别想不开，要相信人间的事物都在慢慢地变好！ ★ 一个人唯有学着让自己在任何时候想得开，走出心魔，在生活中升华才能成为真正成功的自己。 ★ 心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春
¥18.00定价：¥36.00 (5折) 电子书：¥6.39
¥23.60定价：¥28.00 (8.43折)
¥12.90定价：¥18.00 (7.17折)
你知道吗？我们的生活中充满了各种各样的暗示，不论是乐观的、悲观的、积极的、消极的……总是不知不觉地影响着我们的人生及成败。其实，很多人都是被自己打败的，要得到成功，就要懂得运用“自我不败”暗示法。让你处于不败之地。本书汇集了生活中随时可用的120个自我暗示法，教你如何运用正面的暗示，来帮助自己渡过生活的种种难关和低潮。想要成功、想要幸福及自在，你必须懂得如何运用“自我不败”的暗示术。
¥16.00定价：¥20.00 (8折)
超值套装-心理自助三部曲（战胜自己+善待自己+自己拯救自己，含成功学开山鼻祖斯迈尔斯人生教科书，李小龙、乔布斯终生受益）
★《心理自助三部曲》完整收录了被誉为“励志和自助之父”的塞缪尔?斯迈尔斯的经典著作《自己拯救自己》，以及当代学者的两大传承杰作：《战胜自己》和《善待自己》。三部曲首次套装呈现，值得你拥有珍藏。 ★人生总会有纠结、痛苦和脆弱的时候，正所谓“谁的青春不迷茫？谁的人生不受伤？”，每当此时此刻，请翻开《心理自助三部曲》，书中清新的文字、深刻的哲理、生动的事例、实用的建议，将会拨开遮挡你内心的雾霾，走出阴影和低谷，让你产生内心强大的力量。 ★自助之人，天助之。拿破仑被囚后说：“打败我的不是欧洲联军，而是我自己狂妄的心”。世界女子网球冠军李娜对媒体说：“当我面对比自己更强大的对手，我赢球的关键，就是战胜心中对她的恐惧”。《心理自助三部曲》通过历史上各界名人生动而具体的事例，教导
¥60.00定价：¥87.00 (6.9折)
几年来，我一直致力于研究现代人的性格结构及有关心理因素和社会因素相互作用的问题。这是一项很浩大的任务，全部完成，尚假时日。本书便是这项研究的一部分。目前的政治发展及其对现代化*伟大的成就——个性及人格的独一无二性的潜在威胁，使我决定中断大范围的研究，集中精力专门研究对现代文和社会危机*要紧的一个方面，即，自由对现代人的含义。
¥12.80定价：¥15.00 (8.54折)
¥9.40定价：¥12.00 (7.84折)
《心灵鸡汤》作者杰克·坎菲尔德每次演讲都必推荐的心理自助书，销量高达100多万册。 感触并从容应对恐惧的心理转化术，这本书确实值得每个人读一读，在每次演讲中，我都会推荐这本书！ ——杰克·坎菲尔德（畅销书《心灵鸡汤》作者） “心理自助皇后”苏姗·杰菲斯博士的心灵鸡汤，将内心的恐惧、迟疑、生气转化为力量、行动和关爱的**术。 我们恐惧什么？为何恐惧？如何从一位恐惧的“受害者”变为“创造者”？作出绝不会输的决定的秘诀；帮助你消除大脑中负面心理的10大重要程序；如何创造更有意义的生活并从中获得更多……
¥17.20定价：¥25.00 (6.88折)
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥13.70定价：¥19.80 (6.92折)
从一个人开始 从一个人开始练习，在不安的世界里，给自己安全感。一个人，不行吗，戒除杂念，从断舍离开始，你的孤独，虽败犹荣。独居时光，是一生中难得的自我认知、自我完善、提升幸福感的时光。
1、从一个人开始，过自己想要的生活。 不管几岁，不管是不是单身，不管是主动选择，还是被动接受 每个人的人生中，可能都会或长或短地有过一段 一个人住 的时光。 本书献给曾经害怕 一个人 的你，曾经在各种关系状态中，失去自我、忘记独处美好的你 将今日的历练化作未来的勇气，无论谁离开了你，别忘了你本就可以一个人生活。 2、80个简单的 一个人 生活理念，让我们在独处的日子里安顿身心，找寻属于自己的幸福感、安全感与归属感。 **的生活，从一个人开始： 不期待 也 不受人期待 别再一味地追求 像自己 一个人吃饭，细细咀嚼人生 戒除杂念，从 断舍离 开始 多凝视镜中的自己练习微笑 偶尔也要试着放手，让自己跌至谷底 3、 暖情 作家苏辛作序推荐：你不孤独，你和自己在一起。 当你愿意为自己留出空隙，愿意来面对一下这个你一生中*
