推荐理由1：众多国际企业践行有效的颠覆性时间管理体系 本书作者罗里 瓦登是时间管理思想家和行动家，他服务的客户有摩根士丹利、宝洁公司、玫琳凯、美国银行等众多国际知名企业，其理论体系与技巧已经过27个国家、7000个团队、数百万学员验证有效。 推荐理由2：彻底改变人生的全新思维攻略，迅速提高工作效能的行动手册 独创性的 三维时间管理优先矩阵 与 聚焦漏斗模型 ，帮助你在 认知 和 行动 上实现全面升级，掌握时间管理的底层逻辑，创造自我成长加速的奇迹。 推荐理由3：告别无效拖延，根治迷茫、焦虑、没规划，在实现理想人生的道路上所向披靡 五大策略 实现时间倍增，让你成为时间的掌控者。选择如何分配时间，不仅关乎逻辑，更关乎情感。时刻明晰对自己真正具有重大意义的目标，为长远发展做出正确选择。
1.以实用为底层逻辑构建图书内容 2.用简洁明了的文字陈述时间管理方法 3.以切实可行的案例说明时间管理实现路径 4.用简单易学的技巧提升利用时间的效率 5. 秋叶 献给忙碌的职场人的礼物
?3大模块，5个学习环节，10种学科学习技巧，246幅思维导图，帮助中小学生轻松掌握好工具、好习惯、好方法，真正会画、会学、会用。?好工具：详细讲解了思维导图的绘制方法，通过好用、好看、好学、好画、好读，给出了正确使用思维导图的方法，让学习事半功倍。?好习惯：详细介绍了如何在规划、预习、听课、复习、考试这5大学习环节中用思维导图进行科学学习，建立学习好习惯，养成整体性学习思维。好方法：变一变、解一解、理一理、画一画……巧妙运用学科学习技巧，成倍提高学习效率。
1分钟能做什么？——不可思议的“战拖”心理学(美国头号效率专家812次演讲口碑相传！教你打败人类与生俱来的头号顽疾！)(
☆ 国内专业战拖机构 战拖会 倾力推荐！ ☆ 美国权威战拖读本，帮你战胜人类与生俱来的顽疾 拖拉！ ☆ 812次演讲口碑相传，10周年修订版隆重问世！ ☆ 美国头号效率专家经典之作！ ☆ 60种战拖方法，招招必胜，帮你败自己，战胜拖拉！ ☆ 用出人意料的方式告诉你， 1分钟里，你能改变什么？
☆时间管理让你摆脱焦虑和混乱，卓有成效地过好每一天 ☆时间管理让你提高人生效率，实现更大的人生价值 ☆忙得有章法，做到子上，本书帮助你成为时间管理的高手！ ☆本书提供了全面的时间管理方案，让你在提高时间效率的同时，实现职业晋升与收增长！
◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰，不到后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯，本书作者提供了大量的时间管理工具，帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天，每天照做10分钟，无痛、零失败，21天后，即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验，亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，出版过多部有关时间管理类型的书籍，本书是他的代表作。他为了创作本书，采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家，总结他们的经验并提出了自己的独到见解，无论你是学生还事职场人士，都能够有效帮助提升专注力和自控力，破解时间管理和精力管理的秘密，让你可以高效达成目标，还有更多时
时间不是挤出来的,是安排出来的(哈佛商学院行为学教授全新力作 像理财一样管理时间,每天都能多出2小时)时间和金钱的价值
