凤凰卫视主持人、哈佛学霸打造成长飞轮的7种能力
☉哈佛大学影响全球千万人的行为管理课！ ☉全球商业界，政界，演艺界高端人士一致公认：没有自制力就没有竞争力！ ☉融合心理学，行为学，管理学，时间规划，心灵力量等，让你真正学会管理自己的时间，情绪和生活！ ☉为什么你的人生总是没有方向感？为什么你永远比别人慢半拍？为什么你无法掌控自己的时间和情绪 一切让你头疼的问题，都在自制力！
?不是减少压力心情就会变得轻松，而是借着压力的力量，可以促我们的成长。 绝大多数人的印象是负面的、不积极的，实则不然。压力其实在无形中支持保护着我们，并且令我们更加强大。压力是我们成长路途中不可或缺的重要养分。本书将尽可能浅显易懂地从神经科学和心理学等知识中解读为什么人类会有压力这样的反应，并且有什么意义和作用，再与我们生活的方方面面（尤其是商务工作）相结合，提出消解个人压力、提高工作动力的切实可行的方法。 ?美国UCLA大学神经科学系跳级毕业的天才学者青砥瑞人重要作品，日本多家重磅媒体采访报道！ 作者借助神经科学的知识，以新的视角来解读压力，基于新的思维方式来帮助当下压力重重的年轻人实现自我成长。把一个人压垮的不是压力，而是承受压力的方式，书中要讲的不是抑制、消除精神压力的方法，而
相对于第1 版，2.0版有以下亮。 （1） 更强化笔记软件的基础应用。 核心要素：笔记（Note）、笔记本（Notebook）、标签（Tag） （2）关注个人知识管理实践。 在 如何让学习更有效 这个问题上，印象笔记可以为普通人提供更简单的操作方式，而在将所学内容拆解内化后，印象笔记能高效组织知识，让看似比较独立的单元，组成一张网状的、彼此关联的知识地图。 （3）以日记系统为核心的 大笔记 系统。 以日期为核心，我们的个人经验库、知识库、日常回顾反思和生活记录可以很好地联系起来，形成彼此互相联系的 大笔记 。 无论是使用印象笔记，还是其他笔记软件，甚至是纸笔工具，只要有笔记软件的底层逻辑，本书的思维方法都适用。
不快乐，是现代人面临的危机之一。抑郁症、焦虑症等各类心身疾病的高发，均与不快乐有关。本书从医学、生理学、神经科学、社会学、心理学、哲学等角度，为你梳理出完整的快乐科学研究脉络，让你彻底地看清不快乐的根源，并引导你对真正的快乐产生颠覆性认知。在日常生活中随时随地的简单小练习中，你会亲身体验到来自生命本身的喜悦。终你会发现，想获得永恒的快乐，不需要遵循公式去学习，更不需要任何理由，它本就存在于你我的生命中。要得到快乐，比任何人想得都更简单。
智者察同，愚者察异味，智者思其所言，愚者言其所思。
★跳出思维惯性，就是跳出人生困局！ ★个人潜能管理大师经典代表作！ ★哈佛商学院教授吉姆 兰德尔手把手教你无负担自我管理！简单到绝少失败！ ★帮助你用一刻钟来完成自我化！ ★简单有趣的个人管理！即看即用，立刻上手！ ★无法想象！只需要改变几个想法，就能解决太多问题！ 跳出思维惯性去思考！ 创造力=思维方式=行动指南=价值！ ★随书附赠：全球高效能人士求的 推荐阅读 书单。
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颇受企事业单位领导推崇的领导艺术,教你成为会带人、会管人、会帮人的魅力领导。 提*领导力，你会拥有想拥有的工作，成为你想成为的人，做任何你想做的事。
你是否曾经历过 社死 场面，经常 尴尬得脚趾抠地 ，脑内持续上演自我拉扯的内心戏？你不是一个人在纠结，欢迎这本社恐星人互助手册。 芬兰人的噩梦或许也是所有 精芬 的生活困境。这本书送给在社交中独立又坚持，害羞又真诚的你。这里有芬兰人马蒂小心翼翼生活和度假的日常，北欧网红漫画博主卡罗利娜 科尔霍宁替你说出内向人群不足为人道的尴尬与自嘲。 新增一册，度假中的窘迫时刻精彩上演。 中英对照，全彩印刷，解锁双重幽默。
针对人生的各个方面：情感、事业、家庭、运动和精神灵性，阐述每个人应该如何通过满足自己的基本欲望来获得有价值的幸福感。
1、一套适合放在手边随时翻阅的自我学习指南，助你度过迷茫和瓶颈期，在新领域快速通关。行业、环境变化迅速，唯有具备快速学习能力才能以不变应万变。 如果你遇到复杂问题而束手无策，请阅读《思维模型》 如果你对自己的未来感觉到迷茫，对自己的认知不够清晰，请阅读《认知自我》 如果想学习，但不知道从何学起，如何学习的时候，请阅读《知识体系》 如果你想要提升自己的学习、思考、表达等能力，请阅读《能力提升》 2、前顺丰事业部CTO吴建平 重磅新作，二十年跨界路径全面分享 书中工具和方法经作者身体力行实践和验证，更贴合现实和国内环境，有助于在工作和生活中应用；业内大厂及高校专家背书推荐，跨越学习、工作和管理三大领域！ 3、书中的图表丰富，有助于理解概念，有理论和实践案例，可做工具书参考 4大底层逻辑 30 实用思维
1，百万治愈大号“摇铃铛”继畅销书《姑娘，你活得太硬了》后的又一力作，写给所有姑娘的自愈实用型宝典。作者自序，亲述近年来自己和身边朋友的成长历程：从“硬”到“软”，我们到底经历了些什么？为什么不能活得太软？因为性子太软，意味着得罪你没有成本，也意味着你可以任人揉捏。当你学会了对一切的不喜欢说“去他的”，却发现世界反而对你温柔了。2，一本书，教你打破所有的恐惧，在人生的路上，轻装上阵，所向披靡。焦虑、不自信、伪坚强、低情商、原生家庭、讨好型人格……如果你也有以上问题的话，那么，读完这本书，你就能和所有的负面情绪告别，甩掉困惑你已久的问题和难点，昂首向前，做一个又A又飒的姑娘。
1. 本书作者系知乎知名答主、live课程优秀主讲人，系列课程收获5万听众、5星好评推荐 作者为资深国际贸易从业者，2015年起在知乎上向读者分享关于谈判策略、英语学习方法、演讲技巧等相关知识内容，回答累计获得近2000万次阅读。关注者超8万人，获得赞同约12万次。同时设商务谈判和英语学习相关系列课程，收获近 5万名听众，成为知乎全站知名答主和live课程优秀主讲人。 2. 人人都能学会的谈判技巧，帮助你跨越可能面对的各种工作、生活情境 和 HR、老板怎么谈判？与同事一沟通就产生误解是为什么？个人发展遇到瓶颈，到现在还没有升职加薪，想表达自己的诉求时却没有任何思路怎么办？商务谈判的时候如何控制度？本书给出的谈判技能是每个职场人的技能，面向职场生涯中会各类需要谈判的场景：向潜在客户推介公司产品、与合作伙伴洽谈商
从农村女孩成长为新时代的独立女性，作者的成长经历动人心。本书作者结合自己过往10年在互联网、新闻、医学多领域的经历，做过的50 位大咖专访，以及上百位年轻人的咨询，帮你梳理20~30岁成长的关键，解答当代年轻人的迷茫和焦虑。一本书带你活成自己想要的样子。
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