¥25.90定价：¥36.00 (7.2折)
¥15.80定价：¥22.00 (7.19折)
面对困境的**解药，不是逃避，也不是对抗，而是超越它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你*害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
¥13.00定价：¥26.00 (5折)
培养积极情绪，改善不良情绪。 学会调节自己的情绪，把握人生的节奏，你会发现成功其实并不难。掌握做人的学问，处理好人际关系，做情绪的主人。
¥20.30定价：¥36.00 (5.64折)
一个冥想者的觉知书：告别焦躁、迷茫、压力的自我训练法 （知名新闻主播用亲身经历告诉大家如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式）
★ 比尔 盖茨、奥普拉，史瓦辛格、明星金 凯瑞，谷歌公司、安泰保险公司、美国海军陆战队每天都在做的事！ ★ 《纽约时报》《华尔街日报》、《哈佛商业评论》、《时代周刊》，美国ABC与福克斯新闻频道 鼎力推荐！ ★ 一套有效而简单的科学方法，激活人体关键能量。 ★ 成功人士都在运用的强大心灵力量。人的内心深处其实是百分之八十魔鬼，百分之二十天使，而静心冥想是改变负面意识，让我们释放内心纠结的心理能量，转化为正面积极的正能量。 ★ 这是一个真实的故事。自打丹 哈里斯的恐慌症发作在《早安美国》节目中，向全国观众现场直播之后，他就知道自己是时候做出一些改变了。本书讲述了美国著名的新闻主播在激励竞争的新闻行业压力下，如何战胜抑郁症和工作焦虑，找到真正有效的自我调节方式，重新审视当下的生活，实现心灵觉醒，
¥26.00定价：¥39.00 (6.67折)
焦虑情绪虽然是一种正常情绪，但是不加以控制与调整，是十分危险的。因此，学会克服焦虑对身心发育中的学生而言，就显得十分重要了。
¥9.00定价：¥12.00 (7.5折)
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
睡眠正能量 《正能量》作者理查德怀斯曼**作品，*有趣味和实践性的心理书，让你告别焦虑、失眠、筋疲力尽的人生
1. 英国大众心理学传播**教授 理查德?怀斯曼又一巨作！他曾出版过风靡全球的畅销书《正能量》、《怪诞心理学》，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。 2.改变全球数百万人睡眠和人生的睡眠圣经。 3.*有趣味和实践性的心理书；改变睡眠，就是改变你的身体能量；睡眠好的人，事业、生活才会更圆满。 4.从学生到白领，从青年人到老年人，只要有睡眠困扰，都应该看的一本书。
¥26.20定价：¥38.00 (6.9折)
¥18.80定价：¥23.80 (7.9折)
《别给自己设圈套——人生路上必须解除的60个圈套》总结出了每个人一生当中可能遇到的*致命的圈套以及*有效的规避和解除方法，让你将人生的珍宝轻松揽入怀中。 从现在开始，擦亮你的慧眼，好好检视你的人生，利用本书所提供的方法轻松扫除成功路上的拦路虎，畅通无阻地迈向成功的康庄大道吧！
¥24.00定价：¥29.80 (8.06折)
¥12.00定价：¥16.00 (7.5折)
气是什么？为什么气？何苦要气？气了又如何？其实我们的许多烦恼本不是烦恼，只不过我们太执着于其中罢了。生气除了对人体的健康带来不利的影响，而且还伴随着烦躁、忧郁、焦虑、恐惧和心怀敌意等不良情绪。可以肯定，生气的人一定是不快乐的人。不要拿自己的错误惩罚自己，不要拿自己的错误惩罚别人，不要拿别人的错误惩罚自己，人生幸福的诀窍就是如此简单。
¥9.90定价：¥19.80 (5折)
他，因早年磨难，立哲要出人头地。他南下珠江，北上太行，走东闯西，矢志不渝，历时16年。他修炼坚毅品格，苦寻生命的真谛，终于破译了成功现象，总结出成功的精髓，今天，他写下了你手中正拿着的这本书。这本书要告诉你的是，只要学习他的思想和方法，就可及时唤醒你心中的巨人，让你的成功提前到来。
