
【官方】自愈力 妮可勒佩拉著 改变自我的疗愈旅程 身心整合的整体疗愈法 提高内在自愈力 自我修复 抚平情感创伤 中信出版 深度成长,拥有逆境重生的内在力量
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疯人说:精神病院医生手记 穆戈 金城出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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停止你的内在战争 黄仕明知名心理学者心理咨询师黄仕明老师作品 武志红 孙瑞雪 斯蒂芬吉利根 约格迪尔克斯隆重正版书籍当当
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重新找回自己 陈海贤著 了不起的我 爱需要学习作者陈海贤新书 不完美人生的解答之书成功学经管励志心理学书籍正版当当自营
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不原谅也没关系【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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我为什么要听你的:如何与强势的人相处(图文典藏版)【正版保证】
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疗愈,唤醒身体复原力(创伤,是一个生命的挑战,但不必让它成为终身的折磨) 凌坤桢 著 凌坤桢 上海三联书店【售后无忧】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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情绪自救:化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法 李宏夫 中国人民大学出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
情绪就像山脉一样,会蜿蜒起伏,有时高,有时低。正常的情绪波动,谁都会有。“好”情绪会让我们神采飞扬,而“坏”情绪则会让我们焦躁不已。不同情绪的交替,大概就是人生的常态。然而,当这种情绪的波动变成了过山车,忽高忽低时,很可能就会让你无法承受,甚至面临崩溃。 如果你: 敏感多虑,经常忧心忡忡; 坚持主义,总想得到所有人的肯定; 遇事总是不由自主地感到紧张和焦虑; 没有目标,没有原则,浑浑噩噩,感受不到快乐; 习惯于患得患失,杞人忧天; 怀疑自己抑郁了,总是情绪悲观; 总是觉得自己不够好,充满自责; 拥有一颗玻璃心,动不动就觉得满腹委屈; 害怕睡觉,因为总是难以入眠; …… 如果你总是频繁地陷入上述情绪的痛苦深渊中,那你真的要重视那些带来痛苦的情绪了。 有人说“当情绪来敲门的时候,你就为它敞
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曾奇峰“阅读自己”系列套装共三册 隐秘的人格 灵动的咨询 适度的防御 曾奇峰“阅读自己”系列套装共三册 “精神分析入门6
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完美关系 愿你被这个世界温柔以待一生努力一生被爱懂比爱更重要婚姻家庭婚恋谈恋爱 女性情感婚恋心理学 秒懂男女关系书包邮
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抑郁、焦虑、强迫——可解的真相 从发育的视角,应对职场压力和各种心理症状
如果计划突然改变,你不会茫然不知所措?如果突然出现紧急状况,你不会头脑一片空白?你有时是不是只注意眼前的事物,完全无暇他顾?你有时是不是感觉自己哪里得罪了对方,却完全不明所以?你是不是曾经喜欢一位异性,却完全猜不透对方的心思?你能立即感知所处氛围或对方的情绪吗?你总是能准确地感知自己的情绪吗?你有时讲笑话、发言,在场的人却全无反应,你知道原因吗?
