相信本书能给读者以启迪，并能很好地指导自己的动机与行为，指导自己的认识与创造，指导自己的科学与心理，指导自己树立科学的世界观和价值观。
日本 国民 生活美学家教你一生受用的201个 美丽要 ， 让你在日常生活中，拥有令人 怦然心动 的美好 ●这本书，你将学会美丽人格的养成秘诀 201个让你变得有魅力的基础逻辑，看似简单却精心磨的经典之作，让你的为人处事谦虚而有细节，人际关系更融洽，获得他人的好感与信任，过得自在、潇洒 ●告别显老的习惯，在举手投足间自然展现魅力，始全新而美丽的生活 从细节出发，改变姿态、眼神乃至生活用品等方方面面，让你从内而外焕然一新，活得有情趣、更出色 ●让你突破自我框架的勇气与信心 不再被世俗的眼光的评判所羁绊，面对困境也有自救能力，一步一步蜕变成理想的自己 ●不再纠结和迷茫，懂得在得到与失去之间慧心的平衡，从而获得幸福的能力 ●一本小书，给你前行的力量，陪你度过人生的每个阶段
就业形势严峻，职场严重内卷，当下年轻人的出路在哪里？ 本书作者走出校园返乡就业后，不甘人生平庸，心怀着对大城市的憧憬，毅然辞职到深圳拼。5年时间，她从一个普通小职员，通过做新媒体销售，成功造了个人IP，并创立了珠宝首饰品牌 CHENXIYA JEWELRY ，快速实现了 人生三级跳 。 这本书既是作者从 职场人 到 品牌创始人 一路走来，其心路历程的首次完整披露。也是作者基于 职场新人 快速成长，以及关于 新媒体白手创业 与 商业 IP造方法论 的无私公分享。 本书文字优美，笔触温暖，在你被作者的温情和坚韧深深动的同时，又会感慨于作者的勇敢和智慧，能够快速抓住这个时代的红利 新媒体，跳出职场内卷，勇敢创业并成功实现了人生价值。 深圳，这座敢为人先、屡屡创造商业奇迹的城市，再添了一个普通女孩 成功 逆袭的创业故事， 她向年轻人展
知名教练李秦、李源人生教练之书，聚焦职场阶、亲子教育、亲密关系、终身成长4个方面的18个关键，提供了经过实践验证的大量工具，帮助遭遇人生困惑的你快速走出泥沼，改善处境，掌控局面； 奴隶社会李一诺、有意思教练高琳、群智企业教练吴彦群、美国共创培训学院侯颖华联袂推荐； 双色印刷、走心插画、定制精美金句书签（两种书签随机发货），只为你的阅读体验。我们无法选择自己的出生，但可以定义鼠于自己的人生。
针对现代人沉重的压力和疲困的心灵，特别是各种各样的精神心理疾病，本书认为，中国古代的修身传统有无比强大的现实意义。
明白舍得，人生才能淡定从容，生活才会被阳光普照，快乐与幸福也会随之而来。
在当今社会,人们的工作、生活节奏越来越快,竞争也无处不在,人们不得不竭尽所能地迎接挑战,所承受的压力也越来越大。
静心的力量(修一颗静心，化世间喧嚣，融一切浮躁。一本解读人生困惑的心灵启示录！一本照亮人生心路的哲理枕边书！)(试读本)
★静心的力量，带给你宁静而清澈的心灵，退浮躁与喧嚣，重获身心灵的丰盈、坦荡和宁静…… ★在喧嚣的现实世界，学会静心，学会用强大的内心世界来支撑外在，不纠缠、不羁绊，追寻内心的喜悦和自在。 ★沉静下来以后，才能真正面对问题，于自己对望，与佛与天地与古今圣贤交谈，才能*终达到“身心安泰”的平安境界。 ——星云大师
本书采用的脑科学技术和易于理解的70多个谜题游戏，涵盖语言、视觉和长期记忆难题，助您集中注意力和改善记忆力。 由 剑桥大学著名记忆实验室 的海伦娜 M.盖勒森和畅销益智大师加雷斯 摩尔博士合著的一门完整的记忆训练课程。 记忆宫殿来自西方，发明至今约2500多年历史。西方世界很多名人都会使用记忆宫殿，如西塞罗、培根、昆体良、利玛窦、布鲁诺、莱布尼茨、马克 吐温、卡耐基、福斯特等，这里面有一部分人我们很熟悉，但是他们会记忆宫殿的事却没多少人知道，而将这种方法隐藏起来度过一生的名人则更多
