我战胜了抑郁症 九个抑郁症患者真实自愈故事 抑郁症的非药物心理咨询自我治疗康复训练情绪管理 新华书店官网书籍 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
★ 中国知名心理咨询师曾奇峰、国际明星格伦·克洛斯作序推荐；抑郁症与双相障碍支持联盟主席艾伦·杜德莱因撰文推荐；英国前首相托尼·布莱尔、西澳州前总理杰弗里·加洛普、美国精神疾病联盟执行理事迈克尔·菲茨帕特里克、亨利·福特医疗集团副总裁爱德华·科菲联袂推荐。★ 《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员帕特里克·肯尼迪、英国前首相布莱尔顾问阿拉斯泰尔·坎贝尔、谷歌公共政策主管鲍勃·布尔斯汀、英国电视脱口秀主持人特丽莎·戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物战胜抑郁症的真实故事，不但感人到深，充满治愈的能量，而且提供了可资借鉴的经验。★ 《我战胜了抑郁症》提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研，还得到了美国精神疾病联盟的认可。★ 如果你已经准备好迈出一步，格雷姆叙述的这些故
¥28.80定价：¥59.00 (4.89折)
孤独传 一种现代情感的历史 译林出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
?寻访孤独背后的隐秘历史，重现文明之疾的前世今生。在19世纪以前，孤独并不存在，它是一种被发明的现代情感。一开始，孤独指“孤身一人”的客观状态，现代人却逐渐将其视为负面疾病。这一切是如何发生的？孤独如何影响人类文明的过去、现在与未来？?孤独的人不可耻，学会与孤独共处，度过值得一过的人生。世界越来越小，交流越来越便捷，为何现代人越发疏离？试图通过购物、线上社交、追寻浪漫爱情等方式逃离孤独，为何往往是徒劳？如何理解孤独，才是关键。《孤独传》认为，孤独是一种信号，倾听孤独传达的讯息，才能理解此时此刻的身心状态，迈出改变的第一步。?叩问人人心中的隐痛，直击当下真实的生存困境，这本书还打动了这些学者与作家！特里·伊格尔顿盛赞，梁永安、李洱、金雯、蔡崇达、文珍、包慧怡等一致推荐《孤独传》。
¥34.70定价：¥68.00 (5.11折)
1:迷茫且彷徨的你，从故事中找到共鸣： 本书选取了 ZUI受读者热追热议的《洛丽塔》《盗梦空间》《心灵捕手》等多部电影，并深度打开藏在主角爱恨情仇下的人生秘密。从一个个故事中，你会发现那个真实而孤独的自己。 2：心理咨询武林高手带你照见真实的自己： 张海音、王浩威、岳晓东、李孟潮、张沛超、施琪嘉、高天、孟沛欣、薛伟、张天布， 10位资深心理治疗师，从电影故事出发，深度解读普遍存在的人生困惑，帮你理清曾经看不懂、读不懂的故事秘密。 3：让我们一起从故事中找回失落的爱和力量： 心情不好了，去看场电影吧。如果带着爱和温暖的心理咨询师陪你一起看电影，抚慰你的心灵，那感觉一定很美好吧。这本书带给你这样美好的体验。 4：每部你喜欢的电影中，都藏着你不愿面对的人生一面： 这一次，直面爱欲、性瘾、乱
¥32.40定价：¥45.00 (7.2折)
¥36.00定价：¥45.00 (8折)
¥36.00定价：¥45.00 (8折)
¥37.70定价：¥58.00 (6.5折)
¥41.70定价：¥58.00 (7.19折)
¥20.90定价：¥38.00 (5.5折) 电子书：¥11.00
如果父爱缺席 天地出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
壹：我们的父爱为何会缺席？如果你的父亲经常莫名其妙地发火，吼你、揍你，甚至挖苦你、挑剔你；如果父亲对你总是漠不关心，无法沟通；如果父亲总是跟你母亲吵架，父母之间互相说坏话；如果母亲太强势，总是嫌弃、看不上父亲……那么，你心中的父爱能量就会缺失。贰：父爱缺失对我们人生有哪些负面影响？工作上：容易处不好和领导的关系；情感上：容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”，男性成为“妈宝男”；生活上：做事没主见，遇事习惯性逃避；婚育后：容易把父爱缺席的特质传递给下一代！总之，你会成为一个内心没有力量感，且会影响下一代的人。叁：如果父爱缺失已成定局，该如何补救？父爱是力量的起源，但并非力量本身。不管现实中的父亲还在不在身边，只要你能够深刻理解父爱，就可以重新联结父爱，发掘出属于自己的量，真正做
¥5.30定价：¥49.00 (1.09折)
高敏感性格也可以很幸福 30个案例深度剖析，教你面对高敏感性格，并将其变为优势。