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心理学与自我疗愈:畅销2版 接纳自我,积极应对,改变心态,学会调节
本书多角度探讨了现代人常见的各种不良情绪,剖析了自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等各种心理问题的内在根源,提供了简单可行的心理疗愈方法,同时阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题,为深受心理问题困扰的人提供了切实有效的解决方案和参考指南。
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与自我和解:超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅 官方正版 出版社直发
欲望心理学的革命性发现,治愈了无数烟瘾、酒瘾、网瘾、性瘾等各类成瘾患者的实用指南,与自我和解、重建生活的畅销读本
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以 幸福 为 主题 的书 早已经汗牛充栋 , 但 《幸福的陷阱》也许是被低估的一本。当人们对幸福的热望变成失望,纷纷不再信任同类书籍时,却忽略了退潮的沙滩上,赫然躺着这样一颗明珠。 拖延与自我管理专家、战拖 社群创始人 高地清风 (已将本书列为社群入门书) ●美国亚马逊畅销书,全球销量 超过 100 万册 。 ●中科院心理所教授、国内 ACT 领航人 祝卓宏博士翻译并推荐 。 ●不像其他 幸福 主题的书一样教你获得幸福的方法,而是教你从根源上转变应对痛苦想法、情绪的方式。
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静心 战胜焦虑抑郁的心理策略+做自己的心理医生全2册 心灵励志静心书籍情绪控制书籍心理健康心理疏导书籍抑郁症书籍
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不成熟的父母 生理上的父母 心理上的孩子 父母的语言里藏着孩子的未来 父母的语言养育男孩女孩正面管教儿童心理学训练手册亲
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我决定养一株名叫自己的植物 118个自我成长的生活哲学【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道马克 沃林恩著,田雨馨 译马克 沃林恩,田雨馨 机械工业出版社【售后无忧】 【正版图书 开具发票 满额减】
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我们内心的冲突(LOFT) 译文LOFT系列 有质量的心理阅读。虚假的平静,不值得羡慕;主动面对和解决冲突,才能真正驾驭自己的人生
内心的冲突是现代人的 标配 ,所以不必惊慌,当然也不能不放在心上。作者提供了大量的案例故事,细致地介绍了神经症的特征、表现,为什么你会身心疲惫?为什么他上一秒和下一秒判若两人?为什么有些人没了爱情不能活,有些人却对温情脉脉感到恶心?为什么有的人攻击性那么强?为什么有的人会 深宅 ?读完此书你会发现,只有主动面对和解决自己内心的冲突,真正驾驭自己的人生。
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癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法 重庆大学出版社 新华书店正版,多仓就近发货,85%城市次日达,团购优惠咨询在线客服!
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第二座山 戴维布鲁克斯 著 纽约时报作者全新作品 杨天真推荐 追寻人生价值的第二座山 社会动物品格之路 中信正版
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1. 针对性强,文字简略,漫画生动; 2. 八种心理专题 压力 自卑 焦虑 愤怒 孤独 敌意 嫉妒 谬见 ,兼具实用性和可操作性; 3. 让读者调动自我内心资源,改变价值追求、思维模式、生活态度,尝试新的应对模式来消除成长中的心理困惑; 4. 多次重印,修订再版,以飨读者。
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【全新正版】卡崔娜.拉斐尔水晶三部曲 1水晶光能启蒙+2高频治疗+3光能啟蒙三本套餐合售 疗愈能量智慧 台湾繁体 生命潜 卡崔娜.拉斐尔水晶三部曲 1水晶光能启蒙+2高频治疗+3光能啟蒙三本套餐合售
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不慌不怕的癌症心理疗愈法 《战胜癌症——与癌症面对面》+《爱上自己的疾病》
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快思慢选(读美文库系列)各种犹豫症以及如何克服选择困难,告别选择困难症 为什么你总是害怕做选择?用心理学解读生活中的各种取舍,如何快速地权衡利益得失,选择是一种态度,也是一种能力
☆ 为什么你那么努力,却还没过上自己想要的生活? 在面对选择时会不由自主地感到恐慌和焦虑? 无论大小事情,总是难以做出让自己满意的选择? 选项多对你来说是一件痛苦的事,几经对比还是无法选择? 在婚恋、事业等人生的关键路口,总是害怕因为做出选择而承担责任? 透析深层心理原因,找对疗愈方法,你能战胜选择困难症! ☆ 让你的每个选择都成为正确选择,选择困难人群自救手册! 犹豫症的通病:思维束缚,优柔寡断 犹豫症行为表现:懒惰倦怠,缺乏行动力 犹豫症心理表现:自信心缺失,怕承担责任 犹豫症思维表现:莫名恐惧,井绳效应 犹豫症障碍表现:追求完美,责全求备 犹豫症情绪表现:负能量满满,没主见 ☆ 专业心理学视角,全方位案例分析、心理指导、带你告别选择困难 !
