充实自我、改变自我书系:别让心态毁了你+谈资(超值套装共2册)
1、活出不受限的生命奇迹，你的人生可以更幸福！ 2、谁的青春不迷茫？成功来自于不断的尝试，在迷茫中执着前行，在辛苦的时候对自己笑一笑，找到人生温暖的光亮。 3、为什么我们会觉得辛苦？那是因为我们在做自己不喜欢做的事。如果是自己喜欢做的事，即使身体上是累的，心里也会感觉幸福。人的一生是短暂的，辛苦不是我们追求的目标，所以，请跟着我们的心走，去做让自己感到快乐的事。 人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面 前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的*好武器。 —— 洛克 我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日
六大焦虑认知，让你轻松化解内心的焦虑 ●焦虑突围，帮你克服行动力不足的魔咒 焦虑，说明未来的生活超出了我们的控制 我们想改变它，想达到更好的状态，却茫然无措。本书将告诉你如何通过规划，逐步找回对生活的 掌控感 。*终突破现有的人生困境。 ●焦虑突围，轻松消除你的生活无力感 焦虑是因为我们对自己的未来的人生充满希望，想让自己过得更好。有了希望，有了憧憬，所以会焦虑。我们渴望自己能够掌控自己的命运甚至改变自己的命运。 ●焦虑突围，拯救迷茫、倦怠、不想工作的你 毁掉你的不是平庸，而是看不清自己。我们每个人都曾感觉自己 很平凡 而深感焦虑。总是什么都不做 ，对未来充满的担忧， 整个人被无力感侵蚀。焦虑突围帮你看清未来，找到自己的职业之路。 ●六种焦虑认知，从本质上校准你的行为 为何有
用八分的智慧活出十分的幸福！
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哲人说：“一粒沙里看出一个世界，一朵野花里有一座天堂，把无限放在你的手掌上，永恒在一刹那收藏。”生活中一些平凡的小事里往往包含着*深刻的人生道理，它比起抽象的理论，能以更简单、更直接、更迅捷的方式把这些道理揭示出来，拨动我们的心灵，让我们瞬间豁然开朗。 胡洁萍编著的这本《人生哲理枕边书》是一部囊括人类千年智慧的哲理圣经、一部成就成功与完美的人生指南。
★ 人生从来没有标准模板，与其在别人的期待里把自己的日子过得越来越拧巴，不如倾听内心的声音，找回真实的自己，过上想过的生活。专治各种迷茫、拧巴、焦虑、倦怠、玻璃心。 ★ 一个人莫大的悲哀，就是不愿意做自己。而让别人越来越喜欢你的秘诀，则是让他们看到一个越来越鲜活的你。羡慕她，羡慕他 都不如活成那个让人羡慕的自己。 ★ 每一个特立独行的人，都拥有自己说了算的人生。本书带你颠覆世人口中的标准，重新定义你眼中的人生。 推荐您文通天下其他畅销书：
知识情感类达人Caroline涵涵姐作品，以 涵 为主线，呈现真实、知性、精致的Caroline涵涵姐； 公Caroline涵涵姐海内外求学、求职经验、情感生活和读书感悟等，温情讲述她宠爱自我、深情生活、心智成长、连世界的达人成长心路； 解析新知女性狂热生活、自信绽放可循路径、可证事实、可行指导，配置 9问9答 、 涵酸 言论 ，以坚定的认知破坚硬的枷锁； 中国z美的书 获奖者门乃婷担纲创意设计，四色印制，图文并茂，可读性高、品质感强； 冯唐、周国平、黄启团、岳晓东、约翰 格雷联袂推荐。
感性是一种超能力。大众有一种普遍的认知错误：感性没有理性好，感性的人容易情绪化，所以要尽量避免感性。其实并不是这样的。因为感性，你变得独一无二。 知识付费达人张婷作品，从需求、情商、逆商、学习、表达等7个维度展现感性的强大力量。也正是感性的力量，帮助她从一位护士一步步走向知识付费领域，并成为女性成长领域的佼佼者。 内容行业大咖侯小强、张萌、剽悍一只猫、私域肖厂长、郭俊杰等联合推荐。