拥有豁达和积极心态的人生智慧。 与其抱怨，不如改变——一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”
睡眠是修行宝贵的工具──是理解的桥梁，同时也可以做为练习。 每晚睡眠前、早上将醒未醒之时，都是珍贵的片刻。 通过 绳子的练习 感恩的练习 八个从不同角度切的提醒和反照，重新整顿自己。 面对自己、面对生命，始终诚恳、谦虚、放，将睡眠的障碍转变为修行的大机会。
畅销书《商务礼仪》作者、知名社交礼仪专家杰奎琳 惠特摩尔巨献，为您详解在职场出类拔萃的秘诀。 ★继《商务礼仪》之后畅销书作家、著名社交礼仪专家杰奎琳 惠特摩尔又一力作！ ★杰奎琳用自己白手起家的创业成功路启迪读者，语言亲切自然，极富感染力与说服力。 ★本书翻译意达文雅，装帧设计精良，为你提供视觉与精神体验！ ★多位各界名家倾情力荐。 商界过去非常青睐激的 A型血 人格。但在如今这个瞬息万变的时代，礼貌和体贴才更有用，能够真正让你感动他人、赢得客户。要让自己的职业更上一层楼，竞争优势就在于你运用情商的能力和所拥有的社会交际魅力。 杰奎琳拥有15年社交礼仪的专业经验，能帮助你掌握一系列技巧，让你更了解自己，更自信从容，更懂得如何真挚诚恳地与别人行有效沟通。
全球*畅销的经典名篇，历久弥新，风格隽永，百年精粹。
《感恩的心大全集》是一部让你时时感动、感悟、感恩的心灵读本！一个懂得感恩的人，才是生活中的智者。一颗感恩的心，是人类心田中*真、*善、*美的种子。它发芽之后，会开出爱心之花，结出善良之果。而我们的人生也将由此进入与众不同的新世界。愿我们都能修一颗感恩的心，激发心灵深处的真、善、美，忘记生活里的烦恼，实现快乐的生命旅程，找到*真的幸福。本书由杨英编著。
成功，因宽容和积极而充满机遇；失败，因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人，只要你敢于担当、勇于接受挑战，任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就会自然而然地变得顺畅。之后，你会发现，原来让自己思虑重重的困难，竟然只是小事一桩。优秀的人，都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽，让自己的内心充满阳光、充满希望。 生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：**，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 ——亚里士多德 一份宁静，始于一份安详；一份快乐，始于一份释怀；一份醒悟，始于一份宽恕。不抱怨，生活才不会累。 ——圣严法师
《每一次悲伤，都可以微笑面对》从心理学的角度出发，从生活的琐事着手，告诉人们人生难免不如意，与其哭着过一天，不如笑着过一生的道理。要想坦然面对人生的顺境和困境，*重要的是端正心态，形成正确的人生观念和价值观念，从而让自己的内心保持平静愉悦。
生活不会犯错，一切都刚刚好， 在不断自问中寻求答案，让心中的枷锁层层脱落。 启动心灵自愈力的14个生活练习， 陪伴你我随时随地找回自己， 成为真正快乐的自由人。
