※一本书科学应对失败。如何看待失误，决定了你的社会关系。 ※普利策奖获得者，《纽约客》首位获得特稿奖的传奇女记者 TED演讲500万人赞的 错误学家 ，揭示犯错带来的洞见和力量 ※没有错误，人类的历史就不会有起伏 ※如果你感受过犯错带来的焦虑不安，这本书可以帮助你从小我中离，更有创造性地看待错误。
如果生活失去分寸感 纵是聪明绝顶也枉然 所谓情商高，就是恰到好处把握分寸感 所谓分寸感，即影响中国千年的中庸智慧和平衡艺术 林语堂、周国平、尼采、伍迪 艾伦倾情推崇的生活准则 如果掌握了这一法宝，无论修身齐家还是治国平天下 你都将无往而不胜！ 1 ．大师鼎力推崇。民国大师林语堂先生将《中庸》中的 分寸感 明确坚定地奉为至高无上的生活准则，并在著作和演讲中多次向世界推荐和传播。本书将林语堂所推崇的分寸感这一生活法则通俗化、生动化和现代化。 2 ．古老而又新鲜。本书将中华古老智慧与当下实际生活相结合，目录策划创意十足，内容生动有趣，观和案例鲜活震撼，融底蕴深厚、通俗有趣、有料有用为一体，让渴望完善自我的读者汲取丰富营养。 3 ．热辣而又实用。无论是我们自己、亲人、朋友，还是官员、明星、老板，
高效人生的自我管理书单(全10册)(自我成长系列!能掌控情绪、会说话、自律又理性)
★作者权威，经历丰富，都是从自己亲身实践总结出的各种秘笈法宝★48个神公式 + 19个问话必杀技，善解人心的语言秘笈★坚持早起26年、风靡日本的“早起计划”发起人池田千惠，运用“起床后的黄金1小时”，做“重要的事”★日本畅销40万册的情绪疗愈指南★工作“刚需”，当代关系沟通宝典，职场人士的高效工作指南★拥有10年职场高效经验，3年反复实践，学员实证有效★应用场景广，提升能力快，可操作性强，是每个人尤其是职场人士经典★分类清楚，有侧重点，可以有效根据自己的特点进行筛选
你的虚荣心让你疲惫不堪，放松心态、放宽格局才能豁然开朗
★精神分析法与希腊神话相融合，让众神 亲身 演绎经典理论 阿佛罗狄忒的欲望；奥德修斯的快乐原则；俄狄浦斯的本我、自我与超我；皮格马利翁的升华 作为人类社会的缩影，我们耳熟能详的希腊神话正是对精神分析理论的绝佳诠释。作者选出20个神话故事，分别剖析其中的精神分析原理，带领我们真正踏精神分析的大门。 ★直自我内心深处的秘密，轻松掌握精神分析奠基人的思想 如何贯彻快乐的原则？人类的本能是什么？偷窥癖和暴露癖因何出现？自恋情结究竟是一种爱的表现形式还是一种错觉？过多的爱为何致命？ 本书以弗洛伊德的理论为基础，细致展现了人类神秘而绮丽的内心世界，让大众读者了解弗洛伊德为何成为经典。 ★每章主题独立，随时使用碎片时间阅读 全书分为20章，每章围绕一个主题剖析一段神话故事，下设小标题使全书结构更分明、脉
情商不仅是开启心智的钥匙，更是影响个人命运的*关键因素，要做出明智的决定，采取*合理的行动，正确应对变化并*终取得成功，情商不仅是必要的，而且是至关重要的。
意外无处不在，允许一切发生。 现代年轻人的解压秘籍。 解锁松弛人生的密码。 网友们在线催更，人气漫画家二云ZCloud的漫画日记，真实记录身边的松弛生活。 别慌，稳住……生活很紧张，态度要松弛。
★ 沟通=70%情绪 30%内容，真正的高手，把握的从来不是道理，而是情绪 。 情绪沟通是人与人底层的相处之道。每个人都由情绪构成，靠情绪驱动，你日常交道的对象就是一团一团的情绪。真正的高手，把握的不是道理，而是情绪。他们善于观察、管理双方的情绪，让双方都舒服，让关系趋于持久共赢。情商低的行为，只是不停的讲道理。 ★ 一本 场景 丰富、结构清晰、提供大量工作生活实例的社交心理和沟通技巧实战手册，帮你轻松习得不同情境的沟通技能 。 5大法则上百个典型场景，教你掌控自己和他人的情绪，体察说话对方的情绪和行为动机，在沟通的过程里诱导对方思考，征服对方的潜意识，沟通事半功倍。 ★ 掌握沟通的底层逻辑，提前化解情绪，成为会说能说的人。 看穿对方情绪及情绪背后的情感需求，复原对方当前意识的形成过程，一
