卡尔-罗杰斯论会心团体-当代世界学术名著-心理学系列 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是美国心理学界泰斗卡尔·罗杰斯就“团体治疗”所发表的一系列文章、演讲的结集。作者试图通过这些文章,在各地推广会心团体的经验,推动这项“发展得如火如荼的新运动”。书中主要论述“会心团体”的发展起源、范围、过程、经验及其对参与者的意义——促进个人成长、治疗心理创作、改善人际关系,并预言了这一运动的发展趋势--对每一个人产生深远的影响。
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注意力曲线:打败分心与焦虑 露西·乔·帕拉迪诺 著,苗娜 译 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
据说魔方共有4.3 ×1019化,而人生中的变化要比魔方更多、更复杂。高强度、快节奏的变化,生活中固有的挫折、坎坷和不如意,以及那些突如其来的灾难和不幸,都对人们脆弓弓的心理造成了巨大的压力。我们不可能决定自己一生将要面临哪些境遇,但是可以决定对待生活的态度。无论顺境还是逆境,幸福还是挫折,都需要学会用一种积极、健康、乐观、坚强的态度去面对。
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转化抑郁:用创造力治愈心灵 (美)罗森(Rosen,D.) 著,张敏,高杉,米卫文 译 中国人民大学出版社【正版可开发票 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬,而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替,大概就是人生的常态。然而,当这种情绪的波动变成了过山车,忽高忽低时,很可能就会让你无法承受,甚至面临崩溃。 如果你: 敏感多虑,经常忧心忡忡; 坚持主义,总想得到所有人的肯定; 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑; 没有目标,没有原则,浑浑噩噩,感受不到快乐; 习惯于患得患失,杞人忧天; 怀疑自己抑郁了,总是情绪悲观; 总是觉得自己不够好,充满自责; 拥有一颗玻璃心,动不动就觉得满腹委屈; 害怕睡觉,因为总是难以入眠; …… 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中,那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说“当情绪来敲门的时候,你就为它敞
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逆商:我们该如何应对坏事件 保罗·史托兹 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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影响人类行为的奥秘 [德] 萨勒 著 中国人民大学出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《行为背后的心理奥秘》对于想要更了解自己和他人的读者也是大有裨益的,因为在这本书中,你将会发现一些很忙忙碌碌就能应用于工作、学习以及生活中的中午与指南。 为什么贪睡者反而记性更好? 为什么我们在照相之前爱梳头? 为什么我们会“左耳进,右耳出”? 为什么男人心跳越快,女人越喜欢? 为什么信用卡会让我们花更多的钱? 为什么紧张的情况下我们愿意与人共处? 我们的记忆会不会骗人? 人在觉得被重视、被赏识的时候,潜能到底有多大? 无孔不入的媒体是怎样影响我们的人格与生活? 都是一句“我爱你”,你们的爱情又有怎样的形态? 为什么明明心里有了主意,关键时刻又会被他人的意见所左右? “便宜没好货,好货不便宜”这是真理,还是商家的噱头? 这是一本让我们找到自
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在被信息淹没的数字时代中,人们常常面临这样的困境 要么注意力难以集中,感觉无所事事、烦躁不安,要么注意力过度集中,感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆,难以找到状态。怎样才能恰当地自己的注意力,提高工作效率?怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭,享受工作和生活的平衡?怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯,使他们终生受益?《注意力曲线 打败分心与焦虑》作者给出了很有效的方法和步骤。遵循这些步骤,你会找到更好的状态,享受工作和生活的乐趣。
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