所谓改变，就是从诚实地认识自己开始。 高敏感性格不是缺陷， 一旦接受这个设定，你就一只脚迈进了幸福。 什么是HSP高敏感性格？ H Highly S Sensitive P Personality HSP人群是指对周围事物高度敏感的一类人。本书细致分析了HSP者的性格特点、成因，并列举了大量的实例来阐释这种这一点。作者对这些实例进行了详细的分析，并提出了切实可行的建议。 30 个案例深度剖析，教你面对高敏感性格，并将其变为优势。 强大的共情能力，让你习惯性地迎合别人的想法，牺牲自己的利益； 渴望走近别人，但又害怕向别人暴露真实的自己； 内心戏十足、对于一点点小事情或者别人无心的批评，都要在内心脑补出一场比窦娥还冤的悲剧；总是陷入自我的怀疑中，认为一切都是自己的问题； 经常被吓一跳，哪怕只是一些细微的小刺激； 面对一个
¥33.80定价：¥39.80 (8.5折)
¥39.80定价：¥49.80 (8折)
这是一本有着疗愈效果的书，可以帮你疗愈伤痛，可以让你 越读越有能量 ，变得更沉稳、积极、温暖。 作者通过很多朗朗上口的金句，输出自己对人生的看法和认识，并由此带来行动，用趋向积极正念的解读，去正面人生遇到的种种意外。每日朗读，聚焦生命的美好，避免情绪失控时的错误决定，将人的关注力和焦点调回正向美好。 这是一本指引方向的书，可以助你做出选择。 就像有位哲学大师时刻在身旁指引。 以史为鉴，可以知兴替；以人为鉴，可以得明失。 用成功者的思想来增长我们智慧。 错了就认，用欣喜认错的生命状态从错误中找寻对的机会，抓住机会不断激励自己走向成功。特别利于培养和提高自己的逆商，于逆境中前行寻找合作和前进的方向。 这是一本让人心生善良的书，可以 让我们每个人发现自己的善良，与书中的情感共振，会
¥73.10定价：¥86.00 (8.5折)
同理心的力量 非暴力沟通的奥秘 京华出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
"◆编辑推荐——————————————————————————————————————阴与阳，术与道，用东方智慧重构非暴力沟通同理心，一种超凡的力量，开启智慧，触达内在，深层连接为什么我们说话常常引发自己和他人的痛苦？为什么我们常常沟而不通，甚至适得其反？主要原因便是，我们缺乏同理心，总以自以为是地对待他人。有人说：“当你发现有一个人，无论你说什么他都能理解，沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现，你好像找到了心灵知己，99%的可能性是遇到了一个阅历情商智商都在你之上的人，在对你表达同理心。”“同理心”的核心就是——·换位思考 懂得将心比心，从看到问题到留意彼此的美好。·包容 懂得包容，鼓励他人有不同观点。·共情 懂得多倾听少批判，与他人当下的感受和需要建立连接。·赋能 帮助他人打开心门，回
¥27.10定价：¥58.00 (4.68折)
失误+不惧失去 不负相遇（套装2册）【官方包邮】 凯瑟琳舒尔茨 著 关于爱 悲伤与幸福的人生哲思 中信出版社官方旗舰店
¥76.70定价：¥118.00 (6.5折)
明星店铺 中信出版社官方旗舰店
抚平伤痛 创伤性心理障碍治疗指南 中国人民大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥56.60定价：¥89.00 (6.36折)
无行动,不幸福 万卷出版公司 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
一、儿时经历真的会影响人一生吗？“天下父母皆祸害”吗？如何用科学的方法提升意志力？钱的能买来幸福吗？在后疫情时代，我们通往幸福之路的阻碍似乎越来越多。我们都知道幸福是什么，却不知道该如何获得幸福，而本书将会为你提供45个真正可以获得幸福的切实行动。在赵昱鲲看来，幸福并不是一项观赏运动，你缺乏的并不是心理学知识，而是可以改变自己人生的有效行动！二、赵昱鲲获得清华大学心理学博士、美国宾夕法尼亚大学应用心理学硕士，是国际积极心理学协会顾问委员、清华大学社科学院积极心理学研究中心副主任，师从“积极心理学之父”马丁·塞利格曼，因在全国推广幸福教育，用积极心理学的科学方法，开发出一套适合中国人的幸福方案。三、这是一本由中国心理学学者书写、更符合当下现状、中国人心理的著作。它在吸取国外积极心
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
也许你该找个人聊疗 21个成长故事，21组疗愈金句， 21日团体训练，21场生命之旅， 21天梳理自我，涅槃重生！