¥20.50定价：¥26.00 (7.89折)
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
一本关于勇气、幽默、希望与爱的书！ 一本感动了，还正在感动着成千上万人的**畅销书！ 一本令世界著名投资家-沃伦·巴菲特、音乐奇才-艾尔顿·约翰爵士心灵震憾，并为之作序的书！ 作者与一群孩子，非同寻常的经历，通过一个个温暖人心的故事，呈现在你的面前。从所未有地感受到“给予”带给他人和你自己的“爱”！
¥11.90定价：¥29.80 (4折)
驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书）
¥32.00定价：¥39.80 (8.05折)
¥11.90定价：¥15.00 (7.94折)
年轻人要多懂点心理策略（调整心态、掌控情绪、完善个性、激发潜能的策略锦囊。塑造强大内心，提高成功素质）
1.塑造强大内心，提高成功素质的心理建设实用指南！ 2.调整心态、掌控情绪、完善个性、激发潜能的策略锦囊。 3.以通俗易懂的语言和大量典型的案例，从掌控情绪、学会分享、树立信念、快乐生活等多个方面全面讲解了年轻人急需学习的各种心理策略，可帮助年轻人正确认识自己，还能帮助他们修炼强大的内心，真正掌握自己的命运。
¥22.00定价：¥32.00 (6.88折)
想领导他人先掌控自己___(用强大的内心，让我们淡定的人生不失控,用高效的快乐，让我们幸福的人生不奴役,用积极的自由，让
用强大的内心，让我们谈定的人生不失控； 用高效的快乐，让我们幸福的人生不奴役；用积极的自由，让我们有力量的人生不枯燥！ 那么，该怎么做呢？ 让我们一起来看看卯土编著的《想领导他人先掌控自己》！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
什么是正常焦虑，什么是非正常焦虑，怎样求助医生，怎样自我治疗，疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本，中国心理学会科普工作委员会权威推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分；保持适度焦虑生活可以稳定、有序；非正常焦虑治疗；自我调整，请教医生；暴露疗法，切实可行；帮助亲人解除焦虑，建造一座美丽的心灵殿堂。
¥12.50定价：¥25.00 (5折)
超水平发挥：心理素质训练手册 来自球王贝利、沃尔特·迪士尼的潜能激发技巧
☆作者通过生动、扣人心弦的个人经历，将五个训练阶段串联起来。读者能在领略他执行任务、参加特训、教导学生的风采的同时，让自己变得更强。 ☆方法具体，容易操作，适合各行各业的人群，收效显著。三分钟激发潜能，打造心态 必胜法 ，五阶段训练心理优势，提高临场表现力
¥27.00定价：¥36.00 (7.5折)
¥21.30定价：¥25.00 (8.52折)
我们一生中要遇到许许多多事情，做很多很多选择，而决定成功与失败的，不是我们是谁，不是事情的难易，而是我们用什么样的心情处理眼前的事情。如果一个人能够实现对自己心情的控制和调节，就永远能够看到生命中*阳光的一面，生命便可以永远快乐。正所谓改变了心情就可能改变一切！无法改变天气，却可以改变心情；无法控制别人，但可以掌握自己。试着把不良情绪从生活中赶走，你的成功必然很快到来！
¥25.60定价：¥32.80 (7.81折)
启动心的力量，激励重建生命的信念，凤凰卫社著名主持人曾子墨倾力推荐。伤痛我们无法磨灭，但我们可以把伤痛变成力量，重新修复自己的心灵，从痛苦中崛起，让美丽的花在伤口上傲然开放。 当突如其来的灾难来临的时候，我们有些猝不及防。有的人挺了过去，而有的人放弃了希望。本书为一些身处困境的人、绝望的人、受过伤痛的人提供拯救自我的安慰和方法，激励他们走出困境，热爱生命，追求幸福。
¥12.60定价：¥28.00 (4.5折)
