3 个关键动作， 每天只需 15 分钟， 将 日常碎片化阅读的 投， 变成一套能 让生活全方位 产生复利价值的 个人算法 1. 决定大量阅读后，要做什么 ? 从随机阅读转向意图阅读。 告别盲目跟风书单，在翻任何一本书前，明确写下你希望解决的具体问题或达成的目标。关键在于，立刻始构建你的 行动知识库 ，只收录那些能直指导下一步行动的内容，让每一页阅读都自带使命。 2. 养成长期 阅读一输出 习惯，怎么做 ? 用微习惯和社群取代意志力依赖。 运用 诱因一行动一结果 循环将每日阅读自动化。至少带动 5位伙伴共读，更能极大化汲取每本书的价值。你的输出可以从共读讨论中的一条分享始，利用社群反馈，让 阅读一输出 像飞轮一样持续运转。 3. 如何持续输出，提升你的
◆ 相信自己运气好，就会一直运气好！翻本书，用科学的方法好运！ ◆ 50+真实案例，50+科学实验，10套实操方法论，用数据证明相信自己真能带来好运 ◆ 吸引力法则 显化 的科学实证版！将 你想要什么，就能得到什么 引科学解释和实操 ◆ 英国心理学会 年度图书奖 获奖作品！《金融时报》2022年度健康与身心Zui佳图书！Waterstones 2022年度Zui佳图书（大众科学类） ◆ 作者大卫 罗布森，英国知名科普作家，剑桥大学数学系毕业，专攻神经科学和心理学10余年 ◆ 只要相信每天的运动是高强度的，不去健身房也能瘦！用自证预言改善你的身心健康、生活心态和人生高度 ◆ 每一章都有案例讲解+实验分析+方法论引导，原创插图，助力轻松阅读！ ◆ 媒体盛赞，名人力荐！ 不仅让读者理解信念如何塑造生活，还提供了将心态重塑为积极与健康的实用工具。 ◆ 翻本书，用
◆ 写给想要上却困顿迷茫的年轻人。作者是95后小镇青年，分享普通人飞速成长的21个底层逻辑，从职场菜鸟到实力派职场精英的逆袭 ◆ 拖延症患者、懒癌、摸鱼党的逆袭指南，告别嘴上说要努力要搞钱，却迟迟不行动。想要搞钱，立刻马上就搞！ ◆ 本书目标读者：在校大学生，刚步社会的职场小白，创业菜鸟，没有名校加持，却想通过努力改变命运的普通人 ◆ 混一天和努力一天，或许当时看不出什么差别，但21天后呢？也许已经悄然拉了人生的差距。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！ ◆ 零鸡汤，纯干货：21天手把手教你重塑思维，具备时间管理、提高效率、赚钱思维、精表达、向上管理等技能！每篇文章后都附有执行清单，人生新格局，拉与同龄人的差距！ ◆ 作者是2021福布斯中国U30、2020胡润U30，《一站到底2019》单期冠军，当当年度影响力作家，
中国定位专家顾均辉 、世界 500 强高科技外资企业中国区总裁余锋、 《教学勇气》《让生命发声》作者帕克 帕尔默 联袂推荐 。 想改变却不知从何下手？本书提供清晰路径，让你轻松设定并达成目标，人生焕然一新！ 还在迷茫中徘徊？ 本书 提供实用方法助你精准定位目标，启高效充实人生 。
导语_评_推荐词
? 一套适合刚走出校门的职场新人阅读，以规划未来的书，也是适合职场白领通过阅读，思索前进方向的书。? 通俗的语言阐述含义深刻的道理。没有慷慨激昂的鸡血励志，也没有空洞无物的长篇大论，润物细无声地将努力的真谛一一诠释，让人获益匪浅。? 一套洋溢着积极上进力量的读本，一套没有激情澎湃的语言但却润心于无声的暖心书，让人告别懒散，开始重新规划自己的人生。这套书虽为励志但却并非如打鸡血般狂热的书。书中用真实而又直白的文字讲述奋斗的意义，让读者在阅读中有所顿悟。
◆人气畅销书《当你又忙又美，何惧患得患失》作者梁爽重磅新作，写给面对复杂生活始终焦虑、纠结、高内耗、力不从心的人。 ◆一本给年轻人的低内耗修炼手册，行之有效的自我管理逻辑、行动推指南，帮你完成内心的重建，做一个情绪稳定的成年人。我就是去做，不担心结果，在复杂的世界中学会减法生活，治愈玻璃心，维持低内耗。 ◆你累，内卷累，内耗更累；换个想法，才能换个活法。 行动起来，好过胡思乱想；三日低内耗，便面目可爱。 ◆一个人的好情绪，是对自己的福报。 ◆作者文章多次获得灼见、思想聚焦、行动派、富书、王潇、张萌等好评。 ◆插画师倾情绘制 低内耗 主题插图，更好地增读者阅读体验。 ◆随书附赠精美书签一张。
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