（1）思路清晰，知识全面 本书从新媒体视频的宏观角度出发，知识结构分布合理，内容循序渐、层层深，可以使读者全面了解新媒体视频剪辑与特效制作。 （2）案例多元，内容丰富 本书每章的章首页均有 案例展示 板块，可以引导读者学习，并且在正文知识讲解过程中穿插对应的图示和大量案例，具有很强的可读性和参考性，可以帮助读者快速理解和掌握相关知识与技能。 （3）立足前沿，注重实践 本书特别注重技术的更新与迭代，选用当前流行的视频剪辑与特效制作软件，以及前沿的AIGC技术，确保读者所学技能紧跟时代发展。另外，本书理论与实践结合，不仅详细介绍新媒体视频领域的基础知识，以及相关常用软件的重要功能，更大量展示这些软件在新媒体视频剪辑与特效制作中的具体应用场景。 （4）能力与素养同步提升 本书设置有 知识提示 小技巧
百年经典励志，百万畅销不衰 和比尔?盖茨、巴菲特、奥巴马一样， 从25岁起，做一个顶天立地的人 欧美国家年轻一族人手一册的社会版《圣经》+《羊皮卷》 25岁知道就晚了 ――写给全球年轻人的90条幸福定律 当幸福来敲门时，你还在走弯路吗？ 经得起考验的90条幸福定律， 全球的年轻人屡试不爽， 他们都找到了想要的幸福， 你还在等什么？
你每天的生活都很忙吗？再忙也要静一静。静是一种修行，一花一佛一世界，只有静下来才能远离尘世的喧嚣与烦恼，才能为自己解惑，戒嗔戒躁，这样一来，内心的快乐自然如涓涓流水。本书以现代社会的浮躁为关注点，阐释“静心”对于人们祛除烦躁、焦虑、愤愤不平的心病的作用，从而获得内心的重生。当内心感到浮躁的时候，不妨读一读本书，它会带领你来一趟洗涤心灵之旅。
在现代社会中，也许每个人想走的路，包括人生之路、事业之路、婚姻家庭之路……都不尽相同。
作者经验丰富：作者为中央部委公务员，国考结构化面试第一名，兼具辅导与组织考试经验，内容真实可信。 题型全面：7类重题型全面覆盖，每章兼具 回答要+2个答题模板+5道例题与高分答案+速记口诀+小贴士 ，便于记忆与实战。 高分导向：重呈现 从75分到90分 的答题逻辑、表达亮与思维提升路径。 AI辅助：附赠 公务员面试智能体 ，随学随练，支持模拟答题，造互动式动态学习体验。 便携实用：口袋书形式，适合随身携带、碎片化学习，临考冲刺尤为实用。 超值配套：9个万能框架、公务员面试经典真题99题、14个答题速记模板（全彩图）、热预测30题、7道精选附赠例题、思维导图等超值配套资源。
现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然受生活的一切挑战。 《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。
人生只有三万天，选择不后悔的活法。 一辈子，三万天，我已用去了三分之一，你用去了多少？ 很多人在临终前都会有的遗憾： 在工作上耗费的时间太多，和家人在一起的时间太少。 本书列出多个人生中容易留下遗憾的事情，如果早意识到这些，也许能让你换个活法，换种人生。别让这些遗憾变成你的遗憾。 30000÷365=83（年）如果活到83岁，人生只有三万天，一万天用来成长，一万天用来奋斗，一万天用来享受生活。每一个人都公平地享有这三万天，你正在用你的人生做什么？而你又将如何分配属于你的三万天？ ★★★ 重磅推荐：《扛得住，世界就是你的》 《 淡定的人生不寂寞》 ★★★ 畅销套装：《 卡耐基完美女人系列》 《赢在格局（人生跳板）书系》
断=断绝不需要的东西舍=舍弃多余的废物离=脱离对物品的执着畅销生活美学“断舍离”书系全7册断舍离是获得稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、李冰冰、林依晨、陈数、蔡康永、大张伟、古天乐等人深度推崇的生活美学理念。
人生*处有一个好处，就是无论从哪个方面努力，都是向上。如果不幸的遭遇让你觉得已经跌到了人生的*点，你反倒应该庆幸——因为只要你不选择破罐子破摔，就此消沉，只要你还在努力，你就是向上的，你就有可能走出低谷，迎接黎明的曙光。
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