★21个成长故事，21场生命之旅。 两位心理治疗师选出21个代表性案例，代表了人们生活和工作遇到的大多数问题如金钱的匮乏、事业的瓶颈、与父母的纠缠、与伴侣的不和谐、与孩子的沟通，以及孩子的厌学、网瘾等。每个案例均有头有尾，有对话有分析，让读者跟随心理治疗师的引导，宛如身临其境般，经历了抽丝剥茧般的心理变化过程。 ★21组疗愈金句，梳理自我。 每个故事后附以内心独白式的疗愈金句，都是由国内外专业的心理治疗师从无数案例总结而来的，已帮助数百万求助者走出了困境。针对我们每个人自己早已写好的人生剧本，进行一种全新的改写，，帮助更多的人面对真正的自我，进而正确面对人生中的得与失。 ★走出低谷，开启新生。 21个故事文字优美，故事性强，带有极强的感染力，如同一面面镜子，照见我们隐藏的另一面，带我们从精
¥57.80定价：¥68.00 (8.5折)
当我们的心受伤、心疲倦时，我们该怎样让自己快乐？或许，我们就是自己*好的心理咨询师。
¥36.20定价：¥45.00 (8.05折)
爱的陷阱 如何让亲密关系重获新生 机械工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥30.20定价：¥55.00 (5.5折)
学着，好好爱 爱情导师、台湾大学四大名嘴之一孙中兴先生给你六道爱情急急如律令，教你快速打通情关
1.作者是台湾大学四大名嘴教授之一、网易公开课热门教授、Mooc（慕课）优秀公开课前十、人民大学、北京大学、武汉大学、南京大学等大学备受欢迎的特邀讲演专家，全书笔调幽默风趣，又不失理性的学术分析。 2. 台大超人气课程精华，深理论加上软故事，六堂爱的必修课，收录各项爱情评估指标、测验数据，够实用！ 3.爱情 社会学，双层助力，让你了解爱的历程，不再恋爱想不通！
¥28.50定价：¥38.00 (7.5折)
悲伤的力量 广西师范大学出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
要治愈悲伤，首先要允许自己感受伤痛。我们需要洞悉自己内心正在发生的变化，学会辨别自己的情感和动机，然后认识真实的自己。也许在你独自渡过生命的暗夜风暴时，《悲伤的力量》能给你抚慰与光亮。
¥39.80定价：¥78.00 (5.11折)
疯人说 精神病院医生手记 穆戈 非虚构文学品牌真故口碑专栏 密室大逃脱改编 真实版天才在左疯子在右 双重人格抑郁症双向情 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥31.30定价：¥49.80 (6.29折)
反逃避心理学 不畏惧不逃避直面内心恐惧徐小雨著吴轩出版社当当自营同款克服回避型人格的心理自助手册，摆脱沮丧、自责、自卑、
¥29.80定价：¥52.80 (5.65折)
¥19.50定价：¥32.00 (6.1折) 电子书：¥32.00
在被消极情绪和不良事物包围时， 试着把自己当作一株植物 浇足水分、晒足阳光、剪掉枯枝烂叶 抚慰身心、自我提升、停止内耗 在生活的点滴中找到抚慰和勇气的种子， 让藏在内心深处的自己萌发新芽 7个成长步骤 118个生活哲学 97幅治愈漫画 20个关爱计划 迎接一天比一天更好的自己，让人生从此顺畅起来 热销日本、泰国、中国台湾地区
¥43.60定价：¥65.00 (6.71折)
当下的力量 这是一部让我们的生命更有力量的作品！台湾心智教育大师黄国峰全新力作！致想让生命状态变得更好的你！
◆ 这是一部让我们的生命更有力量的作品 ◆ 台湾心智教育大师黄国峰全新力作 ◆ 教我们如何从当下汲取生命成长的力量 ◆ 教我们如何从生命的角度看待一切 ◆ 使我们以更好的生命状态过好每一天
¥35.40定价：¥59.00 (6折) 电子书：¥35.40
惯性自卑 如何修正自我伤害的心灵习惯 自卑，让我们不安、憎恶、孤独、羞耻、乖僻……一本解决现代人自卑问题的心理学作品。日本国民心理大师加藤谛三写给自卑者的自信书。央视《读书》栏目推介
自卑是感受出来的！因为情绪虐待以及不被爱的情感饥饿，我们自我轻视、自我怀疑，我们憎恶自己的身体，认为自己毫无价值，苦苦挣扎在渴求他人认可的痛苦中却始终不得其所。 自尊是思考出来的！通过这本书，看见自卑感的根源，学会正确解读自身缺点，理智且全面地自我评价，在自我接纳和自我肯定中拒绝贬低和轻视，完成自我确立和自我实现。 ------------------------------------------------- 一本解决现代人自卑问题的心理学作品。影响日本半个世纪的国民心理大师、哈佛导师加藤谛三说：想要优越于他人，多是因为幼儿期被关注的愿望没有实现！ ※来自哈佛教授的权威研究 ※一本解决现代人自卑问题的心理学作品 ※从精神分析理论入手，看清自卑情结和优越情结 ※看见自卑情结的源头，正视依赖需求和归属感的缺失 ※看清情绪虐待、情感打压