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如何克服自卑心理以超越自我?如何妥善处理人生的三大主要羁绊?如何安身、立业、持家?家庭合作到底有多重要?老师该如何帮助孩子?青春期问题的根源何在 个体心理学之父阿德勒的这部名著以大量的诊疗案例揭示了人的一生究竟该如何度过,如何让自己的生命变得有意义。
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书写的疗愈力量 (美)詹姆斯·彭尼贝克(James W.Pennebaker 机械工业出版社【达额立减】 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
适读人群 :大众读者、心理治疗的从业者 哈佛幸福课; 美国长销30年的经典自助书籍; 表达性书写创始人经典作品; 表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧; 运用书写来表达自己的内心,可以减轻压力,缓解负面情绪,提升身心健康;
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重返世界尽头的咖啡馆 约翰史崔勒基著 心理自助读本 社会科学 疗愈心理学书籍 果麦 博库网正版
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当你开始爱自己,全世界都会来爱你 线上线下同步销售,请咨询客服查询库存后下单,避免纠纷。
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★给当代打工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙; 遇到事情时全力以赴,哪怕后结果不如人意也能坦然接受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生,岁月自有馈赠 允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离开和失去, 人生不必较真,
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凡事发生皆有利于我(这是一本读了之后会让人运气变好的书”治愈无数读者的心理自助经典) 日本Amazon书店日本心理励志书榜No.1冠军。蝉联排行榜前TOP10三年以上。
★日本Amazon书店日本心理励志书榜No.1冠军。蝉联排行榜前TOP10三年以上。这绝对是你一生一定要遇到的一本书。 ★用故事的方式开始疗愈之旅,情节翻转精彩,治愈人心,可读性非常强。 ★内容能让当下大部分读者产生共鸣,帮助我们走出人生低潮,拯救精神内耗,重启人生。
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跳出头脑,融入生活 ACT接纳承诺疗法帮助你 克服抑郁焦虑 抚慰情感创伤 摆脱负面情绪 过有价值的生活
(1)作者:斯蒂芬 海斯(Steven C. Hayes),心理学博士,美国内华达大学心理学系教授、博士生导师,内华达基金会奖教授。斯蒂芬 海斯是接纳承诺疗法(Acceptance and Commitment Therapy,ACT)的联合创始人,关系框架理论(Relational Frame Theory,RFT)的联合创始人,语境行为科学(Contextual Behavioral Science, CBS)奠基人。作者具有非常专业的学术背景,保证了内容的科学性。 (2)樊登:本书会上樊登读书APP的52期讲书; (3)选题符合当下热点:在这一次疫情期间,世卫组织向大家推荐有效的心理学的干预方法就是推荐了ACT。
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请远离消耗你的人(让对的人带给你滋养) 曹云金、张德芬、孙茜 等推荐!畅销书李尚龙重磅新作!写给读者96份私密回信,远离消耗你生命的人;拥抱对的人,才能过上互相滋养的人生。
★百万畅销书作家李尚龙转型重磅力作。 李尚龙由于之前出版励志图书较多,而且非常畅销,赢得众多粉丝喜欢,因此被誉为 鸡汤教主 。但这本书不再是 鸡汤 ,李尚龙化身 心灵导师 ,帮助粉丝解决迷茫、困惑、焦虑等,使得读者能够走出心理困局,重新面对新生活。 ★96份私密回信,教大家远离消耗你生命的人。 粉丝的问题多种多样的,如家庭、学习、生活、职场、社交、爱情等问题。李尚龙从众多粉丝的问题中选取了96个呼声高,有共性的问题,以书信的方式,进行一对一进行解答,在解惑之际,让大家深刻领悟:错的人,只能相互消耗生命;唯有拥抱对的人,才能相互滋养。 ★让千万粉丝突破思维壁垒的觉醒之书。 我们每个人都会遇到这样或那样的问题,由于得不到解决答案,使得我们陷入困惑与焦虑,甚至抑郁。其实,有一大部分问题并非自己
