对于你或你爱着的人而言，愤怒情绪算不算是一个问题呢？本书为你提供了许多实用且经过验证的技巧，供你了解自己的情绪、应对愤怒时刻，从而让坏情绪一扫而光。你会了解到如何在愤怒情绪到来前与之应对、如何控制愤怒情绪爆发、如何保持头脑冷静以及如何建立全新的健康的理念。 “阿呆系列”为什么在国外如此。 在全球40多个国家和地区，“阿呆系列”已成为读者接触新事物时的参考书，与同类图书不同的是，“阿呆系列”—— ·涵盖了读者感兴趣的和可能需求的全品种图书：管理、职业规划、个人理财、健康、艺术、旅游、烹饪…… ·拥有几乎被全世界读者认同的品牌，“阿呆系列”已成为媒体追逐的对象。 ·鲜明的黄黑封面紧紧抓住读者的眼球。 ·专家极的作者队伍是的保障。 学会如何： 让老人的心永远年轻，帮助老
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《情商》的作者之一耶鲁大学校长彼得·萨洛维（Peter Salovey），也是的心理学家，他是“情商”理论的创始人之一，《情商》详细介绍了该理论的基本知识，以及“感知自己和他人情绪”、“利用情绪思考”、“了解情绪产生及波动方式”、“控制自己和他人情绪以获取正面成效”四种情商能力技巧。
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战胜自己大全集-超值金版 赵凡禹 著 企业管理出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
先胜自己，后赢别人。美国《运动画刊》上登载了一幅漫画，画面是一名拳击手累瘫在练习场上，标题为《突然间，你发觉最难击败的对手竟是自己》。这个标题实在耐人寻味。 在日本有一个学业有成的青年，去报考一家大公司，结果名落孙山。这位青年得知这一消息后，深感绝望，顿生轻生之念，幸亏抢救及时，未成。不久传来消息，他的考试成绩名列，是统计考分时，电脑出了差错，他被公司录用了。但很快又传来消息，说他被公司解聘了，理由是一个人连如此小小的打击都承受不起，又怎么能在今后的岗位上建功立业呢？ 这个青年虽然在考分上击败了其他对手，可他没有打败自己心理上的敌人，他的心理敌人就是惧怕失败，对自己缺乏信心，遇事给自己制造心理上的紧张和压力。
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其实你也行——解压潜意识 何介富 著 中国友谊出版公司【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一个大约在三岁至三岁半之间就开始可以“捕捉”外界咨询，设若你现在三十风，那么你有近二十七年的外界咨询在你意识和潜意识中相互交织着它们变成了你行事的准则。“潜意识”，一个你可能曾听过，却未曾仔细想过，但已经跟随你一辈子的宝藏和梦境的东西。我们的脑袋有一种超能力，能把外在的三度时空，经由视觉、听觉、口觉或触觉的过程压缩并扁平化置放脑袋中以使人类不断地创造文明，打造世界。
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改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南 【正版书籍，满额减，电子发票】
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说，无论属于哪一种治疗流派，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说，《改变的理由：理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南！
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情绪资本 [英] 汤姆森 著,崔姜薇,石小亮 译 当代中国出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
情绪资本包括“外在情绪资本”，亦即存在于顾客与外部利益相关人士的感受，譬如品牌价值、商誉等。另一部分则是“内部情绪资本”，亦即存在于企业内部员工的忠诚与感受等。过去，大家普遍认为情绪是一时的，终将过去，情绪资本的概念则强调情绪是累积的，并形成资本影响企业的优势。因此，如何与员工沟通，如何与顾客建立关系营销，如何建立积极的气氛、共同的语言和企业文化，已成为企业在知识经济时代的关键性基础。 《情绪资本》一书受到了全球企业管理界的广泛关注和好评。作者是欧洲的管理学者凯文·汤姆森，他曾在毕马威、IBM、爱立信、索尼、英航等公司担任首席顾问。 凯文·汤姆森也是一位的演讲大师，曾在全球举办过多次重要演讲。他建立了欧洲家专注于将人力资源和企业业务发展及品牌建设相关联的咨询公司。 2000年，凯
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身心平静四要素 [美]戴维斯 著；周智海 译；[美]多斯曼；周笑非 天津科技翻译出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是否觉得不堪重负？ 请不要服用镇静剂，也不要对朋友大喊大叫，或踢你的狗来撒气。这些都是通过外界是来麻醉自己，排解郁闷，实际上于事无补。相反，你应该仔细分析自己的内心。为什么这么说呢？因为你的内心可以产生一种巨大的动力，使你的生活发生改变。 《身心平静四要素》这本书的目的在于帮助你找到这种巨大动力。它告诉你一百多种可行的方法。有了这种动力，你就可以学会使自己平静，让心情放松；就可以拓宽视野，改善人际关系；甚至可以使你延年益寿。如果你想得到这种动力，这本书就非常适合你。 在构思这本书的过程中，我们曾研究和实践了上千种获取内心平静的方法。我们在本书中提供的是那些我们认识最有效、最实际、最可行的方法。这些方法我们曾在消除压力培训班、心理治疗中心和心理咨询中使用过，取得了良好的
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培养韧性:从容应对人生压力 (美)布鲁克思 著,亓晓颖,彭一勃 译 机械工业出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
那些渴望拥有充实而积极人生的人，他们不仅可以从韧性中找到沟通、自律以及如何客观地接受自我等问题的有用工具，而且还会找到如何使用这些工具的钥匙——做出勇于挑战压力的决定，而不是逃避。从这本书中汲取力量吧！