¥34.50定价：¥48.00 (7.19折)
完善人格：怎样弥补我们内心的缺失感？（基于荣格原型理论，给所有人的一本人格成长之书） 对照56种人格原型，发现自己的隐形人格，客观认识人格阴影面，了解自己，悦纳自己，成为一个完整、自在的人
【我们内心的缺失感，如何影响了我们的人生？】 经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为： 开车时，就是不让后面的车 插队 ，只想和对方较劲； 明知道伴侣和孩子需要安慰和支持，但自己就是不愿意给； 不敢当众演讲，虽然大家都看好自己，可总觉得自卑、恐惧， 站在高处，心底会闪过跳下去的念头。 以上我们看不懂的自己，都源于我们内心的缺失感！ 【我们内心的缺失感从何而来？】 我们每个人的心底，都藏着未被完善的隐形人格，这些隐形人格充满能量，需要被看见、被理解、被接纳。在你未曾与他们和解之前，他们会时刻通过潜意识干扰你、影响你、掌控你，让你心中充满困惑、无助和渴求，似乎永远都需要更多东西来填补内心，形成异常顽固的缺失感！ 【如何才能完善人格，弥补内心的缺失感？】 通过自己的主导人格，了解每个人格的含义
¥35.40定价：¥58.00 (6.11折)
身心灵疗愈读本（《轮回：前世今生来生缘》+《拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道》）
《轮回：前世今生来生缘》 不论前世与来生，只有今生才是可以依持的，透过今生才能得到完全的疗愈。不论过去与未来，只有当下才是可以掌握的，透过当下的体悟，才能见证生命的美好与价值。这是一本抚慰百万人心灵的生死启蒙书，*真实震撼的心灵轮回之旅。书中12个饶富意味的故事，每一个故事都有你我的影子。***真实的回溯穿越，回答你关于前世与来生的终极问题，更带来*震撼的未来预示。请与布莱恩·魏斯博士的《轮回前世今生来生缘》一起乘上时光机，理解生命难题，展开自我疗愈。让平安喜乐重回心中，让心灵更安详自在。 本套书还有： 《拥抱你的内在小孩：亲密关系疗愈之道》
¥63.70定价：¥67.00 (9.51折)
¥47.30定价：¥49.80 (9.5折) 电子书：¥49.80
据世卫组织统计，2019年全球有近十亿人患有精神障碍，其中包括了全球14%的青少年；2020年，新冠疫情暴发后，抑郁症和焦虑症的发病率增长了25%以上。然而，全世界仍有71%的精神病患者得不到精神卫生服务，世界各地的社区和护理系统内，也普遍存在对精神病患者的污名化行为。 在这样的背景下，我们非常需要这样一本关于精神病的理解和治愈之书。然而，市场上的专业读物门槛太高，大众读物则常常将精神病人妖魔化、奇观化；但这本书做到了真诚、温暖、细致、平实。因为它的目的不是猎奇，而是助人。 作为一名与精神病同行了十多年的 资深患者 ，作者分享了自己和病友们患病以来的心路历程，记述了他们如何带着疾病生活。她说， 我们的故事，我们的诉说，必须必现在获得更多的关注 ； 精神病人的世界是一个冰冷的国度，但你将要读到的是一份温
¥32.90定价：¥59.80 (5.51折) 电子书：¥59.80
这世界唯一的你：自闭症人士独特行为背后的真相 每一位自闭症人士家庭书，每一位与自闭症人士一起工作的教师、医生、专业支持者书。世界自闭症专家普瑞桑博士具有开创意义的重要著作。
¥46.60定价：¥59.00 (7.9折)
【打破原生家庭桎梏，拥抱 深度亲密 关系】 这是一本引导我们正视原生家庭问题，疗愈内心创伤的情感治愈之书，带领我们深入了解原生家庭对个人情感、性格、沟通方式的影响，为解决亲密关系中的各种问题指引了一条光明之路。 【摆脱 依赖无能 ，实现心灵进化】 作者基于成长四阶段模型，教我们摆脱 依赖无能 模式，深入化解内心的软弱、不安、恐惧，让我们学会更好地与伴侣沟通、相处，在亲密关系重建中，实现自我疗愈与心灵进化。 【联合国家庭问题顾问、关系领域专业督导温情奉献】 美国知名心理学家、联合国家庭问题顾问贾内 B.温霍尔德和巴里 K.温霍尔德联合创作，将丰富的一线心理咨询、督导、培训以及教学经验融于书中，深刻解读亲密关系建立机制，教我们打破逃避心理，享受属于自己的爱与温暖！
¥40.80定价：¥48.00 (8.5折)
给不小心就太焦虑的你：化解焦虑、迷茫、抑郁的情绪急救手册 日本认知疗法创始人、日本皇后雅子的主治医生大野裕独创的情绪急救手册！9种情绪转换法+9种认知行为疗法，使你重获积极信念，在情绪困境中突围！
