结合实践与反馈，临床营养学专家徐嘉教你吃出健康的减法饮食方式！水野医师亲身实践一年减重14公斤的控糖减肥法！“蛋白质+脂肪”饮食，营养摄取新观念。不节食、不运动，三餐照吃一样能瘦。
糖尿病吃什么特效食物速查（全彩）（走出饮食误区，告别单调饮食，尽享人间美味）(试读本)
吃对纯天然食物，让血糖更加平稳。 生糖指数、热量、对糖尿病的好处、对并发症的好处、降糖吃法、**搭配……告诉您保持血糖平稳的食疗方。 带领糖友走出饮食误区，科学配餐，从此告别单调饮食，享受美味。
◎癌症是不可避免、无法预防的吗？得了癌症想要治愈只是奢望吗？只有癌症患者才了解患癌的痛苦，也只有癌症患者及他们的家人才能深刻体验到食物防癌、抗癌的重要性和神奇效果。 ◎多年临床经验的营养专家刘东莉，为您详细剖析常见的易致癌饮食习惯，列举大量正确的抗癌饮食方法，帮助读者零副作用吃退癌细胞。 ◎《吃好3顿饭，清除癌细胞》一书中，还囊括了全球公认的50种唾手可得的天然抗癌食材食谱和139到营养均衡食谱，助您和家人吃好3顿饭，清除癌细胞！
中医讲究“药食同源”，药膳是*能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。
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