像理财一样管理时间，每天都能多出两小时！ 美国《行为科学》杂志2020年度图书，加拿大《环球邮报》2020年度商业图书 谷歌前高管、加州大学心理学教授一致盛赞！ 哈佛商学院行为学教授科研成果，重新定义时间和金钱的价值，帮你寻回失去的碎片时间！ 总感觉时间不够用？6 大时间陷阱， 5 种应对策略，一本书里统统为你解决！ 用一个时间分配理论框架，提供一条通往更幸福的生活的路径。 管理者、工人、学生党都适用 ！
★长销超30年，启发各类时间管理法的经典之作 柳比歇夫被公认为 时间管理鼻祖 ，其传奇的一生不仅仅是神奇的一生，更是激励激励一代又一代有志者的一生。 ★反内卷生存指南 量化时间，重构人生秩序 这本书不是成功学鸡汤，而是一份 生命使用说明书 教会我们如何用理性对抗焦虑，用目标消解虚无，最终在破碎的现代性中重建属于自己的 奇特人生 。 ★读者好评如潮，长期催更新版，李笑来、秋叶大叔倾情推荐 豆瓣8.2分、3万人 想读 ，李笑来称其 改变人生轨迹 ，秋叶大叔赞其为 对抗浮躁时代的清醒剂 。 ★俄语直译权威版 俄语翻译名家侯焕闳 唐其慈原版直译！ 侯焕闳、唐其慈经典译本，绝版之后精装重现，译者侯焕闳和唐其慈为老一辈资深俄语专家，译文凝练简洁而不失力度，精准传递原著的冷峻哲思与人性温度。
省去那些繁琐的理论直接将40个赚钱方法教给你
如果你在工作和生活中感到迷茫，你需要学习底层逻辑。 看清事物运行的本质，实现自我的终身成长。 今天比昨天重要，明天比今天重要，未知的领域永远大于过去的已知；跳出惯性和常识，在经验的门外看问题；当我们评判某些人、某些事物时，要学会换位思考：如果我是他（她），我怎么办；收集自身依赖性思考的 寄生体 都是谁在帮你思考和做决定？为你依赖的对象做一个列表，然后清除它们的影响。 六大底层观念，颠覆自我的固有思维。 质疑自己的直觉；从规划者到探索者；聪明人都是行动狂；用创新思维突破惯性；做偶然的超级影响者；别活在自己的小世界。 跳出思维陷阱，用底层逻辑思考和解决问题。 助你启动 挂人生 。 掌握底层逻辑，生活会变得如鱼得水。
◆ 长销 50 年，启蒙各类时间管理法的原典之作 柳比歇夫被公认为时间管理鼻祖、自律精神的典范，其传奇生涯和极致的人生态度激励一代又一代人 ◆ 学会时间统计法，从抢夺每一秒钟始重置自我，拒绝过乱七八糟的人生 如何时间核算、如何读书、如何利用边角料时间、如何专注于一个目标、如何保持乐观心态 不仅是对大师奇特一生的记录，更是一份受益终生的人生计划指南。从珍惜分秒始，培养时间感知力，将1天过成72小时，过上高质量人生 ◆ 俄罗斯国家荣誉勋章圣安德烈勋章得主格拉宁代表作 俄罗斯当代纪实文学巨匠，一生笔耕不辍，著作等身，屡获俄罗斯国家级大奖。为纪念格拉宁诞辰100周年，俄罗斯总统普京将2019年定为 格拉宁年 ◆ 读者好评如潮，李笑来、樊登、王潇、止庵激赏推荐 豆瓣三万人想读、万人分8.2。李笑来评价： 《奇特
◆5分钟高效休息法，有时甚至1分钟就能让你满血复活！ ◆工作太忙，总是没空休息？越休息反而感觉越累？焦虑到失眠怎么办？学习科学休息方法，碎片时间里的小睡就可以让你快速恢复精力！ ◆提供50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定条件，让你随时随地从忙碌迅速切换到放松、惬意的状态。 ◆作者苏西 雷丁，英国心理学家，深受欢迎的瑜伽教练和营养师，利用专业知识造的高效休息包帮助无数职场人解决休息难题。 ◆图文并茂，全彩印刷，造轻松悠闲的阅读氛围。 ◆翻本书，1 分钟就让你满血复活！
自控力实践手册：如何掌控自己的时间和生活