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我和我们:关于爱的心理学通识(刘嘉关于爱的心理学通识,俞敏洪、孟非倾情推荐!) 俞敏洪、孟非倾情推荐,刘嘉关于爱的心理学通识,十万读者亲测有效,帮助人们摆脱亲密关系中的困境,探索新型亲密关系中的自我。
?人们在讨论婚姻的时候,究竟在讨论什么?你真的了解婚姻和自我吗?婚姻和自我冲突吗?无论你是恐婚还是渴望婚姻,也许能在这里找到答案。 ?聚焦于与 我 关联为紧密的亲密关系:爱与性、婚姻与家庭。 ?帮助人们摆脱亲密关系中的困境,探索新型亲密关系中的自我。 ?单身也好婚姻也好,都只是形式而非目的。自我表达也并非是目的,它只是提醒我们:在履行家庭职责、服务社会之外,我们还需要问问自己:什么是我想要的? ?所谓 始于颜值,忠于人品 ,人究竟是如何寻找自己的另一半的呢? ?亲密关系的重心其实是 我 ,首次提及 自我表达式婚姻 的兴起,这彻底改变了伴侣之间互动的方式。 ?权威性、专业性、客观性和趣味性四位一体,从进化心理学的角度谈论男女的择偶标准以及美的定义,展示婚姻制度的演变和道德标准的变化,以同理心为核心讲述沟
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《内在疗愈》 ★作者克里斯托夫 安德烈是法国的国民心理学家,著有心理学畅销TOP10《恰如其分的自尊》等经典书籍。功底深厚,文风流畅,被评为 大众爱的心理学大师 。《内在疗愈》是其叫好又叫座的作品,版权输出美国、德国、俄罗斯、巴西30余国。 ★成年人把坏情绪都藏在心里,为什么劝自己总比劝别人难? 每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作。我们内在的自然疗愈能力,是康复ZUI强大的力量。 所有的心理指导,都抵不过自己对自己的劝解,因为了解你的人只有你自己了。 ★15堂自愈成长课,与专业人士并肩作战,比我们单独能够做到的更多。 本书集结了20多位专业心理医生的内在疗愈之道,涉及完美主义、亲子沟通、女性力量崛起、社交恐惧、共情沟通、面对衰老与死亡等热点心理话题,与每个你一起度过生命中那些幽暗时刻。 ★
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拥抱内在的力量:走出心里的幽暗森林 (贴合中国社会实际生活,用中国的心理学,给予你生命之光。) 属于当代中国的心理学,从中国化的精神分析维度,让你拥抱内心力量
1.当精神分析遇见中国文化,开启精神分析本土化的创新,整合现象学与精神分析视角,贴合中国社会的实际生活,烫贴中国人的内心世界,让你拥抱真正属于自己的力量。 2.以温和的好奇拥抱人生,修通内在的心理困扰,不疾不徐,从更高更宽广的维度读懂身体和心灵。 3.双色精美印刷,活泼原创插画,为你 划重点 ,轻松阅读。 4.著名心理学家吴和鸣先生推荐序,一门助人助己的心理学必修课。
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RT正版图书】渡过 张进 1+2+3 全3册 抑郁症治愈笔记 接纳是好的治愈 治愈的力量 张进抑郁护理书籍 精神病治疗心
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如果你遭遇过童年虐待、性侵犯、校园霸凌或家庭暴力,或者经历过地震、瘟疫或战乱等灾难,使你久久不能释怀 如果你在经历了创伤后,身体和神经系统变得高度敏感,一丁点与创伤有关的刺激都能使你无比惊恐; 如果你的创伤每天都在头脑中 回放 ,使你的伤口永远无法愈合 如果你为了在创伤中求生,强行把与创伤有关的一切 打包 封印,将其与自我割裂,从而使你无法拥有完整、连贯的生命故事 如果你为了在创伤中求生,建立起了厚厚的围墙,把自己封闭其中,从而在保护自己免受暴风雨伤害的同时,也阻挡了空气和阳光 如果你用尽了各种方式,还是无法从创伤中走出 每一位遭受过创伤的个体对上述问题都无法释怀,创伤带来的无助和绝望使他们无法鼓起勇气直面创伤,再加上不了解创伤的真相,在与创伤的战斗中也总是 且战且退 ,从而使创
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这本心理学经典著作,是认知治疗学派创始人贝克教授的代表作。 40多年前,阿伦 贝克这本开创性的《抑郁症》第一版问世,首次从临床、心理学、理论和实证研究、治疗等各个角度,全面而深刻地总结了抑郁症,无可置疑地成为抑郁症领域一座不可逾越的丰碑!不论是从生物学、心理学、医学、精神病学领域,或是想了解抑郁症的症状、原因、药物治疗、心理治疗、理论依据、对比试验、临床案例 都可以在这本书中找到答案。