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正版书籍 高情商就是硬实力 黑龙江美术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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物理化学题解 杨永华,夏宝辉,杨桦,郭玉鹏 高等教育出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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压力管理 哈佛商学院出版公司 编,王春颖 译 商务印书馆 9787100069632
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城镇供水管网漏损控制分区及压力管理技术规程T/CECA 20015—2021
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暗理性：如何掌控情绪 卫蓝 浙江人民出版社 9787213094798
适读人群 ：大众 ufeff 心理学大V卫蓝，继书《反本能》一书之后的全新力作。 你不掌控情绪，情绪就会掌控你。用真正的心理学方法，才能有效地搞定情绪。这是一本将情绪的真相解构得十分的书，每个理论和方法都来自心理学的科学验证，硬核、扎实而有趣。 本书角度新颖，观点独特。作者提出了DU创的“暗理性”观点，认为情绪是“暗理性”的。而情绪的产生主要与三个要素有关——认知过程、生理状态和刺激因素。搞定这三个过程，就能真正地掌控情绪。 本书深刻地剖析了焦虑、紧张、愤怒、恐惧、愧疚等常见的负面情绪，并提出了大量实操应用方法和案例，能够让读者在人际关系中灵活运用起来，走出情绪困扰。 只要在合理的范围内，每一种情绪对我们的积极意义都远超过负面意义。这本书告诉我们的便
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就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的，找到指引你通往北极星的罗盘，过上本应属于你的幸福快乐的生活。
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10 秒钟让自己不同凡响 (美)莉儿·朗帝[著],罗倩宜译 海南出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
你是不是很羡慕那些拥有一切的成功人士？他们在商务会议中自信地与人闲谈，参加社交宴会也显得十分自在。这些人往往手捧金饭碗，嫁娶令人称羡的配偶，交的是最酷的朋友，银行帐户里的数字多得吓人，住的是豪华高级的黄金地段。 且慢！这些人大部分都没你聪明。教育程度不如你。甚至长相也不怎么样！究竟是怎么回事呢？有人说这类人要不就是继承祖产，要不就是选了好婆家或好夫家，再不然纯粹是好运道！其实这些说法都不正确。真正的原因是他们深谙与人交往之道。
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日本习惯养成导师古川武士，创新“0负担”自我管理法则，让平凡你我，也有“化茧成蝶”的惊艳； 帮你跨出艰难的步，为你量身订制“朋友圈”习惯养成法（晒努力）、“抱团式”习惯养成法（有人陪）、“胡萝卜”习惯养成法（给奖励）等65种学习生活微习惯； 漫画萌图图解“习惯冰山模型”层级。 萌宠导读“习惯小精灵”全程陪读，提问65个启发式小问题，帮你重置习惯，成全更好的自己； 辞典设计，四色印刷，可随手翻阅的“微习惯小辞典” 。
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向南怀瑾借人生智慧 丁振宇 著 时事出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
听先生娓娓道来国学智慧， 于时光交错中寻找人生思想的弧线。 深思若水，选取点滴， 滋润如饥似渴的心田。 空谷回响，追随南先生的脚步，感悟新的人生， 体会平凡背后无尽的绚烂…… 品读大师经典语录 感悟大师人生智慧 胸藏万物，巧布人生大格局！ 舍弃名利，收获人生真富贵！ 一语道破心灵的奥妙。金言点醒迷茫的人生！愚者看不清别人，也不了解自我。智者既能看清别人，更能认识自我。 大师人生智慧，会让我们的心胸更加开阔，让我们的精神更加饱满。在世俗之中摆脱一点俗气，在闲暇之际可享受一份逍遥。得意之时可让我们淡然，失意之时可让我们泰然。
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超级情商 为什么会说话的人受欢迎 【正版书籍，可开发票，满额减】
会说话到底有多重要？？？ 你懂的。 一句话说对了，事就成了；一句话说错了，事可能就败了。 出口伤人，还不自知？
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做一个内核稳定的成年人每个厉害的人都有个笃定的核内核稳了人生就顺了解压缓解焦虑情绪自救书情绪管理书籍如何控制情绪正版书
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情绪管理压力应对 郑日昌 著 9787111231707 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《情绪管理压力应对》的主讲著名心理学家、北京师范大学郑日昌教授做客《师说》，告诉人们：人人都能管理好情绪，人人都能从容面对压力，需要做的只是改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳度过压力和情绪纷扰的难关，让疲惫的心灵从此充满激情与活力！
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你的误区:如何摆脱负面思维掌控你的生活 [美] 戴尔 著,崔京瑞,王南 译 群言出版社 9787800807121