★ 时间管理经典之作，得到CEO脱不花、趁早品牌创始人王潇、作家止庵联袂推荐！ ★ 8小时专注，16小时充实自己，帮助我们告别浑浑噩噩，获得日复一日的奇迹！ ★ 上班族消除焦虑、恢复能量指南，专治焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等上班后遗症。 ★ 1个令人醍醐灌顶的时间管理哲学：请停止将工作以外的16个小时看作上班8小时的附庸，下班后也要好好生活。 ★掌管时间的神教你建立J人生活方式：每周只需7.5小时充实生活，重建高效生活秩序，易如反掌！ ★经典英式松弛表达，幽默思辨和深刻共情：工作之外， 成为更好的自己 的渴望让我们受尽辛苦；从小事做起，允许一切发生，尤其要顺应自己的性情 ★17幅治愈插画，联动人气插画师@JUJU，治愈漫画搭配戳心金句，展现年轻人的真实细腻的心境。 ★双色印刷，金句高亮，搭配实用时间计划表。
一个人的思维层次 就是他的人生上限 为什么只有少数人能够站在金字塔尖？ 人的阶层和等级是由什么决定的？ 为什么你的梦想总是破碎？ 为什么金字塔尖的人总是一帆风顺？ 成功者是因为拥有金钱才得以成功的吗？ 重要的不是坐上某个位置，而是像他们一样思考， 8个不怕任何事儿的顶级思维，让你轻松拉和同龄人的差距。 普通人改变结果，金字塔尖的人改变思维。 掌握金字塔尖人的思维方法，学会他们的行为模式。激发大脑里的 隐藏力量 。
要事第一：全新的时间管理方法和时间控制技巧(企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本)
《要事*》畅销经典的时间管理书；世界500强企业都在运用的全新时间管理方法和实用的时间控制技巧；《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版；将成为真正能改变你生活的杠杆。 《要事*》被美国《时代周刊》评选为 具影响力的商业书 ；《纽约时报》、《商业周刊》等商业类排行榜超级畅销书。
每天早起三十分 你能够做什么？ 比你想到的要多的多 改变自己 从每天早上的三十分钟始 养成自律习惯 收获精彩人生
*日本科学作家新作，基于近2000项前沿科学研究，4063条数据发的突破性时间管理法 *一本书从根本上解决时间管理的长久难题，破解时间管理方法无效的障碍： 时间管理不管用是因为你的时间人格与方法不匹配！ *5分钟在线测试，即刻了解自己的时间人格，掌控时间从自我认知始! *日亚4.5星好评，预售期即取得日本亚马逊领导力品类排行第1名 *更个性化的时间管理工具包：29种针对性技巧，匹配8种时间人格。赠送13个时间管理工具表格，方便生活中随时使用。 *北师大管理心理学教授《学术咸鱼自救指南》作者钱婧、北大心理与认知科学学院副教授《学习力脑科学》作者陈立翰 联袂推荐
想倍增你的时间， 就把今天的时间分配给 那些可以为明天创造更多时间的事情。 在这本颠覆你时间管理观念的书籍中，你将学会： * 获得一套让你的明天拥有比今天更多时间的倍增模型； * 时间倍增大师思维模式 ，成为生活的主人，获得内心的平和； * 在不做出其他牺牲的前提下，创造更多时间享受你的爱好； * 识别工作和生活中*重要的优先事项； 掌握对不重要的事情说 不 ，对重要的事情说 好 的能力。
有一种失败叫瞎忙，成功女性的时间不靠挤，你能管理的只有自己。 生活就是一幅拼接画，而你可以成为一名艺术家。 生活是有压力的，生活也是美好的，这两者之间并没有什么矛盾。我们需要学会以它们本来的模样来看待它们。仅用节约时间的方法无法获得你想要的生活。按照自己的意愿来塑造生活，时间就会自然而然地被节约出来。如果你坚信美满的生活也可以兼顾所有，那么请你研究一下自己是如何安排时间、精力和关注点的，思考一下你将如何创作出一幅让自己更满意的拼接画。 也许你羡慕有钱人，更羡慕那些有钱又有闲的人，但大可不必如此，因为你离他们可能只有一步之遥。科学地管理时间，你就会发现神奇。