自我管理能力训练教程(第二版)(21世纪高职高专规划教材·通识课系列)
决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！
1、【极具操作性的7堂情绪管理课，让你轻松掌控情绪的主导权】 不论是幸福的人生还是成功的事业，都离不健康、积极的情绪状态。本书从认识情绪、培养积极情绪、释放旧情感、建立情感寄托等7个方面手，引导人们逐步提高情绪的觉察、管理能力，从而清零负能量，活出积极、幸福的人生状态。 2、【彻底认清自己和他人的情绪模式，实现人际交往能力的跨越式提升 】 虽然人们的情绪会随着生活事件的改变而不断转换，但实际上，每一个人都有一种相对稳定的情绪模式。具体说来，主要的情绪模式可分为屈从型、侵取型和取型。屈从型的人善于压抑、讨好；侵取型的人善于控制、施压；只有取型的人，能够不卑不亢地表达自己，与他人建立一种平等、互爱、温暖的情感连。本书结合大量的具体事例，帮助人们认清并改善自己和他人的情绪模式，实现真
幸福又比较危险的是“无意识，有能力”，即能做到但想不到。
亚里士多德说：“生命的本质在于追求快乐，而使得生命快乐的途径有两条：一是，发现使你快乐的因素，增加它；二是，发现使你不快乐的因素，减少它。
共情﹟怜悯，而是站在同样的高度去体会他的体会 共情﹟冷漠，而是内心懂得换位思考的善意和温暖 共情﹟表达，而是去倾听和感知那些不一样的情绪 共情﹟控制，而是尊重他与你南辕北撤的行为处事
◆ 全球销量超过8 000 000册的《情商》作者，“情商之父” 丹尼尔?戈尔曼再度倾情打造 ◆丹尼尔?戈尔曼作品《情商》和《情商2》畅销不衰，成为学习情商、提高情商的、**图书，无数普通读者和企业组织从中受益无穷。《情商3》延续前两本书的写作风格，把阐述的重点放在了与我们每个人息息相关的工作情商上，举例贴切、生动有趣，实用性、可读性更强。
《福布斯》 曾点评：苹果公司CEO史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs) 堪称是科技行业的“终结者”，没有什么能阻挡他前进的脚步。
逆境成长：坚韧人格养成手册（让迈克尔·乔丹、乔布斯、强生公司和海豹突击队获益的理念）
想在危机中看到机会，在颓废的环境中越挫越勇吗？ 这本《逆境成长》就能给你这样的力量。 它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例，当你面对逆境和挫折时，它不仅提供了让你克服拖延症，学会独当一面，培养个人成就感的方法，还让你看到其他人如何运用这些方法，战胜逆境，获得成功。
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理