【1】日本认知疗法创始人大野裕的情绪急救手册，化解不良情绪一本搞定！ 日本认知疗法创始人、日本皇后雅子的主治医生大野裕，将在本书中传授医学上化解不良情绪的正确方法，情绪急救手册教你轻松化解焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪！ 【2】9种情绪转换法帮助你重获积极信念，激发内心的正能量！ 积极性的意向训练、保持积极心态的6个步骤、消解精神压力的有效治疗方式等9种情绪转换法，让你随时随地快速转换心情，保持积极乐观的好心态！ 【3】9种认知行为疗法带你走出情绪迷宫，在焦虑、迷茫、抑郁中突围！ 认知行为疗法作为一种专业精神疗法，能够指导你处理各类情绪状况。解锁行为实验、认知修正、优劣势分析等概念和方法，从此告别焦虑、迷茫、抑郁，原来心情也可以这样轻松！
¥19.50定价：¥42.00 (4.65折) 电子书：¥21.00
情绪心智化：连通科学与人文的心理治疗视角 学会用自己独特的经历和记忆来理解自己的情绪，是实现幸福的关键
情绪调节的技巧和方法是心理治疗师和咨询师的能力。本书融合了自然科学取向和人文科学取向（精神分析理论、依恋理论）的情绪调节理论，使情绪调节从冰冷的技术转向了温暖的人际关系，从刺激-反应模式转向了我与你（主体间）的模式，将情绪的改变与自我反思、心智化、自传体记忆等个人化的概念联系了起来，将认知、理解、领悟和探索与情绪结合起来。这一心智化视角下的情绪及其调节如实反映了情绪问题的不透明性和复杂性，使情绪痛苦的理解及其改变的方法更加丰富、更加接近人性。情绪痛苦从来不是简单的，而解决它的办法也必然将是复杂的。本书的内容的复杂使得它非常匹配它自己的主题，这是一部值得反复阅读和需要深刻理解的好书。 北京师范大学心理部教授 刘翔平
¥52.60定价：¥79.00 (6.66折) 电子书：¥31.85
二次成长：成人人格修补手册 B站人气科普UP主“安慰记心理小店”作品。 我们有成人的身体，却没有成人的人格。 《二次成长》给成人的人格修补手册。
《二次成长》写给成人的人格修补手册，优化心智模式，开启自我诞生的旅程。 19个方法工具箱，帮你重获完整人格 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、融合联系、确定舒适圈边界、怀疑你的怀疑、日光浴法、剥洋葱法、活力重组、重塑价值感、去掉人设、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ，分别对应5大成长阶段，通过场景回溯成长历程。 作者亲身示范19种心理工具方法的使用 ，确保方法切实有效、简单实用、随时随地可练习。 系统性梳理人格在0~18岁的形成过程 ，帮助读者准确认知自己人格缺失的类型及成因。 针对那些你经常遇到，却从未真正解决的心理困惑和难题 ，给出行之有效的方法对策，从根源上弥补人格缺失，破除心理困境。 回溯5大成长阶段，带
¥38.60定价：¥56.00 (6.9折)
情绪自愈：5种摆脱焦虑 压力和负面情绪的方法 情绪自愈：5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法 全球超过千万人受益 1套方法5个步骤63天 高效简单的情绪自愈术
美国认知神经科学家的 心理管理5步法 首都公开 前沿的脑科学与风靡欧美的情绪管理实用技巧相结合 让你的大脑 正确开机 心理持续健康与幸福 全球超过千万人受益 1套方法5个步骤63天 高效简单的情绪自愈术 帮你轻松走出情绪低谷
¥56.10定价：¥59.00 (9.51折) 电子书：¥39.90
快乐城市 适合家长和孩子一起共读的快乐秘籍！当你进入快乐城市马鲁西亚时，会不知不觉地被感染，你会发现，快乐原来如此简单。
有一个快乐的城市，它叫马鲁西亚。来到这里的人们都很快乐。当你进入这座城市，会不知不觉地被感染，你会发现，快乐原来如此简单。当你拿起这本书，看到快乐城市马鲁西亚，开始运用荷欧波诺波诺，你会发现你想要拥有天堂般幸福快乐的生活不是梦，它会百分百出现在你的生活中。本书适合家长和孩子一起共读。
¥44.40定价：¥69.00 (6.44折)
蛤蟆先生去看心理医生+也许你该找个人聊聊+抱住棒棒的自己+你可以生气，但不要越想越气
《蛤蟆先生去看心理医生》 ◆英国经典心理咨询入门书，1997年长销至今 ◆如果你不知道该不该去看心理医生，请先看看这本书 ◆将心理知识巧妙融入故事情节，解析20多个心理学专业名词、展现一个心理咨询疗程的标准模板 ◆媲美《自卑与超越》，比《自卑与超越》更好读 ◆2小时轻松读完，零基础、无压力的心理入门书 ◆演绎10次心理咨询全过程，见证疗愈与改变的发生 ◆译成10种语言，英国亚马逊五星评分，至今长踞心理咨询、心理教育图书榜单 ◆超级硬核，凝聚作者20多年心理学研究及临床咨询的专业经验 ◆超级治愈，帮助大众读者战胜抑郁和自卑，积极快乐地生活 ◆超级有用，帮助专业读者学习心理学知识和心理咨询技巧，自助助人 ◆轻巧便携，用纸优质，环保护眼 《也许你该找个人聊