★知名个人成长博主史蒂夫 帕弗利纳实践总结之作，书中讲述了 30天习惯计划 创建习惯 自律的五大支柱 等作者亲测有效的实用技巧，从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面手，让自律的养成有迹可循。 ★作者史蒂夫 帕弗利纳曾经是一名彻头彻尾的人生失控者，旷课、因盗窃看守所、每天18小时游戏 直到他决定践行自律，经过努力，他重新学，获得了计算机、数学双学位学士，成为全美知名的共享软件发员，以及人生成长领域的专业导师，他是如何通过自律一重夺人生主动权的呢？这本书将给你答案。 ★《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道推荐。 ★作者个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。 ★学会自律，你将获取蜕变的钥匙，建立人生新秩序，成
重新定义流程，全面改业务
本书是—本教你如何管理时间的书，通过通俗易懂的文字、生动活泼的案例系统阐述了时间管理的理论和方法，并特别介绍了几个目前在国内外得到广泛应用的时间管理方法。 时间管理水平的高低，直接决定着人生价值与事业成败；怎样成为时间的主导，而不“奴隶”；怎样排除各类干扰，避免影响效率；怎样做到**、成为高效能的优秀人士……成为自己的管理大师，再也不必为每天忙不完的事情烦恼，让工作与生活都更加完美……
○ 颠覆性执行策略，革命性的效率提升指南。 ○ 挣脱日常琐事纠缠，专注于重要战略目标。 ○ 掌控工作和生活，效率和绩效得到飞跃式发展! ○ 时间管理、目标管理、高效思维、要事*、整理艺术、专注力、创新力、管理团队、高效沟通及精诚合作，本书是一本覆盖全面、拿来就用的高效能工作法宝，让你比别人拥有更高的工作效率，更多的时间，更轻松的生活，获得更成功的人生！
你一旦拖延，就总是会拖延 33个案例深度剖析拖延成因 19种方法让你从此摆脱拖延
六大流程，通过时间管理建立承诺力 上班的前25分钟，决定一整天的效率 时间资产如资本一般，会以滚雪球的方式增长 用纸与笔，实现工作事项的压缩与简化 你不知道的小秘密：好情绪能提升工作效率 GTD时间管理：把握自己是赢得时间的前提 改变休息方式，让自己不再疲惫 DISC系统：找出个人行为模式 借助不被扰的时间，提升个人生产力 从 8小时 以外赢得力量与资本
跟 拖延症 说再见； 发现一个高效的自己； 为自己创建一个美好的生活空间，一个健康的工作氛围，一个不再虚度的人生！
深窥并相信自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。
你无所事事地度过的今天，是昨天死去的人所奢望的明天。本书让你学会充分运用一天的24小时，做有价值的事。从平凡到优秀，人生具有无限可能，优秀者从不抱怨命运不公，而是不断提高和完善自己。
“哈佛工商管理口袋书系列”图书向管理者提供了一些如何快速解决日常工作中所遇到的难题的办法。系列中的每一本书都包含了大量有用的工具、自我测试题和一些真实的例子，以帮助管理者发现自己的优和缺并培养自我谨慎判断的能力。不论你是在办公室、在会议中还是在路上，这本轻便的顾问书都能够满足你更快速、更高效地处理日常工作的需求。
70个战胜拖延的技巧，73张战胜拖延的表格 简单实用的战胜拖延法，写给年轻人的战胜拖延的工具书 战胜拖延症，你需要的只是一张表格 你与精英之间，只隔着一张清单而已
刷新思维方式，改善时间管理 终结拖延困扰，启高效人生 你是 拖延星人 吗？ 如果你遇到了以下困扰，请参阅这份指南： 待办事项越来越多，不到*后决不行动 自我评价越来越低，激情不再，得过且过 越忙越拖延，整日在 瞎忙 中浪费精力
走百年名校哈佛 品味成功者的故事 百年哈佛教你管理时间、提升效率、享受生活、迈向成功
○让你的每天多出1小时 ○摆脱 想太多，没时间 的瞎忙综合征 ○碎片化时代的效率提升方案 ○ 24 1 的生活态度新主张 ○高效能人士超级养成宝典 ○一本书让你拥有卓越人生
