《自然社交，让情绪不再敏感》通过真实的小故事阐述道理的 自我疗愈方法论 ，以诙谐幽默的文风带大家走社交敏感者的世界，帮助社交敏感者实现意识重建，在社交中重获新生。
行走在职场，每一个人都渴望获得升职、加薪的机会，但是这些机会从何而来呢？我们常说：“机会只垂青于那些有准备的人。
本书列举了几个历史著名的餐桌事件，论述了餐桌作为一种重要交际场合在现实生活中所具有的影响深远的意义与价值；详细分析了在餐桌这一交际场合中左右逢源的种种技巧与忌讳，对于读者有着很好的指导作用。
小故事大道理。读者可利用教材内百余实例及配套资料中的视频案例、文本案例展思考讨论，学而思、思而学，有效提升读者对人际关系与沟通技巧的认知水平。 寓教于乐效果佳。本书内含数十组课堂游戏训练资料，配套资料内有实训指导手册，丰富课堂教学（学习）手段，可使读者更深地掌握人际关系与沟通技巧。 本书配有课程标准、教学大纲、电子课件、讲义、视频案例、文本案例、实训指导手册、各类题目参考答案、模拟试卷等教学/学习资料，索取方式参见附录中的 更新勘误表和配套资料索取示意图 （部分资料仅限用书老师下载）。
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