¥195.30定价：¥205.60 (9.5折)
书写的疗愈力量（原书第3版） 哈佛幸福课；美国长销30年的经典自助书籍；运用书写来表达自己的内心，可以减轻压力，缓解负面情绪，提升身心健康；表达性书写创始人经典作品。
哈佛幸福课； 美国长销30年的经典自助书籍； 表达性书写创始人经典作品； 表达性书写是一种简单易行、科学有效的心理自助技巧； 运用书写来表达自己的内心，可以减轻压力，缓解负面情绪，提升身心健康；
¥69.00定价：¥69.00
治愈童年创伤 （童年的不幸，是一生不幸的源头。童年创伤的普遍程度，超过你的想象。但无论你是谁，都可以从童年创伤的阴影中走出来）
成年之后难以信任别人，对未来感到焦虑，你能想到这与你童年的孤独和缺乏安全感相关吗？ 与异性相处困难重重，是因为童年经历过的事情、遇上的人，还在你内心隐隐作痛吗？ 父母给我们的是真正的爱，还是以爱之名的控制和伤害？我们此生还能爱与被爱吗？ 原生家庭 童年创伤 已经不是陌生的心理学术语，然而更重要的是如何解决问题？对于中国读者来说，这本书是首次全面、系统地认识 童年创伤 ，通过自助疗法、有效地治愈童年创伤，走出人生阴影！ 通过阅读本书，你会发现： 你的问题并没有你以为的那么严重，这真值得庆幸！ 也有可能，你会发现自己的确是童年创伤的受害者，这本书照亮了你童年的困厄经历，那么这本书正是为了告诉你，如何摆脱它给自己带来的根深蒂固的困扰和艰难。 有许多人都是在多年的沉默中，秘密地忍受心理问
¥47.60定价：¥56.00 (8.5折)
《心理韧性，回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为非常恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？ 《再见，压力》 压力，现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计，到2030年，与压力有关的精神健康问题，包括抑郁和焦虑，会变得更加普遍；压力会取代心脏疾病，成为全世界疾病致残的头号原因。 长期存在、持续不断的巨大压力，会给人的身心健康、人际交往、亲密关系等带来诸多问题。而严重压力状态下的人，会
¥113.60定价：¥157.80 (7.2折)
慢品生活：养心术 和焦虑说拜拜（走出强迫、恐惧的漩涡，重新主宰自己的生活！）
¥23.40定价：¥34.00 (6.89折)
平常心：整理“烦乱心绪”的93个诀窍?迎向从容的人生 日本百万畅销书超强续作。整理“烦乱心绪”的93个诀窍，一本书解决你的焦虑和抑郁等悲观情绪。人人都能读的，人人都能读懂的心灵读物。
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界，面对纷扰的世事，烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗 安定的心 ，活得 恰到好处 ，享受心智成熟带给你的快乐，让这本书领着你走出阴霾，告别不如意的过去，拥抱崭新的未来。 反观你的一生，是否都在为他人而活？ 何不让过于敏感的心，变得鲁钝！ 不担忧未来，也不悔恨过往， 就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心， 面对未知的一切吧。
¥22.90定价：¥29.00 (7.9折)
黑狗研究院心理绘本系列 全3册 （我有一只叫抑郁症的黑狗+心理韧性 回弹的力量+再见压力）
《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症，你能为自己做什么？当你身边的人得了抑郁症，你能为他做什么？一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本，真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性，回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生，摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的，而且可能会持续很长时间。但是，往往正是那些我们认为非常恐怖的事情，教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者，有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢？ 《再见，压力》 压力，现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计，到2030年，与压力有关的精神健康问题，包括抑郁和焦虑，