没计划的人*终输给了有计划的人 关于手账，你想知道的都在这里 时间管理 提升效率 实现梦想 素材 格式 颜色搭配 图案设计 萌系插画 在手账中遇到更美好的自己
高效能人士的时间和个人管理法则:提*能和获得内心平静的有效策略(经133个国家检验重量级培训产品,时间和自我管理经典,柯
《高效能人士的时间和个人管理法则：提高效能和获得内心平静的有效策略》是富兰克林柯维公司创始人之一希鲁姆 W.史密斯重要作品，被称为时间和自我管理领域的经典之作。《高效能人士的七个习惯》作者柯维博士，领导学之父、四任美国总统顾问沃伦 本尼斯特别推荐。 《高效能人士的时间和个人管理法则》出版30多年来，有11个版本，被世界1242家图书馆收录，是一本公认的、重量级的时间和自我管理著作，更是经133个国家检验的经典培训产品。 《高效能人士的时间和个人管理法则》重阐述了时间管理、精力管理和情绪管理的本质是生命管理，揭示了影响你认知、情感与行为的秘密。书中不仅是讲时间和精力管理的技巧，而且是与个人核心价值观、信念联系在一起，提出10个时间和个人管理的法则，帮助人们遵循内心核心价值观，成功建立信念原则和行为习
哈佛智慧 亮人生 管理时间、提升效率、完善自我、迈向成功
想要拥有更多有效时间? 你必需采用与众不同的方法 清晨三件事，摆脱紧急事项缠身的窘境 倒推法俯视全局，利用目标回推度 巧妙支走啰唆星人，减少不必要的时间浪费 降低失误率，以正确率提升时间利用率 ABCDE管理法，减少墨菲定律出现次数 急诊分类术，实现优先等级的迅速判断 将身体状况可视化，在疲劳以前及时休息 列出 两小时车程内 可以实现的梦想100清单
畅销书《生命向前》作者新书 深受25000名专业人士信赖的颠覆性专注力提升体系 3大步骤9种方法快速提升学习和工作效果的指导术 风靡全球的专注力提升指南 消除干扰和分心，重掌工作与生活 《福布斯》《华尔街日报》《快公司》《商业周刊》《企业家》等媒体竞相报道 长踞美国亚马逊心理畅销榜 扼杀分心、减少任务、消除干扰 每个人每周都有168小时，但感觉时间还是不够用，对吗？这是因为工作吞噬了我们大部分的时间。许多专业人员每周工作多达70小时，用于休息、锻炼、与家人和朋友相处的时间越来越少。如果稍有不慎，我们一天当中*重要的、与交付结果休戚相关的工作便会被不断增长的任务列表取代。解决之道究竟在哪里？ 在《深度专注力》一书中，《纽约时报》的畅销书作家迈克尔 海厄特揭示了9种行之有效的制胜方法，如果能加以运用，你
你是否每天一睁眼就有无数的事情需要处理，想想就觉得头大？你是否同时面临好几件事，却不知道应该先处理哪件才好？你是否工作量已经非常饱和，却没有任何收获？你是否疲于应付眼前的工作，完全没有精力思考长远的发展？ 作者基于自己多年的时间管理经验，手把手教你破既有时间管理理念，重塑时间观。跟随本书，你将通过时间管理测试更好地了解自己的时间观，然后采用工具和配套练习，优化自己的隐形资产，收获命运的拐。随书附赠一份让你的大脑 上瘾 的计划书，将帮你制订年计划、月计划，按照 生命轮 行全面复盘。 你要知道，时间管理不等于争分夺秒地做更多的事，而是让你做时间的主宰，做自己想做的事，时间自由让你的人生更有价值。
不可不知的时间管理黄金法则;大量的实用图表，丰富的交互式体验，兼具实用性与可操作性
源于商学院核心课程，立足时间成本与收益 重置时间要效率，败习惯要收益 重新定义定义时间管理，科学规划成功道路
90多种时间管理技巧，65个时间管理表格模板 时间管理清单化的意义： 减轻焦虑 增加成就感 复杂任务简单化 重要任务自动化 清单式思考=高效率
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