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当家人患有强迫症(心理自疗课) 从医患双重角度解读强迫症,帮助家庭面对强迫症挑战
本书作者既是强迫症患者也是强迫症领域*专家,他生长在强迫症家庭中。在本书中,他以独特的医患双重视角剖析强迫行为与强迫症患者的内心,同时使用正念认知行为疗法为强迫症患者家人提供切实有效的应对策略。
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★ 一 本 探索心灵疗愈与园艺智慧的文艺科普 读物 ,洗刷内心日常纠结,重获心灵复原力! 从旧石器时代晚期开始,人类就是园丁。 作为一名著名的精神科医生、心理治疗师和狂热的园丁,作者花了数年时间研究为什么园艺对人类的身心健康如此有益。作者的祖父在一战中被俘之后经历了种种身心创伤,却因参与园艺劳作而奇迹般渐渐康复;而她本人在求学志业道路上遇到困境时,也通过园艺及养育花园的日常来治愈自身。全书以诗性和富有哲思的语言将园艺之美与人类心灵困境的故事娓娓道来。 通过匿名采访世界各地的监狱囚犯、社区园长、精神分裂症患者和受过创伤的退伍军人的故事,再根据资料梳理历史名人与花草之间的故事,同时结合神经科学、生理学、精神分析等相关领域专业知识,作者向我们揭秘花草撩拨人心的秘密,以及在园艺
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敏感就是我的超能力:死过一次才学会爱,高敏感天赋让我获新生 死过一次才学会爱,高敏感天赋让我获新生
★ 美国亚马逊4.8分高分推荐,献给敏感心灵的蜕变指南 ★ 广受国际媒体与读者好评,《出版商周刊》《纽约时报》力荐,全球畅销书作家杰克 坎菲尔德(代表作《吸引力法则》《心灵鸡汤》)倾力推荐 ★ 作者是知名国际演说家,TED演说视频YouTube排名,世界范围内影响力巨大,帮助百万人看透生与死。 ★ 为高压社会中敏感的当代人量身打造,帮助讨好型人格、原生家庭、共情者找回自信,赢得救赎。 如果认命,那安妮塔今天就不会活着了。 曾经,癌症折磨了安妮塔近四年多的时间,严重时她无法动弹,甚至陷入深度昏迷。如今,安妮塔已经完全摆脱了癌症,她周游世界,成为了一名国际演说家和畅销书作家,她定期接受世界各地各种黄金时段电视节目的采访,她的濒死经历也获得了好莱坞制片人的关注,被拍成了一部长篇故事片。 在癌症诊断和濒
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午夜时分的心理课 心理学博士陪你思考人生,用科学方法让生活更自在!稳定情绪,告别精神内耗,恢复健康心理,获得幸福生活;你可以更强大,更自信,更快乐!
1.深度共情!32种心理案例,直击日常生活中普遍的心理焦虑和情绪困境 2.资深心理学者答疑解惑,比报班、付费网课更实惠的心理咨询 3.通俗易懂的心理学科普,零基础也能掌握的心理分析方法,助力自我疗愈 4.聊天式娓娓道来,高能金句输出,一针见血、人间清醒的强力 嘴替 5.平装小开本,便携无压力,方便多场合阅读;纸张柔软护眼好翻阅,耐藏不发黄 编辑推荐 这是一本写给普通人的心理自助手册。一位心理学大神用接地气的话语,带你走进心理学的世界。他就像你的私人心理咨询师,用32个问答陪你思考人生,解开心灵的困惑,告诉你如何在自我成长的路上不迷茫,如何处理那些让人头秃的人际难题,怎么在职场快乐生存,还有怎么应对烦心的情感问题。? 内卷?躺平?不配得感?颜值焦虑?遇到职场PUA、情绪勒索、被孤立?人际关系让
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★让你苦恼的是问题本身,还是你自以为真的想象 ? 辨别想太多的 情况 你时常因为小事而焦虑?感觉身体不是这里疼就是那里不舒服?十分在意他人的眼光?觉得伴侣根本不在乎你?认为同事、老板总是找你麻烦? 这些问题真有那么严重吗?或者,那只是 想太多 的你在杞人忧天? ★想太多是搞砸所有事情的 方法 分析想太多给身心带来的伤害 想太多,你就会被焦虑、恐惧或不安等情绪支配,在夜里辗转反侧; 想太多,你会为工作、家庭、健康或人际关系而烦恼; 想太多,会让你身心俱疲,搞砸一切,随时处在崩溃的边缘 ★临床心理医生教你告别精神内耗,做一个简单、快乐的人 提供解决想太多的方法 成年人的崩溃就在刹那,想太多随时可能会爆炸!人生苦短,人的精力更是有限。在这个焦虑泛滥的时代,我们需要真正了解自己的思
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转念的力量 “世图心理”:台湾心智教育大师黄国峰全新力作,致想让生命状态变得更好的你!