自我挫败行为及其解脱办法是令人感动头痛的领域。但是 精神愉快 并不是一件复杂折事情，要实现这一点是我们每个人力所能及的。一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。本书从几个主要方面介绍了保持精神愉快的思维方法，每一章都像一次心理询诊，详细论述了一个误区，即一种自我挫败行为，同时对这种行为的事例加以研究。在初步了解每个误区的行为之后，接着分析有些人之所以坚持使自己精神不愉快的原因。一旦消除了这些原因，你也就了自己的误区。每章结尾都论述如何消除这些自我贬低行为的简易方法。 本书自始至终都强调做出选择和生活于现在这两点。即先根据你已做出的或未能做出的选择审视一下你的生活；以及从现在做起，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。仔细阅读之
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节俭是伴随着文明的诞生而出现的，它产生于当人们意识到有必要既为今天也为明天做此适当准备的时候。节俭不是一种自然本能，而是由经验、榜样和远见所催生出来的品行。
¥12.80定价：¥159.00 (0.81折)
情绪的力量 [加拿大] 麦科尔 著,缪静芬 译 中信出版社，中信出版集团，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
负面情绪是一座监狱，当你懂得控制情绪，就得到了打开监狱大门的钥匙，正面情绪是你的命运开关，当你获得方向的力量，幸运之门就会为你开启。
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正版书籍 幸福是一种心态 中央编译出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
《幸福是一种心态》是一本帮助人调节心态，获得幸福的书。幸福其实很简单，有时如果你刻意地找寻它，就会发现它在回避你，而当你用乐观的心态对待事物时，就会发现，幸福就会随着你的阳光心态出现在你的身旁。
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心理调节自助读本大全集 牧之 新世界出版社 9787802283916
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哈佛情商课 西武 著 新世界出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果你不懂EQ，从现在起，我们宣布——你落伍了！ ——美国《时代周刊》
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多变世界中的压力应对 [美]布鲁纳 著；石林 译 9787040218817 高等教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《多变世界中的压力应对》共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。 变化在生活中是常见的，然而每个人对变化的感知是不一样的。有些人将变化看做积极的，把变化当做挑战；而另一些人将变化看做压力源，在变化面前变得无能为力。压力是一种最常提到的健康问题，但是人
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你活的累吗 (日)加藤谛三 著,王善涛 译 北京大学出版社 9787301191187
累，是不是因为你有人格不完善的父母，他们在心理上榨取了你的爱！累，是不是因为你有人格不完善的上司，他们缺乏对下属的关爱！累，是不是因为你迷失了人生的方向，没有生活的目标。如果你有完善的人格，富有爱心并且充满信心，你将拥有充实和幸福的人生！加藤谛三编著的《你活得累吗(度过困难时期的心理学)》是一本父母书，是领导者、管理人员书，是每一个追求人生幸福的人都应该读的书！
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战胜恐惧60招 禾禾 著 石油工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现实生活无法与虚拟世界相比，下岗失业的父母为生活奔忙，为吃饭穿衣操劳，尤其为孩子的学习成长着急，因此两代人在思维、语言、价值取向上存在着极大的差异，这种差异让孩子感到父母不理解自己，对自己管教太严，生活太压抑，加之孩子处在青春期，身心成长的差异，心理压力与日俱增，一件小事的担心害怕都会产生深深的恐惧，而采取做法。尤其在从青春中早期向青春中晚期过渡的16岁关键年龄，做事常常不计后果……
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这是一本珍品！这本书所包含的信息、智慧和灵感比我曾读过的任何一本书都 要丰富，都更能滋养你的心灵。《信心的力量》令人耳目一新。在自己增长见识的同时，我也将建立自信的十个步骤应用到员工的日常工作中。
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超值典藏书系:学会选择懂得放弃 《超值典藏书系》丛书编委会 编 吉林出版集团有限责任公司 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
正确地选择，会让一个人的人生顺风顺水，事业的发展一路向前。 而错误的选择，会让一个人走尽所有的弯路，最后还与成功无缘。
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你可以不生气—人一生要懂的80个情绪管理技巧 张素军 编著 北京理工大学出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情商与社交商开发手册：佳实践案例与策略 【正版书籍，可开发票，满额减】
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生命不是为了生气。很多时候，我们生气，是因为我们太计较成败得失，而忽略了幸福、快乐与和谐才是我们生活的主题。当你学会用宽容、微笑去面对一切不如意时，生活将会回报你更多的心灵愉悦。
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像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活 李忠强 著 新世界出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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潮流BIBLE：快乐减压、颜色魔力、心灵调养 [英]麦当娜·高汀 著 9787806539682 广东旅游出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