¥140.90定价：¥195.80 (7.2折)
静观自我关怀套装（2册） 静观自我关怀创始人集大成之作。真正领会自我关怀的精妙，学会用爱激励自己和他人。静观自我关怀导师和学员的自学与教学指南。海蓝博士作序推荐，海蓝幸福家经典译丛。
静观自我关怀创始人集大成之作。 真正领会自我关怀的精妙，学会用爱激励自己和他人。 静观自我关怀导师和学员的自学与教学指南。 海蓝博士作序推荐，海蓝幸福家经典译丛。
¥172.20定价：¥218.00 (7.9折)
1.资深心理咨询师、人生幸福课讲师宋晓东力作！ 2.这是送给压力重重者的一份礼物，一本书还原意气风发、积极向上的人生状态。 3.不改变思维，再小的压力也能把人击溃！20种思维方式，助你获得持久的幸福感受！ 4.减掉不可承受的有害压力，留下益于成长的适度压力，过积极向上的幸福生活。 5.超实用的20种思维方式，教你快速识别压力，有效出招，招招有效！
¥43.00定价：¥59.80 (7.2折)
玛贝尔 卡茨是一位国际知名的世界和平大使，被公认为是荷欧波诺波诺的权威，荷欧波诺波诺是古代夏威夷解决问题的艺术与实践，以实现幸福与平静。当她不在世界各地举办研讨会时，玛贝尔将她独特的一种觉知带给监狱囚犯、特殊需要儿童和数十家寻求通过更深层的自我觉知实现业绩的公司。她的书已被翻译成 20 多种语言。 本书是作者玛贝尔 卡茨为广大读者能够实现有意义、平衡的人生创作出的一本实用而深刻的手册。它教会我们在生活中创造更多的幸福、成功与和平。
¥44.40定价：¥69.00 (6.44折)
1.作者是佛法心理疗愈师，是虔敬的修行人，她的开解智慧又慈悲。 2.关于自我接纳、家庭家族、心灵成长的90个精彩解答，帮助你解决自我与原生家庭的问题，梳理人生目标与当下生活，让自己放下伤痛，全然绽放。
¥22.50定价：¥30.00 (7.5折)
破碎的镜子：为什么我总觉得自己丑？ “世图心理”躯体变形障碍领域的开创性著作，科学解读人们停不下来的“变美情结”
国内引进的专门讲述 为什么我总觉得自己丑 的科学著作。 作者凯瑟琳 菲利普斯博士是躯体变形障碍研究领域的先驱，因躯体变形障碍方面的研究和临床工作而闻名。在本书中，她基于超过500人的躯体变形障碍病例组研究和超过300个病例的详细访谈，对躯体变形障碍进行了系统而深入的探讨。 本书收录了数十位因对外表感到不满而前来求助的患者的真实故事，分享了他们产生困扰的来龙去脉和求治经历，为读者提供了可借鉴的经验。 如果你对自己外表的某些部位感到困扰，而你周围的人却认为你长得很好，如何确定自己的困扰是发于生理还是发于心理？如果你的身边有始终为外表问题感到困扰的家人或朋友，如何帮助他们、鼓励他们？这本书可以为你提供实用的参考。
¥53.20定价：¥79.80 (6.67折)
¥164.40定价：¥173.00 (9.51折)
理性的生活，是更美好的生活。 理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖 、 被美国心理学界和媒体誉为 心理学巨匠 阿尔伯特 埃利斯全集 。
¥263.20定价：¥277.00 (9.51折)
幸福是什么？ 史铁生曾说：盲人想看不能看，他想走不能走，而健全人是想飞不能飞。 黄阳光曾说：他从不看自己没有什么，只看自己拥有什么，或许你我都听过太多关于幸福的脚本，哪怕是作为一名心理咨询师，我也没有能力去定义，也许我所能做到的*靠谱的事，也只是放弃“心灵鸡汤”式的说教，带你一起去感受我们周边那些平凡的人，他们大部分人的际遇远不如我们，但却都过着平淡而幸福的生活，幸福究竟是什么？幸福，不在远方，就在身边。
¥27.30定价：¥38.00 (7.19折)
★4项美国大奖！9种语言出版！ 荣获美国 活在当下图书奖 全球心理学/心理健康电子书大奖 ，入围美国 独立图书奖 、《前言评论》杂志 年度图书 。被译成德语、法语、西班牙语、立陶宛语、罗马尼亚语、意大利语等9种语言。 ★强效原谅疗法开创者吉姆 丁克奇博士一生重要作品 结合50年的心理研究和实践所得，花费9年时间总结经验创作。 强效原谅疗法的目的就是放下你生命中所有还没有放下的伤痛，放下你的悔恨、内疚与自责。自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。 ★你被冤枉了，被伤害了，时间并不能冲淡所有伤痕，那些一直萦绕在你内心的委屈、怨恨、消极态度和抑郁不安，使你失去了爱的能力。无论过了多久，你都很难原谅和放下。 很多没有被放下、没有被和解的事件一直侵蚀你，让你的生活充满苦涩，破坏了你内心的平静，你的
¥39.60定价：¥55.00 (7.2折)