◎坏心情常常不期而至，压力总是没完没了，精神健康状况岌岌可危？想看心理医生，却怕被当作 精神病 亦或因高昂的咨询费望而却步？对锻炼莫名抵触，锻炼的Flag立了又倒，越锻炼越焦虑？临床心理学家克里斯蒂娜 希伯特博士，根据自身经验，立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例，从认知层、心理层、实施层三大方面介绍了8个关于如何通过锻炼改善心理健康的要诀，让你明确锻炼价值，做好锻炼准备，制订锻炼计划，养成锻炼习惯，收获健康的身心状态。 ◎书中介绍了各种有益于心理健康的知识、技能和工具，并将扎实的专业研究与易于操作的步骤和练习相结合，充满了科学性和实用性，使读者能够快速融会贯通、学以致用。 ◎媒体评论 这是一本十分有用的锻炼指南 对那些与精神疾病作斗争的人来说，非常具有启发性。 《出版人周
1、5大秘密武器，14个关键原则，数十个典型案例，让你一看就懂、一学就会的自律养成法！ 在这本书里，作者研究了习惯与身体的联系，习惯与意志力的关系。她精准分析了无法自律的原因，并为懒癌及重度拖延症患者量身定做了养成良好习惯的十四大原则、五大秘密武器，完美解决了自律养成遇到的种种麻烦。 2、图文并茂，深度讲解，幽默有趣，专为懒癌及重度拖延症患者量身定做，这次你一定能做到。 3、为什么很多人都是重度拖延症患者？为什么我们做事只有三分钟热度？为什么我们总是 间歇性踌躇满志，持续性混吃等死 ？一本书解答你关于自律的所有疑问，自律原来这么简单！ 4、畅销书作家梁爽、剑圣喵大师、小川叔重磅推荐！
一本书获得深度自律，基于诺贝尔经济学奖研究理论。这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于本能的三个终极问题：人类行为的生物学基础是什么；有哪些是不利于个人发展的；如何驯服本能，做出更好的决策。
理解人们的故事天性，写出能满足读者预期的故事，才能让你的作品动人心。认知神经科学之父迈克尔 加扎尼加审读推荐！
使人生愉快和完美的学问，实现自我与他人的和谐 。吴维库和谐领导力系列，系列畅销15年，重印100多次，累计销售超百万册。 《大学》倡导修身齐家治国平天下，《阳光心态》的思想类似于修身，《情商与影响力》的思想类似于齐家，《以价值观为本》的思想类似于治国，《竞争与博弈》的思想类似于平天下。所以"和谐领导力"的思想使得我们努力靠近修齐治平的境界。
为什么我们懂了那么多道理，仍然会发脾气？ 因为道理是道理，情绪是情绪。 道理容易懂，情绪难控制！ 以下5个观，你认同哪几个？ （1）情绪是与生俱来的。 我天生是多愁善感忧郁型的。 （2）情绪是无法掌控的。 我也不想发脾气呀，可控制不住呀，它又不听我的。 （3）有情绪，不要表现出来。 有情绪、发脾气是没有修养的表现。 （4）明白了道理，应该没有情绪了。 我已经跟你讲明白了，你怎么还哭？ （5）不好的情绪，处理方式只有两种：要么忍耐，要么爆发。 我有什么办法？不忍，难道发火？ 如果绝大多数你认同，建议你看看这本书。 以上这些观是对情绪的错误认识，请带着这些问题在书中寻找答案吧！
人生的价值在于奋斗，可是如果我们被灾难和苦难所限制，那么*终只会不甘于此生。
抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药。面对不如意，如果可以改变就积极改变，如果不能改变就欣然接受。不要抱怨，抱怨只能让你在失败和痛苦的道路上越走越远。
1. 情商高是成年人的品质，情商决定了一个人的上限。 总有些人干啥啥不行，气人*名。口前多考虑对方的感受，是成年人的品质 2. 语言培训讲师、心理咨询师亲自撰写的高质量情商课。 15年经验，300多个事例总结，20万学员验证。教你成为真正的高情商说话达人。 3. 用语平白简练，读着过瘾，学着舒心。 选用平白简练的生活用语，重现真实对话情景，让读者可以轻松理解情商的内涵，掌握说话的技术。 4. 解析高情商说话术关键步骤，借助心理学帮你突破自我。 消除容易紧张、主观臆断、总被误解、不懂反思等心理阻碍，让你像日常聊天一样轻轻松松提升说话能力。 5. 提供5个目标，培养10种能力。 讲话是感情上的互相印证，不是嘴巴上的口无遮拦。5个情商目标，10种说话能力，从此说