★知名出版社专业造：引自德国GABAL出版社，励志、生活、商业类书籍出版领域领跑者 ★德国精英女性枕边书：系列图书共16册，畅销德国，累计销售超过25万册，版权输出至英国、西班牙、俄罗斯、捷克、罗马尼亚、波兰、巴西、埃及等多个国家 ★贴心的生活指导、心理调节、话术指南，专治不自信、被完美主义困扰、无法拒绝别人的要求、容易被PUA等各种难题：采用漫画和对话形式，宛如来自闺密的暖心对话和建议，能够满足倍感压力的都市女性的心理需求 ★集多种功能于一身的互动挑战书，实用又有趣：画重 贴心建议 笔记本 心情记录本，迎挑战，总有一款适合你
不能改变现实，就改变自己。
面对任何的外在状况，无论是再恶劣的心情、再糟糕的感受、负面到难以想象的念头、没办法忍受的创伤，你只需要让自己转过身，就像翻跟斗一样，把注意力完全翻转过来，投在心，而不是投在它们。 只有内心，才可以把外在所有的现象都包住，都围起来，甚至化解掉。 化解掉的不仅是创伤，更不可思议的是，你过去所认识的世界，包括所积累的全部观念，都会一起消失。 一切都消失。
这是一本心理危机的自我援助指南，一本快乐生活的实用书。 通过阅读本书，我们可以直面内心的冲突，根除深藏于我们内心的创伤。 不逃避，不转移，相信心灵的自愈力。安顿身心，不再受病痛的折磨和精神的绑架。一本书让你我自愈身体的病痛、重获心灵净土。
《重生手记：一个癌症患者的康复之路》（插图修订本） ▲插图修订本2021年新版，内含作者近年亲摄绝美插图以及作者治疗康复生活照， 诠释天地大美、生命之歌； ▲ 知名作家、原《人民日报》社高级记者凌志军抗癌十五年，全面分享求医智慧与康复之道，讲述癌症患者如何走上重生之路，兼具心理调适疗愈与康复保健价值 ▲荣获多项图书大奖，李复、毕淑敏、何裕民、于莺郑重推荐，李复《向死而生》数次提及此书，称从此书始关注医疗与健康！一部助你摆脱恐惧和绝望、叩康复之门的生病智慧书，影响无数读者及病友！ ▲癌症不是绝症！不恐惧不盲从，用我们的脑子救命，不是用腰包救命 我们应该相信什么样的医生？ 为什么我们对癌症的看法是错的？ 怎样选择正确的治疗之路？ 什么是导致治疗失败的思维模式？ 抗癌十五年，什么是我们走向康复
为3000万人带来成功的人生炼金术， 奥巴马、乔布斯、马云、杨澜等人的成功法则！ 励志大师奥里森?马登的经典之作， 为你打造吸引人气、财富与成功的超级磁场！
★ 精神自救 时代的轻疗愈之书 在当下 内耗 焦虑 中年迷茫 独居老龄化 等问题层出不穷的背景下，这本书提供了一种非常温柔但坚定的回应方式 不是喊口号，而是通过一个102岁奶奶的真实生活，给人以最朴素、也最坚定的生活勇气。 对年轻人，它是一种未来图景的 重构 ； 对中年人，它是一种情绪缓冲的 心理茶饮 ； 对老年人，它是一种对抗被忽略的 存在证明 。 ★ 奶奶视角 日记体，有亲切感又很上头 哲代奶奶的日记体写法就像是在翻一个百岁老人的朋友圈：今天煮了黑豆、种了菜、练了柔软操，还写了封感谢信 她不是在 说教 ，而是在 生活 ，这比任何励志书都更动人。 ★ 哲代奶奶金句语录，慢慢读，向前走 1.我要做一把不生锈的锄头。 2.忙一，心就亮起来了。 3.愿望很多，是我还在期待生活的证明。 4.带着笑意，把疾病也能吓跑。 5.凡事有两面，
再不睡的话，明天就会感觉很糟糕； 我明天肯定一整天都睁不眼； 5分钟之内要是还睡不着，明天的面试肯定会搞砸 ...... 今晚一定要睡着！ 又又又又失眠了...... 越努力睡，反而越难睡， 原因竟是 你太想睡觉了！ ?源自著名睡眠治疗机构加州大学旧金山分校睡眠诊所给失眠患者的「指导手册」 睡眠研究领域佼佼者加州大学旧金山分校睡眠诊所，是美国著名的睡眠研究机构，失眠患者要想到这里就医，必须先由医生介绍转诊，然后预约排队等待数月后才能得到面诊的机会。而本书提供的方法就是加州大学旧金山分校睡眠诊所提供给大多数前来就诊的失眠患者的基础疗法。 ?与其苦苦追求睡眠，不如让睡眠主动来找你。 让你的身体产生渴望，就可以产生强大的效果！本书将帮你走出自己树立的围墙，让你的身体去做它天生就会的事 睡觉！ ?一天一练，指导你