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◆陷在 负面情绪 里出不来,现在就读《我们内心的冲突》 ◆绝望、抑郁、痛苦、焦虑,所有负面情绪都源于内心冲突。 ◆读《我们内心的冲突》,就读 三颗钻专家伴读版 ! ◆译文准确流畅,专家审校, 豆瓣评分8.9 ◆北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师 李松蔚 导读推荐! ◆从事心理咨询行业26年的 李孟潮 全书伴读,每章一篇,伴你从头读到尾。 ◆读者惊呼:读完只觉 膝盖中了一箭 你是怎么看穿的? 这不就是我?! ◆与 荣格 、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师卡伦 霍妮代表作。 ◆翻开本书,直面内心的冲突,走出负面情绪! ◆精装典藏,附 手绘思维导图 全新作家小传 独创精美书签 ◆本本都有专家伴读,伴你啃透社科名著(读客三颗钻人类思想文库)
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心理自愈术:做自己的心理医生 摆脱焦虑抑郁自卑社恐缺爱高敏感,安顿身心,重塑自我!心理康复大师的传世经典心理康复类读物!给内心一次正能量的自愈本能修复,由内而外改变你的生活!
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抑郁症自救手册 在无底的深渊中,你也可以拯救自己。心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,亲历抑郁症的资深临床心理学家帮你走出不想动、无意义、自我否定的心理黑洞。
1. 抑郁时不知如何进行自我排解?心理治疗领域黄金标准,23种实用策略与技巧,卓有成效的非药物疗法。认识到消极想法、感受与行为的恶性循环,扭转错误的自我认知。在无底的深渊中,你也可以拯救自己。 2. 翔实的图表与要点,准确理解抑郁症及其表现。如果你处于轻度或前期,想要尝试自我改变,这本书能够帮助你理解:为什么我总是忍不住想坏事情?为什么我总觉得自己不对?为什么总是没有目标,只想躺着不动?我可以靠自己改变吗? 3. 战胜抑郁的临床心理学家,多年执业经验,具有学术和实践双重经验。独特的抑郁症经历,让莫妮克博士更为懂得什么对抑郁症患者来说更为有效与重要。聚焦当下,改变自动化的消极思维,实际性地树立目标与采取行动,才能实现对抑郁的有效控制。 4. 面对五花八门的心理咨询不知哪种有效?对于任何患有抑郁症的
¥36.80定价:¥52.00 (7.08折)

先让自己满意:勇敢成长,认真做自己 打破原生家庭、两性关系、社会职场外在束缚,准确认识自己。 原生家庭、两性关系、社会职场,打破、黏合、重塑,全然、本然、自然地成为真我。
1.作者作为情感主播和资深自媒体人,见惯了人间悲欢离合和爱恨纠葛,冷眼观察人生,正确看待人性,给出理性的思考决策和人生建议。 2.以哲学和心理学知识为背景依托,将专业知识化入心理咨询案例,既有生动鲜活的感人案例,又有一针见血的犀利评说,给人以人生启迪,内生动力,积极阳光地对待亲情、爱情、婚姻与社会职场。 3.有个性、有温度、有力量的观念指引,比如:走出原生家庭,在遥远的地方变成你想要的样子;在两性关系中,成书的境界是没有性别,雌雄同体才是高级魅力;所谓幸福,首要的是凭着自己的意志,有多的掌控;爱要接纳,看到别人,才能看清自己;重新定义优秀,自然地努力,悠然地或者,释放能量,发挥潜力,成为自己;等等。 4.书稿带给人个体和自我意识崛起的震撼。群体意识、集团观念、舍小我为大我、舍己为人等等
¥49.00定价:¥49.00

1.观点成熟且有核心诉求的心理学图书是图书市场的潜力股,如果能从某个角度切入并满足读者诉求,一定会有不错的市场前景。自我认同和自爱是当下社会压力极高人群所关注的一个焦点。 2. 本书基于阿德勒的心理学理论,而阿德勒在中国图书市场有着较为广泛的读者基础。 3. 作者专业背景资深,结合实际案例,内容有极强的代入感,容易引起读者共鸣。 4. 国内知名教育机构 三有成长家庭教育 联合创始人、阿德勒心理学资深践行者和传播者郑淑丽和张婷婷作序力荐
¥44.20定价:¥52.00 (8.5折)