什么才能为你带来真正的快乐？ 怎样更好地对待生命中的每一个人？ 你所拥有的财产让你称心满意还是负荷重重？ 本书涉及内容广泛，从探究精神、价值观到如何吃得健康而经济，为你提供了365则具有启发性和实用性的建议。相信你在看完本书之后，将会更加懂得如何去珍惜目前拥有的一切，让生活变得更加简单美好。
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《情绪自控力：把消极变积极的力量》一书教你如何科学赶走负能量打造一生都不会坍塌的幸福习惯为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为：情绪也是一种习惯，大脑也有趋利的本能只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解本书将告诉你：· 情绪的骗局：情绪很多时候与内心无关，只是大脑与神经的重复执行习惯· 失眠的误区：很多人失眠是因为没有与床建立睡眠的习惯路径· 缓解压力的误区：并不是所有运动都可以缓解压力，强烈的运动反而会寻找刺激性的情绪反应· 习惯背后的操控者：总是陷入莫名其妙的习惯和心情，是因为这背后隐藏着自己都不知道替代性利益· 人际关系也受习惯影响：三种典型模式（亲密型、拒绝型、放弃型）如何建
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自我认知 (俄罗斯)别尔嘉耶夫 著,汪剑钊 译 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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三次深呼吸 程云琦 译；[美]克鲁姆（Crum） 长春出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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学习压力，拜拜！:33个提高学习效率的实用策略 [德]约尔格·克诺伯劳 著；[德]维尔纳·蒂柯·屈斯腾马赫尔 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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情绪健康指南 [英]德莱登 中信出版社9787800735455
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变好 走出人生的六种困境 心理咨询专家刘泉全新力作 30个实用解决方案助你彻底摆脱焦虑 可开发票，现货速发
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与烦恼相处 精神的主客观分析 唐登华 民主与建设出版社【达额立减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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别让压力毁了你：压力会毁了一个人压力也能造就一个人 方军 著 9787802222724 中国华侨出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生要过得精彩，就要不断找寻压力，学会释放压力，在二者之间找到制衡点，才能让生命之花在最会适的季节开得灿烂辉煌，才能以一位成功者的姿态骄傲地在时光日记里加入自己的名字。 别让压力毁了你，不仅是成功者的告诫，不仅是实践证明的一种态度，更是处在挑战之中的你不断叮嘱自己，催促自己，保护自己的有力武器。人不可一日无压，否则生命将会被耽搁，机会将会被浪费。现在，让我们一起来领略感悟压力、欣赏压力、排解压力的人生智慧吧，相信万事俱备，只欠东风的你在品味文字的时候，能够感受到释放出来力量的光辉。
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终极之问:永恒、爱、性、快乐【正版图书，满额减，电子发票】 【正版】
《之问:永恒、爱、性、快乐》是哈佛课堂上的人生哲学。学者何光沪，主持人张越，作序推荐。 了解大师如何经历生命的欢欣、艰难和危机。 C.S.路易斯 克利夫·史戴普·路易斯（Clive Staples Lewis，1898-1963），常称C.S.路易斯或鲁益师，是爱尔兰裔英国知名作家及神学家。少年时背离基督教信仰，又在将近33岁时成为真正的基督徒。他以《纳尼亚传奇》而闻名于世.并著有《天路回归》、《地狱来鸿》、《返璞归真》、《四种爱》等脍炙人口的作品。时至今日，他的作品每年还在继续吸引着成千上万新的读者。他和妻子乔伊的爱情故事被改编成感动无数人的电影《影子大地》。 弗洛伊德 西格蒙德·弗洛伊德（sigmund Freua，1856-1939），奥地利精神病医师，精神分析学派的创始人。他创立了以潜意识为基本内容的精神分析理论，提出了自恋、生和死的本
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Best励志馆:我快乐我自在 逸飞 著 当代世界出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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一分钟的你自己(Ⅱ) 斯宾塞·约翰逊 延边人民出版社 9787806488812
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博大文品：直击人心的沟通之道 刘建华 著 天津人民出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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改变命运的88个经典细节 王峰 中国华侨出版社 9787802221574
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