★ 畅销书作者名取芳彦全新力作，出版作品累计销量超百万册！ 名取芳彦的作品深受读者喜爱，他的书籍在日本畅销多年，累计销量超过百万册。他被许多读者誉为 心灵的导师 ，在他的作品中，成千上万的人找到了疗愈的力量。 ★ 生活太难，不如先读 傻和尚 的 唠叨智慧 日本 蕞会讲故事的傻和尚 名取芳彦，用一个又一个温暖的故事，讲透了情绪背后的疲惫真相。他教你如何用乐观和爱，冲淡生活中的苦，找回曾经丢失的生活乐趣。 ★ 你只是生了 情绪病 ，需要一剂生活解药 针对6类让你越活越疲惫的情绪病灶 愤怒、执念、嫉妒、焦虑、否定、自责。提供88剂人生百忧解，每一剂药方都能 止丧镇痛，药到病除 ，帮你摆脱情绪困扰，恢复内心的平静与力量。 ★ 一本专治 活得太累 的哲思小书 这本书送给 想太多 活得太累 的你，给你温暖的陪伴和深刻的启
1.美国资深心理治疗师20多年临床经验总结 一个人的能量，比智商和情商更重要 美国心理疗愈畅销书，作者是 911 之后世贸中心心理健康项目的首位医疗总监和主治精神病学家，有20多年教学和临床经验，对压力、抑郁、创伤、内耗有深度研究。 2.让你的能量越来越高的秘诀 远离负能量的人，多做高能量的事，走出低能量体质 作者用独创的实用乐观主义行动框架，结合多个真实心理咨询案例，造了一套高能量状态指南，带你走出内耗、建立边界，保护好自己的能量，活出你的内在生命力！ 3.双色印刷 实用心理学工具箱，回答你的每一个情绪困扰 高能量语录、高能量小贴士、小练习随机分布，文本轻松好读，给你科学疗愈。 4.全媒体达人热推话题，所有正在努力生活的人都会关心的问题 KnowYourself 创始人 钱庄钱笑笑 微反应科学研究院院长，高维知行实验室创始
这是一本教你如何在困境时换个角度思考的励志读物。
努力，是为了不辜负曾经那些五光十色的梦想；拼搏，是为了以更快的速度近我们心中的目标；奔跑，是为了提醒自己前方的路途还很漫长。跌倒了爬起来就好，受伤了休息后再出发。现在流的汗水，是为了证明我们没有空耗生命。现在那么拼命努力，是为了十年后，乃至年老时，不因虚度时光而追悔莫及。
★卡耐基经典作品，印刷十余次 ★帮你解决人生道路上的烦恼，值得收藏品读 ★人类心灵导师的金玉良言，持续畅销励志经典 ★他是人类历史上的励志作家，他被誉为 人类的心灵导师 ，他改变并成就了无数人的人生 ★在美国，受卡耐基训练的有社会各界人士，其中不乏商界巨擘、科学巨匠、军政要员，甚至包括几位美国总统。 ★在全球 财富500强 中，超过400家企业长期受卡耐基训练。 ★在中国，受卡耐基训练的有中国石油、首钢集团、清华大学、复旦大学、外交学院、新东方、新华保险、新华社北京分社、外交部、国家计生委
我们抱怨薪水太少，但还得天天往公司里边跑；我们抱怨工作太辛苦，然而还是过着朝九晚五的生活；我们抱怨压力太大，不过仍要呼吸着“污浊”空气，顶着压力继续前行；我们抱怨理解自己的人太少，结果还是戴着虚伪的面具面对那些不理解自己的人，甚至要对着自己讨厌的人微笑……。
人人都在追求幸福，可幸福在哪里？幸福不附着于成功，不取决于拥有，幸福在我们心里！心态是通向幸福生活的桥梁，心态错了，人生也就跟着错了，心态阳光了，人生才会洒满阳光。
在人的一生中，不管我们愿不愿意，都会遇到很多烦恼、挫折。
在人的一生中，不管我们愿不愿意，都会遇到很多烦恼、挫折。
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