马歇尔 卢森堡带给非暴力沟通世界的又一份厚礼 用非暴力沟通管理情绪！ 愤怒是不良情绪的观无效又伤人，非暴力沟通可以把愤怒转化成礼物，帮助我们去实现那些未曾满足的需要。 言语带给人们情感、精神的创伤远比肉体的伤害更令人痛苦！ 是你让我如此生气的，都怪你！ 我现在这么生气，还不是因为你？ 当愤怒来临时，暂且抛对他人对错的评判，体会自己有哪些需要没有被满足才会如此生气？ 这是得到情绪送给你礼物的*时机！
美国第32任总统富兰克林·罗斯福，是美国历史上**一位残疾人总统。
一本充满智谋的人际学孙子兵法，内容新颖，事例典型，可读性强。 选取*典型的社会和心理问题进行分析，通过分析面子问题存在的心理背景和社会背景，揭开这个老少皆关注的问题产生的根源。从心理学方面入手，让读者真正认识到社会和家庭中出现的各种矛盾和问题正是不好意思心理在作祟。作者不仅仅分析问题，且将问题发生的理论依据和解决的途径展现在大家面前，使读者能够静观前人做法，思考自己的得失，不愧是一本智谋的心理学孙子兵法。 心理专业作家创作，详实的案例和细腻而善于分析的语句，使全书显得专业且可读性强； 作品撷取世界心理学大师的经典案例与生活中人们的案例进行对应分析，使人立即顿悟，立体直观地发现问题。 对不好意思心理从各个角度进行剖析排查，贴近容易与读者产生共鸣，兼具实用性。
只有能控制自己情绪的人，才能把握自己的未来。一本写给面临选择、陷困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生法典。
本书为了这样的你而创作◎陷焦虑，不得不做什么将自己从焦虑中解救出来◎拼命鸡血给自己正面积极的鼓励，但在焦虑面前完全失去效用◎埋怨自己心理素质太差、经不起事儿，内心不够强大，作无谓的挣扎#9个针对性练习，帮助你日常随时行自我疗愈#了解怎样与焦虑和平共处，让焦虑发挥积极作用#只有行动起来，焦虑才会消失，本书提供了9个选择
1.有没有想过，为什么客户不愿听你说话？为什么总是难以达成交易？归根究底，也许是你情商不够造成的结果。 2.销售行业门槛低？错！销售工作很容易？也错！销售是一门深奥的科学，也是一种精妙的艺术。想要快速成交，情商、技巧都不能缺。 3.观犀利，一针见血，销售员无法解的销售难题，能从这本书里找到答案！ 4.有理论，有实践，有策略，有智慧，一本干货满满的销售技巧集锦，一本提升销售业绩的精妙指导书。 5.时代在发展，销售环境在改变，固守成规的销售员，注定只能被淘汰。谁先做出改变，谁能适应潮流的变化，谁就能成为销售的精英，享受改变带来的红利！ 6.读完《高情商成交课》，你能看到自己的不足，你能找到销售的秘诀。你会发现，销售其实很简单，保持良好形象，问对问题，走客户的心里，就有机会挖出客户的真实需求，而
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”。人生从来就没有圆满，面对生活中的挫折和不幸，请学会从容地面对，勇敢地微笑。把苦难当成人生中*宝贵的财富，正是它们，让我们变得更加强大，让我们懂得了人生快乐的真谛。