为什么家庭会生病 表面完美无缺的家庭、实则问题重重？构建美满家庭每个人都要参与其中，中国知名家庭治疗师陈发展，从自我、亲子沟通和亲密关系等多个方面帮我们打通家庭人际关系，解决家庭矛盾！
◎知名家庭治疗师陈发展博士作品。 ◎心理治疗专家赵旭东、孟馥、姚玉红、刘亮联袂推荐。 ◎厘清家庭成员间的关系，让家成为温暖的港湾，成为每个人的能量补充站。 ◎结合心理学尤其是家庭治疗的理论和方法以及临床诊疗中的真实案例，悉心陪伴和协助来访者或家庭穿越代际、跨过阻碍、挣脱牵绊、持续发展。◎深入浅出、内涵丰富，文笔细腻、可读性强。 ◎回到家庭，找到情感联结，再走出家庭，发展有更多可能性的自己。 ◎为人父母者、对原生家庭人际关系感到无力的人、希望构建幸福家庭的年轻夫妻、家庭治疗师书。
¥43.20定价：¥59.00 (7.33折)
推荐您购买联合天畅其他畅销书： 美国亚马逊自尊、焦虑类图书分类榜 NO.1 ，自助类图书 TOP5 ，如何面对我们内心的冲突，选择正确的人生，终归是自己的事情。
¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)
伯恩斯新情绪疗法II（抗抑郁、焦虑里程碑式读物！美国心理协会推荐。临床验证确切有效的非药物治
◆ 人民日报：焦虑是一种时代病。美国的研究机构数据表明， 1980 年，有 2%-4% 的人患过焦虑障碍； 1994 年，这一比例达 15% ；而到 2005 年，上升为 28.8% 。全世界正在变得越来越焦虑。 ◆世界卫生组织：全球有超过3亿人受抑郁症困扰！ ◆ 临床验证确切有效的非药物治愈抑郁症疗法！ 快速、有效克服日常四大难题 —— 抑郁症、焦虑症、拖延症、无效沟通。 ◆美国、加拿大精神科医师和心理学家十分乐意推荐给抑郁症患者的书籍榜单中，《 伯恩斯新情绪疗法》位居前 2，《伯恩斯新情绪疗法 II 》名列第二 ◆ 临床验证完全有效的非药物治愈抑郁症疗法 ◆据美国精神病官方协会《精神疾病诊断与统计手册》标准，经大量临床验证，本书能提高抑郁症患者治愈率，且持续使用可减少复发 ◆抗抑
¥61.80定价：¥65.00 (9.51折)
◆心理学专家董如峰老师力作！全四色漫画心理学，有趣、有用、有知识！ ◆焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症 猫先生的情绪问题，你是不是也遇到过？ ◆聚焦日常情绪问题和场景，剖析负面情绪的本质与价值。 ◆做自己的心理医生，终止情绪内耗！ ◆在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开本书。 ◆超实用的心理学工具，教你合理有效出招对抗各种负面情绪，招招有效！
¥43.00定价：¥59.80 (7.2折)
哪怕两手空空 也要看见生命的璀璨（净空法师借本书开示：此即清净平等正觉慈悲! 离开城市去过最原生态生活，才能明白“人竟然
1.净空法师多次借本书开示： 此即清净平等正觉慈悲 。 2.蝉联《纽约时报》畅销书榜31周，全球销量累计达到370万册。台湾《天下杂志》和博客来年度推荐好书;入选中小学教材。 3.一个女子在澳洲沙漠的心灵成长之旅。跟随作者一起在滚烫的沙漠中行走，渐渐地， 烦恼 死了，世界变 明亮 了 讨厌的苍蝇在帮她清洁身体，带走污垢；沙子能带走身体上的 臭味；用唱歌的方式测量距离和时间 4.离开城市去过*原生态生活，才能明白 人竟然可以这样一无所有地活，而且活得这么的满足 ！当你把所有人为的东西（珠宝、首饰、衣服、鞋子）都统统抛下，以赤条条的本色去体验沙漠 时，你就会听到风要告诉你的话、看到云要传给你的讯息，闻到远处水的气味，你就能安静满足地生活了。
¥14.90定价：¥29.80 (5折)
★学聪明，不如学愚蠢。避开所有愚蠢就是绝顶聪明！ ★一本书真正摸清蠢货的套路，透彻了解愚蠢心理，自如应对愚蠢行为！ ★从此再也不被花言巧语的蠢货洗脑，不与自信爆棚的笨蛋合作，不跟固执己见的傻子较真！ ★ 强悍的作家阵容，硬核有趣的内容 -丹尼尔 卡内曼──诺贝尔奖得主 -霍华德 加德纳──哈佛大学心理学教授 -丹 艾瑞里──超级畅销书《怪诞行为学》作者 -安东尼奥 达马西奥──南加利福尼亚大学神经与心理学教授 -帕斯卡尔 安杰尔──哲学家，法国巴黎高等社会科学研究院教学部主任 -艾莉森．高普尼克──加利福尼亚大学伯克利分校心理学和哲学教授 -瑞安 霍利迪──《纽约观察》前市场总监，专栏作家 31位全球知名【心理学家、神经科学家、哲学家、经济学家、社会学家】联合编写 ★本书在法国光荣获得了3%的差评，
¥52.30定价：¥55.00 (9.51折)
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车