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成功是什么？成功就是“获得预期的结果（跟“失败”相对）”。成功的标准跟财富的**值没有必然的关系，不是一定要赚到多少钱才能算成功，成功是一种自我进步和自我实现的状态和过程，不断地实现既定目标和自己的价值，做自己想做的事情，能自食其力，能对社会做出一定贡献——当然，也能过上自己想过的生活。 只有掌握了成功规律的人，才能迅速高效地建立适合自己的成功模式，才能迅速从芸芸众生中脱颖而出。
¥14.50定价：¥29.00 (5折)
冷眼看世界李磊哈尔滨出版社9787548463115 ; 978-7-5484-6311-5
¥23.85定价：¥45.00 (5.3折)
¥15.50定价：¥22.50 (6.89折)
人生，无不渴望成功：成功，需要心理奠基。你想拥抱成功的人生吗？你想探索成功的心理奥秘吗？《成功心理探秘》丛书，是你*知心的朋友，是你*得力的助手。 完善你的自我。 本书特点： 本书有以下突出特点：一是科学性。遵循成功心理的科学体系，阐释自我意识的心理规律，介绍完善自我的科学途径和方法。二是实用性。密切结合自我意识的心理规律，就完善自我提供可操作的心理策略，*后还介绍了自我心理的测试方法。三是可读性。论述入浅出，行文亲切自然，故事生动深刻，插图幽默活泼，读者在轻松的阅读之中，完善自我的心理奥秘也就是把握在手了。
¥13.80定价：¥20.00 (6.9折)
易经所言的；“穷则变，变则通，通则久”，或可称做一套新兴心理治疗的结语。变，应该有两种方法；一是自己改变，一是他人帮你改变，它们互为结果。自己改变的人不是凭空而为，书就是媒介之一。作者这样说： “我原来的生命是一种生活，而现在的生命是一种学问、希望、一种期待。我觉得是阅读改变了我， 因为在阅读的同时我受到了一种感如，让我的思想能够达观！” 从事亲子辅导多年，游乾桂对家庭、亲子关系及内在成长有着深入的领悟，通过写作，他对生命有了更多的感触及体验。期望这样的作品，能与读者分享，为读者的心灵带来宏观的思考世界。
¥12.40定价：¥18.00 (6.89折)
¥25.30定价：¥36.80 (6.88折)
一名没有右臂的青年，成功考取浙江大学研究生！淡定、坚强、自信是他的信条，有志者，事竟成！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
我让你们感到非常生气。 我要让你们无法接受你们自己身上不完美的地方。 我要让你们厌恶生活的现状。 我要激发你内心中强烈的渴望，促使你拥有更多的东西，完成更多的事情…… ——本书作者 这本书所讲的内容不包含我未知的东西，都是我已经明了的东西。所以，我非常肯定这本书里所讲的内容都是正确的。这些内容来自于我的几千小时的阅读和对培训录音带的聆听，以及我多年的个人生活经验——保持精神饱满，用正确的方式做事。所以，这本书教给你的东西都来自于真实的世界，而且行之有效。对此，我深信不疑。 ——本书作者 这本书与以往那些教人如何实现自我价值的书完全不同。作者不会给你同情或安慰，他要做的是打破
¥19.30定价：¥28.00 (6.9折)
¥6.50定价：¥8.20 (7.93折)
把自己当作泥土吧！老是把自己当作珍珠，就时时有被埋没的痛苦。 ——鲁藜 太在乎自己，不免会因为别人的看法而忽喜忽忧；太在乎自己，不免会因为别人的看法而失去自我；太在乎自己，人生也才有了太多不必要的烦恼。 别把自己太当回事！很多时候，我们远不是像自己想象的那般重要，那样受人关注！
¥18.80定价：¥29.00 (6.49折)
¥9.00定价：¥14.80 (6.09折)
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
¥10.80定价：¥18.00 (6折) 电子书：¥3.48
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥8.50定价：¥15.00 (5.67折)
★这是一次全新的心灵疗愈阅读旅程，这是一本值得珍藏一生的都市暖心书！
¥20.50定价：¥29.80 (6.88折)
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