很多人所谓识别谎言的方法给面部行为附上过多意思，比如“眼睛看着地板、回避与人目光接触是欺骗的信号”。另外，微表情对测谎有一定的帮助，而测谎专家会进一步收集其他信息才能判断一个人是否撒谎。 ——美国联邦调查局前反间谍特工：乔·纳瓦罗 我的“微表情训练工具”(Mett)被国家安全部门和执法机构用于侦查可疑行为。我们每年在美国交通安全管理局(TSA)培训了1000人。我教他们留意“微表情”——转瞬即逝、但会泄露人们可能想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪的面部表情。通过帮助发现试图登上飞机的恐怖分子，这可能会挽救人们的生命。 ——美国联邦调查局、中央情报局反间谍顾问：保罗·埃克曼 科学家早就发现人类脸部会透露出“微表情”(micro-expression)，它通常只有1/20秒的时间，一般人用肉眼根本察觉不到，当事人自己也没
所谓自控力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自控力是一个人是否坚强的重要判断标。 美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。本书会告诉你控制自己需要意志，意志和思想一样，不是与生俱来的，而是培养和锻炼出来的。
拥有综合免疫力，才是人生硬实力 ● 全新生活方式来袭，未来趋势要求你成为强大载体，随时代需求不断更新免疫能力 ● 不只告诉你未来趋势，还教你如何轻松应对未来、赢在未来！ ● 从健康、财富、情绪、自我管理等多维度造综合免疫力，终身受用的高效能人生模式 ● 献给想在生活和职场上拥有突破的你，也献给对未来茫然不安的你，献给想迈向更幸福美好生活的每一个人。 如果你不想： 别人退休后还能在健身房撸铁，你却连爬楼梯都成了人生挑战； 赚的钱永远不够花，一场突如其来的变动就让你深陷困境； 狂轰滥炸的信息、满满当当的任务和琐事，让你焦虑、迷茫、失眠； 翻这本书，获取综合免疫力，为人生加 免 。 写给每个人的不过时的生活哲学， 让你保持终身成长，拥有任何挫折都
《别想太多啦》(日本畅销40万册的情绪疗愈指南!听日本超人气“傻和尚”讲讲生活禅,在复杂的世界里,做一个简单的人)
★日本畅销40万册的情绪疗愈指南 经历多次失败的人，才能体恤他人。负面情绪 来去由它 。即使别人让我失望，也没啥大不了。虽然年岁渐长，心不可以老。黯淡的过往，也可以 料理 成美味的食物。后悔的次数愈多，就愈能成为诚实的人。顺境也好，逆境也好。 迟钝、动作慢、笨手笨脚 不也很好吗？被人批评时，可以这么想。不必急于改变自己，以少欲为铲、知足为锄，来耕作心田，任何事勉强一定无法持续。可以孤独，但不可以孤立，一个人的力量，自己心里有数。机会是以危机的姿态到来。其实，你现在的样子就够了。 ★听日本超人气 傻和尚 讲讲生活禅 日本备受喜爱的治愈禅师，*擅长说故事，让人的烦恼不知不觉间被化解。他常常自嘲是 傻和尚 ，他的话语却充满洞见： .只要不作恶，你就是个好人；经历多次失败的人，才能体恤
女人不一定要智商过人，但一定要情商超凡。高情商的女人会把爱、信念和美好传递给他人，同时自身获得一份闲适和自在。 《做个口才好情商高的女人》针对女性所独有的性格特、情感模式、思维方式行了全面的论述，并从职场、社交、家庭等方面告诉女人如何发掘自己的情感潜能，从而获得力量去争取幸福而成功的人生。
你做的每个决定，都是基于你的情绪！掌握情绪，就是掌控命运！ 对自己的情绪要素越清楚，就越容易把复杂情绪转变得更可控！ 《如何控制自己的情绪》，22个情绪公式，让你做情绪的主人，获得更好的生活。 黄菡、丹尼尔 戈尔曼、菲利普 津巴多、丹尼尔 平克重磅推荐！
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